La Obsesión Ciclista de Fred

Fred Laguía

La Obsesión Ciclista de Fred es un podcast donde el universo de la bicicleta es el punto de inicio y de encuentro con los invitados y oyentes. La bici sirve de link y contexto para tratar todo tipo de temas que nos interesan.

Aquí encontraréis charlas sobre psicología, reflexiones sobre el sector, aventuras en bici, viajes por todo el mundo, historias de emprendimiento, análisis sobre la actualidad y muchas ideas sobre el futuro de la industria.
Cada semana traemos un nuevo invitado para conocerle mejor, conversar y alejándonos de las entrevistas convencionales, sin guión ni preguntas predefinidas, nos dejamos llevar por nuestra auténtica curiosidad para conocer mejor al protagonista de cada episodio, su mundo, y todo lo que podamos aprender de el.

Nuestra obsesión es traeros el mejor contenido cada semana, que os ayude a mejorar, a encontrar nuevos puntos de vista, a abrir la mente y por encima de todo... a buscar vivir más aventuras con nuestras bicis, porque sin la bici, la vida no mola tanto.
Y aunque montemos mucho en bici, somos muchas otras cosas además de ciclistas, asi que por esto, por todo lo que hay en todos nosotros más allá de la bici, existe este proyecto.

Podéis ver todas nuestras aventuras aquí:
https://www.youtube.com/fredscyclingobsession

Y Seguir La Obsesión diaria aquí:
https://fredscyclingobsession.substack.com/subscribe

Gracias por formar parte de la comunidad Fred's

Play

Open in

26 episodes
Avg 1 hr 54 min
Spanish

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

Support this Podcast

Episodes 26

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S7 · E162
September 23 · 1 hr 39 min
162 - Juan Dual - Transibérica: 3.000 km sin estómago, colon, recto ni vesícula
👉 Crea tu propio producto digital ciclista con mi kit de agentes de IA 🎬 Aquí te explico cómo funciona el kit Imagínate casi 3.000 kilómetros en bicicleta. Dos semanas de esfuerzo. Las rodillas, la espalda, el cuello. El sol, el hambre y ese sueño que convierte cualquier trozo de suelo en un buen sitio. Ahora imagina hacerlo sin estómago. Sin colon. Sin recto. Sin vesícula. Juan Dual viene de completar la Transibérica. Y se sienta conmigo en el episodio 162 de La Obsesión Ciclista de Fred para hablar de todo lo que hay detrás de esos kilómetros. De conocer su cuerpo y cuidar un equilibrio delicado. De gestionar el esfuerzo, la alimentación y los momentos difíciles. Y de esa necesidad de seguir acumulando experiencias, aunque las condiciones estén lejos de ser perfectas. Su historia impresiona cuando escuchas todo lo que le falta. Pero a mí me interesa especialmente todo lo que quiere hacer con lo que tiene. Porque un recuerdo necesita que hayas estado allí. Y nosotros tenemos una facilidad tremenda para dejarlo todo para después. Cuando tenga tiempo. Cuando esté mejor. Cuando se pueda. Mientras tanto, los días pasan. También los que guardábamos para después. Una conversación sobre la aventura, la fragilidad y las ganas de vivir. Sobre cómo explorar nuestras posibilidades y llenar la vida de lugares, personas e historias que todavía no existen en ella. Grabado con público en Sea Otter Europe, Girona. Support the show
S7 · E161
September 22 · 1 hr 16 min
161 - Laura López - BOSCH en el Sea Otter Europe en Girona.
