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MännerCast

Bastian Stefan Schaller als Präsident von Moksha Movement

Willkommen zum MännerCast von Moksha Movement,

Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Lukas Gründer des Projektes "MännerAkademie".
Zusammen mit Lukas erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.

Sich trauen, erforschen und authentisch leben, wird auch dein Weg zu mehr Klarheit sein.

Mehr Informationen zur MännerAkademie:
https://maenner.moksha-movement.com/

Nun gehe deinen ersten Schritt.

Lass uns loslegen.

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26 episodes
weekly
Avg 29 min
German

Episodes 26

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September 14 · 42 min
275 - Nach außen passt alles. Ihr Grund liegt tiefer.
Wenn sie schlechte Laune hat, hast du sie auch. Der Job passt, die Gesundheit stimmt und der S*x war gut. Und sie geht trotzdem. Nach ein paar Monaten kommt sie zurück, und dann geht sie wieder.Ich habe in den letzten Wochen die Erstgespräche wieder selbst geführt. Ein Mann saß bei mir, bei dem angeblich alles top war. Jedes Mal, wenn ich auf eine Schwäche gezeigt habe, hat er sie ins Positive gedreht. Auf die Frage nach dem Sinn seines Lebens kam nur: Was soll das sein?In dieser Folge: Warum Frauen einen Mann verlassen, bei dem nach außen alles stimmt Warum dein Beziehungsproblem meistens gar nicht das eigentliche Problem ist Was ein höheres Ziel von Finanzzielen, Sportzielen und Familienplänen unterscheidet Warum du den Sinn deines Lebens nur rückwärts erkennst Wie das Energietraining diesen Zugang jeden Tag öffnet Ihr Grund liegt tiefer als alles, was du an deinem Alltag verbessern kannst. Wenn du immer nur der Sonne folgst, stehst du irgendwann in der Wüste. Alles hell, alles schön, und trotzdem öde. Der Weg raus geht über die Momente, die weh tun.Im kostenlosen Live-Workshop am Montag erfährst du, warum bei dir nach außen alles passt und sie sich trotzdem entfernt, und wie du trainierst, den Zugang zu dir selbst wieder aufzubauen.Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop am Montag
September 7 · 37 min
274 - Nach außen hältst du stand. Zu Hause trifft dich ihre Emotion.
Du läufst auf Eierschalen durchs Haus. Manche Sachen sprichst du gar nicht mehr an, weil du schon weißt, was dann losgeht. Ich habe in den letzten Wochen wieder selbst Erstgespräche geführt, nach ein paar Jahren, in denen das andere im Verein gemacht haben. Ich wollte sehen, mit was die Männer heute ankommen. Es ist fast immer dasselbe Bild: im Beruf läuft es, zu Hause wird es kalt. In dieser Folge: warum du bei ihr nach einer Lösung suchst und es danach kälter wird was ihre Emotion in dir auslöst und warum genau das der Punkt ist woran du merkst, dass du die Stimmung zu Hause managst weshalb die Sexualität in langen Beziehungen nachlässt wie sich emotionale Souveränität über den Körper trainieren lässt Überall sonst hast du dich im Griff. Bei ihr geht es dir tagelang nach, und dieselbe Situation wiederholt sich, solange das so bleibt. Der Zugang dahin läuft über deinen Körper und lässt sich täglich trainieren. Im kostenlosen Live-Workshop am Montag erfährst du, warum ihre Emotion dich tagelang verfolgt, obwohl du im Job jede Belastung wegsteckst, und wie du trainierst, unter Druck bei dir zu bleiben. Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop am Montag
August 31 · 21 min
273 - Du machst alles, was sie sagt. Und verlierst sie genau dadurch.
