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mach's mit

Sarah von mach's mit

Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam.

Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die uns alle bewegen: unsere (geheimsten) Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Die herausfordernden Momente im Leben und wie wir sie meistern. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefgang ;-).

Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten.

Ich bin übrigens Sarah - Coachin & Facilitatorin für Embodied Transformation und Empowerment - Tiefgang vorprogrammiert. Ich begleite Menschen in meinen Coachings, Workshops & Gruppenangeboten einfühlsam und bestärkend auf ihrem Weg.

Dabei unterstütz ich dich:
​​Gemeinsam finden wir DEIN Ganzkörper "DAS bin ich. DAS will ICH. DAS fühlt sich für MICH gut und richtig an." und laden dabei deine Verletzlichkeit, Power und berührende Intimität mit Tiefgang ein.
Wir nehmen immer deinen Kopf UND deinen Körper inkl. deiner Emotionen mit.
Und das darf sich leicht & aufregend anfühlen.

Meine Credo: Diving deep and flying high - together.

Mehr Infos über mich & meine Arbeit findest du auf meiner Homepage.

❤️ Wenn du magst, lass uns über Instagram in den Austausch gehen, ich freu mich von dir zu hören: @machs_mit

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  • 20 episodes
  • Avg 36 min
  • German
  • #76
    November 7 · 38 min

    Warum bleibe ich in der Beziehung, obwohl ich weiß... | Teil 1 - ehrlicher lieben

    Dir fehlt was Wesentliches in der Beziehung. Du hast es angesprochen, Verständnis gezeigt, gehofft, dass sich was ändert – und trotzdem landest du immer wieder am selben Punkt. Was ist los, wenn wir nicht gehen, obwohl wir's eigentlich müssten? Wir uns eigentlich nicht mit weniger zufriedengeben wollen, aber die Antwort auf die Frage "was, wenn das alles ist?" vermeiden? Wir immer noch warten auf die Veränderung, die wahrscheinlich nicht kommt. I've been there myself, Love. Also lass uns mal einen ehrlichen, neugierigen Blick auf das werfen, was ist. ♥️ Die Belohnung: "Nur" der Schlüssel zu deiner Lebendigkeit und einem "fuck yes" Leben.🤷‍♀️ nothing major 😉 Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨ 👉 EINLADUNG ins Gruppenprogramm: "Fuck Yes - Erfüllte Intimität & echtes Verlangen" - Für Frauen, die spüren: Ich will mehr. Hier erfährst du mehr & kannst unverbindlich dein Interesse bekunden: https://forms.gle/CGx6vPQtDXw6MmCE6 ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌 ----------------------------------------------- Die Folge ist vor allem für dich, wenn ... du in einer Freundschaft oder romantischen Beziehung immer wieder mehr Nähe, Fürsorge oder Gegenseitigkeit wünschst und gleichzeitig Schwierigkeiten hast, anzuerkennen, dass dein Gegenüber dir das möglicherweise nicht geben kann oder will es ab und an immer noch schöne Momente gibt, die dich wieder hoffen lassen, aber diese Momente eure Beziehung im Alltag eigentlich nicht ausreichend tragen. du du dauerhaft mehr gibst, als du zurückbekommst. du eine Beziehung bereits beendet hast, du dich aber noch schuldig oder verpflichtet fühlst, und du eure Dynamiken verstehen magst Darum geht's in der Folge: ✨Beziehungsklassiker: eine Person will mehr und fühlt sich zu viel. Die andere kann nicht mehr geben und fühlt sich nicht gut genug. ✨ Die Falle: zu viel Verständnis für dein Gegenüber. Deine Bedürfnisse immer wieder zurückstellen, um nicht "zu viel" zu verlangen. Über-/Allein-Verantwortung für das Fortbestehen der Beziehung übernehmen. ✨ Verständnis fürs Gegenüber vs. Verleugnen deiner eigenen Wahrheit & Bedürfnisse - klar unterscheiden zwischen deinen Bedürfnissen und dem, was dein Gegenüber tatsächlich geben kann/will. ✨ Wirst du ausreichend und SPÜRBAR "zurückgeliebt"? ✨ Intensive, schöne Momente haben und sich trotzdem nicht genährt, gesehen, MET fühlen?! - sich nicht über eine grundsätzlich unerfüllte Situation hinwegtrösten lassen ✨ Was bedeutet es eigentlich, sich in einer Beziehung wirklich „met“ zu fühlen – und warum ist das so wichtig? ✨ Welche Rolle spielen Gegenseitigkeit, emotionale Fürsorge und Verantwortungsübernahme, wenn wir uns eine tragfähige Verbindung wünschen? 💌Mein Kern-Message für dich 💌 Es kann sein, dass ihr alles gebt und euch sehr liebt und wertschätzt, und eure Verbindung trotzdem nicht genug und nährend für dich ist. Die Frage ist nicht: Kann ich damit leben? Kann ich lernen, mit dem zufrieden zu sein, was möglich ist? Sondern die Frage ist: Fühlt sich das, was dir angeboten wird, gut für dich and und ist entsprechend etwas, das du aktiv wählst - und wofür du weiterhin deine Zeit, Aufmerksamkeit und emotionale Energie einsetzen willst? Du DARFST dir Beziehungen wünschen, in denen du dich MET fühlst - gesehen, gewollt und genährt. In denen du nicht ständig darum kämpfen musst, dass deine Bedürfnisse Platz bekommen, oder als wäre, was du willst und brauchst, zu viel. Und Beziehungen, in denen Verbindung nicht etwas ist, das du allein herstellen und aufrechterhalten musst. Eine bedeutungsvolle Beziehung braucht zwei Menschen, die sich darin begegnen. It takes two to tango 💃 LIFE AUDIT Inspiration: 👉 Zum Blog-Beitrag dazu Wichtigste Stichworte der Folge: Beziehungsmuster, unerfüllte Bedürfnisse, Beziehungsdynamiken, Overgiving, Overcaring, feeling too much & not enough, Beziehungsprobleme, unglückliche Beziehung, Beziehung beenden ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. Und du vielleicht Wünsche entdeckst, die dir gar nicht bewusst waren, aber dein Schlüssel zu "verboten" viel Lebendigkeit und so viel mehr "F*ck Yes"-Momenten sind ❤️‍🔥 Hier findest du die aktuellen Termine (inkl. der Online-Workshops zum Reinschnuppern): https://www.eventbrite.com/cc/more-please-playgrounds-4856228 ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in 👉 Du willst endlich ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns herausfinden, was DU wirklich willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Direkter Kontakt: Nutz den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.​ ​Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram 💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben: https://www.machs-mit.com/newsletter ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit Email: hello@machs-mit.com -----------------------------------------------

