Skip to content
Sign in
Artwork for Lichtinjezelf
Religion & SpiritualitySpirituality

Lichtinjezelf

Sandra van Nistelrode

Persoonlijke ontwikkeling
Lifestyle Gezondheid

Play
Open in
  • 22 episodes
  • Avg 54 min
  • Dutch

Episodes 22

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Tuesday · 28 min

    #259 De kracht van manifestatie en de klavertjes 4

    Een gezellige wandeling, met Sjaak en Ollie, klavertjes vier en ondertussen een mooi gesprek over manifesteren. Doe je een manifestatie vanuit je ego/ punthoofd omdat je iets graag wilt hebben of omdat je denkt dat het je gelukkig zal maken? Of ontstaat je wens vanuit je ziel, vanuit vertrouwen en het gevoel dat iets werkelijk bij jou past? Veel luisterplezier 🤍

  • S2 · E258
    September 15 · 46 min

    #258 En dan kom je ineens in een freeze toestand

    In deze podcast vertel ik over een gebeurtenis met een hoefsmid die onverwacht een diepe nogal pijnlijke oude laag in mij raakte. Hoppaakee volledig in een freeze toestand. Het gekke is dat ik wist wat er gebeurde, maar kon niet meer reageren of ingrijpen. Aan de hand van mijn eigen verhaal vertel ik wat de freeze toestand met me deed, waarom je lichaam soms bevriest in plaats van te vechten of te vluchten en hoe oude ervaringen opnieuw geactiveerd kunnen worden. Misschien herken je het zelf wel, dat je op een bepaald moment niets meer kunt zeggen of doen terwijl je van binnen heel goed weet wat je eigenlijk zou willen. Een persoonlijk verhaal over bevriezen, overlevingsmechanismen, oude pijn en het weer terugvinden van je eigen kracht. Veel luisterplezier 🤍

  • S2 · E257
    August 13 · 1 hr 18 min

    #257 Een spontaan interview wat zomaar een podcast werd

    Karlijn nam contact met mij op omdat ze voor haar opleiding onderzoek doet naar verschillendepraktijken die zich bezighouden met energetischwerk en persoonlijke ontwikkeling en groei. Ze wilde mij interviewen over mijn manier van werken en hoe ik mensen begeleid. Ineens dacht ik hé, dit zijn eigenlijk hartstikke leuke vragen voor een podcast! En zo ontstond er spontaan een mooi gesprek. We hebben het over Licht in jezelf, intuïtie, energie en de verschillende manieren waarop je naar jezelf en de wereld om je heen kunt kijken. Karlijn stelde verrassend leuke en soms ook mooie verdiepende vragen, waardoor er een heel natuurlijk gesprek ontstond. Karlijn rondt op dit moment haar opleiding af en werkt daarnaast in een winkeltje in Tilburg, waar ze ook consulten geeft. Meer info over Karlijn: https://puurgoudpraktijk.nl/ Veel luisterplezier🤍

  • S2 · E255
    June 5 · 1 hr 27 min

    #255 De wonderlijke metaforenwereld van Romee

    Yes, Romee is weer terug in de podcast! Samen met haar moeder Tessa neemt ze ons mee in haar bijzondere manier van kijken naar de wereld. Romee heeft een talent voor metaforen. Waar anderen soms zoeken naar woorden, komt zij met beelden die je laten glimlachen, nadenken en soms allebei tegelijk. Dat zorgt voor mooie gesprekken, leuke inzichten en af en toe een gezellig uitstapje naar een totaal ander onderwerp. Natuurlijk hebben we het ook over het goedplanhoofd en het punthoofd. Laat je verrassen door de creatieve blik van Romee, lach mee om de spontane wendingen en ontdek hoe de tienjarige Romee soms met één beeld meer zegt dan duizend woorden. Veel luister plezier 🤍

  • S2 · E254
    April 14 · 22 min

    #254 Het Roodborstje

    Dieren geven vaak mooie tekens /signalen te maken hebben met de onzichtbare energie. In deze podcast vertel ik over hoe het roodborstje in verbinding stond met mijn oom. Veel luister plezier🤍

