L'ofici de viure

Catalunya Ràdio

Les eines per cultivar el teu benestar emocional, el creixement personal i la psicologia positiva. Realitza: Gaspar Hernández.

Play

Open in

33 episodes
Avg 43 min
Catalan

Episodes 33

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Sunday · 31 min
La vida, com una casa
Quants cops ens hem dit "ja em passarà", i com en una casa, no ens fixem en el que cal reformar dins nostre? Sovint decidim ignorar la veu (o el crit) interior, que en el passat ens van ensenyar a silenciar o reprimir. En parlem amb Sílvia Severino, autora del llibre "Ya se te pasará", de l'editorial Penguin.
Saturday · 54 min
La pèrdua generalitzada de l'atenció
Diu el psicòleg Tomàs Navarro que si milloréssim la nostra atenció -que es pot entrenar, com un múscul- guanyaríem en qualitat de vida. Al seu últim llibre, "La zona", ens explica com podem entrar en una zona de calma i flux on poder centrar-nos i posar més atenció al nostre dia a dia en una societat envoltada d'estímuls que ens distreuen contínuament. Amb Anna Serra Dolcet i David Bueno, i la col·laboració de Sergi Torres.
October 11 · 33 min
IA, o la consciència delegada
El programa s'ocupa de les parts de la nostra consciència que estem delegant en les màquines i com l'externalització de la memòria o el judici estan transformant silenciosament la nostra manera de pensar, decidir i relacionar-nos. Amb Mercè Conangla i Jaume Soler, que han publicat "La conciencia artificial" de l'editorial Diana.
October 10 · 55 min
"Matar el pare"
Què vol dir, des del punt de vista psicològic, l'expressió "Matar el pare", que Freud va utilitzar metafòricament per explicar com els fills s'independitzen i se separen emocionalment de l'autoritat dels progenitors? En parlem amb els psicòlegs Antoni Bolinches i Joan Garriga. Amb la col·laboració de Sergi Torres
October 4 · 33 min
L'art d'envellir bé
Com podem cuidar la salut del cos, la ment i l'esperit i gaudir de tot allò que aporta sentit a la nostra vida, tinguem l'edat que tinguem? En parlem amb la psicopedagoga Josefina Llargués, autora del llibre "El arte de envejecer con sentido".
October 3 · 55 min
Imposar la raó, afeblir el vincle
Volent tenir raó, i fins i tot imposant-la, podem afeblir el vincle amb l'altra persona. Què podem fer quan estem convençuts que tenim raó però volem mantenir el vincle? Com podem expressar la nostra raó? Amb Marita Osés, Francesc Bonada i Joan Quintana, i la col·laboració de Sergi Torres.
September 27 · 32 min
Arran del càncer sento a Déu
Després de l'operació d'un tumor al cervell, la meditadora Vilma Montoliu diu que se sent a prop de Jesús i de Déu. Resa el rosari cada dia. Diu que després de les darreres situacions "complicades" que ha viscut, connectar amb Jesús la fa sentir en pau i amb alegria. Gaspar Hernàndez parla sobre el despertar espiritual arran d'una malaltia.
September 26 · 54 min
Saps el que hauries de fer, però no ho fas
Hi ha persones que fan plans, però no els executen. O que prenen decisions que no porten a terme. Són mandroses, o el problema que tenen és un altre? En parlem amb Sílvia Severino, Sílvia Caballol i Thais Casals. Amb la col·laboració de Sergi Torres.
September 20 · 36 min
Psicologia per dormir
De vegades, com més intentem dormir, més ens costa. El programa explica com podem deixar de lluitar contra l'insomni. En parlem amb Rafel Santandreu, psicòleg especialista en tractaments contra l'insomni, que ha escrit el llibre "Dormir cuando no puedes dormir", de l'editorial Rosa dels Vents.
September 13 · 32 min
Veure-hi sense ulls