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  • #74
    September 18 · 51 min

    Ich will mehr – aber mein Partner zieht nicht mit | Dein Sexuelles Erwachen - Teil 2/2

    Was, wenn ich dir einen Weg zeigen kann, egal, ob die "richtige" Beziehungsperson am Start ist? Denn ja, manchmal verändern wir uns. Erkennen, dass mehr möglich ist. und dass wir mehr Lust, Verbindung, Lebendigkeit wollen. Haben unser sexuelles Erwachen. ABER unsere Beziehung(sperson) nicht. Wie gut, dass das nicht bedeuten muss, dass du feststeckst oder gar deine Beziehung beenden musst. Let me show you. Dir steht eine fantastische Reise bevor, die nicht nur dein Sexleben von Grund auf verändern wird. Wenn du spürst: "Da wartet was auf mich. Und ich kann nicht mehr so tun, als hätte ich's nicht bemerkt.", dann ist das DEINE Folge. Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨ 👉 EINLADUNG ins Gruppenprogramm: "Fuck Yes - Erfüllte Intimität & echtes Verlangen" - Für Frauen, die spüren: Ich will mehr. Willst du eine Sexualität, die sich endlich lustvoll und nährend anfühlt? Die zu dir und deinen Wünschen & Bedürfnissen passt? Etwas ist, worauf du dich freust und das du genießt? Du willst nicht mehr, dass es sich wie eine Pflichtveranstaltung anfühlt, enttäuschend oder wie etwas, das du vermeidest oder mitmachst, aber nicht wirklich genießt? Und bist du neugierig und ready, deine erotische Lebendigkeit wieder ins Fließen zu bringen? Dann könnte mein neuer Gruppenraum genau das Richtige für dich sein. 💕 Hier erfährst du mehr & kannst unverbindlich dein Interesse bekunden: https://forms.gle/CGx6vPQtDXw6MmCE6 ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌 ----------------------------------------------- Die Folge ist vor allem für dich, wenn ... du erkannt hast: "Da wartet was auf mich. Und ich kann nicht mehr so tun, als hätte ich's nicht bemerkt." du nicht weißt, wie du diesen Weg gehen sollst. du glaubst, dass du dafür erst das richtige Beziehungsgegenüber brauchst, oder unsicher bist, ob dein aktueller Herzmensch dafür überhaupt offen ist. Darum geht's in der Folge: ✨ Was viele Frauen nach ihrem sexuellen Erwachen plötzlich erkennen – und warum das oft alles erst mal "kompliziert" bis "aussichtslos" erscheinen lässt ✨ Was es meist NICHT braucht und woran sich die meisten aber trotzdem erst mal versuchen ✨ Die wichtigsten "Reise-Schritte" auf dem Weg zurück zu deiner eigenen Lust, deinen Bedürfnissen und einer erotischen Welt, die zu DIR passt ✨ Was, wenn du mehr willst als deine aktuelle Beziehung(sperson) geben kann ✨ Was du tun kannst ganz unabhängig davon, ob dein Gegenüber mitzieht ✨ Was es in puncto deiner Selbstermächtigung zurückzuerobern gilt Wichtigste Stichworte der Folge: sexuelles Erwachen, Sexual Awakening, sexuelle Exploration, weibliche Selbstermächtigung, sexuelle Selbstfindung, verlernen alter Skripte, Sexualität ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. Und du vielleicht Wünsche entdeckst, die dir gar nicht bewusst waren, aber dein Schlüssel zu "verboten" viel Lebendigkeit und so viel mehr "F*ck Yes"-Momenten sind ❤️‍🔥 Hier findest du die aktuellen Termine (inkl. der Online-Workshops zum Reinschnuppern): https://www.eventbrite.com/cc/more-please-playgrounds-4856228 ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in 👉 Du willst endlich ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns herausfinden, was DU wirklich willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Direkter Kontakt: Nutz den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.​ ​Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram 💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben: https://www.machs-mit.com/newsletter ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit Email: hello@machs-mit.com -----------------------------------------------

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  • #73
    September 11 · 45 min

    Keine Lust auf Sex – oder nur nicht auf diesen? Wenn sich Sex nach Pflicht anfühlt | Dein Sexuelles Erwachen - Teil 1/2