Du hast umgesetzt, was sie gesagt hat. Du hast verändert, was sie verändert haben wollte. Und sie sagt dir trotzdem, dass du nicht wirklich präsent bist. Ich habe in den letzten zwei Wochen wieder die Erstgespräche in der Akademie übernommen. Vom Studenten bis zum Unternehmer, von Anfang zwanzig bis siebzig. Bei fast allen ging es um dasselbe: Sie geben sich Mühe, und die Distanz wird trotzdem größer. In dieser Folge: Die zwei Rollen, in die Männer in Beziehungen hineinrutschen, und warum beide zwanghaft sind Warum Routinen erst hilfreich sind und ab wann sie dich kosten Was hinter dem Satz steckt, dass sie keine Anziehung mehr spürt Warum die meisten Männer sofort das Problem lösen wollen, obwohl gerade etwas anderes gefragt ist Und warum du genau bei dem hinschauen solltest, was dich am meisten aufregt Je genauer du dich nach ihr richtest, desto weniger bist du für sie da. Der Weg raus geht nicht über mehr Wissen, die meisten Männer wissen längst genug. Er geht über den Zugang zum eigenen Körper, und der ist täglich trainierbar. In 90 Minuten spürst du selbst, was dieser Zugang mit dir macht, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag. In 90 Minuten spürst du selbst, was dieser Zugang mit dir macht, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag. Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop am Montag
August 24 · 27 min
272: Klarheit kannst du nicht googeln und keine KI gibt sie dir
Klarheit kannst du nicht googeln. Keine KI gibt sie dir, kein Buch und kein Seminar. Und als Unternehmer ist jeder, den du um Rat fragst, befangen. Du hast Freunde, Mitarbeiter, eine Frau, Kinder, Geschäftspartner. Und alle sind direkt oder indirekt von deinen Entscheidungen betroffen. Deshalb weißt du meistens schon vorher, welche Antwort du bekommst, wenn du dich entscheidest, wen du fragst. In dieser Folge geht es um zwei Arten von Klarheit. Die geschlossene ist kalkulierbar. Wer regelmäßig ins Fitnessstudio geht, baut Muskeln auf, das ist linear und ausrechenbar. Die offene Klarheit ist etwas anderes. Sie bedeutet, eine Entscheidung zu treffen, ohne erklären oder rechtfertigen zu können, warum sie richtig ist. Genau daran erkennt man die Männer, denen andere folgen. Bastian spricht über die zwei Punkte, an denen es bei Unternehmern und Verantwortungsträgern hakt. Der erste ist die Zeit, von der sie glauben, sie hätten sie nicht. Der zweite ist die Einsamkeit an der Spitze, die von außen niemand sieht. Und darüber, was passiert, wenn Männer in einem Raum sitzen, die täglich trainieren und die nichts voneinander wollen. Direkter Termin für ein Gespräch mit Bastian: Potentialanalyse MännerAkademie: Moksha-Movement
August 17 · 13 min
#271 - Die Seite, um die du seit Jahren einen Bogen machst | Live vom Präsenztreffen
Diese Folge ist direkt auf dem Präsenztreffen der MännerAkademie entstanden. Jeder Mann hat eine Seite, die er gut kann. Und eine, um die er seit Jahren einen Bogen macht. Der harte Mann setzt durch, entscheidet, liefert. Beim Öffnen macht er einen Eiertanz und rückt nicht mit der Sprache raus. Der weiche Mann redet, versteht, vermittelt. Beim Wettbewerb, beim Gemessenwerden, beim Kante zeigen wird er still. Beide kommen an denselben Punkt. Bei dem einen sagt die Partnerin irgendwann, dass sie ihn nicht mehr spürt. Beim anderen kennt sie die Grenzen genau und hält sich trotzdem nicht daran. In dieser Episode geht es darum, was passiert, wenn ein Mann die Seite trainiert, die ihm fremd ist. Themen dieser Folge: - Warum Männer schon Tage vor dem Präsenztreffen nervös werden und was das über den richtigen Zeitpunkt aussagt - Wie die weichen Männer bei der Fahnenjagd durch direkte Konfrontation gehen und an welchem Punkt es bei ihnen klick macht - Warum der harte Mann irgendwann ausbrennt, obwohl äußerlich alles läuft - Die Geschichte eines Vertriebsleiters, der auf der Bühne geweint hat und weiter geredet hat, und warum ihm der ganze Saal Respekt gezollt hat - Weshalb ein fauler Konsens in der weichen Bubble genauso degeneriert wie das Niedermachen in der harten Welt - Was Authentizität wirklich bedeutet, wenn beide Seiten in einem Mann zusammenkommen Am Präsenztreffen der MännerAkademie treffen Männer aus dem ganzen deutschsprachigen Raum aufeinander. Innerhalb der ersten Stunden entsteht ein Vertrauen, das man erlebt haben muss. Voraussetzung dafür ist die Mitgliedschaft in der MännerAkademie. Der Einstieg läuft über den Workshop. In 90 Minuten erlebst du, wie sich die Seite anfühlt, um die du bisher einen Bogen machst, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag. Hier ist der Link. Trag dich ein. Live-Workshop am Montag Mach das Beste aus dir. Bastian Stefan Schaller Präsident von Moksha Movement, Gründer der MännerAkademie
August 10 · 33 min
#270 - Der innere Dämon der Sicherheit: Wie du dich selbst sabotierst!
