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Artwork for Mayo und Ketchup
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Mayo und Ketchup

Kai und Eugen

Schnapp dir einen Stuhl und setz dich zu uns an die Imbissbude des Lebens. Jeden Donnerstag ab 17:00 Uhr auf YouTube – und das natürlich nicht alleine, sondern regelmäßig mit spannenden Gästen an unserer Seite.

Bei „Mayo & Ketchup“ gibt es kein Entweder-oder... Mal wird es tiefgründig und nachdenklich, im nächsten Moment direkt und scharf auf den Punkt – eben pure Pommes Schranke für die Seele. Gemeinsam mit unseren Gästen beleuchten wir die Höhen und Tiefen des täglichen Wahnsinns, sprechen über die Themen, die uns wirklich bewegen, und zeigen euch, warum Perfektion völlig overrated ist.

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  • 23 episodes
  • weekly
  • Avg 38 min
  • German
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  • S1 · E45
    October 29 · 17 min

    Der Liebe wegen in die USA ausgewandert: Dorothea über Alltag, Deutsche und Waffen

    Dorothea ist der Liebe wegen in die USA ausgewandert. Dort hat sie einen Amerikaner geheiratet und sich ein neues Leben aufgebaut. In dieser Folge erzählt sie, wie dieser Schritt für sie war und wie ihr Alltag in den USA wirklich aussieht.Darüber sprechen wir in dieser Folge:✔ Wie es ist, aus Liebe auszuwandern und alles hinter sich zu lassen✔ Wie man in den USA tatsächlich lebt, vom Alltag bis zu den Unterschieden zu Deutschland✔ Wie in den USA mit Waffen umgegangen wird und wie Dorothea das erlebt⏱ Kapitel:00:00 Erstes Kennenlernen ihres Mannes und der Familie03:00 Gesundheitsversorgung05:30 Arbeiten, auch mit 80 möglich09:01 Waffen in den USA10:49 Was sagte die Familie zum Auswandern12:26 Weniger Stress in den USA13:34 Sie sind nett, manche stellen dumme Fragen 15:18 Amerikanische Staatsbürgerschaft16:07 Zu viele Erwartungen an die USA16:42 Ein Rat an künftige AuswandererEine ehrliche Folge für alle, die sich fürs Auswandern interessieren, neugierig auf das Leben in den USA sind oder einfach gern echte Lebensgeschichten hören.👍 Wenn dir die Folge gefallen hat, lass gern ein Like und einen Kommentar da. Hast du selbst schon mal mit dem Gedanken gespielt auszuwandern? Schreib es uns!🔔 Abonniere den Kanal, damit du keine Folge verpasst. Neue Folgen gibt es jeden Donnerstag um 17 Uhr.

  • S1 · E44
    October 22 · 16 min

    Hudson Bay Rum: Das vergessene Rezept | Rum-mantisch ungefiltert

    Werbung: Der Hersteller hat uns den Rum für diese Folge zur Verfügung gestellt und um die Verlinkung seiner Seite gebeten. Die Meinung im Gespräch ist unsere eigene.Hudson Bay Rum: Ein vergessenes Rezept, ein Geschichtsverein und ein Mann, der daraus einen eigenen Rum gemacht hat. Michael Franz erzählt, wie alles begann.In dieser Folge von "Mayo & Ketchup" sprechen wir mit Michael Franz, dem Hersteller des Hudson Bay Rum. Über einen Geschichtsverein ist er auf ein altes Rezept gestoßen. Daraus ist ein eigener Rum entstanden, den er Schritt für Schritt hergestellt und verfeinert hat. Wir sprechen über die Geschichte hinter dem Rezept, den Weg vom Fund bis zur ersten Flasche und darüber, was Leidenschaft zur Berufung macht.Mehr zum Hudson Bay Rum: https://www.hudson-bay-rum.deDein Rum-Erlebnis, deine Geschichte, deine Meinung? Schreib es uns in die Kommentare, wir lesen alles.

  • S1 · E43
    October 15 · 22 min

    Dein Kind in Gefahr: Was es jetzt wissen muss!

