Skip to content
Artwork for Meesterschap in ADD / ADHD
EducationSelf-Improvement

Meesterschap in ADD / ADHD

Danielle Meesters

Dé podcast voor ambitieuze ondernemers met ADHD die op zoek zijn naar duurzame verandering.

In deze podcast kijk ik voorbij het label ADHD en deel ik tips, inzichten en ervaringen die je helpen patronen te doorbreken en duurzame verandering te creëren. Met tools zoals Human Design ontdek je hoe je jouw unieke energie kunt inzetten om volledig in je kracht te staan. Mijn missie? Jou inspireren om 100% jezelf te zijn en te leven op een manier die écht bij jou past.

Play
  • 20 episodes
  • Avg 26 min
  • Dutch
  • S1 · E134
    June 8 · 21 min

    Deel 2: Waarom deze Manifestor haar succes geen toeval was, de uitdagingen

    In deel 2 van dit gesprek met India (Wine Spice Girl) gaan we dieper in op wat het écht betekent om als Manifestor ondernemer te zijn — inclusief de dingen die schuren. We hebben het over: Wat een split definition is en waarom alleen werken voor India soms voelt als rijden met de handrem erop Hoe generators jou als Manifestor letterlijk in beweging kunnen zetten (en waarom niet iedereen dat effect heeft) De Manifestor-levenscyclus: grote initiaties, jaren van sudderende stilte, en dan weer go — en hoe je dat terugziet in India's leven van pizzeria tot wijnwereld tot personal branding Waarom jouw energie triggert — ook als je daar zelf niets aan doet Wat Human Design India heeft gegeven: niet een excuus, maar eindelijk een verklaring Dit gesprek is voor jou als je je herkent in het patroon van: groot beginnen, klaar zijn ermee, verdwijnen, en dan — jaren later — weer helemaal klaar voor iets nieuws. Volg India: @personalbrandbitch op Instagram Nieuw: Human Design voor ondernemers — en ik heb jouw hulp nodig Ik ben iets nieuws aan het ontwikkelen: een Human Design sessie speciaal voor ondernemers. Het staat nog in de kinderschoenen — en dat is precies waarom ik op zoek ben naar mensen die aan de basis willen staan. Dit is voor jou als: Je ondernemer bent en al omzet haalt uit je business Je heel nieuwsgierig bent naar hoe Human Design jou als ondernemer kan helpen Je wil leren hoe je jouw design inzet om nog meer vanuit alignment te ondernemen, en minder te forceren Vul de korte vragenlijst in via deze link en ik neem contact met je op. (plus maak kans op een gratis HD Clarity call van 30 minuten)

  • April 22 · 27 min

    Waarom deze Manifestor haar succes geen toeval was!

    India zette de wijnwereld op z'n kop. Van 0 volgers was ze binnen een paar maanden ambassadeur voor wijnregio's en vloog ze betaald de wereld over. Dat succes is geen toeval. In dit eerste deel duiken we in haar Human Design chart en laten we zien waarom het werkte en hoe dat terug te zien is in haar energie. In deel 2 kijken we naar de schaduwkant en de uitdagingen. Volg India: @personalbrandbitch , @winespicegirl op Instagram Benieuwd naar jouw eigen chart, en hoe jij je energie kunt inzetten voor succes in je business? Stuur me een DM naar @daniellemeesters

  • S1 · E132
    February 4 · 34 min

    Van chaos naar helderheid, van tekort naar vertrouwen, ondernemen met ADHD op jouw manier

