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Live from the heart

Anne-Claire Meret

Welcome to a space where big questions unlock big breakthroughs. If you're ready to create, lead, and thrive from the heart, you're in the right place.
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33 episodes
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French

Episodes 33

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#390
Tuesday · 35 min
390. (Re)trouver l'amour - Aimer à nouveau
Comment aimer à nouveau après une rupture ? Dans cet épisode, je partage ce que j’ai mis en place après mes deux ruptures : le travail sur mes propres schémas, ma liste de critères, le fait de devenir un bon match pour la personne que l’on cherche, mais aussi de se remettre au centre de sa vie et de continuer à vivre pleinement sa vie. Je parle aussi de confiance en soi, de sécurité intérieure, de discernement, de réciprocité et de cette idée qui m’accompagne : cœur ouvert, tête froide. Parce que rencontrer quelqu’un, ce n’est pas seulement tomber amoureux, c’est aussi prendre le temps de connaître la personne, d’observer ses actes et de voir si une vie ensemble est réellement un bon match. Et puis, je partage quelques réflexions sur la confiance dans la vie, la neutralité, le champ des possibles et le fait de rester ouverte à ce qui peut arriver. ❤️Au programme 00:00 – Retrouver l’amour après une rupture 02:28 – Comprendre ses schémas et l’attirance 04:16 – La liste : critères, non négociables et flexibilité 07:18 – Devenir un bon match pour ce que l’on cherche 10:07 – Se remettre au centre de sa vie 14:51 – Sécurité intérieure, réactions et neutralité 18:14 – Reconstruire sa confiance en soi 20:19 – Cœur ouvert, tête froide et discernement 22:54 – Prendre le temps d’observer et de connaître l’autre 24:39 – Réciprocité, générosité et rester soi-même 26:52 – La danse, le masculin et la capacité à recevoir 32:00 – Confiance dans la vie, visualisation et ouvrir le champ des possibles ✨ Coach cités dans l’épisode - Jan-Willem van der Heijden : https://jwvanderheiden.com · Instagram : @janwillemvanderh - Chantal Heide : https://canadasdatingcoach.com #livefromtheheart #amour #tomberamoureux #retrouverlamour
#389
September 29 · 23 min
389. Est-que réussir était plus facile avant ? Et si votre prochain succès était déjà en train de pousser ?
Est-ce que réussir était vraiment plus facile avant ? Ou est-ce qu’on regarde simplement les vagues du passé en oubliant celles qui sont encore devant nous ? Dans cette vidéo, je vous parle de succès, de cycles, de préparation et de ces périodes où l’on a l’impression que « ça marche moins bien qu’avant ». Oui, le marché évolue, les plateformes changent, les comportements changent, et certaines vagues sont plus favorables que d’autres. Mais une vague seule ne crée pas un succès durable. Aujourd’hui, plutôt que de chercher à reproduire le succès d’avant, je cherche à créer le succès du futur. Je continue à semer des graines, à cultiver mon jardin, à créer, à m’adapter et à rester dans le mouvement, même sans garantie de savoir ce qui va fonctionner. Au programme : 00:00 Est-ce que c’était vraiment plus facile avant ? 01:33 Les 10 années de préparation avant mon succès 03:22 Une vague seule ne crée pas un succès durable 05:23 Semer des graines sans savoir lesquelles vont pousser 09:14 Regarder la destination plutôt que les obstacles 12:00 Quelle vie êtes-vous en train de construire ? 14:25 On ne peut pas activer la vague, mais on peut apprendre à surfer 15:29 Les périodes calmes comme périodes de construction 18:32 Les résultats sont un feedback, pas un verdict 21:09 Votre responsabilité n’est pas de savoir quand ça va marcher Et vous, quelle vague êtes-vous en train de vous préparer à prendre maintenant, et comment vous vous préparez pour prendre cette vague qui arrive ? #livefromtheheart #entrepreneurship
#388
September 22 · 29 min
388. Pourquoi le zouk brésilien me fascine autant (flot, connexion, attraction)