  • S252 · E2
    January 15 · 1 hr 3 min

    #252 De Wijze Vrouw

    In deze podcast ga ik in gesprek met Sonja Simkens. Na ongeveer vijftien jaar kruisen onze paden elkaar opnieuw, iets waar ik heel dankbaar voor ben. Het gesprek voelt als een zachte spiegeling, waarin onbewust en ook licht bewust iets wordt aangeraakt. De Wijze Vrouw is de kaart die Sonja bij binnenkomst trekt uit het nieuwe kaartendeck, en die raakt de kern van wie zij is. Sonja heeft in haar leven veel intense ervaringen meegemaakt en kent zowel haar donkere als haar lichte pad. “Dat hoort bij het leven,” zegt ze zelf zo mooi. Sonja is natuurgeneeskundig therapeut. Ze heeft haar eigen praktijk, genaamd Kachina. Meer informatie over Sonja vind je op haar website: www.praktijkkachina.com Veel luisterplezier 🤍

  • S2 · E251
    Dec 11, 2025 · 58 min

    #251 Licht in de vrouwenlijn

    Een lieve vriendin heeft een prachtige droom gehad, of droom...was het wel een droom? Eerder een wondermooie verschijning van haar oma met super mooie boodschap. Nou het vormde zich tot een heel verhaal en raakte ook iets bij mij aan. Met toestemming van mijn vriendin mocht ik het delen in deze podcast. Misschien kun jij er voor jezelf ook iets moois uithalen. Veel luisterplezier 🤍

  • S2 · E249
    Nov 27, 2025 · 28 min

    #250 Liefde voor je dierbare

    Tijdens het laatste brons vernis laagje op het familiebeeld vertel ik wat in me opkomt. Het gaat over liefde voor je dierbare en dat loslaten soms best moeilijk kan zijn. Veel luister plezier 🤍

  • S2 · E248
    Nov 20, 2025 · 23 min

    #249 Spinnenweb metafoor

    Soms kan het gebeuren dat een van je dierbare zich zelf verliest door de invloed van buitenaf. Misschiel wil je de dierbare inzicht geven of helpen omdat je voelt wat de ander nodig heeft of. Maar wat als iemand niet rijp is voor het mooie inzicht. Met de spinnenweb metafoor doe ik een poging om een beetje uit te leggen wat er energetisch gebeurt. Veel luister plezier 🤍

  • S2 · E248
    Nov 7, 2025 · 40 min

    #248 Punthoofd en Goedplanhoofd in Villa Volta

    Een podcast lekker knus voor de houtkachel. Misschien gaat het een beetje van de hak op de tak hoewel toch alles met elkaar in verbinding staat. Ook vertel ik nog over het laatste stukje van podcast #247 Veel luisterplezier!

  • S2 · E247
    Oct 30, 2025 · 1 hr 42 min

    #247 Trauma

    Jaaa gevonden! Deze podcast heb ik samen met Annemiek opgenomen. We zaten nog heerlijk in de laatste zomer zon toen we de podcast opnamen. En wat gebeurde er... oververhitte telefoon. Het opgenomen stuk was nergens meer te vinden tot dan ik weken later op een paar knopjes drukte, geen idee meer welke haha en floep daar vond ik ineens de podcast terug. We hebben het over trauma en gaan lekker de diepte in. De podcast loopt wel abrupt af vanwege de oververhitte telefoon. Ik zal in de volgende podcast het laatste stukje nog een beetje vertellen. Veel luister plezier 🤍

  • S2 · E246
    Oct 23, 2025 · 1 hr 10 min

    #246 Acceptatie en positiviteit bij ALS

    Een bijzonder mooi gesprek met Vanessa en Annemiek (dierbare vriendin van Vanessa) die gezellig mee komt om Vanessa te ondersteunen tijdens deze podcast. Vanessa kreeg spraak problemen waardoor ze een vermoede had dat ze ALS zou hebben. Ze kreeg onderzoeken en helaas werd ALS vastgesteld. Ondanks deze diagnose en alles wat daarbij komt kijken heeft Vanessa ALS volledig geaccepteerd en staat ze super positief in het leven. We hopen dat je door het luisteren van deze podcast een lekkere dosis acceptatie en positiviteit mee krijgt die je kunt gebruiken wanneer nodig is. Veel luister plezier 🤍