    Denk jij na het luisteren: ik wil bij Rooted zijn? 3 maart starten we voor voorlopig de laatste Rooted onder mijn begeleiding. Voor Ingrid was Rooted het fundament onder haar keuze om, na 12 jaar loondienst, volledig voor haar eigen onderneming te gaan, vanuit alignment en zelfvertrouwen. Meld je nu aan voor voorlopig de laatste LIVE begeleide Rooted via deze link. ✨ Voor iedereen die voelt: ik wil het anders doen, maar wel vanuit wie ik echt ben. ✨ Voor snelle breinen die verlangen naar rust, helderheid en richting.✨ Voor wie klaar is met forceren en wil bouwen vanuit vertrouwen. In deze aflevering van Meesterschap in ADHD ga ik in gesprek met Ingrid over een transformatie die zó herkenbaar is voor veel ondernemers (en niet-ondernemers) met ADHD. Ingrid deelt hoe ze jarenlang heen en weer bewoog tussen loondienst en ondernemerschap. Niet omdat ze het niet kon, maar omdat ze diep vanbinnen nog geen stevige bedding voelde om haar eigen pad écht te dragen. Ze was vaak in haar hoofd, hyper in haar energie, zoekend naar houvast en vertrouwen, terwijl ze ondertussen alles deed wat “zou moeten werken”. Totdat ze stopte met forceren en begon met luisteren. In deze aflevering hoor je hoe Ingrid via Rooted terugzakte in haar lichaam, helderheid vond in haar keuzes en stap voor stap leiderschap ging nemen over haar leven en haar business. Niet vanuit discipline of controle, maar vanuit afstemming, structuur die klopt en vertrouwen dat van binnenuit groeit. De overgang van loondienst naar ondernemerschap (en weer terug, en waarom dat geen falen was) Leven en ondernemen vanuit tekort versus vanuit vertrouwen Chaos in je hoofd en wat er verandert als je wél kaders hebt Leiderschap voelen in je lijf, in plaats van het bedenken in je hoofd Hyper zijn, over je grenzen gaan — en leren zakken in je lichaam Waarom Rooted voor Ingrid het beginpunt was van alles wat daarna mogelijk werd Dit gesprek is eerlijk, nuchter en diep tegelijk. Geen succesverhaal achteraf, maar een rauw en herkenbaar proces waarin Ingrid laat zien wat er verandert wanneer je stopt met jezelf fixen, en begint met jezelf dragen. meer informatie over het mooie programma en aanbod van Ingrid? Stuur haar een DM via deze link

  • S1 · E131
    January 23 · 44 min

    Van ‘er is iets mis met mij’ naar zelfacceptatie & een leven op haar voorwaarden

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Jessie over haar persoonlijke reis, haar 1:1 traject en het retreat in Spanje — en vooral over wat er écht veranderde. Jessie begon vanuit een plek die voor veel mensen pijnlijk herkenbaar is: “Ik heb al zó veel gedaan aan persoonlijke ontwikkeling… en toch voelt het alsof ik er nog niet ben. Alsof er iets mis is met mij.” Net haar ADHD-diagnose gekregen. Zoekend naar zichzelf. Op zoek naar rust, richting en vertrouwen. Met het gevoel vast te zitten en zichzelf voortdurend te moeten dragen. In deze aflevering deelt Jessie open en eerlijk: hoe ze jarenlang hard werkte om alles bij elkaar te houden hoe haar verleden een zware rugzak werd die ze bleef meedragen hoe zelftwijfel, faalangst, en het gevoel ‘niet goed genoeg te zijn’ haar klein hield en hoe ze stap voor stap weer verbinding maakte met zichzelf Wat begon met zelfacceptatie op een 4, staat nu op een 8. Ze leeft en werkt vanuit rust, vertrouwen en eigenheid. Met een baan en leven die écht bij haar passen — waarin ze zichzelf mag zijn. Dit is een kwetsbaar, puur en hoopvol verhaal over thuiskomen bij jezelf. Niet door jezelf te fixen, maar door jezelf eindelijk te gaan vertrouwen. ✨ Voel je dat dit resoneert? Wil je meer informatie over mijn exclusieve 1:1 traject? Plan dan een vrijblijvende clarity call, waarin ik met je meekijk en we samen voelen wat een volgende, passende stap voor jou is. Wil je meer weten over Rooted — het programma waarin je leert gronden, vertragen en je innerlijke kompas volgen? Check de link voor alle informatie. Heb je vragen of wil je iets delen? Stuur me gerust een berichtje via Instagram: @daniellemeesters Veel luisterplezier 🤍 En weet: je bent niet kapot — je bent onderweg.