Selbstsabotage sieht nicht aus wie Selbstsabotage. Sie klingt vernünftig. "Ich mache erst das Projekt zu Ende." "Der Zeitpunkt ist gerade ungünstig." "Ich hole mir noch ein paar Informationen." Genau dann, wenn eine echte Veränderung ansteht, meldet sich der Kopf mit Argumenten, die sich sicher anfühlen. Und du greifst zu dem, was du schon kennst. In dieser Episode geht es darum, wie du diesen Moment erkennst und wie du ihn unterscheidest von echter Gefahr. Themen dieser Folge: - Warum feuchte Hände, ein schneller Puls und Nervosität eines der verlässlichsten Signale sind, dass du auf dem richtigen Weg bist - Warum wir im Leben die Entscheidungen bereuen, bei denen wir es besser wussten - Die Geschichte eines Mannes, dessen Beziehung als Team funktionierte und sexuell tot war, und was er falsch verstanden hat - Warum pauschale Wahrheiten aus Männercoachings und Red Pill für den einzelnen Mann gefährlich werden - Das Bild vom Baum: Wurzeln wachsen zuerst nach unten, ins Dunkle, durch Widerstand, bevor oben etwas sichtbar wird - Warum du in Erschöpfung und Depression landest, wenn du dich nur noch am Außen orientierst Am Ende der Episode bekommst du eine konkrete Übung. Der Weg zeigt sich beim Gehen. Was du jetzt brauchst, ist der nächste Schritt. Das ist auch der Grund, warum wir in der MännerAkademie jeden Tag Energietraining praktizieren. Ein Körper, den du spürst und regulieren kannst, trifft Entscheidungen, die dein Kopf dir nicht erklären kann. In 90 Minuten erkennst du, welche Entscheidung du seit Monaten vor dir herschiebst und welcher nächste Schritt sie in Bewegung bringt, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag. Hier ist der Link. Trag dich ein.Live-Workshop Mach das Beste aus dir. Bastian Stefan Schaller Präsident von Moksha Movement, Gründer der MännerAkademie
August 3 · 28 min
#269 - Wenn du dich nach Ihr richtest, verlierst du Sie!