    Was tut dein Kind, wenn es plötzlich bedroht wird?Was tut dein Kind, wenn es plötzlich von jemand anderem bedroht oder angegangen wird? Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Steffen Heinemann von Defense Concepts.Steffen zeigt, wie Kinder und Jugendliche mit seinem Konzept Informationen und Techniken lernen, um in einer unmittelbaren Gefahrensituation durch Dritte handlungsfähig zu bleiben. In unserem Gespräch ging es um die Altersgruppen vom Grundschulkind bis zum Jugendlichen. Sein Konzept reicht darüber hinaus bis ins Erwachsenenalter.🎯 Das erwartet dich in dieser Folge:Wie Kinder schon früh für Gefahrensituationen sensibilisiert werdenWas Kinder und Jugendliche konkret lernen könnenWarum Vorbereitung im Ernstfall den Unterschied machtWas du als Mutter oder Vater tun kannst👤 Gast: Steffen Heinemann, Defense Concepts🔗 www.defense-concepts.deWenn dir die Folge geholfen hat, teile sie mit anderen Eltern und lass uns ein Abo da. Schreib uns in die Kommentare, welche Fragen du an Steffen hast.

  • S1 · E42
    October 8 · 19 min

    Endometriose: Als würde jemand mit dem Messer die ganze Zeit in den Unterleib stechen.

    Als würde jemand die ganze Zeit mit dem Messer in den Unterleib stechen." So beschreibt Laura ihre Schmerzen bei Endometriose. 💛In dieser Folge ist Laura zu Gast und erzählt offen und ehrlich, wie sie mit Endometriose lebt. Es geht um ihren Weg bis zur Diagnose, um den Alltag mit der Erkrankung und darum, was Betroffene sich von ihrem Umfeld wünschen.Endometriose ist eine chronische Erkrankung, von der viele Frauen betroffen sind. Oft vergehen Jahre, bis sie erkannt wird. Mit dieser Folge wollen wir Aufmerksamkeit schaffen und Betroffenen zeigen, dass sie nicht allein sind.🗓️ Veröffentlichung: Donnerstag, 08.10.2026 um 17:00 Uhr👍 Wenn dir die Folge gefallen hat, lass gern ein Abo da. Schreib uns in die Kommentare, wie es dir mit dem Thema geht oder welche Erfahrungen du gemacht hast.⚠️ Hinweis: Diese Folge ist ein persönlicher Erfahrungsbericht und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.Neue Folgen erscheinen jeden Donnerstag um 17 Uhr.

  • S1 · E41
    October 1 · 26 min

    Von Angst, verlassenen Orten & echten Geistern: Die unheimliche Geschichte der Schattenjäger

    Gänsehaut pur in Folge 41! Diesmal haben wir die Schattenjäger – Julia und Stephi – zu Gast im Podcast. Die beiden nehmen uns mit in ihre unheimliche Welt und sprechen offen und ehrlich über ihre aufregenden Erlebnisse an verschiedenen geheimnisvollen Orten sowie über ihre Erlebnisse im Waisenhaus.Außerdem verraten sie uns exklusiv, welche speziellen Geräte und technischen Hilfsmittel sie bei ihrer Geisterjagd benutzen und wie sie mit paranormalen Energien umgehen.📅 Wann? Mittwoch, den 01.10. um 17:00 Uhr.Schreibt unbedingt in die Kommentare: Habt ihr selbst schon mal unerklärliche Phänomene erlebt?Abonniert den Kanal, um keine Folge zu verpassen!

  • S1 · E40
    September 24 · 16 min

    Dunkelziffer: Manisch, depressiv, anonym – seine Wahrheit

    Er sitzt hinter einer schwarzen Wand. Seine Stimme ist verfremdet. Was er zu erzählen hat, wollte er trotzdem nicht für sich behalten.In unserem neuen Format DUNKELZIFFER sitzt uns Carsten (Name geändert) gegenüber, den ihr nicht sehen könnt. Kein Gesicht, keine echte Stimme – nur eine schwarze Wand und ein Mensch, der bereit war, über etwas zu sprechen, das er sonst niemandem erzählt.Unser Gast lebt mit einer bipolaren Störung – umgangssprachlich oft als "manische Depression" bezeichnet. Er erzählt offen, wie sich die Phasen anfühlen: die Höhen, in denen alles möglich scheint, und die Tiefen, in denen nichts mehr geht. Wie sich das auf Beziehungen, Arbeit und den Alltag auswirkt. Und warum er trotz allem – oder gerade deswegen – seinen Weg gefunden hat, damit zu leben.Wir sprechen über:– Wie sich eine manische Phase anfühlt– Den Moment der Diagnose und was danach kam– Missverständnisse, mit denen er im Alltag konfrontiert ist– Wie Familie und Freunde reagiert haben– Was ihm hilft, stabil zu bleibenDiese Folge ist kein Ratgeber und keine Diagnose-Anleitung. Es ist ein ehrliches Gespräch zwischen drei Menschen, bei dem einer den Mut hatte, seine Geschichte zu teilen – auch wenn er dafür seine Identität schützen musste.Wenn dich dieses Thema selbst betrifft oder du jemanden kennst, der betroffen ist: Du bist nicht allein. Es gibt Anlaufstellen und Menschen, die zuhören.💬 Wenn dich diese Folge bewegt hat, schreibt uns gerne einen Kommentar.🔔 Abonniere den Kanal, wenn du mehr solcher ehrlichen Gespräche sehen willst.