  • S1 · E130
    Jun 3, 2025 · 29 min

    #130 Dit is het verschil tussen blijven hangen of doorbreken

    Voel jij dat het tijd is om niet langer alles alleen te doen?Ben je klaar om JA te zeggen tegen jezelf en je dromen? 💥 Dan nodig ik je uit om in te stappen in mijn membership:👉 Klik hier om je aan te meldenVoor maar €37 per maand (commitment voor 1 jaar) Je mag je omringen met vrouwen die jou zien, die jou versterken, die net als jij klaar zijn voor hun next level. In deze aflevering neem ik je mee in een belangrijk inzicht dat deze week op z’n plek viel. Over waarom je soms blijft hangen, ondanks al je goede intenties. En wat er gebeurt als je één keuze maakt – een keuze die álles in beweging zet. We hebben het over: ✨ De ripple effect van kiezen voor je energie ✨ Hoe controle en perfectionisme je energie vastzetten ✨ Waarom jouw omgeving cruciaal is voor jouw groei ✨ De shift van “ik moet het goed doen” naar “ik mag mezelf zijn” ✨ En: waarom het membership ‘Meesterschap in ADHD’ daar precies bij aansluit — 📩 Vragen? Of wil je eerst even checken of het membership bij je past? Stuur me een DM op Instagram 🧠 Download ook gratis mijn e-book “Van je ADHD als belemmering naar volledig in je kracht in 4 stappen”: 💛 Bedankt voor het luisteren — en als deze aflevering je raakte, deel ‘m dan in je stories en tag me!

  • S1 · E129
    May 22, 2025 · 28 min

    #129 Van fixen en perfectionisme naar flow en vertrouwen – 3 inzichten voor ondernemers met ADHD

    Wil je ook onderdeel worden van mijn membership Meesterschap in ADHD? Voor €37 per maand krijg je support, inspiratie, tools en een community van gelijkgestemden. Check deze link voor meer info In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen proces van de afgelopen weken.Hoe ik merkte dat ik de verbinding met mezelf kwijt was. Dat ik weer teveel in mijn hoofd zat — in strategie, in marketing, in “hoe het hoort”.Dat ik keuzes maakte vanuit bewijsdrang en perfectionisme… en dat het me uitputte. Misschien herken je dat:Dat je alles goed wil doen. Voor je klanten, je coach, je gezin — maar dat jijzelf onderaan je prioriteitenlijst bungelt.Dat je wacht tot je alles duidelijk hebt, tot je klaar bent, tot je ‘meer ruimte’ voelt. Maar wat als dát precies is wat je tegenhoudt? In deze aflevering ontdek je: 🔹 Waarom fixen en pleasen jou juist verder van jezelf af brengen 🔹 Hoe ik mijn eigen comfortzone doorbrak (zonder alles uitgedacht te hebben) 🔹 De 3 inzichten die mij weer terugbrachten naar flow, vertrouwen en échte verbinding 🔹 En waarom je niet alles op orde hoeft te hebben om te starten Dit is een eerlijke, kwetsbare aflevering met praktische lessen — voor elke ambitieuze ondernemer met een ADHD-brein die verlangt naar rust, helderheid en groei.

  • S1 · E128
    May 14, 2025 · 17 min

    #128 Waarom je ADHD-symptomen vaak geen ADHD zijn

    We noemen het ADHD — maar wat is het echt? In deze aflevering ontdek je: Waarom ADHD-symptomen vaak ontstaan uit overlevingsmechanismen Hoe perfectionisme, controle en uitstelgedrag je proberen te beschermen De diepere laag onder het gedrag: de vraag “Ben ik wel goed genoeg?” Waarom Human Design je helpt thuiskomen bij jezelf 📥 Download gratis: 👉 Van je ADHD als belemmering naar volledig in je kracht in 4 stappen ✨ Word lid van het membership Meesterschap in ADHD 💌 Volg me op Instagram: @danielle.meesters