Männer, die sich nach der Frau richten, verlieren zuerst sich selbst und dann auch die Frau. Obwohl sie sich die ganze Zeit nach ihr ausgerichtet haben. Das trifft Männer in jedem Alter. Du orientierst dich an dem, was andere von dir erwarten, an den Kollegen, an der Familie, an deiner Partnerin. Du gehst faule Kompromisse ein. Du sagst ja, wo du nein meinst. Und du verbiegst dich Stück für Stück, bis du nur noch ein Schatten deiner selbst bist. Von außen motiviert, ohne Eigeninitiative, ohne eigene Richtung. Und genau das ist der Moment, in dem du für sie nicht mehr attraktiv bist. Der Denkfehler steckt im Ziel. Die meisten Männer machen die Beziehung und die Familie zum Ziel und richten ihr Leben danach aus. Dabei ist es umgekehrt. Deine Klarheit kommt zuerst. Wer bist du und was willst du. Die richtige Frau ist die Folge davon, nicht der Ausgangspunkt. Und wenn du klar bist, erkennst du in wenigen Wochen, ob eine Frau zu deinem Weg passt, statt dich jahrelang zu verbiegen. Ihr bildet eine Synthese, in der beide freiwillig geben, statt euch in faulen Kompromissen aufzureiben. In dieser Folge geht es auch um den getrennten Mann, der sich komplett zurückzieht und sich einredet, Frauen kosten nur Zeit, Geld und Energie. Dieser Rückzug ist eine wichtige Station. Aber er ist nicht das Ziel. In dieser Folge: – warum du dich verlierst, wenn du dich nach der Frau ausrichtest– weshalb ein verbogener Mann für die Partnerin unattraktiv wird– warum Beziehung und Familie nie das Ziel sein dürfen, sondern die Folge– wie du in wenigen Wochen erkennst, ob eine Frau wirklich passt– warum Rückzug nach einer Trennung eine Station ist und keine Endstation Eine Frau, die deinen Weg freiwillig mitgeht, ist mehr wert als zehn, die du überzeugen musst. Der Weg dahin beginnt bei dir. Verkörperung schlägt Konzept. Training schlägt Wissen. Körper schlägt Mindset. 👉 In 90 Minuten findest du heraus, warum es ein Fehler ist, dich nach der Frau auszurichten, und wie du zuerst zu dir selbst kommst, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag. Ich mache ihn jeden Montag live um 19 Uhr, persönlich und praktisch. Keine Verkaufsshow. Eine Klärung. Live-Workshop #MännerCast #Beziehung #Männlichkeit #Selbstführung #Persönlichkeitsentwicklung
July 28 · 28 min
#268 - Darf ein Mann weinen? Es kommt auf das Wie an!
Darf ein Mann weinen? Die Antwort ist ja. Aber damit fängt es erst an. Viele Männer haben die Erfahrung gemacht, dass sie genau dann, wenn sie vor ihrer Partnerin emotional wurden, über kurz oder lang die Anziehung, die sexuelle Spannung und den Respekt verloren haben. Also stellen sie sich die Frage, ob ein echter Mann überhaupt noch weinen darf. Und sie stellen die falsche Frage. Es geht nicht um das, was du tust. Es geht um das Warum und das Wie. Zwei Wege führen ins Verderben. Der eine drückt alles runter, wird hart und brennt aus, bis er sich fühlt wie eine leere Hülle, die nur noch funktioniert. Der andere lässt alles raus, immer wieder wegen derselben Sache, zieht nie eine Konsequenz und wird für seine Frau erst langweilig, dann nervig, dann abstoßend. Die Meisterschaft liegt dazwischen. Zu deiner Emotion stehen und trotzdem entschlossen bleiben. Verwundbar sein und dabei stehen wie ein Fels. Diese Kombination ist attraktiv, und sie ist authentisch. Nicht die Träne macht dich unsouverän, sondern die fehlende Wahl. Ein Mann, der weint, weil er es muss, ist genauso gefangen wie einer, der es niemals zulässt. In dieser Folge geht es darum, wann Weinen deinen Respekt sogar stärkt, warum in deinem größten Schmerz dein größter Antrieb liegt und wie du emotionale Souveränität trainierst. In dieser Folge:– warum emotionale Männer bei der Partnerin oft Respekt und Anziehung verlieren– die zwei Fehlwege, alles runterdrücken oder alles ungefiltert rauslassen– warum nicht die Emotion zählt, sondern ob du die freie Wahl hast– weshalb im größten Schmerz der Hinweis auf deine Bestimmung liegt– wie du über den Körper emotionale Souveränität aufbaust Runterdrücken macht dich hart. Alles rauslassen macht dich berechenbar. Der Weg dazwischen macht dich zum standhaften Mann mit Herz. Verkörperung schlägt Konzept. Training schlägt Wissen. Körper schlägt Mindset. 👉 In 90 Minuten legst du das Fundament, um deine Emotionen zu spüren und im entscheidenden Moment zu halten, statt sie runterzudrücken oder dich von ihnen wegspülen zu lassen, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag. Ich mache ihn jeden Montag live um 19 Uhr, persönlich und praktisch. Keine Verkaufsshow. Eine Klärung. Den Link findest du in den Show Notes. Wir sehen uns dort. #MännerCast #Männlichkeit #EmotionaleSouveränität #Nervensystem #Persönlichkeitsentwicklung
July 20 · 29 min
#267 - Manipulierbar geworden, ohne es zu merken. Warum die Frau den Mann testet.