👉 Crea tu propio producto digital ciclista con mi kit de agentes de IA 🎬 Aquí te explico cómo funciona el kit Hace diez años, muchos miraban una bici eléctrica y preguntaban: «¿Y esto para qué?». Hoy miramos la siguiente y preguntamos: «¿Y esta para cuándo?». En algún momento entre las dos preguntas, lo que parecía innecesario empezó a parecernos insuficiente. Más autonomía. Menos peso. Más potencia. La siguiente actualización. El futuro llega y nos dura nuevo una tarde. En el episodio 161 de La Obsesión Ciclista de Fred me siento con Laura López, de Bosch, para hacer una parada y comprender la revolución de las e-bikes desde dentro de una de las marcas que apostaron por ella cuando todavía había mucho que demostrar. Una conversación sobre la historia, el presente y lo que viene. Sobre la valentía de creer en una categoría que muchos cuestionaban y sobre cómo hemos llegado a una tecnología tan madura a la que seguimos pidiendo más. Y también miramos más allá del motor: qué nuevas experiencias y capacidades podría traer la inteligencia artificial al mundo de la bici, incluso cuando somos nosotros quienes ponemos toda la energía en los pedales. Porque imaginar el futuro de una bicicleta también consiste en preguntarnos qué podría hacer por nosotros que todavía no sabemos pedirle. Grabado con público en Sea Otter Europe, Girona. Support the show
S7 · E160
September 16 · 2 hr 26 min
160 - Fernando González - Psicólogo, cómo hackear tu cerebro.
👉 Nuestro Kit de Agentes de IA para crear apps y productos digitales de ciclismo 📘 Hackeando tu cerebro, el libro de Fernando González en Amazon 📲 Grupo Mindset en Instagram — @ingenieriadeconducta Hay piedras con las que hemos tropezado tantas veces que podríamos ponerles nombre. Sabemos dónde están. Sabemos lo que pasa. Y ahí vamos otra vez. En el episodio 160 de La Obsesión Ciclista de Fred vuelve Fernando González, psicólogo especializado en conducta, para ayudarnos a entender por qué hacemos lo que hacemos. Y cómo empezar a cambiarlo. Hablamos del lío que tenemos con la motivación, de por qué querer cambiar no siempre se convierte en un cambio y de cómo construir un sistema alrededor de nuestras rutinas que nos ayude a avanzar incluso cuando las ganas no aparecen. Una conversación con aplicaciones muy concretas: mejorar como deportistas, mantenernos en nuestro peso, ser más constantes y disfrutar más de la bici. Y de todo lo que pasa cuando nos bajamos de ella. Fernando nos presenta su nuevo libro, «Hackeando tu cerebro», con ejercicios prácticos para trabajar estas ideas. Y nos cuenta cómo quiere utilizar la inteligencia artificial para llevar su método a una app. Tiene una habilidad maravillosa para conectar ideas en nuestra cabeza. Para que algo que llevábamos años mirando, de pronto, lo empecemos a entender. Porque conocer la piedra está bien. Aprender a pasar por otro sitio está mejor. Support the show
S7 · E159
September 8 · 1 hr 51 min
159 - Pablo López González - Sacerdote y ciclista
Puedes encontrar a Pablo también en Hallow: hallow.com/padrepablolopez Pablo López González es sacerdote y ciclista. Acaba de regresar de recorrer el Camino Portugués hasta Santiago y esta conversación empieza precisamente ahí: en lo que ocurre cuando el cansancio, el dolor y los kilómetros convierten algunas ideas en algo mucho menos teórico. Yo no soy creyente, pero me interesa profundamente entender qué herramientas utilizamos para ordenar nuestra vida, afrontar el sufrimiento, mantener nuestros compromisos y ser más útiles para los demás. Con Pablo hablamos de fe, Iglesia, disciplina, voluntad, sacrificio, pecado, sufrimiento y servicio. De qué significa creer en un mundo que cambia constantemente. De la diferencia entre aceptar el dolor y buscarlo. De cómo nuestras convicciones condicionan lo que hacemos cuando nadie nos está mirando. Y, por supuesto, de bicicleta. Porque cuando desaparece la comodidad, llegan las dudas y todavía quedan kilómetros por delante, la bici tiene una capacidad extraordinaria para enseñarnos cosas sobre nosotros mismos. Una conversación sobre religión, sí. Pero mucho más sobre qué consiguen producir nuestras creencias en nuestra manera de vivir. Support the show
S7 · E158
September 2 · 3 hr 12 min
158 - Pedro Bravo - Autor de "Antes todo esto era ciudad" y "Biciosos"
