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Artwork for Milkshaker
Kids & FamilyParenting

Milkshaker

Charlotte Bergerot Pallisco

Bonjour à toutes, bonjour à tous, et bienvenue dans Milkshaker, le podcast qui renverse les idées reçues sur l'allaitement maternel.


Je suis Charlotte Bergerot Pallisco, ostéopathe spécialisée en périnatalité. En mai 2020, j’ai décidé de créer ce podcast pour accompagner les mamans dans leurs expériences d’allaitement, informer celles qui souhaitent allaiter, et toute personne cherchant à se renseigner sur ce sujet. 


Forte de mes formations autour de l’allaitement maternel et de mon expérience au cabinet pour aider les mamans et les bébés dans les démarrages d’allaitement difficiles, je constatais néanmoins qu'il manquait quelque chose à ces mamans. Ce "quelque chose", c’était des informations précises à recevoir en amont de mes consultations : des informations justes au sujet de l'allaitement.


Les mamans allaitaient sans avoir été informées au préalable de ce qui était normal ou non de ressentir. On plongeait alors au cœur des idées reçues sur l’allaitement : douleurs normales pendant des semaines, "manque de lait", "lait pas assez nourrissant", crevasses normales… et j’en passe.


Ensuite venaient les questions du quotidien, celles auxquelles pourraient répondre une maman, une sœur, une cousine ou une armée de copines allaitantes à tout moment. Bref, des retours d’expérience, du vécu, un entourage qui connaîtrait le sujet, mais le connaîtrait bien.


C'est ainsi que Milkshaker est né. J'interroge tour à tour des parents sur leurs expériences et des professionnels spécifiquement formés aux problématiques rencontrées.


Objectif : le partage d’informations justes et d’expériences, au service des familles.


Je vous en dis plus dans le premier épisode, je vous invite à l’écouter… ainsi que les suivants :).


Belle écoute,


Charlotte

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  • 37 episodes
  • Avg 32 min
  • French

Episodes 37

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  • S7 · E236
    Yesterday · 1 min

    Mini-shaker avec Marie Astrid Lemercier " Allaiter foncièrement c'est donner du lait maternel, donc quand on tire allaite exclusivement on ne fait que donner du lait maternel" - Bande annonce épisode 155

    Le tire-allaitement exclusif, c'est de l'allaitement à part entière. Dans ce Mini-shaker, Marie-Astrid Lemercier — alias Madame Tirelait, spécialiste du tire-allaitement en France — pose les bases : qu'est-ce que le tire-allaitement exclusif, et pourquoi mérite-t-il d'être reconnu et soutenu comme une vraie forme d'allaitement ? Rendez-vous dimanche 18 octobre 2026 pour l'épisode complet. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E235
    Sunday · 9 min

    Milkbreak - Les démarrages d'allaitement de Fanny - Extrait #154

    On passe ici quelques minutes avec Fanny, extrait de l'épisode 154 ou elle raconte le démarrage de son parcours d'allaitement avec son fil qui souffrait de RGO. Entre premières tétées, découverte du RGO et errance médicale, Fanny raconte son parcours semé d'embûches. Pour écouter son témoignage complet, c'est ans l'épisode 154 de Milkshaker. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E234
    October 6 · 17 min

    Épisode 154 BONUS : Le RGO de Melio, on décrypte.

    Dans cet épisode bonus je reviens sur différents éléments que Fanny nous a donnés et des pistes que l’on peut suivre pour essayer de comprendre ce qu’il s’est passé pour que les troubles digestifs de Melio prennent cette ampleur et durent dans le temps. Belle écoute, Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E232
    October 2 · 2 min

    Mini shaker avec Fanny " Tu te sens impuissante et tu n'as qu'une envie c'est que ça s'arrête " - Bande annonce épisode 154

    Elle voulait allaiter. Elle a tout donné. Et pourtant — frein de langue restrictif non détecté, RGO, tétées toutes les 30 minutes, errance médicale, solitude totale — rien ne s'est passé comme prévu. Dans ce court extrait, Fanny lève le voile sur une réalité que beaucoup de mamans vivent sans oser en parler. L'épisode 154 complet sort dimanche 4 octobre. Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E231
    September 27 · 10 min

    Milkbreak - 3 conseils pour allaiter sans douleur avec Aurore Hendrickx - Extrait #153

    Milkbreak avec Aurore, sage-femme et consultante en lactation IBCLC. Dans cet extrait de l'épisode complet de Milkshaker, Aurore détaille les 3 grands principes d'une mise au sein sans douleur, explique pourquoi l'allaitement n'est jamais censé faire mal, et donne les clés pour repérer une position qui ne fonctionne pas. Un concentré pratique à écouter en moins de 10 minutes — et à retrouver dans l'épisode 153 complet de Milkshaker avec Aurore Hendrickx. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E230
    September 20 · 1 min

    Mini shaker avec Aurore Hendrickx " il y a 3 grands principes à l'allaitement " - Bande annonce épisode 153

    Mini-shaker avec Aurore, sage-femme et consultante en lactation IBCLC. Un extrait de l'épisode 153 qui démonte 10 idées reçues sur l'allaitement. Pourquoi la douleur est-elle encore banalisée ? Pourquoi culpabilise-t-on au moindre problème ? Avec Aurore, on parle du coût invisible de l'allaitement, de la préparation dès la grossesse, et de tout ce qu'on ne vous dit jamais sur le sujet. Ecoutez l'intégralité de l'épisode 153, disponible sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E230
    September 20 · 1 hr 20 min

    Épisode 153 - Aurore Hendrickx : Allaitement, les 10 vérités qu'on ne vous dit jamais.