    Sex fühlt sich eher verpflichtend oder enttäuschend an statt lebendig, lustvoll und wie etwas, auf das du dich freust & das du genießt? Well, let's talk, my Love. Diese Folge könnte mehr positive Veränderung für dich bereithalten, als du gerade ahnst. Sexual Awakening on the horizon. ❤️‍🔥 Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨ 👉 TIPP: Gruppenprogramm: "Von Enttäuschung & Pflichtsex zu erfüllter Intimität & echtem Verlangen" - Für Frauen, die spüren: Ich will mehr. Willst du, dass sich deine Sexualität endlich lustvoll und nährend anfühlt? Zu dir und deinen Wünschen & Bedürfnissen passt? Etwas ist, worauf du dich freust und das du genießt? Statt dass es sich wie eine Pflichtveranstaltung anfühlt, enttäuschend oder wie etwas, was du vermeidest? Und bist du neugierig, deine erotische Lebendigkeit wieder ins Fließen zu bringen? Dann könnte mein neuer Gruppenraum genau der richtige Ort für dich sein. 💕 Hier erfährst du mehr & kannst unverbindlich dein Interesse bekunden: https://forms.gle/CGx6vPQtDXw6MmCE6 ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌 ----------------------------------------------- Die Folge ist vor allem für dich, wenn ... Sex für dich eher enttäuschend oder eine Pflicht als ein Vergnügen ist du dich fragst, warum du so selten Lust drauf hast, ob was mit dir nicht stimmt oder du "einfach nicht so sexuell bist" spürst, dass du dich im Sex oft noch anpasst, funktionierst oder die Bedürfnisse anderer über deine eigenen stellst du dich nach mehr Lust, erotischer Lebendigkeit und erfüllender Intimität sehnst neugierig bist, herauszufinden, wer DU erotisch eigentlich bist & was deine erotische Lebendigkeit (wieder) ins Fließen bringen würde Darum geht's in der Folge: ✨ Keine Lust auf Sex? Was, wenn das total valide ist und nicht ein Zeichen dafür, dass mit dir was nicht stimmt oder du einfach "nicht so lustvoll" bist? ✨ Warum's sich wie eine Pflichtveranstaltung anfühlt - und was wir uns damit wirklich Fatales beibringen, wenn wir's über uns ergehen lassen ✨ Wie deine Sozialisation dein jetziges, sexuellen Erleben negativ beeinflusst hat ✨ Woran du erkennst, dass du deine Bedürfnisse übergehst, ohne es zu merken ✨ Sexuelle Unzufriedenheit nicht mehr als „normal“ akzeptieren ✨ Die Entscheidung, die alles verändern kann, wenn du mehr Lebendigkeit, Lust und Verbindung willst Wichtigste Stichworte der Folge: sexuell unzufrieden, Pflichtsex, Selbstverlassen, weibliche Sozialisation, Sexualität, sexuelles Erwachen, Sexual Awakening, sexuelle Exploration ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. Und du vielleicht Wünsche entdeckst, die dir gar nicht bewusst waren, aber dein Schlüssel zu "verboten" viel Lebendigkeit und so viel mehr "F*ck Yes"-Momenten sind ❤️‍🔥 Hier findest du die aktuellen Termine (inkl. der Online-Workshops zum Reinschnuppern): https://www.eventbrite.com/cc/more-please-playgrounds-4856228 ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in 👉 Du willst endlich ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns herausfinden, was DU wirklich willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Direkter Kontakt: Nutz den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.​ ​Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram 💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben: https://www.machs-mit.com/newsletter ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit Email: hello@machs-mit.com -----------------------------------------------