Hay una diferencia enorme entre estar informado y entender. En este episodio converso con Pedro Bravo, escritor, periodista, guionista y autor de libros como Biciosos, ¡Silencio!, Exceso de equipaje o Antes todo esto era ciudad. Pero esta no es una conversación sobre sus libros. Es una conversación sobre las ideas y preguntas que le han llevado de uno a otro. Hablamos de política, ciudades, turismo, ruido, atención, cultura, consumo, movilidad y de cómo los sistemas en los que vivimos terminan condicionando muchas decisiones que creemos completamente nuestras. También hablamos de criterio. De la necesidad de mirar debajo de las cosas, entender incentivos, intereses y consecuencias antes de construir una opinión. Y, por supuesto, hablamos de bicicletas. Porque una bicicleta no es solamente deporte. También es ciudad, industria, consumo, identidad, cultura, comunidad y una determinada forma de entender cómo queremos vivir juntos. Una conversación larga para intentar hacer algo que cada vez parece más difícil: entender antes de opinar. Support the show
S7 · E157
August 26 · 2 hr 23 min
157 - Juan Clavijo - De narrar sus juegos cuando era niño a narrar las carreras ciclistas más importantes
Juan Clavijo convertía sus juegos de infancia en narraciones mucho antes de imaginar que algún día acabaría poniendo voz a las grandes carreras ciclistas. Su pasión por el ciclismo se fue construyendo durante los viajes que hacía con su padre para ver el Tour de Francia y otras grandes pruebas. Años después creó El Maillot y terminó convirtiéndose en narrador de ciclismo en Eurosport. En este episodio hablamos de cómo se construye una voz, de la preparación que existe detrás de una retransmisión y de la humildad necesaria para continuar aprendiendo de quienes llevan toda una vida en el oficio. También conversamos sobre el ciclismo moderno, la convivencia entre periodismo, podcasting y creación de contenido, y la reciente polémica provocada por la contratación en La Vuelta de una influencer conocida por realizar contenido sexualizado y sexista. Una conversación sobre vocación, comunicación y una época en la que todo cambia muy rápido, pero en la que el rigor, la paciencia y el respeto por el oficio continúan marcando la diferencia. Episodio 157 de La Obsesión Ciclista de Fred. Support the show
S7 · E156
August 9 · 1 hr 58 min
156 - Juan Arnal - Traumatólogo y cirujano ortopédico especializado en deporte.
Sigue a Juan Arnal aquí: https://www.instagram.com/juanarnaltraumatologo/ ¿Qué puede aprender un deportista de un cirujano que preferiría que nunca tuvieras que entrar en su quirófano? Juan Arnal es especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica, doctor Cum Laude por la Universidad Complutense de Madrid, FEBOT y especialista en cirugía de rodilla y lesiones deportivas. Además, ha trabajado en el desarrollo de técnicas quirúrgicas innovadoras utilizando impresión 3D para cirugía de rodilla, cadera y tobillo. Pero esta conversación no va solamente de operar lesiones. Va, sobre todo, de intentar evitarlas. Hablamos de fuerza, masa muscular, salud ósea, cartílago, envejecimiento, dolor y lesiones crónicas. De por qué el hueso no es una estructura inerte que simplemente se va deteriorando con los años. De cómo responde nuestro cuerpo al estímulo, a la carga y al entrenamiento. Y de por qué mantener músculo, entrenar fuerza y seguir sometiendo al cuerpo a estímulos adecuados puede ser una de las mejores inversiones que podemos hacer pensando no solo en nuestro rendimiento actual, sino en cómo queremos llegar a los 60, 70 u 80 años. Para los que hacemos ciclismo hay además una reflexión especialmente interesante. Pedaleamos muchísimo. Podemos tener un sistema cardiovascular extraordinario. Podemos estar muy delgados y aparentemente muy en forma. Y, sin embargo, eso no significa necesariamente que estemos construyendo un cuerpo fuerte en todos los sentidos. La bici tiene enormes beneficios, pero también tenemos que entender qué estímulos no nos está dando y qué deberíamos añadir fuera de ella. Porque quizá entrenar fuerza no sea solamente una forma de pedalear más rápido. Quizá sea una forma de seguir pedaleando durante muchas más décadas. En este episodio hablamos también de cuándo una lesión necesita realmente cirugía, qué podemos hacer ante determinados dolores, hasta dónde puede adaptarse nuestro cuerpo y cuánto depende nuestra salud futura de las decisiones que tomamos hoy. Una conversación para entender mejor las lesiones. Pero, sobre todo, para entender mejor cómo construir un cuerpo más resistente antes de que aparezcan. Episodio 156 de La Obsesión Ciclista de Fred con Juan Arnal. Support the show
S7 · E155
August 3 · 1 hr 51 min
155 - Juan Antonio Flecha - No quiero saber quien va a ganar. Me gusta disfrutar cada km.