  • S1 · E127
    May 8, 2025 · 18 min

    #127 De grootste F*ck-up die ik zie bij (bijna) alle vrouwen met ADHD

    In deze aflevering deel ik iets wat ik deze week opnieuw zó duidelijk zag tijdens een breakthrough sessie. Iets wat ik bij (bijna) al mijn klanten met ADHD zie gebeuren. Een valkuil die je waarschijnlijk zelf niet eens meer doorhebt — maar die wél zorgt voor uitputting, frustratie en het gevoel dat je nooit genoeg doet. 🎯 Herkenning, inzicht én een liefdevolle reality check (je gaat me haten of houden van me 😉). 🎁 VIP-lijst voor Meesterschap in ADHD is open! Wil jij als eerste toegang én een verrassing? Meld je aan via: deze link

  • May 1, 2025 · 29 min

    #126 Waarom Human Design meer inzicht geeft dan je psycholoog ooit deed

    Waarom Human Design meer inzicht geeft dan je psycholoog ooit deed Ben jij iemand die al van alles heeft geprobeerd — therapie, coaching, diagnoses — maar nog steeds denkt: “Waarom blijf ik vastlopen? Waarom voelt het alsof ik nog steeds niet volledig mezelf ben?” In deze aflevering neem ik je mee in waarom Human Design zó anders werkt dan de meeste tools of gesprekken met je psycholoog. Waarom het geen symptoombestrijding is. En waarom het jou eindelijk het inzicht kan geven waar je al die tijd naar zocht. Je ontdekt: ⚡ Waarom ‘begrijpen wat er mis is’ je niet verder helpt ⚡ Hoe Human Design laat zien wat er wél klopt aan jou ⚡ Wat er nodig is voor échte transformatie (spoiler: niet nog meer praten, maar gaan belichamen) ⚡ En waarom ik geloof dat jij niet stuk bent — je bent gewoon niet jezelf (meer) Ben jij klaar voor die volgende stap? Ben je nieuwsgierig geworden hoe ik je met een individueel traject verder kan helpen? Plan dan je clarity call in via deze link.

  • S1 · E125
    Apr 22, 2025 · 29 min

    #125 De meest voorkomende blokkades die ik zie in Human Design charts (voor ondernemers met ADHD)

    YESS, maak nu nog kans op de GRATIS human design breakthrough sessie. Vul de vragenlijst in via deze link. Samen kijken we naar jouw chart én waar jij nog energie lekt. Zodat jij stappen gaat zetten vanuit vertrouwen, rust en helderheid. Download ook gratis mijn e-book ‘Van ADHD als belemmering naar volledig in je kracht in 4 stappen’ via www.daniellemeesters.nl/ebook Je bent ondernemer: Je wilt er vol voor gaan. Je voelt dat je méér in je mars hebt. Maar op de een of andere manier… houd je jezelf klein. Je twijfelt. Je stelt uit. Je bent kritisch op jezelf. En diep vanbinnen weet je: ik leef nog niet volledig mijn potentieel. In deze aflevering deel ik de meest voorkomende blokkades die ik zie in de Human Design charts van ondernemers met ADHD. En geloof me: het ligt niet aan jou. 🌀 ADHD, perfectionisme, uitstelgedrag — het zit je niet in de weg omdat je niet goed genoeg bent. Maar omdat je al zo lang probeert te zijn wie je niet bent. In deze aflevering: ✨ De terugkerende valkuilen per energietype ✨ Hoe open centra (zoals het ego of G-centrum) je onbewust saboteren ✨ Waarom ‘te veel willen’ of ‘geen richting voelen’ geen probleem is, maar een uitnodiging ✨ Hoe je jouw chart als kompas kunt gebruiken — om jezelf niet meer in te houden maar te gaan staan

