Skip to content
Sign in
Artwork for Loono
Health & Fitness

Loono

Loono

Podcast o prevenci a inovacích v medicíně. Naše moderátorky Zuzana a Kateřina si každý týden povídají s lékaři, studenty medicíny a technologickými nadšenci, kterým stejně jako nám leží na srdci lidské zdraví.

Sledujte nás na instagramu @loonocz (https://www.instagram.com/loonocz) .

Play
Open in
  • 26 episodes
  • Avg 31 min
  • Czech

Episodes 26

NewestOldestLongest
All6Unplayed6In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • March 31 · 34 min

    Proč mají Češi stále méně sexu? O komunikaci v posteli a mýtech o HPV se sexuoložkou

    Proč frekvence sexuálních zážitků v Česku prudce klesá a jaký vliv má na ni stres či moderní technologie? S klinickou psycholožkou a sexuoložkou Laurou Janáčkovou probíráme, proč je pro nás těžké mluvit o vlastních touhách a jak online seznamky či pornografie zkreslují naši realitu. Dotkneme se i palčivého tématu sexuálně přenosných chorob, jako je HPV. Rozebíráme, proč by měla být prevence přirozenou součástí našeho milostného života, jakou roli hraje v prožitku klitoris a proč odkládání rodičovství mění dynamiku mezi muži a ženami. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:34 – Proč Češi ztrácejí zájem o sex? 03:42 – Psychika, technologie a pasti pornografie 08:25 – Sexuální aktivita vs. klesající porodnost 10:51 – Komunikace v posteli a tabu kolem nemocí 15:05 – Minulost partnera a mýty o promiskuitě 19:50 – Proč je prevence nanejvýš sexy? 23:55 – Jak funguje přenos HPV a proč kondom nestačí? 26:17 – HPV ve vztahu a rizika u pettingu či orálního sexu 32:03 – Závěrečné poselství: Co by měl o sexu vědět každý? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: doc. PhDr. Dr.phil. Laura Janáčková, CSc., klinická psycholožka se specializací na partnerské vztahy a sexuální chování, spisovatelka.

  • March 11 · 31 min

    Influencerka Lia Ramplé: Ve 24 letech mi našli předrakovinové stadium děložního čípku.

    Jak se mladá žena vyrovná s tím, že musí okamžitě na operační sál, a co všechno obnáší rekonvalescence po konizaci? V tomto díle otevřeně probíráme cestu od špatných výsledků cytologie až po čekání na histologii, které je pro psychiku tou nejtěžší zkouškou. Dozvíš se, proč starší typy vakcín nepokrývají všechny nebezpečné kmeny viru a proč je důležité zbavit HPV nálepky „nemoci z promiskuity“. Lia v rozhovoru rozebírá i výsledky svého výzkumu o tom, jak (ne)fungují kampaně na očkování, a také popisuje, proč hrají zásadní roli v prevenci právě kluci. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:38 – Jak se Lia dozvěděla o nálezu ve 24 letech? 02:32 – Proč starší vakcína už nemusí stačit? 05:59 – Verdikt lékařů 11:37 – Jak probíhá den zákroku a první narkóza v životě. 14:21 – Režim po zákroku: bez sportu, koupání a sexu. 15:05 – Čekání na výsledky histologie 24:08 – Proč se Lia rozhodla o HPV mluvit veřejně a bořit mýty? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: Mgr. Lia Ramplé, podcasterka a influencerka.

  • February 19 · 29 min

    Co skutečně funguje při nachlazení? O suplementech a imunitě s expertkou

    Cítíš se během zimy pod psa a hledáš, jak se rychle zbavit rýmičky a „naboostovat“ svoji imunitu? Jenže imunita není vypínač, který stačí cvaknout, když na nás něco leze. Je to komplexní systém, o který musíme dlouhodobě pečovat. V tomto díle rozebereme, jak funguje vrozená a získaná obranyschopnost i proč jsou spánek a vyvážená strava důležitější než drahé kúry. Dozvíš se, proč je v našich zeměpisných šířkách nezbytná suplementace vitamínu D, zda mají reálný přínos infuze vitamínu C a jak se nenechat zmást marketingovými sliby na obalech doplňků stravy. Probereme také princip hormeze, tedy jak krátkodobá zátěž v podobě sauny či otužování posiluje lidské tělo. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:38 – Jak se imunita buduje a je to dlouhodobý proces? 03:31 – Proč onemocníme často až po stresovém období nebo po zkouškách? 04:52 – Jakou roli hraje v prevenci a péči o imunitu otužování nebo saunování? 08:37 – Má smysl se preventivně dopovat vitamínem C nebo chodit na infuze? 11:24 – Proč je pro nás vitamín D tak zásadní a jak ho správně suplementovat? 15:26 – Jaký je váš názor na adaptogeny a funkční houby jako reishi či hlíva? 17:49 – Mají Češi nedostatek omega-3 mastných kyselin a má smysl je doplňovat? 23:13 – Podle čeho se orientovat v doplňcích stravy a jak poznat ty kvalitní? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: Ing. Bohumila Zimáková, Ph.D Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti WeCare, děkujeme!

