Liebe kann Alles

Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst

Unser Podcast für Beziehung und persönliche Entwicklung, in dem wir unsere jahrzehntelange Praxiserfahrung rund um Liebe, Partnerschaft, Meditation und persönliche Weiterentwicklung mit dir teilen.

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German

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#379
September 14 · 32 min
Immer mehr Frauen kündigen ihren Männern | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #379
In Amerika ist das Thema, über das Eva-Maria und Annalena Zurhorst im heutigen Podcast sprechen, gerade ein regelrechter Trend: „Quietly Quitting Your Husband" heißt er. Frauen lassen sich nicht einfach scheiden und halten auch nicht mehr einfach durch, wenn ihre Beziehung sie nicht erfüllt. Um wieder in die eigene Kraft und Zufriedenheit zu kommen, hören sie stattdessen auf, ihren Mann zum Mittelpunkt ihres Lebens zu machen, ziehen sich bewusst emotional aus ihrer Beziehung zurück und gehen im gewohnten Setting ihren eigenen Weg. Viele entdecken sich dabei ganz neu und fühlen sich befreit. Warum die innere Kündigung trotzdem keine endgültige Lösung sondern eher ein heilsamer Zwischenschritt sein kann, wenn du dir eine wirklich lebendige und erfüllte Partnerschaft wünschst... Hier geht es zu unserem neuen Buch: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/buch-selbst-bestimmt/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
August 31 · 42 min
Ich kann nicht mehr – aber ich traue mich auch nicht loszulassen | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #378
Manchmal kommen wir an einen Punkt, an dem wir alles versucht haben – und trotzdem wird es nicht besser. Wir strengen uns noch mehr an, versuchen noch mehr zu kontrollieren und werden dabei immer müder. Im Podcast reden wir auch über Bryan Johnson, dem wohl bekanntesten Selbstoptimierer der Welt, der gerade mit einer Diagnose konfrontiert ist, die auf sehr eindrückliche Weise zeigt: Es gibt einen Punkt, an dem sich das Leben nicht kontrollieren lässt. In dieser Folge sprechen wir darüber, was passieren kann, wenn wir aufhören, gegen genau diese Phase anzukämpfen. Wenn wir ihr vertrauen – auch wenn sie uns Angst macht. Denn vielleicht ist das, was sich gerade wie Stillstand, Widerstand oder Orientierungslosigkeit anfühlt, nicht falsch. Vielleicht führt es dich genau dorthin, wohin all deine Anstrengung dich bisher nicht bringen konnte. Hier geht es zu unserem neuen Buch: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/buch-selbst-bestimmt/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#377
August 25 · 27 min
Warum Beziehungskrisen nicht immer Therapie brauchen | mit Wolfram Zurhorst | Episode #377
Wenn eine Beziehung feststeckt – nach Fremdgehen, Auseinanderleben oder wenn man nur noch als Eltern funktioniert - können vier intensive Stunden oft mehr bewegen, als viele Therapie-Monate. In dieser Folge teilt Wolfram Zurhorst, warum sein Jahrzehnte lang bewährtes Paar-Intensivcoaching ganz bewusst nicht mit einem gemeinsamen Paargespräch beginnt, aber oft mit ganz neuer Verbundenheit endet. Weil Frauen sich endlich ein Gespräch wünschen, das tiefer geht und wirklich weiterführt – und Männer oft erst mal einen respektvollen Raum brauchen, um sich selbst wahrzunehmen und Klarheit zu gewinnen. Eine Folge für Paare, die wissen: So wollen wir nicht weitermachen! Die aber weder einfach aufgeben noch eine langwierige, problemorientierte Paartherapie wollen. Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/
#376
August 10 · 32 min
Du kannst und du musst die anderen nicht retten | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #376
Das Beste, was du für die Menschen tun kannst, die du liebst, ist vermutlich nicht das, was du denkst. Und oft schadet es dir selbst, ohne den anderen wirklich zu helfen. Im heutigen Podcast zeigt dir Eva-Maria Zurhorst, warum du anderen manchmal viel mehr gibst, wenn du aufhörst, dich die ganze Zeit um sie zu kümmern, sie zu schützen, dich für sie aufzureiben oder aufzuopfern. Und was du auf einmal alles bei anderen in Bewegung bringen kannst, wenn du dich auf deinen Weg machst - selbst wenn das erst mal unbequemer für deine Liebsten ist. ➡️ Dein Sommercamp mit Eva-Maria Zurhorst – Jetzt anmelden und dabei sein: www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/sommerchallenge-2026-newsletter Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#375
August 2 · 31 min
Vielleicht bist du auf diese Zeit voller Ungewissheit ja besser vorbereitet, als du ahnst | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #375
