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Sports

Miles and Minds

Mattéo Guffroy

Raconter l'endurance.

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  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 50 min
  • French

Episodes 20

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  • S2 · E16
    May 26 · 29 min

    Foulées Lumineuses : Courir Pour Eux

    Dans cet épisode, je rencontre Léana Verrière, fondatrice de l'association Les Foulées Lumineuses. Coureuse passionnée, c'est après le décès de son grand-père d'un cancer qu'elle décide de transformer sa douleur en action : financer des associations grâce à la course à pied et au trail. Une histoire de résilience, de passion et d'engagement, où chaque foulée compte. 🔗 Suivez Les Foulées Lumineuses : 👉 https://www.instagram.com/fouleeslumineuses?igsh=MWV3eXQycGpldmNyNA==

  • S2 · E15
    May 4 · 36 min

    The Future of our Peaks: Inside the Kilian Jornet Foundation with Laura Viñals

    In this episode, we sit down with Laura Viñals from the Kilian Jornet Foundation, to go behind the scenes of their mission to protect our high-altitude playgrounds. ​From the alarming retreat of glaciers to the our bad habits in running, Laura breaks down how the foundation uses Scientific Research, Direct Action, and Education to build a sustainable future for mountain sports. This isn't just about trail running; it’s about our collective responsibility toward the ecosystems that give us so much. ​Connect with the Foundation: 👉 Official Website : https://www.kilianjornetfoundation.org/ 👉 Follow on Instagram: @kilianjornetfoundation ​ If you enjoyed this deep dive, please Like, Subscribe, and Share this episode with your trail running community. Every share helps spread the message of mountain conservation / Dans cet épisode, nous recevons Laura Viñals de la Kilian Jornet Foundation pour plonger dans les coulisses de leur mission : protéger nos terrains de jeux en haute altitude. ​Du recul alarmant des glaciers à nos mauvaises habitudes en course à pied, Laura nous explique comment la fondation s'appuie sur la Recherche Scientifique, l'Action Directe et l'Éducation pour bâtir un avenir durable pour les sports de montagne. Il ne s'agit pas seulement de trail running, mais de notre responsabilité collective envers ces écosystèmes qui nous apportent tant. ​Suivre la Fondation : 👉 Site officiel : https://www.kilianjornetfoundation.org/ 👉 Instagram : @kilianjornetfoundation ​Si vous avez aimé cette immersion, n'hésitez pas à Liker, vous abonner et partager cet épisode avec votre communauté de traileurs. Chaque partage aide à diffuser le message de la conservation des montagnes.

  • S2 · E13
    March 30 · 57 min

    Devenir Ultra-Trailer avec une maladie chronique

    Aujourd'hui nous recevons marin alias tonton raideur. Il vient nous parler de son parcours dans l'ultra- trail avec sa maladie, la spondylarthrite ankylosante. Marin fait un vrai travail d'éducation et de sensibilisation sur les réseaux en collaboration avec l'association Arthritis pour faire connaître sa maladie.

  • S2 · E11
    February 24 · 51 min

    Des Bosses et Des Bulles : Dessiner le trail avec humour

    Aujourd'hui on reçoit Matthieu forichon, créateur de Des Bosses et des Bulles ! Ensemble on discute de l'histoire de ce projet de ces débuts à aujourd'hui. 50 min de discussion sur l'évolution du trail, son parcours, l'esprit trail (👀),... Dis-nous en commentaires quel devrait être le prochain dessin de Matthieu : on choisira le meilleur et on lui offrira un petit cadeau 🫣

  • S2 · E10
    February 9 · 48 min

    Sophrologie : L'arme secrète pour mieux courir ?

    Aujourd'hui, nous recevons sur le podcast : Damien Delafosse, sophrologue et expert chez Campus en préparation mentale et récupération. L'occasion d'aborder les différents pans de la sophrologie et comprendre comment celle-ci peut améliorer nos performances. - Quel impact a le sommeil sur nos performances ? - Quel est la part de mental en course ? - Quelles exercices de respiration faire ? On répond à ces questions dans ce dernier épisode 🏃🏻‍♂️ Si ce contenu te plaît pense à t'abonner 🕺

  • S2 · E9
    January 26 · 56 min

    De l'ultra-trail à l'entreprise : l'homme derriere Raidlight

    Dans cet épisode, nous reçevons Benoit Laval, fondateur de Raidlight. On y retrace le parcours de Benoit, de la région parisienne à sa vie en Chartreuse en passant mar les étapes clés de Radilight. - Sa carrière d'ultra-traileur - Sa relation avec Marco Olmo - Sa démission - Sa vision pour Raidlight Benoît se livre et répond à ces questions dans l'épisode. Bonne écoute !