    Aujourd'hui dans Milkshaker, je reçois Aurore, sage-femme et consultante en lactation IBCLC depuis 2019, pour un épisode qui balaie 10 idées reçues sur l'allaitement. On commence par le mythe le plus tenace : l'allaitement serait naturel donc instinctif. Faux, selon Aurore, et c'est souvent là que les difficultés démarrent. On parle ensuite de la douleur : pourquoi elle est banalisée, pourquoi ce n'est jamais normal au-delà des toutes premières secondes de la mise au sein, et quelles phrases doivent vous alerter et vous pousser à consulter ailleurs. Aurore explique aussi pourquoi allaiter est un privilège avant d'être une question de volonté, comment les inégalités sociales pèsent sur la réussite d'un allaitement, et pourquoi un allaitement qui ne fonctionne pas n'est jamais la faute de la personne qui allaite. On termine en démontant deux derniers mythes : non, l'allaitement n'est pas gratuit, et non, il n'est pas magique. Mais on peut se créer l'allaitement qui nous ressemble, avec les ressources qu'on a. Un épisode dense en conseils concrets pour préparer sereinement son allaitement, ou comprendre ce qui a coincé dans le sien. Je vous souhaite une belle écoute. Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E229
    September 13 · 15 min

    Q & A - 26 - Comment aider bébé face à un réflexe d'éjection fort (REF) ?

    Dans ce Q&A absolument indispensable, on revient sur ce qu’est le REF, pourquoi perturbe-t-il aussi souvent l’allaitement et surtout comment faire pour s’en accommoder ? Spoiler, il va falloir changer d’angle et s’intéresser aux compétences du bébé. Si vous ovulez en savoir plus sur les troubles de la succion , le Q&A 17 pourrait bien vous aider ;) https://milkshaker.fr/toutes-vos-questions/ Charlotte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S7 · E228
    September 6 · 36 min

    Épisode 152 - Le sevrage de Numérobis.

    Le voici le voilà, je ne pensais pas qu’il arriverait si longtemps après le dernier update d’octobre 2024! Mais voilà, après 2 ans, 9 mois et quelques jours Numérobis a décidé d’arrêter de téter. On a continué pareil, on a aussi essayé de faire du mixte, on n'a pas réussi, on a tiré beaucoup de lait, on a un peu râlé, peu dormi, on a beaucoup tété aux sorties de bains et de baignades, et on s’est bien marrées à faire des blagues pendant les tétées. Bref on a allaité jusqu’au sevrage dit « naturel » et c’était pas prévu au début mais c’était très cool. Et puis, en vous le racontant, on a un peu chouiné :). Merci d’avoir suivi nos aventure, je continuer de suivre les vôtres et de vous transmettre tout ce dont vous avez besoin pour allaiter si vous le souhaitez. Cet épisode fait suite aux épisodes 98/99/100/104/107/110/111/125 et 126. Le mieux c'est de les écouter avant pour tout comprendre ;) Prenez soin de vous, Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E227
    September 4 · 13 min

    REDIFFUSION - Épisode 126 - Mon deuxième allaitement : Partie 6

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* Cet épisode fait suite aux épisodes 104, 107, 110 et 111 et 125 qui retracent le début de l'histoire d'allaitement de mon deuxième enfant que vous trouverez en rediffusion les dernières semaines. Pour comprendre , il est vivement conseillé d'écouter ces épisodes en amont :) Belle écoute, Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E226
    August 31 · 33 min

    REDIFFUSION - Épisode 125 - Mon deuxième allaitement : Partie 5.

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* Cet épisode fait suite aux épisodes 104, 107, 110 et 111, qu'il est préférable d'écouter en amont pour comprendre :) Ils ont tous été rediffusés précédemment https://milkshaker.fr/podcast/episode-104-ca-milkshake-chez-milkshaker-partie-1/ https://milkshaker.fr/podcast/episode-107-ca-milkshake-chez-milkshaker-partie-2/ https://milkshaker.fr/podcast/episode-110-ca-milkshake-chez-milkshaker-partie-3/ https://milkshaker.fr/podcast/episode-111-ca-milkshake-chez-milkshaker-partie-4/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E225
    August 27 · 22 min

    REDIFFUSION - Épisode 111 - Mon deuxième allaitement et la reprise du travail : Partie 4

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* Cette semaine les derniers vocaux que j’ai enregistré en reprenant le travail fin janvier et les temps qui suivent. Organisation, tire lait, nuits pourries, tout y est ;) Belle écoute, Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E224
    August 24 · 23 min