Pourquoi le zouk brésilien me fascine autant ? ✨ Dans cet épisode, je vous parle de cette danse que j’ai découverte en 2018 et qui prend aujourd’hui une grande place dans ma vie : le flow, la connexion avec l’autre, la musique, l’alchimie… mais aussi tout ce que le zouk m’apprend sur moi-même. Parce que cette danse m’amène à lâcher l’anticipation, à me laisser guider, à revenir dans mon corps et à être plus disponible pour le mouvement de la vie. Elle m’a aussi appris beaucoup de choses sur l’ancrage, la réceptivité, les limites, la communication et l’alchimie entre deux personnes. Et puis il y a cette expérience particulière de danser avec quelqu’un et de sentir que les corps se comprennent presque sans mots… tout en découvrant que l’alchimie dans la danse ne signifie pas forcément alchimie dans la vie.Au fil de l’épisode, je vous partage mon parcours avec le zouk brésilien, ce qu’il m’apporte physiquement et émotionnellement, et pourquoi je suis contente de m’être autorisée à vivre cette expérience. Au programme : 00:00 Pourquoi le zouk brésilien me fascine 01:30 Ma découverte du zouk et mon parcours 04:16 Le flow, la connexion et le fait de se laisser guider 08:58 La fluidité du corps et de l’esprit 10:17 Une métaphore de la relation et de la vie 14:05 Les bienfaits physiques et la coordination 16:27 Les limites, le consentement et le choix des partenaires 20:33 Ouvrir le cœur et revenir dans le corps 22:53 Alchimie dans la danse et alchimie dans la vie 27:14 Une passion qui crée du lien 28:22 S’autoriser à vivre ce qui nous appelle Les liens dont je parle dans l’épisode : 💃 La vidéo de zouk qui m’a donné envie d’apprendre cette danse: https://www.facebook.com/reel/10156035868299823 ❤️ Le programme JE M'AUTORISE : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/je-m-autorise Profitez de -15 % avec le code WELCOME. Et si vous avez des questions sur le zouk brésilien, n’hésitez pas à les mettre en commentaire. ❤️ #livefromtheheart
#387
September 17 · 27 min
387. Life Update de rentrée : renaissance, maison à Bali, amour, danse & discernement
Life update de rentrée ✨ Je vous emmène avec moi dans cette période où je prends mon temps, entre mes formations de coaching, ma maison en construction à Bali, la danse, mes chats, ma vie amoureuse et tout ce qui est en train de se mettre en place. Je vous parle aussi de ce que cette année m’a appris sur le discernement, le fait de ne pas mettre mon énergie à l’extérieur et de faire plus de place à moi-même, avec une idée qui revient souvent en ce moment : le meilleur est à venir. ❤️ Au programme 00:00 Life update de rentrée 00:29 Magic Summer et une renaissance 01:40 Coach From The Heart & Level Up 02:32 A Year of Miracles et mes accompagnements 04:13 YouTube en anglais et ma maison à Bali 09:12 Mes vacances de danse et ce que la danse m’apporte 10:58 Ralentir, prendre soin de moi et reconstruire 12:57 Mes chats et l’arrivée de Mochi 18:12 Vie amoureuse et le « cow-boy » 19:29 Le livre pour décentrer les hommes 21:10 Le discernement et « Training Season is over » 25:27 La conclusion : le meilleur est à venir 💬 Si vous avez des sujets que vous aimeriez que j’aborde dans les prochains épisodes, dites-le-moi en commentaire. Je serai ravie de rebondir sur vos questions et de créer des contenus spécialement pour vous. #livefromtheheart #LifeUpdate #Bali
#386
September 10 · 17 min
386. Pouvez-vous ne rien faire pendant 15 minutes ?
Et si, pendant 15 minutes, vous ne faisiez rien ? Pas de téléphone, pas de distraction, rien à accomplir, ni à comprendre, ni à améliorer. Simplement être présent à ce qui est là. Je vous propose cette expérience pour faire une pause, créer de l’espace et revenir à soi. Un espace qui peut apporter plus de clarté, de tranquillité intérieure, de créativité et permettre de trouver plus facilement les réponses à l’intérieur de nous. #Présence #Méditation #Être
#385
September 3 · 29 min
385. Elle a osé suivre son intuition… 5 ans plus tard, elle vit une vie sur mesure | Julia Bourret
Dans cet épisode, je retrouve Julia Bourret, entrepreneure et membre de l’équipe Live From The Heart depuis 5 ans. C'est Julia que vous retrouvez en appel clarté avant de rejoindre mes programmes et formations. ❤️ Julia a commencé son aventure entrepreneuriale avec une idée un peu folle : me proposer de travailler avec elle alors qu’elle ne savait pas encore exactement comment faire. Un élan qu’elle a choisi de suivre… et qui a finalement changé toute la suite de son parcours. C’est aussi en faisant les appels pour Coach From The Heart qu’elle s’est dit: « moi aussi, je veux être là » et qu’elle a rejoint la toute première promotion. Une formation qu’elle ne pensait pas forcément faire pour devenir coach, mais qui a profondément transformé sa vie personnelle et professionnelle. On parle d’audace, de légitimité, de la peur de ne pas être capable de devenir