  • S1 · E39
    September 17 · 25 min

    Männer, ihr habt vom Zyklus der Frau keine Ahnung!

    Herzlich willkommen! Der weibliche Zyklus, Mutterschutz und Kindererziehung – was jeder Mann wissen sollte | Mayo und Ketchup PodcastWarum verstehen so wenige Männer den Zyklus der Frau wirklich – und warum ist die Rückkehr in den Beruf nach dem Mutterschutz für so viele Mütter ein Kampf? In dieser Folge von Mayo und Ketchup sprechen wir offen über drei Themen, die viel zu selten ehrlich besprochen werden.🎧 Darum geht's in dieser Folge:Wir erklären, wie der weibliche Zyklus wirklich funktioniert – verständlich für jeden Mann, der seine Partnerin besser verstehen will. Wir sprechen darüber, wie schwer der Wiedereinstieg in den Beruf nach der Elternzeit tatsächlich ist, welche Probleme dabei entstehen und warum das kein Randthema ist, sondern Alltag für viele Familien. Und wir reden über Kindererziehung ganz grundsätzlich: was uns leicht fällt, was uns überfordert und was uns niemand vorher gesagt hat.Wenn du wissen willst, wie Zyklus, Elternzeit und Erziehung zusammenhängen und warum Verständnis zwischen Partnern hier den Unterschied macht, ist diese Folge für dich.Zu Gast: Claudia💬 Was denkst du: Wie gut wart ihr als Paar auf den Wiedereinstieg nach der Elternzeit vorbereitet? Schreib uns in die Kommentare.🎙️ Mayo und Ketchup Podcast – ehrlich, ungefiltert!👉 Abonniere den Kanal, wenn du keine Folge verpassen willst.#ZyklusDerFrau #Mutterschutz #MayoUndKetchup

  • S1 · E38
    September 10 · 22 min

    # 38 | Ausgewandert, alles verloren, Bein gebrochen: Jonas' harter Weg!

    Ausgewandert, alles verloren und dann auch noch das Bein gebrochen – Jonas hat einen wahren Albtraum erlebt. Doch Aufgeben war keine Option! In der neuen Folge #38 des Mayo & Ketchup Podcasts spricht Jonas über seinen harten Rückschlag, den steinigen Weg zurück und wie er sich jetzt mit verschiedenen Jobs und seiner Selbstständigkeit wieder nach oben kämpft.Seid gespannt auf eine unglaublich inspirierende Geschichte über den Willen niemals aufzugeben, Resilienz und ein echtes Comeback!Lass gerne ein Abo und ein Like da, um keine Folge mehr zu verpassen!

  • S1 · E37
    September 3 · 27 min

    # 37: Die Zukunft ist jetzt! GTA 6 Leak (Drachenlord), Autonomes Fahren & die Macht der KI

    Herzlich willkommen zu einer brandneuen Episode beim Mayo & Ketchup Kanal! In Folge 37 blicken wir tief in die Zukunft der Technologie und der Gaming-Welt, wobei wir extrem spannende und kuriose Themen für euch im Gepäck haben: - Wir sprechen über den großen GTA-6-Leak und die absurde Geschichte, wie der Drachenlord aus Jux und Dollerei, scherzhaft als angeblicher Urheber in die Welt gesetzt wurde. - Wie weit KI mittlerweile ist, ist unglaublich. Sie könnte Spiele in wirklich kurzer Zeit entwickeln - Wir sprechen über mögliche Annehmlichkeiten des autonomen Fahrens und beleuchten, wie nah wir wirklich an der vollautomatisierten Zukunft auf unseren Straßen sind. Schaltet unbedingt ein, lasst gerne einen Daumen nach oben da und abonniert den Mayo & Ketchup Kanal, um keine weitere Folge zu verpassen!