Muchas veces tenemos la suerte de recibir en el estudio la historia de un exciclista profesional que sigue enganchado a la bici tanto como cuando competía. Pero pocas son las ocasiones en las que la pasión por la bici permea prácticamente todas las capas de la vida del invitado. Juan Antonio Flecha es un ejemplo de esto. Vino al podcast en bicicleta porque él se mueve en bici. Hace la compra en bici, lleva a sus hijas al colegio en bici y, además de todas estas formas de entender la bicicleta, sigue practicando el ciclismo que todos entendemos y también participando en carreras. Eso sí, carreras que le hagan descubrir este deporte como un enlace a emociones y aprendizajes que le alimenten profundamente. La ultradistancia le ha dado esto: le ha acercado más a sí mismo y le ha enganchado a esa energía invisible que solo se puede vivir en ese tipo de eventos en los que pedaleas tantos kilómetros solo, comes como puedes y duermes en medio de la nada. Pero, incluso dentro de toda esa «soledad», sabes que formas parte de algo mucho más grande. Este proyecto se cruza con Flecha en un momento de su vida en el que es muy fácil sentirse inspirado por la claridad que transmite sobre aquello que le importa. Por las cosas y las experiencias que disfruta. Pero también por aquello que prefiere ignorar. No quiere formar parte de esa corriente común que intenta anticipar el resultado de todo aquello a lo que presta atención. Flecha quiere vivirlo, disfrutarlo y entenderlo. Y huye todo lo que puede de las elucubraciones vacías y sin sentido. Te dejo con un tipo con el que he sentido que la toma de tierra puede ser más simple de lo que a veces creemos. Te dejo con un tipo que nos recuerda que los finales de cada historia no deberían importarnos antes de que sucedan. Te dejo con Juan Antonio Flecha. Support the show
S7 · E154
July 18 · 1 hr 37 min
154 - JuanMari Guajardo - La memoria más valiosa de nuestro deporte.
Juan Mari Guajardo no recuerda únicamente quién ganó una carrera. Recuerda quién fue segundo, dónde se produjo el ataque, qué corredor empezaba a despuntar y probablemente algún pequeño detalle que nadie más consideró importante guardar. En esta conversación intentamos entrar en la cabeza de uno de los grandes artesanos de la información ciclista. Una cabeza construida durante décadas a base de leer, escuchar, preguntar, apuntar y prestar una atención extraordinaria. Sin inteligencia artificial. Sin atajos. Con una libreta, un bolígrafo, un micrófono y una memoria capaz de encontrar el dato exacto en el momento en el que lo necesita. Hablamos de cuánto hay de talento y cuánto de entrenamiento en su capacidad para recordar. De su hambre insaciable de información y de cómo encuentra descanso una persona que parece estar registrándolo todo constantemente. Pero el oficio de Juan Mari no consiste solamente en conocer nombres, fechas y resultados. También consiste en saber leer las energías de cada corredor. Entender cuándo alguien quiere hablar, cuándo necesita silencio, cuándo está viviendo el mejor día de su carrera y cuándo acaba de perder aquello para lo que llevaba preparándose toda una vida. Un oficio que comenzó junto a su padre, ayudándole a recopilar estadísticas, preparar entrevistas y contar historias con herramientas muy sencillas. En este episodio hablamos de memoria, curiosidad, preparación, timidez, ciclismo y herencias. De todo el trabajo que nadie ve antes de que se encienda un micrófono. Y de por qué Juan Mari conoce tan bien la historia de este deporte: porque lleva toda una vida prestándole atención. Episodio 154 de Obsesión Ciclista de Fred, con Juan Mari Guajardo. Support the show
S7 · E153
July 18 · 1 hr 41 min
153 - Chus Castellanos - En otro deporte sería impensable que no hubiera entrenador técnico.