Männer machen sich manipulationsanfällig, ohne es zu merken. Stück für Stück. Tag für Tag. Der Grund liegt in deinem Nervensystem. Wer sich unterDruck nicht selbst regulieren kann, läuft auf Autopilot. Erreagiert, statt zu handeln. Und ein Mann, der nur noch reagiert, wird berechenbar, lenkbar und manipulierbar. Von der Konsumindustrie, von Social Media und am deutlichsten in seiner Beziehung. Die Frau testet den Mann. Unbewusst, evolutionär bedingt, immer wieder. Sie will wissen, ob er gefestigt ist, ob er unter Druck gelassen bleibt. Und die meisten Männer machen genau den Fehler. Sie glauben, es geht um ihre Launen, um den Streit am Küchentisch, um ihre Stimmung. Darum geht es nicht. Es geht darum, ob du in dir ruhst. Wer zu allem ja und Amen sagt, sich anpasst und keineneigenen Standpunkt mehr hat, verliert den Respekt. Und mit dem Respekt geht die Anziehung. Was bleibt, ist ein harmonisches Mitbewohner-Verhältnis. Keine Augenhöhe mehr. In dieser Folge geht es darum, warum du dich verlorenhast und wie du zurückkommst. Das ist die Fortsetzung von Episode 250 über die drei Regulationsstrategien.In dieser Folge: – warum ein unreguliertes Nervensystem dich manipulierbar macht – die drei Regulationsstrategien und warum sie unbewusst ablaufen – warum die Frau den Mann testet und was sie wirklich prüft – wie Respektverlust in der Beziehung entsteht und was dahintersteckt – die konkrete Übung für den Druckmoment, innehalten statt reagieren Dich rettet niemand. Wir sind keine Retter. Wir sammelndie Männer, die den Schuss gehört haben und wissen, dass es an ihnen liegt. Verkörperung schlägt Konzept. Training schlägtWissen. Körper schlägt Mindset. 👉 In wenigen Minuten am Tag trainierst du, imDruckmoment innezuhalten und gelassen zu bleiben, statt automatisch in dein altes Programm zu kippen, mit unserem kostenlosen Minitraining. Den Link findest du hier: Minitraining👉 In 90 Minuten lernst du, dein Nervensystem unterDruck zu regulieren, damit du gelassen bleibst und den Respekt zurückgewinnst, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag.Ich mache ihn jeden Montag live um 19 Uhr, persönlich, interaktiv und praktisch. Keine Verkaufsshow. Eine Klärung. Den Link findest du hier:Workshop#MännerCast #Beziehung #Nervensystem #Männlichkeit#Selbstregulation
July 13 · 26 min
#266 - Warum du im Bett zu früh kommst. Der wahre Grund liegt woanders!
Performance-Probleme im Bett treffen nicht nur die Achtzigjährigen. Sie treffen gestandene, erfolgreiche Männer, die voll im Leben stehen. Junge Männer. Männer, bei denen der Urologe nichts findet und trotzdem läuft es nicht. Und die Wahrheit ist: Es liegt nicht an der Größe. Es liegt auch nicht an deiner Technik, an deinen Stellungen oder an irgendeinem Mittel, das du dir zusätzlich reinziehst. Dein Problem im Bett ist ein Symptom. In dieser Folge zeige ich dir, was wirklich dahintersteckt. Warum ein überreiztes Nervensystem und permanenter Stress dafür sorgen, dass du zu früh kommst oder keine verlässliche Erektion mehr hast. Warum eine verkopfte, mit Informationen zugeschüttete Welt dich Tag für Tag anspannt. Und warum die eigentliche Wurzel eine ganz andere Frage ist, die du für dich nie beantwortet hast. Wer bin ich und was will ich. Das Bett ist dabei nur der klarste Spiegel. Es zeigt dir, dass du den Kontakt zu deinem eigenen Körper verloren hast. In dieser Folge: – warum Performance-Probleme nichts mit Größe oder Technik zu tun haben – wie Stress und ein überreiztes Nervensystem deine Sexualität blockieren – warum gerade erfolgreiche Männer davon betroffen sind – weshalb die Frage nach deiner Bestimmung direkt mit deinem Sexleben zusammenhängt – und wie du über deinen Körper wieder in Verbindung mit dir selbst kommst Es geht am Ende nicht um Leistung. In dem Moment, in dem der Leistungsdruck abfällt, merkst du, dass es nie um Leistung ging. Verkörperung schlägt Konzept. Training schlägt Wissen. Körper schlägt Mindset. 👉 In 90 Minuten lernst du, dein Nervensystem zu regulieren und den Leistungsdruck loszulassen, damit du im Bett und im Leben wieder bei dir ankommst, durch unseren kostenlosen Live-Workshop am Montag. Ich mache ihn persönlich, live, mit echtem Training. 👉 Live-Workshop #MännerCast #Sexualität #Nervensystem #Männlichkeit #Potenz
July 6 · 29 min
#265 - Erfolgreich und trotzdem innerlich leer. Warum es dich als Mann trifft!