  • S1 · E36
    August 27 · 35 min

    # 36 | Sauna trotz Herzangst? Bennys Story

    Der Weg in die Hitze Benny ist heute hier, um mit uns über seine große Leidenschaft zu sprechen: das Saunieren. Er erzählt uns ausführlich, warum er so gerne in die Sauna geht und was ihm jedes Mal aufs Neue an dieser Erfahrung fasziniert. Dabei teilt er ganz offen seine persönlichen Highlights und verrät, wie er die entspannende Atmosphäre für sich entdeckt hat. Besonders spannend wird es, als Benny auf seine Anfänge zu sprechen kommt, denn anfangs war keineswegs klar, dass er jemals einen Fuß in die Hitzekabine setzen würde. Er hatte zu Beginn nämlich einige Bedenken wegen seines Herzens und stand dem Ganzen erst einmal skeptisch gegenüber. Auf ärztlichen Rat hin sollte er es damals zunächst einmal bleiben lassen. Doch letztlich hat er es dann doch getan und diesen Schritt gewagt. Mittlerweile hat sich das Blatt komplett gewendet, und Benny ist zu einem echten, immer wiederkehrenden Saunagänger geworden, der die wohltuende Wärme und die Auszeit nicht mehr missen möchte. Schreibt uns eure Meinung in die Kommentare und lasst ein Abo da!

  • S1 · E35
    August 20 · 1 hr 1 min

    F 35 | Vom Bodybuilding zu Backyard Ultra – Justin erzählt seine packende Geschichte. Jetzt schauen!

    Willkommen zu einer neuen, spannenden Episode deines Podcasts! In Folge 35 haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns am Tisch: zu Gast: Justin. Er nimmt uns mit in zwei völlig unterschiedliche, aber extrem faszinierende Welten des Sports.Wenn du dachtest, dass Härte im Training nur eine Definition hat, dann wird dich diese Episode vom Gegenteil überzeugen. Wir sprechen mit Justin ausführlich über das Thema Backyard Ultra – eine der gnadenlosesten Ausdauerdisziplinen, bei der es darum geht, jede Stunde aufs Neue an die Startlinie zu treten, bis am Ende nur noch eine Person übrig bleibt.Doch wie kam Justin überhaupt dorthin? Seine sportliche Reise startete im Bodybuilding: Er hat intensiv Bodybuilding betrieben und lebte voll für den Muskelaufbau, das "Pumpen" und den perfekten Fitness-Lifestyle. Er teilt seine persönlichen Eindrücke und erzählt offen, wie sich sein gesamter Tagesablauf damals um das Thema Bodybuilding, das akribische Kochen und die strikte Ernährung drehte.Kurz vor seinem allerersten Bodybuilding-Wettkampf passierte dann jedoch der Wendepunkt: Eine Verletzung zwang ihn zum Stopp und warf ihn komplett aus der Bahn. Doch anstatt aufzugeben, fand Justin genau dadurch den Weg zum Backyard Ultra und zum Ausdauersport. Er erzählt uns, wie er diesen harten Übergang gemeistert hat, welche Parallelen zwischen der mentalen Härte im Gym und auf der Laufstrecke liegen und wie er Ernährung und Disziplin heute in seinem neuen Leben als Ultraläufer anwendet.Freue dich auf ein tiefgründiges, unterhaltsames und hoch motivierendes Gespräch über Verletzungen als Neuanfang, eiserne Disziplin, Kochen für den Erfolg und die pure Leidenschaft für den Sport. Justin zeigt uns, dass man jede Krise nutzen kann, um über sich hinauszuwachsen.Schreibe uns unbedingt in die Kommentare: Hättest du nach einer Verletzung kurz vor dem Wettkampf auch den Sprung in eine völlig andere Sportart gewagt oder wärst du beim Bodybuilding geblieben?Abonniere unseren Kanal, um keine weitere Episode zu verpassen!