  • S1 · E124
    Apr 15, 2025 · 20 min

    #124 AI als brainhack voor ADHD: dit verandert echt alles voor mij

    Wil jij deze kans op begeleiding van mij niet missen in mijn nieuwe membership: Meesterschap in ADHD?! Schrijf je dan nu op de wachtlijst en ik houd je op de hoogte. Deel vooral ook hoe AI jouw helpt!!! stuur me een DM via instagram @daniellemeesters AI als brainhack voor ADHD: dit verandert echt alles voor mij ADHD betekent niet dat je kapot bent. Je werkt gewoon anders. En juist daarom geloof ik dat tools zoals AI (yes, ChatGPT!) een gamechanger kunnen zijn. In deze aflevering vertel ik hoe ik AI dagelijks inzet als brainhack voor m’n ADHD – en hoe jij dat óók kunt doen. Of je nu chaos in je hoofd hebt, geen idee hebt waar je moet beginnen, of uren vastzit op één mailtje: AI helpt. Van content schrijven tot rust creëren in je hoofd – ik gebruik het tegenwoordig voor echt alles. Ik deel: 💡 Hoe ik naar ADHD kijk (en waarom je symptomen geen probleem zijn, maar een signaal) 🤯 Waarom veel ADHD'ers vastlopen door een ongedefinieerd hoofdcentrum (Human Design) ⚡️ De meest herkenbare situaties waarin AI jouw ADHD kan helpen ontprikkelen 🧠 Mijn favoriete prompt als je denkt: “Waar moet ik in hemelsnaam beginnen?” 📈 Hoe ik AI gebruik in m’n business, opvoeding en dagelijkse keuzes 🔥 En natuurlijk: de lancering van mijn nieuwe membership Meesterschap in ADHD!

  • S1 · E123
    Apr 9, 2025 · 22 min

    #123 Zelfsabotage: waarom jij jezelf klein houdt (en hoe je dat doorbreekt)

    WIN een gratis Breakthrough sessie! Omdat ik jarig ben deze maand, geef ik élke week een gratis 1:1 Breakthrough sessie weg! In deze sessie:✨ Ontdek je waar je jezelf saboteert ✨ Krijg je inzicht in jouw natuurlijke kracht en energie ✨ Zie je hoe je keuzes maakt die écht bij jou passen ✨ Voel je weer richting, rust en vertrouwen Meld je aan door mijn vragenlijst in te vullen. Die is niet alleen voor mij, maar geeft jou ook al meteen inzichten in je patronen, verlangens en blokkades. 📍 Klik hier om mee te doen aan de winactie In deze aflevering duiken we in een thema dat zóveel ondernemers (en zeker vrouwen met ADHD) herkennen: zelfsabotage. Je weet wat je wil. Je voelt dat je méér in je hebt. En toch blijf je hangen. Twijfel je. Stel je uit. Of voel je je steeds leeg, gefrustreerd of overwhelmed. Zelfsabotage is vaak zó subtiel dat je het niet eens doorhebt. Je vertelt jezelf dat je “eerst rust, tijd of geld” moet hebben. Of dat het “nu even niet uitkomt”. Ondertussen hou je jezelf klein – terwijl je juist voelt dat je zó klaar bent voor meer. Ik deel in deze aflevering: ✨ Wat zelfsabotage écht is (hint: het is geen luiheid) ✨ Een persoonlijk voorbeeld van hoe mijn hoofd mij probeerde tegen te houden terwijl mijn intuïtie iets anders zei ✨ Hoe ik bij klanten razendsnel zie wanneer ze zichzelf saboteren – en wat ik dan doe ✨ Twee krachtige transformaties van klanten die nu wél voor zichzelf kiezen ✨ Wat er nodig is om te stoppen met jezelf klein houden (en wat jij nu al kunt doen) Ben jij er klaar voor om te gaan staan voor wie je bent, en wil je helderheid in waar jij jezelf nog tegenhoudt? Vul dan de vragenlijst in om een breakthrough sessie te winnen Volg me op instagram als je meer tips wilt en een inkijkje in mijn leven met ADHD hier in Spanje, en stuur me gerust een DM.

  • S1 · E122
    Apr 1, 2025 · 33 min

    #122 De 7 meest voorkomende struggles bij ondernemers met ADHD - en wat je er aan kunt doen