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  • #72
    August 14 · 1 hr 2 min

    Endlich die Verbindung erleben, nach der du dich sehnst - statt weiter Ablehnung zu erfahren

    Du wirst nicht gewählt, obwohl du so viel zu geben hast? Du gibst dir Mühe, gehst auf Menschen zu - und trotzdem erlebst du eher Enttäuschung, Abstand oder das Gefühl, abgelehnt zu werden ohne richtig gesehen zu werden? Die Lösung liegt oft nicht dort, wo du bisher gesucht und optimiert hast. Lass uns gemeinsam in die Tiefe schauen, warum du die Verbindung, die du dir so sehr wünschst, gerade noch nicht bekommst. Und was es braucht, damit du endlich neue, verbindende Erfahrungen machen kannst. Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨ 👉 "Von Sehnsucht zu echter Verbindung" - Online-Gruppenprogramm Wenn du dich nach echter Verbindung sehnst und bereit bist zu erforschen und zu verändern, was dem bisher unbewusst im Weg steht, könnte dieser Gruppenraum genau der richtige Ort für dich sein. 💕 Hier erfährst du mehr & kannst unverbindlich dein Interesse bekunden: https://forms.gle/8VBFHJukdc11p6md6 ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌 ----------------------------------------------- Die Folge ist vor allem für dich, wenn... ... du dich nach mehr Verbindung, Nähe und echten Beziehungen sehnst – aber immer wieder erlebst, dass andere auf Abstand gehen, Begegnungen oberflächlich bleiben oder du dich nicht wirklich gewählt oder gesehen fühlst. ... du wiederkehrend Einsamkeit, Frust im Dating, Schwierigkeiten mit Nähe, oder Zurückweisung erlebst und dich fragst, was du anders machen sollst. Darum geht's in der Folge: ✨Warum wir wiederholt Ablehnung, Distanz oder Einsamkeit erleben, obwohl wir uns so bemühen ✨Welche Dynamiken wir unbewusst erzeugen, die Verbindung erschweren ✨Was andere Menschen in uns wahrnehmen, wenn wir immer wieder Ablehnung erfahren ✨Warum "bessere Strategien", mehr Analysen, "Flirt-Hacks" und „mehr versuchen“ nicht zum gewünschten Ergebnis führen ✨neue Perspektiven darauf, was echte Verbindung tatsächlich ermöglicht ✨Welche zentrale Rolle die Angst vor Ablehnung spielt und wie wir wirklich mit ihr umgehen können, damit wir endlich neue, verbindende Erfahrungen machen können Wichtigste Stichworte der Folge: Einsamkeit, Ablehnung, Bedürftigkeit, Verletzlichkeit, Beziehungsmuster, Selbstreflexion, Attunement, Veränderung, Persönlichkeitsentwicklung, Verbindung, Nähe, Beziehungen, Dating, Intimität, Anspruchshaltung ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. Und du vielleicht Wünsche entdeckst, die dir gar nicht bewusst waren, aber dein Schlüssel zu "verboten" viel Lebendigkeit und so viel mehr "F*ck Yes"-Momenten sind ❤️‍🔥 Hier findest du die aktuellen Termine (inkl. der Online-Workshops zum Reinschnuppern): https://www.eventbrite.com/cc/more-please-playgrounds-4856228 ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in 👉 Du willst endlich ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns herausfinden, was DU wirklich willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. 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  • #69
    June 5 · 25 min