coach, mais aussi de transformation personnelle, d’auto-coaching et de la manière dont les outils du coaching peuvent changer notre façon de vivre les challenges, nos relations et notre vie professionnelle.Une conversation autour de l’importance de suivre ses élans, de prendre sa place, de se créer une vie sur mesure… et de kiffer le chemin. ✨ Dans cet épisode 00:00 — Le parcours de Julia et son aventure entrepreneuriale 02:05 — Oser suivre ses élans 05:37 — Sa rencontre avec le coaching 06:17 — Ce que Coach From The Heart a transformé 08:09 — La peur de ne pas être capable 11:18 — Les outils du coaching pour soi 13:12 — Le coaching dans nos relations 16:49 — Vivre « from the heart » 23:38 — Construire dans la durée 26:47 — Devenir la personne capable de vivre ce que l’on souhaite ❤️ Envie de vous former au coaching ? La prochaine rentrée de Coach From The Heart, ma formation de coaching niveau 1, démarre le 4 septembre 2026. Si vous vous demandez si c’est le bon moment pour vous ou si vous avez des questions, vous pouvez réserver un appel de clarté avec Julia pour voir si c’est la bonne formation pour vous. 👉 Infos, inscription et réservation de votre appel de clarté : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart 🌟 Retrouvez Julia: - sur Instagram @julia_toutsimplement #coachfromtheheart #devenircoach
#384
September 1 · 21 min
384. Une personne qui change peut en changer des centaines
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de cœur à cœur : pourquoi je fais ce que je fais, avec autant d’enthousiasme et de ferveur, depuis autant d’années. Pendant longtemps, j’ai voulu changer les personnes qui m’entouraient. Je voyais leurs blessures, les possibilités pour leur vie et j’avais envie de les aider, de réparer, de faire bouger les choses. Jusqu’à comprendre qu’essayer de faire changer les gens qui ne sont pas prêts à changer, c’est comme les pousser vers un précipice. Cette impuissance est devenue une de mes plus grandes missions de vie : mettre ce que j’ai vécu, appris et transmuté au service des personnes qui, elles, sont prêtes à changer. C’est ce qui m’a amenée au coaching, puis à la transmission et à la création de Coach From The Heart. Parce qu’aider des personnes à faciliter la transformation, c’est une puissance : une personne qui change peut en changer des centaines. Je vous parle aussi de souveraineté, de sécurité intérieure, de courage, de suivre son cœur et de cette capacité à devenir, petit à petit, de plus en plus capable de créer de grandes et belles choses. Au programme 00:00 — Pourquoi je fais ce que je fais 02:00 — Pourquoi j’ai longtemps voulu changer les autres 04:07 — Transformer une blessure en mission de vie 05:11 — Comment le coaching a changé mon chemin 07:08 — Former des coachs : le niveau d’après 08:28 — La culture des Coachs From The Heart 10:04 — Quand notre travail ne nous appartient plus 14:34 — Comment développer sa sécurité intérieure 15:17 — Mettre son cœur sur le siège du conducteur 18:20 — Le courage, la confiance et le jeu de la vie ❤️ Coach From The Heart Si vous avez envie de devenir coach et d’apprendre à accompagner les personnes dans leur transformation, avec l’envie de les aider à se remettre debout par elles-mêmes, Coach From The Heart est ma formation. La prochaine édition démarre le 4 septembre. 👉 Découvrez la formation et les prochaines dates ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart #Livefromtheheart #coachfromtheheart
#383
August 27 · 28 min
383. Créer une vie plus libre et alignée | Témoignage de Geneviève
Après plusieurs années dans la gestion en entreprise, Geneviève a progressivement réalisé que le cadre ne lui convenait plus. Un accident de voiture, une profonde remise en question, puis sa découverte du coaching l’ont amenée à faire des choix très différents et à créer une vie plus libre, alignée avec ses valeurs. Aujourd’hui coach, bras droit d’entrepreneurs et nomade, elle nous raconte comment le coaching a changé sa façon de voir sa vie, sa valeur, ses capacités et ce qu’elle pouvait créer. On parle de changement de vie, de liberté, de sécurité intérieure, de résilience, de confiance et d’audace... Geneviève nous raconte également pourquoi elle a fait 3 formations de coaching, ce que chacune lui a apporté et comment elles l’ont aidée à mieux s’écouter, à suivre davantage son cœur et à oser créer sa vie autrement. Au programme: 00:00 — Introduction et présentation de