  • S1 · E245
    Sep 6, 2025 · 1 hr 31 min

    #245 Van Burn-out tot innerlijkegroei

    Super fijn gesprek met Annemiek de Groot. Openhartig kwetsbaar verteld Annemiek het verhaal over het verlies van haarzelf waardoor ze depressieve gevoelens kreeg. Het leek een tijd goed te gaan tot verlies ervaringen van dierbare de druppel waren die de emmer deed overlopen en ze in een burn-out terecht kwam. Het mooie was dat er mensen op haar pad kwamen waardoor ze bewuster werd van haar innerlijke zijn, en dat ze voelde hoe de overleden dierbare haar steunde in de burn-out. Annemiek ging steeds bewuster in het leven staan werkte aan haar persoonlijke ontwikkeling waardoor ze in haar power kracht kwam en zich richt op wat haar hart ingeeft. Veel luister plezier 🤍

  • Aug 25, 2025 · 1 hr 19 min

    # 244 Licht rondom de dood

    Vandaag een mooie gezellige podcast opgenomen samen met vijf lieve lady's. We hebben het over hoe je iemand liefdevol kunt begeleiden in zijn of haar sterfproces, wat er gebeurt in de tussen sferen en hoe overleden dierbaren soms nog boodschappen doorgeven. De podcast verloopt lekker op gevoel, we vertellen wat in ons opkomt. Misschien soms een beetje rommelig, maar vooral heel mooi omdat iedereen wat ervaringen deelt en dat geeft een fijne, warme energie mét een lach tussendoor. Veel luisterplezier 🤍

  • S2 · E243
    Aug 7, 2025 · 1 hr 24 min

    #243 De toverfeeën vragen van Romee

    En dan ineens zit Romee (9 jaar oud) samen met haar mama Tessa in de gekleurde kamer, superleuk! Romee is net een prinsesje met toverfeeën energie. Haar lievelingsknuffel Konijn heeft ze op schoot en ze heeft een fluffy boekje waarin diepgaande de vragen staan die Romee zelf heeft bedacht. In deze podcast vertel ik wat ik bij de toverfeeën vragen van Romee voel. Romee reageert heel leuk. Af en toe komt de mama van Romee ook aan het woord. Het wordt een heel gezellig mooi gesprek. En misschien door deze podcast te luisteren wordt je net als ik ook betoverend door Romee's stralend mooie energie. Veel luister plezier🤍

  • S2 · E242
    Jul 11, 2025 · 1 hr 4 min

    #242 In verbinding met jezelf en de vijf elementen

    In september 2025 starten Lieke Sips en ik samen een 5 daagse training. In verbinding met jezelf en de vijf elementen. In deze podcast hebben we het over de 5 elementen. Hoewel we afstemmen op de groep leggen we in deze podcast alvast een beetje uit wat we doen in de training. We hebben al een leuke groep die zich aan heeft gemeld en er zijn nog een paar plekjes beschikbaar. Misschien krijg je na het luisteren van deze podcast ook wel een enthousiast gevoel om mee te doen. Let us know! En mocht je vragen hebben over de training dan kun je ons altijd mailen of een appje sturen. Veel luister plezier 🤍 Meer info vind je op de website: Lieke: www.praktijk-elementz.nl Sandra: www.lichtinjezelf.nl

  • S2 · E241
    Jun 30, 2025 · 52 min

    #241 In de flow

    Wauw wat een bijzondere mooie dag vandaag. Heb even z'n zin om spontaan te vertellen over deze dag en ook hoe fijn het is dat je doet wat je heel leuk vind. Onverwacht schuif ik ook even aan bij Michiel en babbelen we verder. Veel luister plezier 🤍 www.lichtinjezelf.nl

  • S2 · E240
    Jun 12, 2025 · 17 min

    #240 Toch naar het mooie paradijs

    Een hele tijd geleden begeleide ik een lief oud dametje in haar proces. Ze had veel meegemaakt en was bang dat ze door een geheim die e al jaren met zich mee droeg niet in het paradijs (zoals het dametje het noemde) zou komen. Ook dacht ze dat door dit alles haar wens om dood te gaan niet in vervulling zou gaan. Volgens het punthoofd van dit dametje had ze iets gedaan wat ze daarboven nooit goed zouden keuren. Veel luister plezier 🤍

Showing 1–20 of 22 episodes