Skip to content
Sign in
Artwork for Lev NU podcast
Health & FitnessEducation

Lev NU podcast

Victoria Strand, Elin Forsblom, Louise Nyström

LEV NU

Podden med fokus på livet här och nu


Tre kvinnor, tre perspektiv och en gemensam nämnare: Obesitas.


Louise, Elin & Victoria lever själva med obesitas och går på viktmedicin. Här blandas vårdpersonalens perspektiv med patientens verklighet!


Med bakgrund som sjuksköterskor, undersköterska och med utbildning inom kost och hälsa tar vi med oss både professionell erfarenhet och våra egna perspektiv som patienter. Det gör att vi kan prata om obesitas och livet runt omkring ur flera håll – men alltid med människan i centrum.


I podden LEV NU kombineras fakta med egna erfarenheter, allvar med humor och allt som hör livet till med relationen till mat, träning, självkänsla, psykisk hälsa, skam, fördomar, vardagskaos, motgångar, framsteg och livet när det inte riktigt blir som man tänkt sig eller när allt plötsligt känns precis rätt.


Elin, Louise & Victoria delar sina tankar, lärdomar, tabbar och framsteg utan perfekta fasader eller att låtsas ha alla svar.


LEV NU Podcast. För livet börjar inte sen. Det pågår nu! ♡


Följ oss på Instagram:

@levnupodcast

@louise.nystrom

@elinforsblom

@halsaovikt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 3 episodes
  • Avg 44 min
  • Swedish

Episodes 3

NewestOldestLongest
All3Unplayed3In progress0Played0
  • #2
    Tuesday · 1 hr 4 min

    2 - Panik och logik i viktresan

    Vad händer när målet på vågen plötsligt känns närmare men vägen dit blir allt annat än enkel? I veckans avsnitt pratar vi om paniken och logiken i viktresan. Om målvikt, förväntningar och känslan av att behöva veta exakt vart man är på väg. När ska man egentligen bestämma sin målvikt? Och vad händer när kroppen, huvudet och siffrorna på vågen inte riktigt följer samma plan? Vi pratar om jakten på den där siffran, om varför målvikt kan bli både motivation och press och om att kanske börja tänka lite annorlunda kring vad målet faktiskt är. Personliga erfarenheter, funderingar, igenkänning och en hel del av det som händer mellan siffrorna på vågen. Följ oss gärna på instagram @levnupodcast @elinforsblom @louise.nystrom @halsaovikt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 8 · 1 min

    Trailer

    Lev Nu är en podd om livet precis som det är: viktresor, hälsa, relationer, självkänsla, träning, mat, vardagskaos och allt däremellan. Ärligt, personligt och med mycket humor. För livet väntar inte på att vi ska bli klara. Vi måste våga leva nu. Följ oss gärna på instagram @levnupodcast @elinforsblom @louise.nystrom @halsaovikt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–3 of 3 episodes