    WIN een gratis Breakthrough sessie! Klik hier om mee te doen aan de winactie⁠ Omdat ik jarig ben deze maand, geef ik élke week een gratis 1:1 Breakthrough sessie weg! In deze sessie:✨ Ontdek je waar je jezelf saboteert ✨ Krijg je inzicht in jouw natuurlijke kracht en energie ✨ Zie je hoe je keuzes maakt die écht bij jou passen ✨ Voel je weer richting, rust en vertrouwen Meld je aan door mijn vragenlijst in te vullen. Die is niet alleen voor mij, maar geeft jou ook al meteen inzichten in je patronen, verlangens en blokkades. 📍 Klik hier om mee te doen aan de winactie Voelt je business soms als chaos in plaats van vrijheid? In deze aflevering neem ik je mee in de 7 meest voorkomende struggles die ik zie (én zelf heb ervaren) bij ondernemers met ADHD — én wat je eraan kunt doen. Herkenning, richting én praktische tips vanuit Human Design. We hebben het o.a. over: ✨ Waarom je duizend ideeën hebt maar niks afmaakt✨ Waarom je jezelf verliest in alles wat moet✨ Hoe perfectionisme en uitstelgedrag je creativiteit blokkeren✨ Hoe je stopt met je agenda aanpassen aan iedereen behalve jezelf✨ En... waarom je niet harder hoeft te werken (maar slimmer en zachter) Plus: ik geef je bij elke struggle concrete tips vanuit jouw Human Design om wél in beweging te komen. Minder frustratie, meer flow. En moeitelozer ondernemen, op jóuw manier. 👉 Volg me op Instagram voor meer inspiratie: @daniellemeesters 👉 Wil je reageren op deze aflevering of iets met me delen? Stuur me een DM!

  • S1 · E121
    Mar 25, 2025 · 11 min

    #121 Waarom je jezelf blijft tegenhouden (en waar echte verandering begint)

    In deze aflevering ontdek je waarom verandering niet begint bij tijd, plannen of structuur – maar bij één keuze. Ik neem je mee in een oefening uit mijn programma Rooted, waarin deelnemers radicaal eerlijk werden over hun excuses – en doorbraken naar iets nieuws. Download hier mijn gratis e-book: Van je ADHD als belemmering naar volledig in je kracht – in 4 stappen Volg me op Instagram voor meer inspiratie: instagram.com/daniellemeesters

  • S1 · E120
    Mar 20, 2025 · 24 min

    #120 Van ADHD als Belemmering naar Volledig in je Kracht: De 4 Stappen die Alles Veranderen

    In deze aflevering neem ik je mee door de 4 stappen uit mijn e-book 'Van ADHD als Belemmering naar Volledig in je Kracht'. Ik deel praktische tips, persoonlijke verhalen en inzichten om deze stappen direct toe te passen in je dagelijks leven. ✨ Wat je leert in deze aflevering: Hoe je rust creëert in je hoofd en lijf Waarom het belangrijk is om naar binnen te keren en je eigen ritme te ontdekken Hoe kleine acties je uit je hoofd en in beweging brengen Hoe je de leiding neemt over je leven, op jouw voorwaarden Links: Download mijn gratis e-book Volg me op Instagram Schrijf je in voor de wachtlijst voor Rooted Mail me voor vragen naar: danielle@vivecoaching.nl

  • S2 · E119
    Mar 8, 2025 · 14 min

    Voel jij je vaker gefrustreerd dan voldaan? 6 tips - om uit de frustratie modus te komen!

    In deze aflevering duik ik in een veelvoorkomend gevoel bij ondernemers met ADHD: frustratie. Je bent voor jezelf begonnen om meer voldoening en vrijheid te ervaren, maar eindigt je dagen vaak gefrustreerd, moe en leeg. Herkenbaar? Frustratie is niet zomaar een vervelend gevoel – het is een signaal dat er iets niet stroomt in jouw energie. Met behulp van Human Design deel ik 6 praktische tips om uit de frustratiemodus te komen en weer in je natuurlijke flow te stappen. Wil jij voorbij het label ADHD leven en je energie leiden in plaats van je te laten leiden? Doe dan mee met mijn 6-weeks programma Rooted, waarin we jouw frustratie ombuigen naar rust, helderheid en zelfvertrouwen. Links genoemd in deze aflevering: Meld je aan voor Rooted Volg me op Instagram voor meer tips en inspiratie Ben jij klaar om patronen te doorbreken en volledig in je kracht te staan? Meld je dan aan voor Rooted, mijn 6-weeks programma waarin je met Human Design leert hoe je jouw energie optimaal benut en leeft vanuit jouw natuurlijke flow. We starten op maandag 17 maart, nu is je moment! Welke van de tips uit deze aflevering ga jij vandaag toepassen? Laat het me weten via Instagram of stuur me een DM – ik hoor graag van je!