Du hast es geschafft. Firma, Haus, Familie, Karriere. Von außensieht dein Leben genau so aus, wie es aussehen soll. Und trotzdem sitzt da diese Leere, über die keiner redet. In dieser Folge spreche ich vor allem zu den Männern zwischen 40 und 50 auch wenn ich Mir wünsche, dass die Jüngeren richtig gut hinhören. Denn viele von euch kennen diesen Moment: Du blätterst durch alte Fotos und fragst dich; wo war ich eigentlich die ganzen Jahre? Ich war doch da. Auf dem Bild, im Raum, als meine Kinder laufen gelernt haben, als sie ihre ersten Erfolge gefeiert haben. Und trotzdem fühlt es sich nicht so an, als wäre ich wirklich dabei gewesen. Ich zeige dir, warum es ausgerechnet die erfolgreichen Männer trifft. Warum du die Verbindung zu dir selbst verloren hast und damit auch die Verbindung zu deiner Frau, zu deinen Kindern und zu deiner eigenen Lebendigkeit. Deine Partnerin hat sich damals in den Mann verliebt, der lebendig war, der sein eigenes Ding gemacht hat. Und heute erkennt sie dich kaum noch wieder. Das hat mit einer Welt zu tun, die dich pausenlos mit Bildschirmen, Reizen und fremden Signalen von dir selbst wegzieht. Wir schauen uns an: – warum sich Erfolg leer anfühlt, obwohl alles „stimmt" – den wahren Grund für innere Leere und Sinnlosigkeit bei Männern – wie Reizüberflutung, Handy und Konsum dich von dir selbst trennen – warum die Distanz in deiner Beziehung mit dir selbst beginnt – und den Weg zurück zu echter Präsenz, Lebendigkeit und Verbindung Das materielle Leben musst du dafür kaum ändern. Was verloren gegangen ist, ist die Beziehung zu dir selbst. Und die kannst du dir zurückholen. 👉 In 90 Minuten lernst du, die Verbindung zu dir selbstzurückzuholen damit du dein Leben wieder spürst, statt nurerfolgreich daneben herzulaufen, durch unseren kostenlosenLive-Workshop am Montag. Ich Mach ihn persönlich, live, mit echtem Training. Wir sehen uns dort!👉 Live-Workshop #MännerCast #InnereLeere #MännerAkademie #Präsenz #Persönlichkeitsentwicklung
June 29 · 29 min
#264 - Initiation: Der Übergang, den fast jeder Mann verpasst
Das Leben macht dich nicht automatisch zum Mann. Bei der Frau schon, bei dir nicht. In dieser Episode erklärt Bastian, warum die meisten Männer Jungs in Männerkörpern bleiben. Und warum echte Initiation nicht durch Zufall passiert, sondern von anderen Männern angeleitet wird. Du erfährst, warum ein schlimmes Erlebnis allein dich noch nicht zum Mann macht, was eine echte Initiation ausmacht, und wie du lernst, in unbekannten Drucksituationen ruhig und klar zu bleiben statt einzuknicken. Am Ende geht es darum, bei dir selbst anzukommen und der Mann zu werden, der Richtung hat, ernst genommen wird und begehrt bleibt. Erfahre mehr über die MännerAkademie: ⁠https://maenner.moksha-movement.com/
June 22 · 22 min
#263 - Warum Streit vermeiden deiner Beziehung mehr schadet als der Streit selbst
Streit in deiner Beziehung ist besser als ständige Harmonie. Klingt paradox, ist es aber nicht. In dieser Episode erklärt Bastian, warum viele Männer liebereinlenken und schweigen, statt für ihre Grenzen einzustehen. Und wie genau das Respekt, Anziehung und Nähe in der Beziehung zerstört. Du erfährst, warum dein Körper bei Konflikten in den Fluchtmodus schaltet, was das mit deiner Kindheit zu tun hat, und wie du lernst, in hitzigen Momenten ruhig und klar zu bleiben statt rot zu sehen oder wegzulaufen. Am Ende geht es darum, die Angst vor dem Konflikt zu verlieren. -------------------------------------------------- Erfahre mehr über die MännerAkademie: https://maenner.moksha-movement.com/
