Leben in Beziehung

radio horeb

In unserem Leben stehen wir Menschen in Beziehung zu uns selbst, zu unseren Mitmenschen und zu Gott. Jeder von uns hat seinen ganz individuellen Lebensweg mit Höhen und Tiefen. Wir bieten Ihnen praktische Hilfen an zu ihrer Lebensgestaltung in Ehe, Familie und Beruf. Wir suchen mit Ihnen nach Antworten in Lebenskrisen, Krankheit und im menschlichen Miteinander.

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35 episodes
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German

Episodes 35

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Yesterday · 1 hr 6 min
Toxische Scham: Wenn chronische Schamgefühle krank machen
Ref.: Peggy Paquet, Therapeutin für Logotherapie und Liebevolle Zwiesprache, Germering Wenn Schamgefühle uns im Alltag immer wieder überwältigen oder wie ein Grundgefühl ständig mitschwingen, dann liegen die Ursachen dafür oft in der Kindheit. In der Lebenshilfe erklärt die Therapeutin Peggy Paquet den Unterschied zwischen gesunder Scham, die uns als Korrektiv in unseren sozialen Beziehungen unterstützt - und der so genannten toxischen Scham, die Beziehungen geradezu vergiften kann. Dabei geht es auch um Ursachen und Heilungswege.
Friday · 1 hr 4 min
Debora - weise Prophetin und mutige Richterin
Ref.: Ado Greve, Bibellehrer und Autor, Fürstenfeldbruck bei München Debora ist eine der faszinierendsten Frauenfiguren im Alten Testament. Ihre Geschichte steht im Buch der Richter - und tatsächlich ist sie die einzige Frau im antiken Israel, von der gesagt wird, dass sie dieses hohe Amt innehatte. Aber nicht nur das - auch als weise Prophetin war sie bekannt. Mit ihrer Hilfe und dank dem Eingreifen Gottes gelang es dem Volk Israel, eine jahrzehntelange Unterdrückung durch den kanaanäischen König abzuschütteln. In der Lebenshilfe stellt der Bibellehrer und Autor Ado Greve uns Debora als eine inspirierende Gestalt vor, die durch ihr Gottvertrauen und ihren Glaubensmut auch ihre Mitmenschen zu großen Taten bewegte. Aus dem Siegeslied Deboras: "Dass Führer Israel führten und das Volk sich bereit zeigte, dafür preist den HERRN! Hört, ihr Könige, horcht auf, ihr Fürsten! Ich will für den HERRN, ich will singen, für den HERRN, den Gott Israels, spielen." (Richter 5,2-3)
Thursday · 1 hr 3 min
Anpassung, Rückzug, Kontrolle... Jesus befreit uns von unseren Schutzmechanismen
Ref.: Andi Weiss, Liedermacher, Logotherapeut, Autor, München Das Leben fordert uns heraus - und es hinterlässt Spuren in unserer Seele. In der Lebenshilfe ist unser Gast der Liedermacher und Logotherapeut Andi Weiss. Durch seine Arbeit als Therapeut erlebt er, wie Menschen sich durch Anpassung, Rückzug oder Kontrollzwang davor schützen, verletzt zu werden. Aber er beobachtet auch immer wieder, wie in der Beziehung mit Jesus Menschen sich angenommen und geliebt erfahren, und dadurch den Mut finden, ihre Schutzmauern fallen zu lassen.
October 5 · 1 hr 3 min
Intensivkurs Beziehung: Die 7 Stufen der Intimität, 2. Teil.
Ref.: Janine und Dr. Ricardo Febres Landauro, Jüngergemeinschaft "Feuerstrom", Ehe-Begleiter Dr. Ricardo Febres Landauro und seine Frau Janine haben mehr als 30 Jahre Erfahrung mit dem Thema Beziehungen und Ehe - aus psychotherapeutischer und psychologischer Perspektive, aber auch durch ihre gemeinsame geistliche Beratung im katholischen Glauben und nicht zuletzt als Ehepaar mit acht Kindern. Aus diesen Erfahrungen heraus haben sie einen Kurs entwickelt, um menschliche Beziehungen und ganz besonders Ehen stark und widerstandsfähig zu machen. In der Lebenshilfe bringen wir die wesentlichen Inhalte dieses Kurses in der Reihe "Intensivkurs Beziehung". In der zweiten Folge nehmen uns die beiden Gründer der Jüngergemeinschaft Feuerstrom weiter mit in die "7 Stufen der Intimität".