Geneviève 01:40 — Du Québec à une vie de nomade : créer sa propre réalité 03:07 — Une carrière en gestion… mais un cadre qui ne lui convenait plus 04:25 — L’accident de voiture et la découverte du coaching 05:35 — La rencontre qui change sa vie et le début d’une nouvelle aventure professionnelle 08:55 — Repenser la notion de sécurité et suivre ses élans du cœur 10:18 — « Where is home? » : remettre en question la vie toute tracée 12:31 — S’entourer des bonnes personnes et avancer avec plus de sécurité 14:03 — Pourquoi Geneviève a fait 3 formations de coaching 20:52 — Continuer d’apprendre, grandir et développer sa résilience 22:10 — À qui Geneviève aime-t-elle apporter son soutien ? 23:37 — Peut-on être indépendante sans être une personne publique ? ❤️ Envie de vous former au coaching ? La prochaine formation Coach From The Heart démarre le 4 septembre. Si vous hésitez ou avez des questions, vous avez la possibilité de prendre un appel (30 minutes) avec Julia, coach de la team from the heart. 👉 Retrouvez toutes les infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Retrouvez Geneviève: - Email : lajoiegagne@gmail.com - Instagram : @jen.lajoie #CoachFromTheHeart #Coaching #FormationCoaching #ChangementDeVie #DéveloppementPersonnel
#382
August 25 · 14 min
382. 5 compétences qui changent une vie et que j'ai apprises en devenant coach
Aujourd’hui, j’ai envie de partager 5 compétences que j’ai apprises en devenant coach et qui ont changé ma vie. Je pensais apprendre un métier, ajouter des cordes à mon arc. Et finalement, j’ai appris un véritable art de vivre. Ces compétences, je les utilise constamment dans ma vie personnelle, dans mes relations, dans mon entreprise, quand je traverse des difficultés, quand je dois prendre des décisions ou quand j’ai peur. Parce qu’on peut comprendre énormément de choses sur soi et continuer à vivre de la même façon. La vraie transformation commence quand on est capable de transformer une prise de conscience en décision et en passage à l’action. Dans cet épisode, je vous partage : 00:00 — 5 compétences qui ont changé ma vie 01:41 — La présence et la qualité d’écoute 03:14 — Poser de meilleures questions 05:04 — Apprendre à changer de perspective 07:12 — Traverser les inconforts sans chercher à les faire disparaître 08:50 — Transformer ses prises de conscience en décisions et en passage à l’action 10:40 — Lesquelles de ces compétences vous manquent le plus ? 11:45 — Apprendre à s’accompagner soi-même 12:45 — Des compétences utiles dans sa vie privée et professionnelle ✨ Webinaire offert: « Comprendre ne suffit pas : les clés d’une véritable transformation ». Nous irons en profondeur dans ce qui fait la différence entre comprendre des choses sur soi et se transformer profondément et durablement. 👉 Inscription (replay envoyé aux inscrits) : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webi-comprendre-ne-suffit-pas ❤️ Si vous avez envie d’acquérir des compétences de coaching pour votre vie privée comme pour votre vie professionnelle, Coach From The Heart redémarre début septembre. Vous n’avez pas besoin de savoir si vous voulez en faire votre métier. Il peut simplement y avoir cet élan du cœur, cette envie d’apprendre des compétences qui peuvent changer votre façon de vivre, vos relations et votre manière d’avancer dans le monde. 👉 Découvrir Coach From The Heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart
#381
August 21 · 28 min
381. Ce que le coaching lui a apporté, les vagues de l’entrepreneuriat et les switchs identitaires | Témoignage de Noëmie Carrière
Dans cet épisode, je suis ravie d’accueillir Noémie Carrière, coach, mentor et guide pour les entrepreneurs dans le bien-être et les accompagnants. Nous parlons de son parcours de naturopathe à coach, de ce que Coach From The Heart a changé dans sa pratique et dans sa vie, mais aussi des différentes saisons de l’entrepreneuriat. Noémie partage notamment avec vulnérabilité son passage par un grand « hiver » entrepreneurial : une période où son activité a ralenti, qui l’a amenée à lâcher, se recentrer et vivre une véritable mue, avant de retrouver un nouvel équilibre entre grands "moves", ancrage et vitalité. Une conversation sur le coaching, les saisons de la vie, la valeur que l’on se donne au-delà de nos résultats, la foi, la renaissance et cette ambition saine qui permet de créer une vie qui nous ressemble. Au programme : 00:00 — Présentation de Noémie 01:42 — Pourquoi devenir coach quand on est déjà naturopathe ? 