June 14 · 23 min
#262 - Viele Männer haben heimlich Angst vor ihrer Frau
Viele Männer haben heimlich Angst vor ihrer Frau. Nicht vor ihr als Person, sondern vor den Emotionen, Konflikten und Spannungen, die eine Beziehung mit sich bringt. Deshalb vermeiden sie unangenehme Gespräche, sagen Ja statt Nein und richten sich danach aus, wie ihre Partnerin gerade drauf ist. In dieser Folge spricht Bastian darüber, warum so viele Männer emotionale Spannung nicht halten können, weshalb das Respekt und Anziehung kostet und wie echte innere Stabilität entsteht. ——————————————— Erfahre mehr über die MännerAkademie: https://maenner.moksha-movement.com/
June 8 · 28 min
#261 - Mental Load: Warum die Lösung Männer und Frauen unglücklich macht
Mental Load ist in aller Munde. Die Diagnose dahinter ist real: Viele Frauen fühlen sich überlastet, erschöpft und für alles verantwortlich. Doch was, wenn die vorgeschlagene Lösung das eigentliche Problem sogar verschärft? In dieser Episode spricht Bastian darüber, warum Mental Load keine reine Frauenangelegenheit ist, weshalb die 50:50-Idee in vielen Familien scheitert und welche Rolle Männer tatsächlich übernehmen sollten. Es geht um Verantwortung, Führung, Familienstrukturen und die Frage, warum moderne Familien trotz immer mehr Gleichverteilung oft unzufriedener werden. Eine kontroverse Folge über die Ursachen von Überforderung und darüber, was echte Entlastung wirklich bedeutet. ——————————————— Erfahre mehr über die MännerAkademie: https://maenner.moksha-movement.com/
June 1 · 43 min
#260 - Warum deine Frau von dir genervt ist
Viele Männer glauben, ihre Frau sei einfach schlecht gelaunt, kompliziert geworden oder habe sich verändert. Doch meistens liegt die Ursache ganz woanders. In dieser Folge spricht Bastian darüber, warum Frauen auf Dauer von ihren Männern genervt werden, obwohl diese oft ihr Bestes geben. Es geht um emotionale Abwesenheit, fehlende Präsenz, Entscheidungsschwäche und die schleichende Dynamik, die aus Anziehung irgendwann Frust macht. Du erfährst, warum Frauen häufig erst traurig und enttäuscht werden, bevor sie genervt reagieren, weshalb Verständnis und ständiges Einlenken das Problem oft verschärfen und welche einfachen Veränderungen sofort einen Unterschied machen können. Vor allem aber geht es um die eigentliche Ursache hinter diesen Dynamiken: einen Mann, der sich selbst verloren hat und nicht mehr wirklich bei sich ankommt. ——————————————— Erfahre mehr über die MännerAkademie: https://maenner.moksha-movement.com/
May 18 · 34 min
#259 - Die wahre Ursache hinter Beziehungsproblemen