  • S2 · E8
    January 12 · 47 min

    L'ultra-trail façon Ludovic Pommeret

    Dans cet épisode, nous reçevons Ludovic Pommeret, icône de l'ultra-trail. Dans cet épisode, on retrace le parcours de Ludovic, du karaté à l'ultra-trail en essayant de comprendre sa vision de l'ultra-trail. - Sa victoire sur l'UTMB 2016 - À quel point faut-il optimiser sa pratique ? - Comment hiérarchiser les informations en course ? - Comment gérer sa nutrition ? Ludovic se livre et répond à ces questions dans l'épisode. Bonne écoute !

  • S2 · E7
    Dec 7, 2025 · 53 min

    Dans les coulisses de Kiprun avec Anthony Dulieu

    Dans cet épisode, nous reçevons Anthony Dulieu, directeur de marque / leader chez Kiprun. Dans cet épisode, On retrace le parcours d'Anthony et l'histoire de quipron deux histoires qui s'entremêlent. De ses débuts comme vendeur à Decathlon jusqu'à devenir directeur de marque d'une marque à visée international. Anthony a vu la marque évoluer. - Pourquoi Kiprun et Jimmy Gressier, c'est un partenariat qui a du sens ? - Quel message veut envoyer la marque dans le monde du running ? - Comment allier évolution, innovation et accessibilité ? - Quelle va être la suite pour Kiprun ? Anthony se livre et répond à ces questions dans l'épisode. Bonne écoute !

  • S2 · E6
    Nov 25, 2025 · 46 min

    Sam Côté : Perfomer dans le triathlon extrême

    Dans cet épisode, on rencontre Samuel Côté. Canadaman et Swissman, Samuel participe aux triathlons les plus difficiles du monde. • Quel est son parcours ? • Pourquoi a-t-il failli tout arreter ? • Comment s'entraîne t-il ? • Quels sont ses prochaines courses ? On parle tout ça dans le dernier épisode de Miles & Minds

  • S2 · E5
    Nov 11, 2025 · 33 min

    L'ascension d'une pépite FR du trail : Flavien Brulin

    Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Flavien Brulin, traileur français. Entre études et entraînements, cyclisme et trail, il vient nous raconter son histoire. Quels sont les enjeux d'un jeune athlète qui monte ? Quels sont ses ambitions ? Le trail est-il en train de perdre son esprit originel ? Nous évoquons tout ces sujets dans cet épisode ! Si l'épisode te plaît, pense à t'abonner, et à nous laisser un 5 étoiles ⭐️

  • S2 · E4
    Oct 23, 2025 · 53 min

    Brice Maillard : sa passion pour le Norseman

    Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Brice Maillard. Triathlète passioné, Brice nous partage son histoire et nous raconte la manière dont son destin s'est lié à celui d'une course mythique : Le Norseman. Aujourd'hui, il conseille tout les chanceux qui ont l'occasion de prendre part à cette aventure. Entre conseils, reconnaissance et récits de course, Brice nous fait le plaisir d'être le 18e invité du podcast.

  • S2 · E3
    Sep 22, 2025 · 37 min

    Simon Lancelevé me parle d'un des trails les plus durs au monde

    Dans cet épisode j'accueille Simon Lancelevé, auteur du livre : La Quête. Il vient nous parler d'un trail réputé pour sa complexité : La Chartreuse Terminorum et du livre que cette course l'a inspiré. On évoque ensemble la manière dont il a commencé à s'intéresser au trail, on revit ensemble le processus de création de son livre entre pratique et écriture, de la conception du livre aux répercussions dans sa vie. Enfin, il nous raconte les histoires marquantes des personnes croisées durant cette aventure. Un témoignage passionnant d'un athlète, sociologue et auteur. Tente de gagner le livre sur le compte instagram du podcast : @miles.andminds !

  • S2 · E2
    Sep 14, 2025 · 54 min

    Trail Talk with Karl Meltzer

    Join us for a conversation with legendary ultrarunner Karl “Speedgoat” Meltzer. We dive into today’s trail running scene, look back at the highlights of his career, and explore how he now shares his knowledge as a coach. Karl also talks about his collaboration with Hoka and the creation of the iconic Speedgoat shoes, the story behind the Speedgoat 50K, and what continues to drive him after decades at the top of the sport. An inspiring discussion with one of the most inspiring figures in ultrarunning who devoted his life to running.

  • S2 · E1
    Sep 7, 2025 · 49 min

    Histoire d'ultra-cyclisme : Lucas Becker

    Bienvenue sur Miles & Minds Podcast ! Dans cet épisode, on rencontre Lucas Becker, ultra-cycliste, la veille du départ de la VIA Race. - Comment débuter l'ultra distance ? - Comment gérer son sommeil en course ? - Récit de course - Anecdotes - ... Nous évoquons tout ses sujets dans l'épisode. Si l'épisode te plaît et que tu aimes ce genre d'histoires, pense à t'abonner !

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