04:03 — Ce que Coach From The Heart a changé 07:22 — Traverser un « hiver » entrepreneurial 10:38 — Mue, ancrage et bonheur dans les choses simples 13:31 — Trouver le juste milieu entre grands moves et ancrage 16:58 — Que faire quand on traverse une période difficile ? 22:54 — Renaissance et retour à sa lumière 26:17 — Liberté, souveraineté et ambition saine ❤️ REJOINDRE COACH FROM THE HEART La prochaine rentrée de Coach From The Heart aura lieu le 4 septembre 2026.Si vous sentez l’appel de devenir coach, pour votre activité professionnelle ou pour vous-même, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous ici: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ❤️ Retrouvez Noëmie Carrière sur instagram : noemiecarriere_
#380
August 18 · 21 min
380. J’ai rencontré un cowboy (l'amour est revenu dans ma vie)
J’ai rencontré un cowboy. 🤠❤️ En début d’année, j’avais décidé de faire une année de célibat pour ramener l’énergie à moi et me reconstruire. Et puis… la vie en a décidé autrement. Dans cet épisode, je vous raconte l’évolution de mon célibat, le travail que j’ai fait sur moi suite aux ruptures qui ont marqué la fin de 2025 et cette rencontre complètement inattendue qui m’a beaucoup surprise. Je vous parle aussi de co-création, de manifestation, de coaching et de cette question qui me passionne : comment devenir la personne capable de créer ce qu’on souhaite vivre ? Et surtout, j’avais envie de témoigner de ce qui peut se passer de l’autre côté d’un tunnel sombre, quand on continue à faire le travail sans savoir exactement où il va nous mener. ✨Au programme : 00:00 — J’ai rencontré quelqu’un… 01:10 — Mon année de célibat et le travail sur moi 04:35 — Traverser un tunnel sombre 06:39 — La rencontre avec le « cowboy » 🤠 07:03 — Mon vision board et les signes de la vie 10:01 — Ma liste de 85 critères 13:36 — La puissance du coaching et de la co-création 20:19 — Il y a toujours un train après un train ☀️ REJOIGNEZ MAGIC SUMMER Si vous avez envie de faire de la place pour les miracles et d’explorer ce que vous pouvez créer dans votre vie, rejoignez-moi dans Magic Summer (tous les replays sont encore disponibles) 👉 Toutes les informations et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026 Je vous embrasse et vous souhaite une très belle semaine. ❤️
#379
August 13 · 19 min
379. Créer une vie dont on n'a pas besoin de s'échapper
Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien. Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs. 🎥 Au programme 00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper 02:02 — Imaginer votre quotidien idéal 06:48 — Abondance, liberté et réussite 08:10 — Sortir du « banc de touche » 09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans 15:32 — Transformer ses rêves en projets 16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée 🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisode À quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ? Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ? À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ? À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ? Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ? Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ? Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ? Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ? Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ? Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer. ❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart. La prochaine cohorte démarre en septembre. https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart Je vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️
#378
August 11 · 22 min
378. De juriste à coach : ce que le coaching a changé dans sa vie | Témoignage de Joanna Kritter