Chus Castellanos lleva prácticamente toda una vida intentando entender qué sucede entre una persona y una bicicleta. Ha competido en disciplinas muy diferentes, ha observado a miles de ciclistas y ha convertido décadas de experiencia en un método para enseñar técnica de mountain bike. Porque muchas veces el error aparece en una curva, pero comenzó varios metros antes. Parece falta de valor, cuando en realidad es una mala posición. Parece que necesitamos ir más rápido, cuando quizá lo que necesitamos es aprender a frenar. En esta conversación hablamos de las mejoras evidentes y de esas otras que solo puede descubrir alguien que ha aprendido a mirar de verdad. También intentamos entender por qué el mountain bike sigue estando tan lejos de otros deportes en los que contar con un entrenador técnico está completamente normalizado. En tenis nadie espera aprender el revés jugando partidos. En natación nadie confía en que la técnica aparezca simplemente acumulando largos. Sin embargo, somos capaces de gastar miles de euros en una bicicleta y pensar que aprenderemos a manejarla siguiendo al amigo que baja más rápido, cayéndonos o echándole valor. Chus ha trabajado la técnica con todo tipo de ciclistas: desde personas que comienzan bloqueadas por el miedo hasta corredores profesionales y personajes como Jesús Calleja. Pero quizá su desafío más complejo no ha sido enseñar a miles de alumnos. Ha sido acompañar a su propio hijo. Dani Castellanos persigue el sueño de competir en la Copa del Mundo de descenso como corredor privado, enfrentándose a estructuras profesionales con más recursos, más medios y muchas menos cosas de las que preocuparse. Padre e hijo han recorrido ese camino preparando bicicletas, estudiando circuitos, conduciendo, cocinando y buscando las décimas que separan una buena bajada de una final de Copa del Mundo. Pero llega un momento en el que ser un buen padre ya no consiste en seguir enseñando. Consiste en saber cuándo apartarse. En permitir que tu hijo elija su propia trazada, escuche otras voces, tome decisiones que tú no tomarías y descubra hasta dónde puede llegar construyendo su propio camino. En este episodio hablamos de técnica, observación, miedo, velocidad y aprendizaje. Pero también de la incertidumbre de perseguir un sueño sin ninguna garantía. Y de cómo acompañar a alguien sin terminar apropiándote de aquello que está intentando conseguir. Episodio 153 de Obsesión Ciclista de Fred, con Chus Castellanos. Support the show
S7 · E152
July 14 · 1 hr 25 min
152 - Catalina Vidaurre - Una de las historias más chulas del circuito mundial de XCO
Hay cosas que hacemos durante tantos años que terminamos olvidando por qué las hacemos. Simplemente seguimos. Seguimos el camino que alguien abrió antes. Seguimos las expectativas. Seguimos la inercia de nuestra familia, de nuestro entorno o de la persona que se supone que debemos ser. Catalina Vidaurre empezó un poco así en nuestro deporte. Siguiendo a su padre. Siguiendo a su hermano Martín. Hasta que un día, con apenas 23 años y en pleno proceso de clasificación para los Juegos Olímpicos de París, empezó a cansarse hablando. A cansarse subiendo unas escaleras. A cansarse incluso comiendo. Un cansancio que parecía algo puntual y acabó siendo una trombosis pulmonar. Los médicos le dijeron que se olvidara de la bici. Que tendría que tomar anticoagulantes y una simple caída, una herida abierta, una contusión... podrían tener consecuencias muy graves. Y fue justo en ese momento, cuando alguien intentó quitarle la bici, cuando Catalina entendió que la bici era suya. No era la historia de su padre. No era la carrera de su hermano. No era seguir la huella en el camino de la familia Vidaurre. Era su vida. Y es que a veces necesitamos estar a punto de perder algo para descubrir que tan importante es para nosotros. Que tanto forma parte de nuestra identidad. Y a partir de ahí su historia da un giro completo Una historia que no ha sido lineal y que mucho menos ha venido fácil. Fracturas, operaciones, enfermedades, ligamentos rotos... muchos momentos en los que reconoce haber estado luchando con las emociones y levantándose cada vez más fuerte. Hoy compite en la Copa del Mundo diciendo que todavía corre en modo supervivencia. Intentando engancharse a un grupo. Después al siguiente. Y muriendo durante todas las vueltas. Pero entiende su momento, lo acepta y lo coloca dentro del sentido de su aprendizaje. En esta conversación vamos a entender como es eso de construir una identidad propia cuando compartes apellido con una de las familias más relevantes del Mountain Bike en el mundo. Vamos a meternos por un momento en la mirada de una corredora en plena progresión detrás de un sueño olímpico. Te dejo con una corredora feliz pero insatisfecha, porque sabe que aún queda mucho para encontrar su lugar en la copa del mundo, te dejo con una de las corredoras más simpáticas del mundial, te dejo, con Catalina Vidaurre. Support the show