    Zu vorsichtig oder nicht achtsam genug? Traust du deinem eigenen "Ja"?

    Manche übergehen sich noch zu oft. Andere schützen sich noch zu sehr – obwohl eigentlich längst nichts mehr geschützt werden muss. Eine sehr persönliche Geschichte über die feine Grenze zwischen gesundem Selbstschutz und der Art von Vorsicht, die uns von Lebendigkeit, Lust und echten Erfahrungen trennt. Eine Folge über sehr verletzliche Yoni-Gespräche und meeting the "Inner Perpetrator". Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit, Lust und Lebensfreude zu kommen.💕✨ ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌 ----------------------------------------------- Die Folge ist vor allem für dich, wenn... ... du das "Ja" und "Nein" deines Körpers noch nicht klar hörst oder manchmal nicht sicher bist, ob du's korrekt spürst. ... du so beschäftigt damit bist, deine Grenzen zu spüren und zu schützen, dass du aufgehört hast, sie zu explorieren. ... du dich manchmal beim Sex noch übergehst - dein "Nein" oder "noch nicht" nicht klar spürst oder vertrittst. Darum geht's in der Folge - eine sehr persönliche Erfahrung aus meiner Self-Pleasure-Journey: ✨Explorieren eines Gefühls von Disconnection mit meiner Yoni "Warum fühlt sich Verbindung so schwer an?" ✨Von "Disconnection pathologisiert" zu "loslassen statt erzwingen" zu "Der Morgen, an dem plötzlich alles anders war & die überraschende Botschaft meiner Yoni" ✨eine tiefe Erkenntnis über Selbstschutz, mein Vertrauen in mich selbst und die Frage, wann Vorsicht angebracht ist – und wann sie uns davon abhält, Lust und Lebendigkeit zuzulassen ✨Die Angst vorm eigenen Inner Perpetrator - die Angst, dich nicht übergehen zu wollen, und wie du ihr begegnen kannst ✨Wie du das Vertrauen in dein Körper-"Ja" & "Nein stärken kannst - wie sich ein inneres "Ja" anfühlen kann ✨(Wieder) die Balance zwischen Sicherheit & Selbstschutz und Exploration & Lebendigkeit finden Wichtigste Stichworte der Folge: Selbstvertrauen, Selbstschutz, Grenzen wahrnehmen, Self Pleasure, Übergriffigkeit, Inner Perpetrator, Shadow Work ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. Und du vielleicht Wünsche entdeckst, die dir gar nicht bewusst waren, aber dein Schlüssel zu "verboten" viel Lebendigkeit und so viel mehr "F*ck Yes"-Momenten sind ❤️‍🔥 Hier findest du die aktuellen Termine (inkl. der Online-Workshops zum Reinschnuppern): https://www.eventbrite.com/cc/more-please-playgrounds-4856228 ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in 👉 Du willst endlich ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns herausfinden, was DU wirklich willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Direkter Kontakt: Nutz den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.​ ​Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram 💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben: https://www.machs-mit.com/newsletter ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit Email: hello@machs-mit.com -----------------------------------------------