Fragst du dich manchmal, warum dein Leben dich durch so viele Brüche, Veränderungen oder schwierige Erfahrungen geführt hat? Warum du vielleicht nicht die Kindheit hattest, die du dir gewünscht hättest? Vielleicht, weil du genau durch diese Erfahrungen schon früh ein sehr feines Navigationssystem in dir entwickeln musstest, dass dir genau jetzt in der aktuellen Zeit voller Wandel und Chaos besser den Weg weisen kann, als irgendetwas oder irgendjemand da draußen. Warum eine vermeintliche Schwäche in dir, jetzt zu einer deiner größten Stärken werden kann, darüber spricht Eva-Maria Zurhorst im heutigen Podcast. ➡️ Dein Sommercamp mit Eva-Maria Zurhorst – Jetzt anmelden und dabei sein: www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/sommerchallenge-2026-newsletter Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#374
July 27 · 40 min
Mit dir ist nichts falsch | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #374
Du bist auch nicht plötzlich alt geworden oder nicht belastbar, wenn du dich gerade über die Maßen erschöpft und gleichzeitig innerlich wie unter Dauerstrom fühlst. Im heutigen ersten Podcast einer dreiteiligen Serie zeigt dir Eva-Maria Zurhorst, warum dieser Zustand möglicherweise viel weniger persönlich ist, als du denkst. Wie stark die Spannungen und Erschütterungen in der Welt deinen eigenen Zustand beeinflussen und oft sogar extrem belasten. Du erfährst, was du tun kannst, um wieder Halt und Ruhe in dir zu finden und dich weniger vom Chaos um dich herum mitreißen zu lassen. ➡️ Dein Sommercamp mit Eva-Maria Zurhorst – Jetzt anmelden und dabei sein: www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/sommerchallenge-2026-newsletter Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#373
July 15 · 20 min
Trennen oder bleiben? Um das wirklich entscheiden zu können, brauchst du… | mit Wolfram Zurhorst | Episode #373
…einen Zugang zu deiner eigenen Wahrheit, zu deinen wahren Gefühlen in deiner Beziehung und zu deinem Partner. Und ein Fundament, von dem du frei entscheiden kannst. Im heutigen Podcast zeigt dir Wolfram Zurhorst, wie du all das finden kannst. Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
July 6 · 38 min
Was machen Paarcoaches morgens als erstes im Bett? | mit Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst | Episode #372
Vielleicht ist unser üblicher Start in den Tag als Paar für dich eher ungewöhnlich. Vielleicht ist unsere Art, uns im Laufe des Tages nicht vom normalen Wahnsinn einfach wegreißen zu lassen ebenso ungewöhnlich für dich. Und erst recht, wenn dir erzählen, wie wir als Familie echten Zusammenhalt gefunden haben. Aber vielleicht hast du ja nach diesem Podcast mit Eva-Maria, Wolfram und Annalena Zurhorst völlig neuen Schwung, mit deiner Beziehung, deiner Familie und deinem Job umzugehen. Unser Meditationsshop: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/meditations/landing/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#371
June 29 · 36 min
Wie Meditation mein Leben und unsere Ehe gerettet hat | mit Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst | Episode #371
Meditation ist nicht, was du denkst. Eva-Maria hat sich nachts mit ihr aus ihrer größten Not gerettet und macht sie heute gerne beim Bügeln oder im Parkhaus. Annalena geht in kein schwieriges Meeting, ohne auf dem Weg eine Meditation zu machen, mit der sie sich Klarheit und Halt verschafft. Und Wolfram ist überzeugt, dass er ohne Meditation heute nicht mehr verheiratet wäre. Im heutigen Podcast mit den dreien wirst du wahrscheinlich überrascht sein, wo und wie du so alles meditieren kannst und wobei dir Meditation überall helfen kann. Unser neuer Meditationsshop: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/meditations/landing/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#370
June 19 · 35 min
Die eine Sache, die uns immer dann hilft, wenn sonst nichts hilft | mit Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst | Episode #370
Für uns gibt es einen Halt, wenn's eng wird… einen Ausweg, wenn wir streiten… ein Beruhigungsmittel, wenn die Angst kommt… einen Mutmacher bei Selbstzweifeln und ein Tool zum Dranbleiben. Im heutigen Podcast mit Eva-Maria, Wolfram und Annalena Zurhorst erfährst du alles über unser "viertes Familienmitglied" - unseren Retter in jeder Lebenslage. Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#369
June 8 · 24 min
Eine kleine Übung, die bei mir Wunder wirkt | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #369
Du fühlst dich erschöpft... ein bisschen verloren… du findest keinen Sinn... um dich rum ist zu viel Trubel… du kommst nicht zur Ruhe… du hast den Kontakt zu dir verloren… deinem Leben fehlen gerade Intensität und Lebendigkeit. Im heutigen Podcast teil Eva-Maria Zurhorst eine kleine, sehr schlichte Praxis, die du immer und überall im Alltag anwenden kannst, die dich sofort wieder zurück zu dir selbst bringt, dich gegen Stress immunisiert und dir intensive, erfüllende Erfahrungen bringen kann. Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/
#368
May 18 · 29 min
Ja, es gab einen Seitensprung! Wir wollen es trotzdem nochmal versuchen. | mit Wolfram Zurhorst | Episode #368