S7 · E151
June 28 · 1 hr 40 min
151 - Thibaut François - De dormir en un balcón a liderar la copa del mundo XCO sub23
Thibaut François lleva en el paddock de la Copa del Mundo de XCO desde que tenía tres años. Ha crecido acompañando a sus padres en las carreras, observando desde dentro cómo funciona este deporte y aprendiendo cada detalle de uno de esos oficios cuyo manual se escribe sobre la marcha. Ahora, en su último año como sub-23, se ha colocado líder de la Copa del Mundo de MTB y comienza a enfrentarse a uno de los momentos más importantes de su carrera: el salto a la categoría élite para competir contra los mejores ciclistas del planeta. Porque crecer dentro del ciclismo, formar parte de una familia completamente volcada en este deporte y estar dispuesto a hacer todos los sacrificios necesarios no garantiza nada. Además de las oportunidades, hacen falta piernas, talento y unas condiciones extraordinarias para ganar. La bicicleta es un juez que no entiende de apellidos, equipos ni expectativas. En este episodio hablamos con Thibaut sobre la presión de competir al máximo nivel, su infancia dentro del paddock, la influencia de sus padres, su forma de entender el entrenamiento, las victorias, los momentos difíciles y todo lo que pasa por la cabeza de un joven corredor antes de dar el salto definitivo a la categoría absoluta. Una conversación honesta con un deportista que expresa lo que piensa y lo que siente sin miedo. Una cualidad que posiblemente sea una de sus mayores fortalezas y que deberá proteger durante toda su carrera. Support the show
S7 · E150
June 21 · 1 hr 39 min
150 - Sebastian François y Claudia Barry - Máximos responsables del equipo XCO Canyon y padres de Thibaut François
Antes de empezar, quiero dar las gracias al equipo de Das Rivus, en Leogang. Tras mi accidente durante la Copa del Mundo, cuando grabar estos episodios parecía prácticamente imposible, nos abrieron las puertas de su hotel, nos permitieron instalar allí todo el set de grabación y nos cuidaron con una generosidad y una amabilidad que nunca olvidaremos. Sin su ayuda, muchos de los episodios que escucharás durante estas semanas simplemente no existirían. Si visitas Leogang, te recomiendo que les eches un vistazo: https://www.rivus.at En el episodio 150 de La Obsesión Ciclista de Fred me siento con Sebastian Françoise y Claudia Barry, los máximos responsables del Canyon CLLCTV XCO Team y dos de las personas que están detrás de uno de los proyectos más sólidos y admirados de la Copa del Mundo de Cross Country. Cuando vemos a un corredor ganar una carrera solemos fijarnos en el resultado final. El podio. La celebración. La victoria. Pero detrás de cada resultado existe un trabajo invisible formado por cientos de decisiones, conversaciones, entrenamientos, errores, aprendizajes y una cultura que se construye día tras día. Sebastian y Claudia llevan años dedicados a desarrollar talento, gestionar personas y crear un entorno donde la exigencia, la responsabilidad y el compromiso individual se convierten en una fuerza colectiva. Una filosofía que ha llevado al Canyon CLLCTV XCO Team a liderar la clasificación por equipos de la Copa del Mundo compitiendo con una estructura pequeña frente a organizaciones mucho mayores. Durante esta conversación hablamos de liderazgo, presión, ambición, gestión emocional, cultura de equipo, formación de jóvenes talentos y de cómo se construye un grupo capaz de rendir al máximo nivel durante toda una temporada. También hablamos de su experiencia como padres de Thibaut Françoise, actual líder de la Copa del Mundo Sub23, y de cómo se gestionan los desafíos que aparecen cuando la vida familiar y el deporte de alto rendimiento conviven tan de cerca. Un episodio sobre ciclismo, pero también sobre liderazgo, responsabilidad y la capacidad de construir algo mucho más grande que uno mismo. Espero que lo disfrutes. Support the show
S7 · E149
June 8 · 2 hr 3 min
149 - Eva Castro - Cuando el camino aparece detrás de ti. Una de las pioneras de las disciplinas Gravity MTB en España.