September 29 · 1 hr 6 min
Frag nicht nur nach Wundern! Warum ein Ja zu unserem Auftrag meist die bessere Lösung ist
Ref.: Andreas Braun, Logotherapeut, Buchholz in der Nordheide Die Evangelien sind voll von Berichten über die Wunder Jesu - und auch heute gibt es Menschen, die erfahren, dass Gott in übernatürlicher Weise in ihr Leben eingreift. Der Logotherapeut Andreas Braun plädiert jedoch dafür, nicht beim Hoffen auf Wunder stehen zu bleiben: Wer einen Glaubensweg gehe, werde in der Regel immer tiefer in die Annahme der eigenen Lebenssituation hineingeführt. Das jedoch erfordert die Bereitschaft, zu wachsen und die eigene Würde gerade in der persönlichen Freiheit und Verantwortung zu erkennen. Wie wir uns immer weniger an vorläufigen Wundern festhalten und dafür dem bleibenden Wunder der Gotteskindschaft Schritt für Schritt näherkommen können - darum geht es in der Lebenshilfe.
September 28 · 1 hr 5 min
Die eigene Geschichte annehmen – die Zukunft gestalten
Ref.: Eva-Maria Admiral, Schauspielerin und Autorin, Österreich Nur wer mit der eigenen Vergangenheit versöhnt ist, kann kraftvoll vorwärts gehen. Leider ist das nicht immer leicht. Die Schauspielerin und Autorin Eva Maria Admiral hat diesen Weg der Versöhnung selbst gehen müssen und teilt mit uns in der Lebenshilfe ihre Erfahrungen.
September 25 · 1 hr 5 min
Von Bruder Klaus lernen: Mut zum eigenen Weg!
Ref.: Pfr. Urs-Beat Fringeli, Wallfahrtsseelsorger und Autor, Wolfwil, Schweiz
September 22 · 1 hr 5 min
Ich kann mehr bewirken als ich dachte! Neue Wege für Angehörige von Suchtkranken
Ref.: Friedemann Alsdorf, Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Supervisor, Kitzingen Angehörige von Suchtkranken bekamen bisher vor allem den Rat: "Lass den Kranken los, kümmere dich gut um dich selbst!". Der Psychotherapeut Friedemann Alsdorf betont, dass das zwar grundsätzlich richtig bleibt - aber er weist auch auf neue Forschungen hin, laut denen es für Angehörige noch viel mehr Möglichkeiten gibt, den Heilungsprozess von suchtkranken Familienmitgliedern positiv zu beeinflussen. Dieses so genannte "CRAFT"-Konzept stellt er in der Lebenshilfe vor.
September 17 · 1 hr
Stigmata für Jedermann: Leben auf der verletzten Seite Jesu
Ref.: Sr. Vera Perzi OSF, Gefängnisseelsorgerin in der JVA Stuttgart Stammheim Oft können wir die Probleme unserer Mitmenschen nicht lösen. Dann gilt es, einfach da zu sein - und den Schmerz darüber mit auszuhalten. In dieser Lage befindet Sr. Vera Perzi sich als Gefängnisseelsorgerin jeden Tag. Als Franziskanerin fühlt sie sich dann ermutigt durch die Stigmata ihres Ordensgründers: Indem Franziskus auf dem Berg Laverna die Wundmale Jesu empfing, ließ er sich vom Schmerz und den Sünden der Welt verletzen. Und auch wir können oft nicht viel mehr tun, als auf dieser verletzten Seite Jesu auszuharren. Wie aber gerade in dieser Ohnmacht ein neuer Heilsweg eröffnet wird - darum geht es in der Lebenshilfe am
September 15 · 1 hr 1 min
Ungeplant schwanger - Ende oder neuer Anfang?
Ref.: Yvonne Onusseit, Beraterin Schwangerschaftskonfliktberatung 1000plus/ProFemina Eine ungeplante Schwangerschaft kann das Leben von einem Moment auf den anderen auf den Kopf stellen. Doch bedeutet sie das Ende bisheriger Pläne oder vielleicht den Beginn eines neuen Weges? In der Sendung spricht die erfahrene Beraterin Yvonne Onusseit von 1000plus/ProFemina über die Ängste, Fragen und Herausforderungen, die Frauen in einem Schwangerschaftskonflikt bewegen. Sie berichtet aus ihrer langjährigen Beratungspraxis und zeigt auf, welche konkreten Hilfen und Unterstützungsmöglichkeiten Betroffenen offenstehen. Nach der Sendung steht von 11:10 bis 12:15 Uhr ein Team von Profemina-Beraterinnen bereit, um unter der Telefonnummer 089 517 008008 persönliche Fragen zu Schwangerschaftskonflikt und Hilfen für Schwangere, sowie zum Thema Abtreibung zu beantworten. Das Telefon steht allen offen, die sich im Schwangerschaftskonflikt befinden, einen solchen selbst erlebt haben oder betroffenen Frauen helfen möchten.