  • S1 · E34
    August 18 · 48 min

    # 34 | Mobbing in der Schule & Verkehrschaos im Alltag

    Willkommen zur Folge 34 unseres Podcasts! In dieser neuen Episode widmen wir uns unter anderem diesen vielfältigen und spannenden Themen, die im Alltag für reichlich Gesprächsstoff und wichtige Debatten sorgen.Mobbing in der Schule – Wenn der Klassenraum zur Herausforderung wirdIn einem Themenblock sprechen wir über das weite Feld des Mobbings an Schulen. Lehrer sollten die Signale frühzeitig erkennen, etwa dann, wenn ein betroffenes Kind plötzlich ruhiger wird oder sich zurückzieht. Wir diskutieren ganz allgemein über die Anzeichen und warum ein genauer Blick im Schulalltag entscheidend ist.Verkehrschaos und Wut auf der Strasse – Das Miteinander im VerkehrEin weiterer Schwerpunkt verlagert das Geschehen auf den Asphalt. Der tägliche Streit im Straßenverkehr – beispielsweise zwischen Autofahrern und Fahrradfahrern – bietet reichlich Zündstoff. Wir diskutieren ganz allgemein über die alltäglichen Konflikte, mangelnde Rücksichtnahme in Gefahrenzonen und darüber, wie ein respektvolles Miteinander auf unseren Straßen gelingen kann.Alle Infos zur Episode:Podcast: Folge 34Themen: Unter anderem Mobbing in der Schule, Früherkennung durch Lehrer (wie Verhaltensänderungen und Rückzug), Ausgrenzung sowie der allgemeine Streit und Verkehrschaos auf der StraßeSchreibt uns unbedingt eure Meinung und eure eigenen Erfahrungen zu all diesen Themen in die Kommentare! Diskutiert sachlich mit und lasst uns wissen, wie ihr diese Situationen im Alltag wahrnehmt.Wenn euch die Folge gefallen hat, lasst gerne einen Daumen nach oben da und abonniert den Kanal, um keine weitere Episode zu verpassen!

  • S1 · E33
    August 18 · 52 min

    # 33 | Erste Bilder aus der Umbauphase 🔥 – Unser Start als Videopodcast!

    Herzlich willkommen zu Folge 33 von Mayo und Ketchup, unserer Imbissbude des Lebens! Zum allerersten Mal gibt es uns heute als Videopodcast zu sehen. Da wir uns aktuell mitten in der Umbauphase befinden, ist hier gerade noch alles im Entstehen und wir nehmen euch direkt mit in diesen spannenden Prozess. Neben dem Baustellen-Chaos quatschen wir am Anfang auch etwas über das Thema Urlaub und starten ganz entspannt in dieses neue Kapitel.Bitte seht es uns nach, dass Bild und Ton in dieser Übergangsphase noch nicht perfekt sind – das wird sich mit der Zeit natürlich alles noch verbessern.

  • S1 · E32
    July 30 · 47 min

    New York Calling – Urlaub, Familie und neue Eindrücke

    In Folge 32 nimmt euch Eugen mit auf eine unvergessliche Reise in die USA. Er erzählt von seinem ereignisreichen Urlaub in New York voller neuer Eindrücke, dem Trip mit den Kindern und dem herzlichen Familienbesuch bei seiner Schwester. Hört rein und erlebt das Abenteuer noch einmal gemeinsam mit uns! Wir hören uns...!

  • S1 · E31
    July 23 · 56 min

    Ausreden? Kein Problem!

    In der 31. Folge reden wir über Ausreden, egal ob es für die Arbeit ist oder für eine Veranstaltung, es gibt einige sehr lustige Ausreden. Zu Gast sind heute Jacky (aus Folge 16) und zum ersten Mal ist auch Benny mit am Start. Viel Spaß beim Hören...!

  • S1 · E30
    July 16 · 44 min

    Verrückte Bau-Ideen weltweit

    Die 30. Folge handelt von einigen verrückten Bau-Ideen welche es aktuell auf der Welt gibt. Einige Bauten sind in der Entstehung, während sich andere Bauten noch in der Planung befinden. Unglaubliche Ideen. Viel Spaß beim Hören...!

  • S1 · E29
    July 9 · 50 min

    Zufällige Erfindungen der Menschheit!

    In der 29. Folge unseres Podcasts beleuchten wir die zufälligen Erfindungen der Menschheit. Unfassbar welche Erfindungen aus dem Zufall entsprungen sind. Viel Spaß beim Hören...!

  • S1 · E28
    July 2 · 53 min

    Mallorca-Spezial 3 (Opening/Ende der Reihe)

    Im 3. Teil unserer Mallorca-Reihe sprechen Eugen und Andy über ihre Erlebnisse auf Mallorca beim Opening. Viel Vergnügen beim Hören der 28. Folge...!

  • S1 · E27
    June 25 · 34 min

    Ist das Kunst oder kann das Weg?!

    Was es alles gab und was es noch so alles gibt. Von Tupperware bis Vorwerk, manches hat eine lange Zeit des Lebens geprägt und jeder kennt diese Dinge. Viel Spaß in bei der 27. Folge...!

  • S1 · E26
    June 18 · 50 min

    Elon Musks neues Vermögen, Feiern und die WM 2026

    Elon Musk, die WM 2026 und einige weitere Dinge...!In der 26. Folge geht es mit den neuen Ansteckmikrofonen von DJI MIC 3 in einen neuen Abschnitt der Aufnahme. Wir hoffen sehr das es euch nun besser gefällt.

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