Skip to content
Sign in
Artwork for NPF PODDEN
Society & CultureEducationKids & Family

NPF PODDEN

Fanny Malmsten & Johanna Goa

NPF Podden är podden där forskning möter verkligheten 💛


Här möts kunskap, forskning och människors egna erfarenheter för att skapa större förståelse för NPF och för hur livet faktiskt kan se ut bakom diagnoser, beteenden och föreställningar.

Tillsammans med forskare, psykologer, yrkesverksamma, författare, beslutsfattare och personer med egen erfarenhet fördjupar vi oss i frågor som ADHD, autism, skola, psykisk hälsa, föräldraskap, relationer, vård, fritid och samhälle.


Vi vill göra komplex kunskap begriplig, lyfta perspektiv som annars riskerar att missas och skapa samtal som kan göra skillnad.

För kunskap kan skapa förståelse, och förståelse kan skapa förändring. 💛


Rösterna bakom NPF Podden: Fanny Malmsten och Johanna Goa


Fanny Malmsten är strategisk kommunikatör, grundare, producent och ansvarig utgivare för NPF Podden.

Johanna Goa är beteendevetare, NPF terapeut, författare och medvärd i NPF Podden.


📲 Följ NPF Podden:

@npfpodden


@fanny_assemcommunication

@npfpussel

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 25 episodes
  • fortnightly
  • Avg 1 hr
  • Swedish

Episodes 25

NewestOldestLongest
All5Unplayed5In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Oct 29, 2025 · 1 hr 7 min

    25. NPF Podden × Ångestpodden - Om mental hälsa, NPF och den stressade generationen 💛

    Tio år av samtal har gjort Ångestpodden till en av Sveriges mest betydelsefulla röster om psykisk hälsa och hur det är att vara människa. I det här avsnittet möts vi - NPF Podden och Ångestpodden - för att prata om vad deras resa kan lära oss om samhället idag, och i förlängningen hur vi kan förstå NPF bättre i ett samhälle som är under ständig förändring. Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg har i ett decennium följt utvecklingen och samtalet runt psykisk ohälsa - från de första filtrena på Instagram, från tystnad till öppenhet , från dagbok till algoritm - till ett allt snabbare digitaliserat samhälle som verkar mer öppet än någonsin. Dom har tillsammans under denna tid satt ord på det som är svårt , och gett människor en röst för det som gör ont. Tänk om ångest och psykisk ohälsa inte enbart handlar om oss, utan om att vi lever i ett samhälle som har blivit ohållbart för människor. Ett samhälle som går för fort, som kräver för mycket och som sällan lämnar plats för det mest mänskliga - att få känna. 💛 Ett avsnitt om stress, oro och varför så många av oss försöker fungera – men sällan hinner känna. Detta samtal är del 1 av 2. Ett samtal, två poddar. Vi forsätter sedan samtalet hos Ångestpodden med Ida och Sofie, om hur det är att vara NPF förälder - där vi delar med oss av våra personliga erfarenheter. Lyssna på det samtalet hos ångestpodden här: https://open.spotify.com/episode/2yAXzkLG45cZnzj9evBJRb?si=Y-4d54yUQYSoIvkgx-eB2A Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi tillsammans kan göra skillnad. 💛 Tack för att du lyssnar! 💛 Vill du komma i kontakt med oss? 📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se 📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Oct 22, 2025 · 57 min

    24. Från tystnad till samtal - NPF, unga och självmordsprevention 💛 | med Suicide Zero

    Varje år tar omkring 1 500 personer sitt liv i Sverige. Bakom varje siffra finns människor, familjer och berättelser som fortsätter att beröra. Och bland barn och unga ser vi en utveckling som väcker frågor, inte bara om statistik, utan om hur vi lyssnar, ser och finns där för varandra. I det här avsnittet möter vi Hilda Johnsson, sakkunnig inom skola och elevhälsa på Suicide Zero. Hon delar med sig av hur vi kan prata med barn om känslor, oro och svåra tankar - och tillsammans med Johanna Goa fördjupar vi oss i NPF, samsjuklighet och hur relationer, samtal och miljö kan bli viktiga skyddsfaktorer för barns mående. Det här avsnittet handlar inte om att hitta lösningar, utan om att förstå mer. Om att våga stanna upp, lyssna och dela det som annars sällan får plats. För ibland är det viktigaste inte hur samtalet blir utan att det blir av. 💛 Vi är alla en del av att förebygga psykisk ohälsa. Och varje liten handling av omtanke, varje fråga, varje lyssnande stund gör skillnad. 💛 Om du eller någon du känner mår dåligt - du är inte ensam. Det finns hjälp att få: 💛 Vid akut fara, ring 112 💛 Mind Självmordslinjen: 90 101 (chatt, telefon eller mail via mind.se) 💛 BRIS för barn och unga: 116 111 💛 1177 Vårdguiden: för råd och stöd 💛 Läs mer på suicidezero.se/hjalp-och-rad 💛 NPF Podden - där forskning möter verkligheten - och där samtalet skapar förändring Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi tillsammans kan göra skillnad. 💛 Tack för att du lyssnar! 💛 Vill du komma i kontakt med oss? 📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se 📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Oct 14, 2025 · 57 min