September 14 · 1 hr
Vom Sinn des Kreuzes
Ref.: P. Christoph Kreitmeir OFM, Klinikseelsorger und Autor Das Kreuz ist das christliche Symbol schlechthin. Es steht für schweres Leid, welches Jesus Christus für die Menschheit erlitten hat - aber auch als großes Pluszeichen, das auf die Erlösung hinter dem Leid hinweist. Jesu Kreuz zeigt uns Gottes radikale Liebe: Gott weicht der Dunkelheit, dem Leid dieser Welt nicht aus, sondern erlöst sie. Mit Hilfe des alten Liedes „O du hochheilig Kreuze (GL 294) erschließt der Klinikseelsorger Pater Christoph Kreitmeir OFM in der Lebenshilfe den tieferen Sinn des Kreuzes, damit der Trost und die Kraft des Kreuzes hinter dem Schweren aufscheinen können. Persönliches Leid kann dann in die Gemeinschaft mit Christus eingebunden werden. Dadurch bekommt es eine hoffnungsvolle und zuversichtliche Dimension.
September 4 · 1 hr 5 min
Im digitalen Zeitalter – behüte das Herz deiner Kinder!
Ref.: Maria Elisabeth Schmidt, Gründerin der Initiative „Gipfel der Herzensbildung, Kaarst bei Düsseldorf Junge Menschen sind heute so vielen Reizen und Einflüssen ausgesetzt wie nie zuvor. Gerade durch die Digitalisierung ist es für Eltern sehr schwer geworden, den Anschluss an die Welt ihrer Kinder und Jugendlichen nicht zu verlieren. Die Gründerin der Initiative "Gipfel der Herzensbildung Maria Elisabeth Schmidt setzt sich dafür ein, dass Eltern inmitten der zahllosen Herausforderungen des Alltags eine tiefe, emotionale Beziehung zu ihren Kindern finden und verteidigen: Nur wenn Eltern den Schlüssel zum Herz ihrer Kinder nicht aus der Hand gäben, sagt sie, könnten sie ihnen auch die Werte und Orientierungshilfen mitgeben, die ihnen ein Leben lang Sicherheit und Geborgenheit vermitteln können. In der Lebenshilfe sprechen wir mit Maria Elisabeth Schmidt darüber, wie das gelingen kann.
August 28 · 1 hr 6 min
Was ist lebenswertes Leben?
Ref.: Bernd Hock, Kabarettist und Heilpraktiker für Psychotherapie Bernd Hock ist mit verkürzten Armen auf die Welt gekommen - doch sein Kopf und seine Schlagfertigkeit funktionieren dafür umso besser. In der Lebenshilfe denken wir mit dem Kabarettisten und Therapeuten darüber nach, was das Leben so richtig lebenswert macht. Denn auch wenn der Alltag für Bernd Hock so manche Herausforderung mit sich bringt - die Diskussionen darüber, ob man Menschen mit Behinderung das Leben überhaupt zumuten soll, sind für ihn nur schwer verdaulich.
August 27 · 59 min
Zwergensprache: Spielerisch kommunizieren mit Babyzeichen
Ref.: Vivian König, Ausbilderin für Dunstan Babysprache und Leiterin „Zwergensprache GmbH, Markranstädt (Landkreis Leipzig) Die menschliche Sprache ist hochkomplex, deshalb fangen die meisten Kinder erst im zweiten Lebensjahr zu sprechen an. Doch das heißt nicht, dass Babys und Kleinkinder nicht kommunizieren können: Mit der "Zwergensprache" funktioniert das auch schon bei den unter Einjährigen, und zwar über einfache Handzeichen. In der Lebenshilfe beschreibt die Ausbilderin für Zwergensprache, Vivian Wiwiänn König, wie man diese Babyzeichen lernen kann und sich dadurch viel Rätselraten, Frust und Missverständnisse erspart. Die Kinder wiederum wachsen zufriedener und selbstbewusster auf, wenn sie wissen, dass ihre Bedürfnisse und Wünsche verstanden werden.