    REDIFFUSION - Épisode 110 - Mon deuxième allaitement : Partie 3

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* L’histoire continue, si vous n’avez pas suivi le démarrage, ça démarre le jour de l’accouchement avec l’épisode 100, puis 104 et 107. Et ça Milkshake, of course 🙂 Belle écoute, Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E223
    August 21 · 24 min

    REDIFFUSION - Épisode 107 - Mon deuxième allaitement : Partie 2

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* Ça continue de milkshaker par ici, et ça fait suite à l’épisode 104 , rediffusé précédemment, si vous prenez l’histoire en cours de route. Que dire de plus ? Rien, tout est dans l’épisode :) Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E222
    August 17 · 34 min

    REDIFFUSION - Épisode 104 - Mon deuxième allaitement : Partie 1

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* C’est parti pour vous raconter les démarrages de ce deuxième allaitement. La salle de naissance, la maternité, les premiers jours et premières semaines, j’avais noté au maximum et j’essaie de tout vous retranscrire au mieux. Un peu comme prévu ça déborde de lait de partout, montée de lait de l’espace et la machine à laver le linge qui tourne à fond. Mais quel bonheur de passer au post-partum et de laisser la grossesse derrière soi. Bref, comme promis, ça va milkshaker en quantité et en qualité 🙂 Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E221
    August 14 · 39 min

    REDIFFUSION - Épisode 100 - Mon deuxième accouchement.

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* On a parlé grossesse, on a parlé préparation à l’accouchement, il est temps de passer à la pratique : on accouche. Aujourd’hui je vous livre le récit de mon deuxième accouchement, accompagnée de la douce Elsa Usa et bien entendu de mon mari. Sans le vouloir vraiment vous verrez que je reparle de la grossesse et de « a quel point c’est difficile pour moi » a la fin de l’épisode, signe que vraiment tout cela n’est pas vraiment digéré :) L’accouchement lui, restera un moment hors du temps, unique et libérateur, nous laissant découvrir notre fille tout juste 5 ans après être devenus parents la première fois. Spoiler alerte : ça ne s’est pas passé comme je l’imaginais, il parait d’ailleurs que ça ne se passe jamais comme prévu, mais c’était cool, vraiment. Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E220
    August 10 · 33 min

    REDIFFUSION - Épisode 99 - Ma deuxième préparation à l'accouchement.

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* Dans cet épisode je vous embarque avec moi dans ce que j’ai fait, lu, écouté, mis en place pour me préparer à l’accouchement que je souhaitais physio et sans péridurale. Choix de la mater, lectures, prépa, tout y est ! Belle écoute, Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E219
    August 7 · 25 min

    REDIFFUSION - Épisode 98 - Ma deuxième grossesse.

    *Cet été on revient sur la génèse et l'arrivée de mon deuxième bébé pour arriver à la rentrée sur un dernier épisode exclusif sur la fin de l'allaitement qui aura duré 2 ans et 9 mois* Je vous raconte cette semaine ma grossesse, comment cela s’est déroulé et comment cela a impacté mon année 2023. Entre nausées, vomissements, contractions et position allongée prolongée, 2023 s’est pas mal déroulée à l’horizontale à boire beaucoup de coca. Mon sytème digestif s’en souvient encore. Plongez avec moi dans ce qui restera l’une des périodes les plus pénible de ma vie. AVERTISSEMENT : Si vous vous apprêtez à lancer une grossesse, ceci pourrait nuire à votre motivation ;) Non je blague la suite est tellement cool, mais ne vous attendez pas à une publicité pour la grossesse, vous risqueriez d’être déçu. Et on se dit à très vite pour oublier ça et passer au post partum. Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S6 · E218
    August 2 · 53 min

    REDIFFUSION - Épisode 96 - Carla Ferrari : J'ai allaité en participant au concours Top Chef.

    Aujourd’hui Milkshaker a le plaisir de recevoir Carla Ferrari, que vous connaissez peut-être déjà car Carla était l’une des concurrentes qui aura laissé sa trace dans le TOP CHEF 2023. Alors quand, durant l’épisode ou elle est malheureusement éliminée du concours, Carla nous fait un dessert intitulé « Milktamère », évidemment le lien avec la Mif Tajinebanane est très vite fait, et moi ça me donne envie de l’interroger alors que je comprends qu’elle allaite depuis le début du concours son fils et s’arranger pour mener de front sa vie de maman allaitante et sa carrière professionnelle. Alors Carla va vous raconter toute son histoire d’allaitement qui est terminée le jour où nous enregistrons cet épisode, comment cela a démarré, comment elle s’est retrouvée à participer à Top chef en plein post partum, sans renoncer à son projet d’allaitement qui lui tient à cœur. Au programme démarrages d’allaitement pas si faciles, remarques non sollicitées, Top chef et tournage intensif durant des semaines, tirages de lait insolites au Crillon et sevrage tout en douceur. Bref une belle histoire qui aidera j’en suis sûre à normaliser l’allaitement et à se dire qu’allaiter et reprendre le travail : c’est carrément possible. Belle écoute. Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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