Méditer en hommage à un être cher 🕊️
Une méditation pour les périodes de deuil, afin d'honorer l'être qui n'est plus là aujourd'hui. C'est une invitation douce à ressentir sa présence, à honorer ses qualités et à se relier à ce qu'elle nous laisse. Que gardez-vous de qui il ou elle était ? Bienvenue à vous, à vos émotions, vos pensées, vos sensations. Vous pourriez vous remercier pour ce temps que vous vous accordez.Pensez à aimer, commenter et partager la vidéo. Cela soutient mon travail 🫶Belle pratique, Sarah *** Aujourd'hui, je dédie plus particulièrement cette pratique à une collègue et amie facilitatrice engagée. A toutes les personnes pour qui elle a compté 🕊️🫶***Je suis Sarah Caunegre, enseignante de méditation et facilitatrice en intelligence collective. J'accompagne les personnes et équipes engagées à prendre soin d'elles, relationner et collaborer.Je propose en compagnie d'Estelle Copinet des cycles d'autocompassion. Rejoignez-nous pour le prochain, 6 semaines de pratique en groupe, 1h30 par semaine les mardis soirs du 19 mai au 23 juin de 18h30 à 20h.En savoir plus ici 👉 https://www.sarahcaunegre.com et ici 👉 https://www.linkedin.com/in/sarah-caunegre/