  • S1 · E118
    Oct 22, 2024 · 27 min

    118. De sleutel naar meer rust: Stop met jezelf te veroordelen! Mijn kwetsbare verhaal

    In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke reis naar zelfacceptatie en de belangrijke inzichten die ik heb opgedaan over de kracht van kwetsbaarheid. Ik bespreek hoe ik heb geleerd om mijn zelfveroordeling los te laten en hoe dit me heeft geholpen om meer rust en focus in mijn leven te vinden. Dit verhaal is bedoeld om jou te inspireren en te laten zien dat je niet alleen bent in je strijd met onzekerheid en een laag zelfbeeld.En omdat ik zie dat veel mensen met ADHD zich aanpassen en niet zichzelf durven zijn. Zelfreflectie: Ontdek hoe je jouw eigen verhalen kunt onderzoeken en omarmen. Gronden: Leer praktische technieken om jezelf te aarden en rust te vinden, zelfs in chaos. Zelfliefde: Ontvang tips om zelfliefde te vergroten en jezelf te omarmen zoals je bent. Actie ondernemen: Ontdek de kracht van het maken van keuzes vanuit je eigen intuïtie en verlangens. Rooted Ben je klaar om aan je zelfliefde, zelfvertrouwen en rust te werken? Meld je aan voor mijn programma Rooted en ontdek hoe jij de eerste stap naar blijvende verandering kunt zetten! Klik hier voor meer informatie en aanmelding. We starten 17 Maart. Volg me op Instagram: @daniellemeesters Heb je vragen of wil je contact opnemen? Stuur een e-mail naar: danielle@vivecoachign.nl Bedankt voor het luisteren naar deze aflevering. Vergeet niet je te abonneren op de podcast en deze aflevering te delen met iemand die het kan gebruiken. Samen kunnen we impact maken!

  • S1 · E117
    Sep 11, 2024 · 28 min

    #117. ADHD & Human Design, jouw unieke energietype

    Ik ben heel erg benieuwd wat je van deze aflevering vond! Laat je het me weten via @daniellemeesters? Wil je graag een individuele Deep dive sessie? Die kan je boeken via deze link Schrijf je sowieso in voor de GRATIS masterclass als je meer wilt weten over Human Design. Deze masterclass gaat jou helpen om: - Meer inzicht te krijgen in jouw design - Makkelijker bij je intuïtie te kunnen komen - Meer zelfvertrouwen te creëren voor jezelf

  • S1 · E116
    Aug 21, 2024 · 20 min

    #116 Onrust, keuzestress, constante twijfel, FOMO, dit is hoe je ermee omgaat!

    Ik ben zo benieuwd wat je van de aflevering vond, laat je het me weten? Wil je meedoen met de MD Journey, check de info via deze link. In deze aflevering heb ik het over het volle ADHD hoofd en hoe we onszelf vaak zo ontzettend in de weg kunnen staan! Wat kan jij doen om minder last te hebben van die saboteur, zodat je volluit kunt gaan leven?

  • S1 · E115
    Aug 19, 2024 · 52 min

    #115. Microdosen & Medicatie

    Wil je meer info over de microdosing journey? Check dan nu deze link voor meer info. Voor vragen, stuur me gerust een mailtje naar: danielle@vivecoaching.nl De struggles wanneer je een diagnose krijgt en/of last hebt van psychische problemen en je niet weet wat de beste volgende stap voor je is. Soms lijkt er maar 1 weg te bewandelen, en toch zien wij dat anders. Medicatie & Micrdoseren van truffels / psilocybine. We hebben het over anti-depressiva en ADHD medicatie. Wat het doet en waarom het niet samen kan. Mooi gesprek over hoe plant medicijnen je dichterbij jezelf brengen en helpen om meer te vertrouwen op wie jij in de kern bent 💜

Showing 1–20 of 20 episodes