    23. NPF & skuggsyskon - rösterna som sällan hörs

    I familjer där ett eller flera barn har NPF eller funktionsnedsättningar hamnar ofta ljuset där, på det som är utmanande. Mitt i allt finns kanske andra barn, som inte ställer krav, som lär sig att vänta, och försvinner bakom det som tar plats. I det här avsnittet möter vi Kristina Hedlund, journalist och författare till boken Skuggsyskon. Hon har intervjuat barn och vuxna som vuxit upp bredvid stora behov - berättelser om kärlek, lojalitet, skuld och längtan efter att få bli sedd. 💛 Vi pratar om vad som händer med ett barn som växer upp som ett Skuggsyskon. 💛 Hur syskon påverkas när alla i familjen har sina egna utmaningar. 💛 Vad vi vuxna kan göra för att förebygga och hjälpa syskon med svåra upplevelser. Ett varmt och viktigt samtal om de barn som ser, men som inte alltid blir sett 💛 Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi tillsammans kan göra skillnad. 💛 Tack för att du lyssnar! 💛 Vill du komma i kontakt med oss? 📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se 📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Oct 1, 2025 · 52 min

    22. Efter NPF diagnosen - var börjar man?

    När ett barn får en diagnos kommer ofta två känslor på samma gång. Först lättnaden, äntligen en förklaring. Sedan paniken - för var börjar man egentligen? Som förälder kan det kännas som att man drunknar i råd, appar, hjälpmedel och kurser. Man vill göra allt på en gång, men ändå står man kvar på ruta ett. I det här avsnittet pratar vi om varför förståelse och kunskap kan vara den starkaste anpassningen, och hur man kan börja i det lilla - med sömn, mat och trygghet, innan man tar nästa steg. Vi pratar också om pressen från skola och omgivning, känslan av att inte räcka till, och hur man hittar vägen mellan allt brus och det som faktiskt gör skillnad på riktigt. Och så tar vi upp något högaktuellt: Donald Trumps uttalande om autism och paracetamol , och varför det visar hur viktigt det är att hålla fast i forskning när stora röster sprider oro. Tack för att ni lyssnar 💛 Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi tillsammans kan göra skillnad. 💛 Tack för att du lyssnar! 💛 Vill du komma i kontakt med oss? 📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se 📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Sep 24, 2025 · 56 min

    21. NPF & förväntningar - när kraven blir för stora

    I det här avsnittet pratar vi om NPF och förväntningar. Vi följer hur vardagens små krav snabbt staplas på hög från morgon rutinerna hemma till skolans prestationer, släktens kommentarer, syskonens jämförelser och samhällets förväntningar på att alltid vara glad och fungera i grupp. För barnet kan det sammanlagda förväntningarna bli en omöjlig ekvation där förmågan inte räcker till, och konsekvenserna blir stress, oro, utbrott eller att undvikande. Vi pratar om skuld, skam och känslan av otillräcklighet, men också om förväntningar, kravkänslighet och senare PDA som gör att även små krav kan kännas som hot. Samtidigt vill vi visa på vägar framåt. Hur kan vi som vuxna anpassa förväntningar, bygga på styrkor och skapa fler upplevelser av att lyckas? Vi vill lyfta att det ofta inte handlar om ovilja utan om förmåga och dagsform. Med mer kunskap kan vi skapa förståelse och förändring. Tack för att du lyssnar 💛 Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vi tillsammans kan göra skillnad. 💛 Tack för att du lyssnar! 💛 Vill du komma i kontakt med oss? 📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se 📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunication Ansvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 21–25 of 25 episodes