S'hi pot veure sense ulls? Què és la visió intuïtiva o extraocular? Què hi diu la ciència? A "L'ofici de viure" en parlem amb Tània Agorreta i Jordi Imbert, autors del llibre "Ver sin los ojos es posible", de l'editorial Vergara, i fundadors de l'Institut Intuitu.
September 12 · 50 min
Quan la vida t'agafa en pilotes
Moltes crisis ens agafen desprevinguts. Fins a quin punt ens podem preparar per als tràngols de la vida, abans no ens passin? En parlem a "L'ofici de viure", amb Emma Barthe, Daniel Gabarró i Míriam Subirana. Amb la col·laboració de Sergi Torres
September 6 · 42 min
Algoritmes de la vida
Per entendre realment què és la IA, abans hem de mirar els algoritmes profunds de la vida, dels quals va emergir la intel·ligència col·lectiva humana. En parlem amb Antoni Lozano, monjo zen i doctor en Sociologia, que acaba de publicar el llibre "Els algoritmes de la vida", de l'Editorial Kairós.
September 5 · 51 min
Una societat addictiva
El món està preocupat per l'augment de les addiccions. N'hi ha de molts tipus: a les pantalles, al sexe, a les compres, a les drogues. En parlem amb el prestigiós filòsof José Antonio Marina, que al seu llibre "La vacuna contra las adicciones" alerta que vivim en un fràgil equilibri entre la recerca de felicitat i amplificar les nostres possibilitats.
July 5 · 32 min
L'Ikigai dels diners
Després de l'èxit internacional d"Ikigai", Francesc Miralles i Hèctor Garcia proposen descobrir "La font de prosperitat real", a partir de la "passió de la nostra vida". A "Ikigai dels diners", proposen guanyar diners amb propòsit per fer realitat la nostra raó de ser. Al programa en parlem amb un dels seus coautors, Francesc Miralles.
July 4 · 54 min
Viure entotsolats
El programa s'ocupa de les persones que viuen molt abstretes en elles mateixes, que tendeixen a sobrepensar i viuen com si estiguessin tancades en una habitació, diu Laia Sabaté al seu llibre "Como dejar de dar vueltas a todo". En parlem amb l'autora del llibre; el psiquiatre Antoni Bulbena, i la psicòloga Noemí Calvo. Amb la col·laboració de Sergi Torres.
June 28 · 27 min
Desacceleració, desconnexió i renúncia
En contraposició al cèlebre FOMO, la por a perdre's quelcom i l'ansietat que provoca no participar en l'esfera social, el JOMO celebra tot el contrari: la desconnexió i el fet de no actuar. Gaspar Hernández en parla amb Joan Evaristo Valls Boix, que ha publicat "JOMO", de l'editorial Anagrama.
June 27 · 55 min
És l'ego l'enemic?
Sembla que l'ego és l'enemic, diu la doctora en psicologia Jenny Moix, que ha publicat el llibre "Olvídate de ti", on proposa observar la nostra ment per conèixer el nostre ego. Gaspar Hernández en parla amb la Jenny Moix i la psicòloga Joana Frigolé. Amb la col·laboració de Sergi Torres.
June 21 · 27 min
Desequilibris en l'afectivitat i la sexualitat
Hi ha persones que conviuen amb tensió, bloqueig, desconnexió i dificultat per al plaer, vergonya corporal o una sensació persistent d'estar en alerta, sense acabar d'entendre del tot què els passa. El programa analitza algunes possibles causes d'aquests desequilibris, amb Xavier Serrano, psicòleg i sexòleg.
June 20 · 54 min
Contractar algú pel talent o la personalitat?
Diu l'empresari Elon Musk que es penedeix, en el passat, d'haver contractat molts treballadors pels coneixements o habilitats. Si fos ara, diu, ho faria segons el caràcter. Gaspar Hernández en parla amb els psicòlegs Joan Quintana, Thais Casals i Joana Frigolé.
June 14 · 32 min
El tantra
El tantra va més enllà de les lectures superficials que se'n fan actualment. Avui el tantra s'ha banalitzat, sobretot a nivell sexual. A "L'ofici de viure" anem a l'arrel per aclarir dubtes d'aquesta ciència mil·lenària amb origen a l'Índia.

Showing 1–20 of 33 episodes