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  • #68
    May 26 · 5 min

    Kleines Event-Update - 2 tiefgreifende Events im Mai & Juni

    ✨Sa, 30. Mai in Berlin 18:30 - 20:30 Uhr "Es endet hier. Mit mir" - Transformatives Breathwork-Ritual Ein kraftvolles Ritual, das alte Muster, ausgediente Verbindungen, Soul-Contracts und was ggf. seit Generationen wiederholt wird, genau hier und mit dir beendet. 🔗Alle Infos: https://www.eventbrite.de/e/es-endet-hier-mit-mir-tiefgreifendes-breathwork-ritual-tickets-1986435324529?aff=podi ✨So, 21. Juni ONLINE 18 - 20 Uhr "I'm ALL IN" - Embodied Devotion Ritual ❤️‍🔥 Für die, die mehr wollen. Und bereit sind, dafür alles zu geben (und dabei Unterstützung gut brauchen können). 🔗Alle Infos: https://www.eventbrite.de/e/im-all-in-im-giving-it-my-all-embodied-devotion-ritual-de-tickets-1990011330459?aff=podi Bei Fragen melde dich gern: per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit 💌 ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. Und du vielleicht Wünsche entdeckst, die dir gar nicht bewusst waren, aber dein Schlüssel zu "verboten" viel Lebendigkeit und so viel mehr "F*ck Yes"-Momenten sind ❤️‍🔥 Hier findest du die aktuellen Termine (inkl. der Online-Workshops zum Reinschnuppern): https://www.eventbrite.com/cc/more-please-playgrounds-4856228 ----------------------------------------------- ❤️ Meine besten Angebote für dich ----------------------------------------------- 👉 (for free) Dein Body-Drop-In, um wieder mehr bei dir & in deiner Selbstwirksamkeit zu landen: https://www.machs-mit.com/body-drop-in 👉 Du willst endlich ein Leben, das sich nach "fuck yes ❤️‍🔥" anfühlt? Dann let's talk! Vielleicht ist meine 1:1-Journey das richtige für dich und die krasse Transformation, die in dir gerade anklopft. Lass uns herausfinden, was DU wirklich willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist. Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Direkter Kontakt: Nutz den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.​ ​Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram 💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben: https://www.machs-mit.com/newsletter ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit Email: hello@machs-mit.com -----------------------------------------------

  • #62
    April 10 · 20 min

    Entspannt, aber nicht erregt. Der unterschätzte Schlüssel zu Lust: Aktivierung | Intimacy-Journey pt. 4

    Entspannt & sicher fühlte ich mich. Aber Lust war weit entfernt. Bis ich was elementares erkannte und meine Zutaten erweiterte. Und das hilft mir auch, wenn ich mehr fühlen oder mich lebendiger fühlen will. Und diese wichtige Erkenntnis teile ich dir natürlich in dieser Folge mit dir. Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨ ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌 ----------------------------------------------- Darum geht's in der Folge: ✨Wie ich von „nährend & angenehm“ zu „erregend“ kam ✨Warum Fantasien im Solo-Sex helfen können – aber im Partnersex tricky sind ✨Atmung & Fantasie als unterschätzte Lust-Booster ✨Welche Berührungen wirklich Aktivierung auslösen (und welche nur angenehm sind) ✨Wie das Gas-Bremse-Modell einmal mehr Sinn ergibt ✨Woran du erkennst, dass du dich selbst oder deine Bedürfnisse übergehst Lust braucht beides: 🌀 Sicherheit & Entspannung UND 🔥 Aktivierungsenergie & Bewegung Wenn eins fehlt, passiert meist nichts. Wichtigste Stichworte der Folge: Self-Pleasure, Erregung, Aktivierung, Gas-Bremse-Modell, sexuelle Lust, Erregung verstehen, Sexuelle Fantasien 👉Link zu Luzi Pods Angeboten: https://www.luzipods.com/ ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. 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Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Direkter Kontakt: Nutz den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.​ ​Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram 💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben: https://www.machs-mit.com/newsletter ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit Email: hello@machs-mit.com -----------------------------------------------

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  • #60
    March 27 · 17 min

    Wie viel Zeit braucht Lust wirklich? Unleash your pleasure | Intimacy-Journey pt. 2