En este episodio de La Obsesión Ciclista de Fred converso con Eva Castro, una de las grandes pioneras del descenso y las disciplinas gravity en España. Mucho antes de que existieran los equipos, estructuras y oportunidades que hoy vemos en el MTB, Eva tuvo que abrirse camino en un deporte que todavía estaba definiéndose a sí mismo. Una época en la que competir al máximo nivel significaba inventar el camino mientras lo recorrías. Hablamos de sus inicios, de cómo consiguió construir una carrera deportiva cuando casi nadie entendía que aquello pudiera convertirse en una profesión, de la evolución del descenso durante las últimas décadas y de lo que significa dedicarse a una disciplina donde el riesgo forma parte del trabajo. También profundizamos en su relación con las lesiones, los procesos de recuperación, la gestión del miedo y la paciencia necesaria para volver a competir cuando el cuerpo te obliga a parar pero la cabeza ya quiere seguir adelante. Una conversación sobre descenso, obsesión, resiliencia y la construcción de una vida alrededor de una pasión cuando todavía no existían mapas para hacerlo. Temas que tratamos: • Los inicios del descenso en España. • Cómo era competir cuando el deporte todavía estaba creciendo. • La evolución de las disciplinas gravity. • Patrocinios, profesionalización y cambios en la industria. • Lesiones y procesos de recuperación. • La gestión del miedo después de una caída. • Paciencia, madurez y experiencia. • Mujeres pioneras en el MTB. • Viajes, competición y sacrificios. • El futuro del descenso y del mountain bike. Support the show
S7 · E148
June 1 · 2 hr 36 min
148 - Mariano Gon - 30 años viviendo la transformación de la industria desde dentro.
Hubo una época en la que la industria de la bicicleta estaba llena de personajes. Tipos que tomaban decisiones porque creían en algo. Porque habían probado una bici. Porque habían pasado demasiadas horas en el monte. Porque les daba la gana. Luego llegaron los Excel. Los departamentos. Los procesos. Las reuniones para decidir la reunión donde se decidirá la siguiente reunión. Y poco a poco muchos de aquellos personajes fueron desapareciendo. Mi invitado de hoy es uno de los supervivientes. Conocí a Mariano Gon en California, en el lanzamiento de la primera Santa Cruz Bronson. Aquellos eran los años de Steve Peat, Greg Minnaar, Ratboy, Cedric Gracia... y de una industria que todavía se parecía más a una pandilla que a una multinacional. Desde entonces Mariano ha pasado por Santa Cruz, Ibis, Transition, Orbea y ahora lidera la operación americana de Mondraker. Ha visto nacer modas, categorías, tendencias y tecnologías. Ha visto aparecer y desaparecer marcas. Ha visto cómo la bicicleta cambiaba. Y lo más curioso es que él prácticamente no lo ha hecho. Sigue diciendo lo que piensa. Sigue confiando más en el instinto que en las presentaciones de PowerPoint. Y sigue teniendo la extraña costumbre de responder exactamente lo que le preguntas. En una industria donde cada vez cuesta más encontrar opiniones sinceras, eso lo convierte en una rareza. Te dejo con alguien que ha vivido la evolución moderna del mountain bike desde dentro. Te dejo con Mariano Gon. Support the show
S7 · E147
May 18 · 2 hr 32 min
147 - Sebastian Sitko - Autor de ciclismo 2.0