Dans cet épisode, je suis très heureuse de vous présenter Joanna Kritter, coach depuis six ans, qui fait partie de mon équipe de coachs support pour Coach From The Heart depuis plusieurs années. Avant de devenir coach, Joanna était juriste en entreprise à Paris et à Dubaï. Elle raconte ce qui l’a amenée à se reconvertir, sa découverte du coaching et ce que cette pratique a changé dans sa vie, aussi bien personnellement que professionnellement. Nous parlons notamment de ce que le coaching lui a apporté dans sa pratique : un changement de posture, davantage de présence, mais aussi un socle qui lui permet aujourd’hui d’intégrer différentes modalités avec plus de liberté et de créativité. Nous échangeons également autour de la reconnexion à soi, de la confiance, de l’importance d’écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi et de ce travail quotidien pour revenir à ses propres ressentis. Et nous abordons une question importante : quelle différence entre thérapie et coaching ? Pour Joanna, la thérapie permet notamment d’explorer son histoire, de faire la paix avec son passé et de mieux comprendre ce qui nous impacte, tandis que le coaching permet de revenir au présent, de se demander ce que l’on veut créer et d’avancer avec des choix et des actions concrètes.Une conversation autour de la confiance, de l’amour de soi, des ressources que l’on peut retrouver en soi et de cette idée que nous sommes aussi des êtres créateurs. Au programme 00:00 – Présentation de Joanna 02:22 – Ce qui l’a amenée à devenir coach 04:33 – Ce que les compétences de coach ont changé dans sa vie 07:07 – Se reconnecter à soi dans un monde qui nous déconnecte 10:01 – Thérapie et coaching : quelles différences ? 13:41 – Retrouver confiance et se reconnecter à ses possibles 17:31 – Pourquoi nous avons besoin de plus de coachs 19:23 – Ce que Coach From The Heart lui a apporté ❤️ Rejoindre Coach From The HeartSi vous avez le désir de devenir coach, d’élargir votre palette d’outils pour votre activité ou encore de vous saisir de ces outils pour vous-même, et que vous sentez que c’est le moment pour vous, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous à la formation Coach From The Heart ici : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart. ❤️ Retrouvez Joanna Instagram : @joanna.kritter Facebook : @joannakritter.coach
August 6 · 30 min
377. De naturopathe à coach : comment Manon a transformé son activité
Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Manon Théveny qui a fait la formation Coach From The Heart en 2021. À l'époque où nous nous sommes rencontrées, Manon était naturopathe. Aujourd'hui, elle est coach, accompagne les entrepreneurs du bien-être, anime un podcast, a créé sa propre marque de carnets de journaling... et continue d'oser rêver grand. Nous avons parlé de coaching, d'entrepreneuriat, de vision, de confiance en soi, de persévérance et de cette capacité à continuer d'avancer, même quand l'ambiance extérieure invite plutôt au doute. J'espère que cette conversation vous rappellera, à vous aussi, tout ce dont vous êtes capable. Sommaire : 00:00 Présentation de Manon 02:30 De la naturopathie au coaching 08:30 Pourquoi le coaching transforme les accompagnements 10:20 Entreprendre dans le contexte actuel 14:00 Persévérance, vision et confiance 19:30 D'où vient la certitude de réussir ? 22:15 Le pouvoir des bonnes questions et le journaling 27:00 Tout ce qu'il est possible de créer grâce au coaching ❤️ La 10ᵉ saison de Coach From The Heart démarre le 4 septembre. Si vous sentez que le coaching pourrait être la pièce manquante de votre façon d'accompagner, découvrez la formation ici : 👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouvez Manon : - Instagram : @mannon.theveny - YouTube: @Mannon.Theveny - Podcast "Osez rêver grand": https://manontheveny.fr/podcast/ - Site web: https://manontheveny.fr/ Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui a besoin qu'on lui rappelle qu'elle peut, elle aussi, rêver grand. #coachfromtheheart #oserrevergrand #devenircoach
#376
August 3 · 11 min
376. Quand l'énergie est là, il faut la saisir
Il y a des saisons où l'on sent que quelque chose nous appelle. Une idée, une rencontre, une intuition, une opportunité... Notre rôle n'est pas de tout contrôler, mais simplement d'apprendre à reconnaître ces élans, à les honorer et à leur dire oui. Dans cet épisode, je partage le chapitre que je suis en train de vivre après plusieurs mois de transformation. Je vous parle de ces élans de vie que l'on repousse parfois par peur, de l'énergie vitale, des synchronicités et de cette confiance que la vie nous demande d'avoir, même avant d'être convaincu à 100 %. À l'occasion du portail du Lion 8:8, j'ai aussi la joie de vous inviter à un atelier très spécial, Le Portail de la Lionne, que j'animerai avec Amelle Zaïd. Un atelier pour mettre de la lumière sur ce que l'on a encore laissé de côté, s'autoriser à occuper pleinement sa place et vivre ce passage vers un nouveau chapitre de sa vie. ✨ Rejoignez la masterclasse "Le Portail de la Lionne 8:8" 👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/portail-88