August 24 · 1 hr
Zwischen Himmel und Alltag: Bibelgeschichten, die bewegen und berühren
Ref.: Sr. Teresa Zukic, Autorin, Weisendorf Dass die Bibel mehr als nur eine Ansammlung alter Geschichten ist, das erfahren Christen aller Zeiten: Das Wort Gottes ist lebendig und spricht zu jedem Menschen ganz persönlich. In der Lebenshilfe mit der bekannten Ordensfrau Teresa Zukic geht es um Bibelgeschichten, die auch heute noch bewegen und berühren.
August 18 · 1 hr 1 min
Mit Jesus im Bunde: Unsere Ehe als Weg der Heiligung
Ref.: Emma und Lucian Muresan, Kufstein, Österreich Emma und Lucian Muresan haben sich ganz bewusst dafür entschieden, ihre Ehe im Dreierbund mit Jesus zu leben. In der Lebenshilfe beschreiben sie, wie sie gelernt haben, ganz Frau bzw ganz Mann zu sein. Und wie sie versuchen, als Ehepaar und Familie immer wieder den Weg der Versöhnung und der größeren Liebe zu suchen.
August 11 · 1 hr 4 min
Mentale Stärke: Erfolg beginnt im Kopf
Ref.: Alexander Egger, internationaler Motivationstrainer und High Performance Coach, Autor Jeder wäre gerne erfolgreich - aber nur wenige sind es. Und meistens scheitert der Erfolg an uns selbst: Zum Beispiel nehmen wir uns viel vor, aber setzen dann nur einen Bruchteil davon um. Oder wir verplempern unsere Zeit mit Dauerseufzen und Schuldzuweisungen. Alexander Egger ist als Motivationstrainer darauf spezialisiert, Blockaden auf dem Weg zum Erfolg auszumachen und Strategien für ihre Überwindung zu entwickeln. In der Lebenshilfe beschreibt der Österreicher, wie man Motivationstiefs überwinden, Rückschläge verkraften und die Herausforderungen in Beruf und Alltag mit neuer Energie anpacken kann.
August 10 · 58 min
Mama - nicht perfekt, aber glücklich!
Ref.: Katharina Achammer, Autorin Als Mama möchte man alles richtig machen - aber das wird nicht klappen. Fehler gehören dazu. In der Lebenshilfe macht die Autorin Katharina Achammer Mut, das Streben nach mütterlicher Perfektion mal zu vergessen und auch bei der Erziehung auf den Heiligen Geist zu vertrauen.
August 3 · 1 hr 5 min
Intensivkurs Beziehung: Die 7 Stufen der Intimität, 1. Teil.
Ref.: Janine und Ricardo Febres Landauro, Jüngergemeinschaft "Feuerstrom", Ehe-Begleiter Dr. Ricardo Febres Landauro und seine Frau Janine haben mehr als 30 Jahre Erfahrung mit dem Thema Beziehungen und Ehe - aus professioneller psychotherapeutischer und psychologischer Perspektive, aber auch durch ihre geistliche Beratung im katholischen Glauben und nicht zuletzt als Ehepaar mit acht Kindern. Aus diesen Erfahrungen heraus haben sie einen Kurs entwickelt, um zwischenmenschliche Beziehungen und ganz besonders Ehen stark und widerstandsfähig zu machen. In der Lebenshilfe bringen wir die wesentlichen Inhalte dieses Kurses in der Reihe "Intensivkurs Beziehung", die am 3. August startet. In der ersten Folge geht stellt das Ehepaar Febres Landauro die "7 Stufen der Intimität" vor.
July 31 · 1 hr 6 min
Zurück in seine Nähe. Warum wir uns von Gott entfremden und wie wir zu ihm zurückfinden
Ref.: Pastor Denis Grams, Autor Ob Ablenkung, Leistungsdruck oder Flucht vor schwierigen Herausforderungen... Die Welt ist voll von Kräften, die uns von Gott aber auch von uns selbst wegtreiben. Selbst wer sich intensiv für Kirche und Gemeinde einsetzt, spürt oft nach gewisser Zeit ein Gefühl der Leere und Entfremdung. Der evangelikale Pastor und Autor Denis Grams lädt dazu ein, vor diesem Gefühl nicht durch neuen Aktivismus wegzulaufen, sondern sich ihm zu stellen und gerade darin die verwandelnde Gegenwart Gottes zu entdecken. In der Lebenshilfe sprechen wir mit ihm darüber, wie wir wieder neu lernen können, die Stimme Gottes in unserem Leben vertraut zu hören wie die eines guten Freundes.

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