Die meisten Männer glauben, ihre Beziehung sei das Problem. Zu wenig Spannung, zu wenig Sex, zu viele Konflikte, zu viel Distanz. Also versuchen sie, die Beziehung zu reparieren: mit mehr Kommunikation, mehr Verständnis, mehr Kompromissen oder noch mehr Selbstoptimierung. Doch genau das greift oft zu kurz. In dieser Folge spricht Bastian darüber, warum Beziehungskrisen selten wirklich Beziehungsprobleme sind, sondern Ausdruck davon, dass Männer sich selbst verloren haben: körperlich, emotional und innerlich. Es geht um Nervensystem, unterdrückte Bedürfnisse, emotionale Überlastung und darum, warum Frauen weniger auf Worte reagieren als auf den Zustand eines Mannes. Du erfährst, weshalb Kommunikationstechniken oft nur Symptombehandlung sind, warum viele Männer nur noch funktionieren statt wirklich zu führen und weshalb echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Körper. Eine Folge über Distanz, Sexualität, Spannung und die eigentliche Ursache hinter vielen modernen Beziehungskrisen. ——————————————— Erfahre mehr über die MännerAkademie: https://maenner.moksha-movement.com/
May 12 · 33 min
#258 - Profiling: Was dein Gesicht über dich verrät - mit David Rathmer
In dieser Folge spricht Bastian mit dem Profiling Experten David Rathmer: darüber, was sich aus Gesicht, Ausdruck und physiologischen Merkmalen über einen Menschen lesen lässt und warum es dabei nicht um oberflächliches Verhalten geht. Es geht um die Frage, warum Profiling überhaupt funktioniert, welche Rolle Mimik, Falten, Blickqualität und Körperspuren spielen und warum Verhaltensmodelle oft zu kurz greifen. Besonders spannend wird es im Bereich Führung, Unternehmertum und Teamaufbau: Denn wer versteht, warum ein Mensch sich so verhält, kann ihn besser führen, einordnen und in sein Potenzial bringen. ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining:Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/
May 6 · 27 min
#257 - Offene Beziehung: Freiheit oder die Hölle für den Mann?
Offene Beziehungen sind weder grundsätzlich gut noch schlecht. Doch für viele Männer werden sie zur Hölle, besonders dann, wenn sie aus Angst, Bedürftigkeit oder dem Wunsch entstehen, eine Beziehung irgendwie festzuhalten. In dieser Folge spricht Bastian darüber, wann offene Beziehungen Entwicklung, Inspiration und Freiheit bedeuten können und wann sie nur ein Zeichen dafür sind, dass eine Beziehung längst zerbrochen ist. Es geht um Monogamie, Kinder, Verantwortung, sexuelle Exklusivität, weibliche Sicherheit, männliche Freiheit und die Frage, wann ein Mann loslassen sollte, statt sich selbst zu verraten. ——————————————— Erfahre mehr über die MännerAkademie: https://maenner.moksha-movement.com/
April 28 · 10 min
#256 - Warum Filme dich passiv machen - Du brauchst echte Erfahrung
Viele Männer glauben, ein Film oder eine Serie am Abend sei harmlose Entspannung. Doch oft ist es genau das, was sie von echter Erfahrung fernhält. In dieser Folge spricht Bastian direkt vom Präsenztreffen der MännerAkademie darüber, warum Männer wieder echte Konfrontation, Abenteuer, Körperlichkeit und Drucksituationen brauchen. Denn wer nur konsumiert, sieht zwar viel, erlebt aber wenig. Es geht um den Unterschied zwischen Inspiration und Betäubung, zwischen Zuschauen und Handeln, zwischen Information und echter Erfahrung. Und darum, warum Männer erst dann wieder spüren, wer sie sind, wenn sie ihren Körper, ihre Instinkte und ihre Entschlossenheit real einsetzen. ——————————————— Kostenlose Teilnahme am Online-Workshop für wahrhaftige Männlichkeit: https://maenner.moksha-movement.com/workshop/ ——————————————— Probiere das in der Folge erwähnte Energietraining:Hier gelangst du zum 9 Tage Energietraining-Kurs: https://maenner.moksha-movement.com/energietraining/

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