    Wieder aus meiner eigenen Journey - wenn du denkst, du brauchst „zu lange“, um in Lust zu kommen. Dein Körper funktioniert nicht falsch – er braucht nur etwas, das oft komplett übergangen wird. Lass uns drüber sprechen, was das ist. And unleash your pleasure 😉 Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich und verletzlich mit, damit du weißt, wie's sich anfühlt und dass du nicht allein bist. 💕✨ Und gebe dir wie immer was an die Hand, um (wieder) in deine Selbstwirksamkeit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu kommen.💕✨ ----------------------------------------------- Ich freu mich sehr auf Austausch mit dir! LASS MICH SO GERN WISSEN: Was hat dich berührt? Was waren deine Erkenntnisse? 💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. über die Kommentar-Box, per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌 ----------------------------------------------- Darum geht's in der Folge: ✨Warum dein Körper vielleicht gar nicht „zu langsam“ ist ✨Was hinter dem Gefühl steckt, nicht schnell genug ready zu sein ✨Wie wir Stress, Druck & "Funktionieren wollen" rausnehmen ✨Was dein Nervensystem mit Intimität und Erregung zu tun hat ✨Was dein Nervensystem mit Intimität und Erregung zu tun hat ✨Feuerzeug – schnell an, schnell aus – vs. Topf Wasser auf dem Herd - langsam heiß werden Ich habe so lange gedacht, ich müsste schneller sein. Schneller bereit. Schneller in der Lust. Aber ich hab verstanden, wie mein Körper & meine Erregung ticken und was sie brauchen. Stichworte: sexuelle Lust, Erregung verstehen, weibliche Sexualität, Self Pleasure, Körperwahrnehmung, Sexualität enttabuisieren, Orgasmusdruck, Lustblockaden, Slow Sex 👉Link zu Luzi Pods Angeboten: https://www.luzipods.com/ ----------------------------------------------- 📣 ANNOUNCEMENTS - Upcoming Events ----------------------------------------------- "More Please" Playgrounds ❤️‍🔥- Von "weiß nicht genau" und "ganz okay" zu "f*ck yes, genau so!". Deine Gelegenheit spielerisch-neugierig zu explorieren: 💖 Was du wirklich willst. 💖 Dir genau das zu erlauben. 💖 Genau danach zu fragen. 💖 Und dann in vollen Zügen schamfrei zu genießen, genau das zu erhalten. Jedes Mal erforschen wir eine andere Wunsch-Facette, sodass dein Spektrum an Dingen, die du wollen kannst und darfst, sich Stück für Stück erweitert. 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Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen und dir nicht mehr länger selbst im Weg zu stehen. Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden. Alle Infos dazu, wie diese besondere Reise aussehen kann, findest du hier: https://www.machs-mit.com/einzelcoaching Wenn du magst, buch dir einfach dein kostenloses Erstgespräch mit mir und wir lernen uns unverbindlich kennen: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Lust auf tiefe Verbindung zu zweit? 💕 Dann ist die tantra-inspirierte Date-Night für Daheim vielleicht was für euch. Lasst euch von meiner Stimme durch 3 ganz besondere Stunden nur für euch leiten. Für echte Quality Time & berührende Verbundenheit. Wann immer es euch passt - bequem von Daheim. Mehr Infos: https://machs-mit.thrivecart.com/date-night-vol-2 Neugierig auf eine Explorations-Couple-Session, wo ihr tiefe Intimität & Verbindung sowie eure Bedürfnisse & Desires neugierig erforscht? Dann bucht euer kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/machs_mit/kennenlernen 👉 Alle meine Angebote (Workshops, Gruppenprogramme, Retreats & Co.) findest du hier: https://www.machs-mit.com/ ----------------------------------------------- 💕 UP2DATE & AUSTAUSCH 💌 ----------------------------------------------- Werde Teil meiner kostenlosen Telegram-Community: ​✨ Nichts verpassen: Bleib mühelos auf dem Laufenden über all meine Angebote, Workshops & Events. Und beeinflusse, was kommt. ✨ Direkter Kontakt: Nutz den exklusiven Draht zu mir für Fragen, Feedback oder persönlichen Austausch.​ ​Hier kannst du mehr erfahren & dazukommen: https://www.machs-mit.com/telegram 💌Alternativ kannst du über meinen Newsletter auf dem Laufenden bleiben: https://www.machs-mit.com/newsletter ----------------------------------------------- Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir so so gern! Instagram: @machs_mit Email: hello@machs-mit.com -----------------------------------------------

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