  • Dec 18, 2025 · 23 min

    Rakovina plic se nemusí týkat jen kuřáků. Co se děje po diagnóze?

    Rakovina plic není jen nemoc kuřáků. S plicní onkoložkou Marií Drösslerovou rozebíráme, proč se nádory plic stále častěji objevují i u nekuřáků a jakou roli hraje expozice rizikovým faktorům, jako je radon či azbest. Věnujeme se také molekulárnímu testování, díky kterému diagnostika čtvrtého stadia nemusí být vnímána jako rozsudek, ale jako výzva k zahájení precizní cílené léčby, která prodlužuje život. Ptáme se i na to, jaké dnes existují reálné šance na dlouhodobé přežití pro pacienty s metastázemi. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:46 – Rakovina plic u nekuřáků 1:50 – Rizikové faktory 3:10 – Co může nekuřák udělat pro zdraví svých plic?4:04 – Vliv radonu a plísní v domácnosti 5:44 – Proč by se pacienti neměli bát očkování proti chřipce/covidu? 6:15 – Doplňky stravy 8:48 – Jakou roli hraje znečištěné ovzduší? 10:07 – K čemu všemu screening slouží? 11:43 – Kdy by měl člověk zpozornět a vyhledat lékaře? 16:15 – Jak probíhá léčba? 20:22 – Jaké jsou šance na přežití? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz

  • Dec 16, 2025 · 17 min

    O screeningu rakoviny plic, který kuřákům zachraňuje životy, s MUDr. Terezou Peterkovou

    Rakovina plic u nás postihne přes šest tisíc lidí ročně, bohužel většina z nich přichází k lékaři pozdě, když už jsou naděje na vyléčení malé. S tím však může pomoci nejmladší screeningový program v Česku o kterém v této epizodě mluvíme s pneumoložkou MUDr. Terezou Peterkovou. Dozvíš se, jak probíhá celý proces od praktického lékaře až po CT vyšetření a probereme také nejčastější důvody, proč lidé screening odmítají. Také vyvrátíme několik mýtů, například že podmínkou screeningu je přestat kouřit, nebo že pacientům hrozí nebezpečné ozáření. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:32 – Kdo se může screeningu zapojit a co jsou balíčkoroky? 01:48 – Týká se screening e-cigaret, marihuany nebo vodní dýmky? 03:36 – Jak probíhá screening krok za krokem? 05:09 – Proč se používá nízkodávkové CT a v čem je lepší než rentgen? 07:34 – Obavy pacientů 12:35 – Vyvrácení nejčastějších mýtů 16:48 – Proč se nebát? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / https://www.instagram.com/loonocz 📱 FACEBOOK / https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok / https://www.tiktok.com/@loonocz 🎙 Hostka: MUDr. Tereza Peterková z Fakultní Thomayerovy nemocnice. Tato epizoda vznikla díky podpoře společnosti Amgen, děkujeme!

  • Dec 4, 2025 · 16 min

    HPV: Virus, který se týká nás všech. Jak se proti němu nejlépe chránit?

    Víš, že HPV se týká obou pohlaví a je zodpovědný za závažná onkologická onemocnění? S MUDr. Lukášem Tichým v této epizodě mluvíme o lidském papilomaviru (HPV), nejčastější pohlavně přenosné chorobě na světě. Vysvětlíme, proč je očkování proti HPV nejdůležitější aktivní prevencí a proč kondom nestačí jako aktivní ochrana proti infekci. Dále probereme, v jakém věku se nejčastěji nakazíme a zda má smysl očkovat se i v dospělosti. Dozvíš se také, jak probíhá screening rakoviny děložního čípku v ČR a kdy je HPV testování u mužů na místě. 🎧 V timestamps si můžeš vybrat konkrétní část, která tě zajímá: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:33 Co je HPV, rozšířenost a nejčastější věk nákazy 02:30 Prevence onemocnění a očkování dětí 04:00 Proč očkovat chlapce 05:23 Způsoby přenosu a očkování dospělých 06:57 Konizace: Jak probíhá zákrok a má smysl očkování poté? 08:32 Screening: Rozdíl mezi cytologií a HPV DNA testem 12:07 Kteří muži by měli zvážit HPV test a jaké příznaky nepodceňovat? 14:06 Proč chodit pravidelně ke gynekologovi? 📲 Aplikace Preventivka: https://www.loono.cz/mobilni-aplikace 💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879 ⌨️ Naše sociální sítě: 📱 INSTAGRAM / loonocz 📱 FACEBOOK / loonocz 📱 TikTok / @loonocz 🎙 Host: MUDr. Lukáš Tichý, gynekolog působící na klinice ISCARE v Praze.

Showing 21–26 of 26 episodes