#375
July 31 · 19 min
375. Le passage de coach à leader
Quand j'ai créé Coach from the Heart, j'avais l'impression d'avoir transmis tout ce qui était indispensable pour devenir un excellent coach. Pourtant, beaucoup de mes étudiants me demandaient une suite. Pendant un temps, je me suis demandé ce que je pourrais enseigner de plus. Puis, au fil de mon propre cheminement, de l'évolution de ma posture et des transformations vécues par les coachs que j'accompagnais, Level Up est né.Dans cet épisode, je vous partage pourquoi j'ai créé cette formation de coaching de niveau 2, ce qui la différencie d'une formation de coaching classique, à qui elle s'adresse et je réponds aux questions que l'on me pose le plus souvent.Nous parlons de leadership, de posture, d'autorité intérieure, de visibilité, de rapport à l'abondance, de vision… et de ce passage où l'on ne cherche plus seulement à accompagner en profondeur, mais aussi à occuper pleinement sa place pour inspirer les autres.Sommaire00:00 – Pourquoi j'ai créé Level Up02:07 – Le passage du coach au leader03:23 – Le contenu de la formation04:38 – Comment savoir si vous êtes prêt(e) ?06:54 – Faut-il déjà avoir des résultats financiers ?08:22 – Attirer davantage de clients grâce à sa posture09:10 – Développer son activité : ce que Level Up apporte09:53 – Vision, leadership et expansion12:03 – Ma définition du leadership13:20 – À quels coachs s'adresse Level Up ?14:03 – Les outils concrets de la formation15:00 – Sortir de sa zone de confort avec douceur15:48 – Tarifs, visibilité et confiance en soi17:19 – Si vous hésitez à rejoindre la formation✨ Level Up est destiné aux coachs qui ont intégré les bases de leur pratique et qui sentent qu'ils sont prêts à accompagner des personnes qui veulent prendre leur place, développer leur leadership, leur visibilité ou dépasser leurs plafonds de verre.➡️ Level Up – Formation de coaching niveau 2 (infos et inscription) :https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/level-up✨ Vous vous demandez si c'est la bonne étape pour vous ? Vous pouvez réserver un appel de clarté gratuit avec Julia, de mon équipe, afin d'échanger sur votre parcours et voir si Level Up correspond à vos besoins.➡️ Réserver un appel gratuit avec Julia :https://calendly.com/julia-bourret/level-upSi cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui aspire, elle aussi, à passer au niveau d'après. ❤️
#374
July 30 · 32 min
374. D'avocate à coach : parcours et partages inspirants d'Oriane Jurado
Dans cet épisode, j'accueille Oriane Jurado, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From The Heart depuis de nombreuses années. Nous parlons de vitalité, de responsabilité, de présence, de coaching et de cette conviction commune : notre santé ne se résume pas à l'absence de maladie, mais à notre capacité à révéler notre potentiel vital. Oriane partage son parcours, les raisons qui l'ont amenée à compléter la naturopathie avec le coaching, et la façon dont cette formation a transformé sa pratique… mais aussi sa vie. Nous échangeons également sur la présence comme compétence essentielle dans un monde où tout s'accélère, sur le discernement à l'ère de l'intelligence artificielle, et sur le rôle que chacun peut jouer pour construire un monde plus vivant. 🎥 Au programme: 00:00 Présentation d'Oriane et son parcours 02:36 D'avocate à naturopathe puis coach 04:01 Pourquoi la naturopathie ne lui suffisait plus 06:57 Ses a priori sur le coaching 08:04 Ce que Coach From The Heart a changé dans sa vie 10:46 Une approche plus holistique de la santé 12:25 Le potentiel vital et le monde de demain 15:02 La maladie comme opportunité de transformation ? 19:09 Ses projets autour de la méditation et de la présence 20:50 IA, attention et discernement : les compétences de demain 24:22 Pourquoi le coaching est utile bien au-delà du métier de coach 26:36 Comment travailler avec Oriane ❤️ Les inscriptions à la prochaine promotion de Coach From The Heart sont ouvertes… et ce sont les derniers jours pour profiter du tarif Early Bird. La formation démarre le 4 septembre. → Découvrez le programme et rejoignez-nous ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Retrouvez Oriane Jurado: - Site web: https://www.orianejurado.com/ - Instagram: @oriane.jurado Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui pourrait en avoir besoin.