Wie kann der gemeinsame Weg für uns als Paar gehen, wenn es eine Affäre gab und wir wissen, dass wir nicht einfach wieder zur Tagesordnung übergehen können und wollen. Die Antwort gibt Wolfram Zurhorst im heutigen Podcast. Hier geht es zum Fremdgehkurs: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/online-fremdgehkurs/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#367
May 12 · 40 min
Dein Partner hat dich betrogen oder flirtet ständig? | mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst | Episode #367
Warum das nicht das Ende eurer Beziehung sein muss, sondern der Beginn von etwas ganz Neuem. Wie du mit Eifersucht und Verlustangst umgehen und Klarheit, Mut und ganz neues Selbstbewusstsein finden kannst. Wie du richtig mit den Kindern umgehen und ihr als Paar aus dem Ganzen tatsächlich mit viel mehr Nähe als je zuvor herauskommen könnt. Darüber reden Wolfram und Eva-Maria Zurhorst heute aus eigener Erfahrung miteinander. Hier geht es zum Fremdgehkurs: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/online-fremdgehkurs/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#366
April 13 · 18 min
Ich ahne, mein Partner geht fremd | mit Wolfram Zurhorst | Episode #366
Soll ich was sagen und wenn ja, wann? Die Antwort gibt Wolfram Zurhorst im heutigen Podcast mitten aus seinem Coachingalltag. Hier geht's zum neuen Fremdgehkurs: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/online-fremdgehkurs/ Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#365
March 30 · 18 min
Hab' ich das Recht eifersüchtig zu sein? | mit Annalena Zurhorst | Episode #365
Eifersucht, Verlustangst, Misstrauen in den Partner, Selbstzweifel, Unsicherheit… Wann sind meine Gefühle legitim? Wann darf ich sie auch ausdrücken? Und wann darf ich in ihrem Sinne Konsequenzen ziehen und Grenzen setzen? Um die Antworten auf diese Fragen geht es im heutigen Podcast mit Annalena Zurhorst. Hier geht's zum neuen Fremdgehkurs: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/online-fremdgehkurs/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#364
March 16 · 34 min
Wie dieser Krieg enden kann | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #364
Und was du und ich zu diesem Ende beitragen und über was wir über uns aus diesem Krieg lernen können, darüber spricht Eva-Maria Zurhorst im heutigen Podcast. Hier geht es zur Masterclass: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/masterclass/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#363
March 2 · 46 min
Der Fall Deepak Chopra - Die Zeit der Gurus ist vorbei | mit Eva-Maria & Annalena Zurhorst | Episode #363
Über die Verwicklungen von Deepak Chopra in den Fall Epstein reden Eva-Maria und Annalena Zurhorst im heutigen Podcast. Und darüber, dass es Zeit ist, selbst die Verantwortung zu übernehmen und sich von vermeintlichen Heilsbringern und Gurus zu verabschieden. Dass es Menschen mit Kompetenz und Erfahrung gibt, die dir etwas zeigen können. Warum es aber enorm schwächend sein kann, wenn du diese Menschen idealisierst und ihnen die Führung für deinen Lebensweg übergibst. Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#362
February 16 · 28 min
Meine Eltern - wieviel Hilfe brauchen sie wirklich von mir? | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #362
Womit du deinen Eltern - und dir selbst - am allermeisten hilfst, wenn sie älter und schwächer werden? Die vielleicht überraschende Antwort gibt dir Eva-Maria Zurhorst im heutigen Podcast. Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/
#361
February 2 · 26 min
Soll ich gehen oder bleiben | mit Wolfram Zurhorst | Episode #361
Falls du dir diese Frage gerade stellst, wird dich die Antwort von Wolfram Zurhorst im heutigen Podcast sicherlich überraschen. Lass deine Frage im Podcast beantworten: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/podcast/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com
#360
January 12 · 29 min
2026: Was unsere Kinder jetzt mehr als alles andere von uns für die Zukunft brauchen | mit Eva-Maria Zurhorst | Episode #360
Wenn du dir Sorgen um die Zukunft deiner Kinder machst und dich fragst, wie du dein Kind nur richtig begleiten kannst in einer Zeit, die immer schneller und immer digitaler wird und in der die KI uns Menschen überall ersetzen kann - dann wirst du dich entspannen und wieder Vertrauen finden bei dem, was Eva-Maria Zurhorst in diesem Podcast aus einem langen, ungewöhnlichen Gespräch teilt, das sie mit der KI geführt hat. Auf jeden Fall braucht dein Kind keine perfekten Eltern oder genau die richtigen Regeln.. Jetzt anmelden für Time to Grow 2026: https://www.zurhorstundzurhorst.com/de/courses/time-to-grow/ Falls du Fragen hast, schreib uns gerne eine E-Mail: coaching@zurhorstundzurhorst.com _________________________ Zurhorst auf Facebook: @zurhorstundzurhorst Zurhorst auf Instagram: @zurhorstundzurhorst Coachinganfragen: coaching@zurhorstundzurhorst.com

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