#373
July 23 · 11 min
373. Comment inviter plus de magie dans sa vie
Pour moi, la magie existe. Je crois profondément aux miracles et aux synchronicités. Mais je crois aussi qu'ils apparaissent plus souvent chez celles et ceux qui se mettent en chemin pour créer la vie qu'ils ont envie de vivre, et plus rarement chez les personnes qui attendent.Dans cet épisode, je partage ma façon de voir les choses. Pourquoi les miracles commencent souvent par une vision que les autres ne comprennent pas. Pourquoi il est si important de protéger ses rêves, de cultiver son imagination, de se mettre en mouvement avant d'avoir toutes les réponses, et de laisser la vie nous rencontrer en chemin.Je vous parle aussi de visualisation, de synchronicités, de ma maison en construction à Bali, et de toutes ces personnes qui sont apparues au bon moment pour m'aider à créer ce projet. Parce que, de mon expérience, plus je dis oui à ce qui me fait vibrer, plus la vie répond.Au programme :00:00 La magie, les miracles et les synchronicités01:21 Pourquoi les miracles commencent par une vision02:50 La puissance de l'imagination et de la visualisation05:14 Se mettre en mouvement avant d'être prêt(e)07:22 Les synchronicités apparaissent en chemin09:21 Comment inviter plus de magie dans sa vie✨ Rejoignez gratuitement Magic Summer : 20 minutes en direct chaque lundi matin tout l'été (avec le replay disponible) pour cultiver plus de magie, de vitalité et d'alignement dans votre vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026📅 Si vous écoutez cet épisode avant le 26 juillet, inscrivez-vous également au webinaire gratuit où je partagerai comment changer de perspective lorsque l'on traverse une période difficile et recréer de la magie dans sa vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective💛 Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager avec une personne qui en a besoin.#livefromtheheart #magie #magicsummer #coachfromtheheart
#372
July 21 · 30 min
372. Créer une entreprise au service de sa vie | Témoignage de Tiphaine Gualda
❤️ Et si vous pouviez créer une activité et une vie à votre image ? Il y a quelques années, Tiphaine rejoignait la toute première promotion de Coach From The Heart. Aujourd'hui, elle accompagne des entrepreneurs à développer une activité qui concilie impact, prospérité et écologie personnelle. Entre le Sénégal et l'Afrique du Sud, elle a créé une vie à laquelle elle n'osait même pas rêver : une activité qui lui ressemble, du temps pour ce qui compte vraiment, un podcast, des programmes, des retraites, un livre… Dans cette conversation, elle partage les clés de cette transformation, et ce que Coach From The Heart a changé dans sa manière d'être, de coacher et d'entreprendre.Vous découvrirez aussi pourquoi le coaching est, selon nous, bien plus qu'un métier : une manière d'apprendre à être pleinement présent, à accompagner le changement avec justesse et à créer un impact durable, tout en prenant soin de soi. Au programme : 00:00 Le parcours de Tiphaine, entre le Sénégal et l'Afrique du Sud 02:15 Entreprendre durablement et créer une activité qui respecte son énergie 08:40 Ce que Coach From The Heart a transformé dans sa posture de coach 13:45 Pourquoi le coaching est un métier d'avenir 16:25 Comment Level Up a accéléré son expansion et sa visibilité 20:30 Oser prendre sa place et créer une activité à son image 25:00 Développer son impact tout en ayant plus de temps pour vivre 27:00 Son message à celles et ceux qui ressentent l'appel du coaching 🎓 Masterclass offerte : Les clés pour apprendre à changer de perspective.Dimanche 26 juillet à 9h30 (heure de Paris) → Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective ✨ Coach From The Heart revient en septembre.Les inscriptions sont ouvertes, avec un tarif Early Bird valable jusqu'au 31 juillet. → Découvrez la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart ✨ Retrouvez Tiphaine Gualda: - Instagram : tiphainegualda - Site web : https://tiphainegualda.com/ - Podcast "Oser l'Aventure d'Être Soi": https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soi Si cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui ressent, elle aussi, l'envie de créer une activité et une vie qui lui ressemblent.
#371
July 17 · 22 min
371. 5 000 dollars, un coq et des cadeaux cachés
Deux expériences très différentes sont venues me challenger ces dernières semaines. La première concerne un prêt de plus de 5 000 $ qui ne m'a jamais été remboursé. La seconde... un coq installé à côté de chez moi à Bali qui est venu complètement bouleverser mon sommeil, mon système nerveux et, finalement, ma façon d'aborder ce qui m'arrive. Dans cet épisode, je vous partage ces deux histoires et surtout le processus qui me permet aujourd'hui de changer de perspective, de revenir dans ma puissance personnelle et de me demander : "Qu'est-ce que cette situation est venue m'apprendre ?" ⏱️ Au programme 00:00 Introduction 01:09 Histoire n°1 : le prêt qui n'a jamais été remboursé 04:59 Les limites que je n'avais pas posées 07:31 Ce que cette expérience est venue m'enseigner1 0:27 Histoire n°2 : le coq qui a bouleversé mon quotidien à Bali 13:52 Chercher les opportunités plutôt que subir 15:21 Les solutions concrètes que j'ai mises en place 18:45 Ce que cette expérience transforme en moi 20:24 Nouvelle masterclasse inédite 🎓 Masterclasse inédite: Les clés pour apprendre à changer de perspective 📅 Dimanche 26 juillet 2026 • 9h30 (heure de Paris) Venez avec vos situations challengeantes. Ensemble, nous verrons comment changer de perspective, faire de l'espace, retrouver une respiration et revenir à ce qui dépend réellement de vous. 👉 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective #coachfromtheheart #ChangerDePerspective #Mindset #Résilience #PuissancePersonnelle

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