El libro de Sebastian Sitko lo puedes encontrar aquí: https://sitkotraining.com/libro/ Mi invitado de hoy se mueve precisamente en ese territorio. Profesor de ciencias del deporte en la Universidad de Zaragoza, investigador, entrenador y autor de Ciclismo 2.0, Sebastian Sitko es una de las voces más interesantes —y también más incómodas— dentro del entrenamiento ciclista actual. Porque en un espacio saturado de métricas, recetas y expectativas, Sitko propone algo más difícil: pensar. Pensar qué importa. Pensar qué sobra. Y pensar si, en esa búsqueda constante de mejorar, no estamos perdiendo algo por el camino. Este es un episodio largo. Pero también es de esos que no se miden en tiempo… sino en lo que te hacen replantearte. Como la cita de Santayana que abre el capítulo 12 de su libro: “Nacimiento y muerte no tienen cura. Disfruta del intervalo.” Y de intervalos, en el ciclismo, sabemos bastante. Te dejo con alguien que no viene a decirte lo que quieres oír, sino a cuestionar por qué lo necesitas. Te dejo con una conversación que va más allá del entrenamiento. Te dejo con Ciclismo 2.0. Te dejo con Sebastian Sitko. Support the show
S7 · E146
May 11 · 1 hr 57 min
146 - A Pie de Puerto - David García - La actualidad del ciclismo a diario en Twich
Hasta hace no tanto, el streaming en directo parecía territorio exclusivo de los videojuegos o de los grandes deportes de masas. Y el ciclismo —con su ritmo, su complejidad y su narrativa— estaba esperando su propio lenguaje en ese formato. Nuestro invitado de hoy ha entendido algo clave: que el aficionado ya no solo quiere ver ciclismo… quiere vivirlo, comentarlo y compartirlo en tiempo real. Y quizá ahí es donde los medios más tradicionales todavía no están llegando. David García es el creador de A Pie de Puerto, un proyecto que junto a Albert Rivera Rabal conecta cada mañana en Twitch para construir algo que va mucho más allá de un medio: una conversación diaria sobre ciclismo donde la audiencia forma parte del contenido. Un espacio donde no solo se informa, sino donde se interpreta cada carrera, se debate, se anticipa… y, sobre todo, se comparte la obsesión por este deporte. Estoy convencido de que el ciclismo tiene muchísimo potencial más allá de la retransmisión tradicional, y que la audiencia hoy quiere más. Mucho más. Por eso tenía especial interés en entender cómo alguien que ni siquiera viene de montar en bici ha conseguido construir algo aún más difícil: credibilidad, comunidad y lealtad dentro de un público tan exigente como el ciclista. Hoy hablamos de todo eso. De streaming, de medios, de audiencia… y de la temporada brutal que tenemos por delante. Puedes seguir a A Pie de Puerto aquí: Twitch: A Pie de Puerto en Twitch YouTube: A Pie de Puerto en YouTube Twitter/X: A Pie de Puerto en X Te dejo con alguien que ha sabido encontrar un espacio donde pocos miraban, y convertirlo en un punto de encuentro para miles de aficionados. Te dejo con el fundador de A Pie de Puerto, David García. Support the show
S7 · E145
May 5 · 1 hr 26 min
145 - 1º Copa del Mundo de MTB y The Traka.
Del desastre de la 1º copa del mundo de MTB 2026 al éxito mundial de La Traka. Mona YongPyong, 3 de mayo de 2026. Jenny Rissveds, campeona del mundo, termina segunda y dice en cámara que no fue divertido para nadie, que corrieron a pie el 50% de la vuelta. Internet se parte en dos. Pero el barro fue solo el síntoma. En este episodio especial vamos al fondo: por qué un circuito construido sobre una pista de esquí no podía drenar, qué hace exactamente Warner Bros Discovery con el calendario del Mundial, por qué Corea sí entra y Mont-Sainte-Anne se queda fuera, cuánto cuesta ahora ver una carrera y por qué el podio se ha reducido a tres riders. Y la pregunta incómoda que casi nadie está haciendo: mientras el MTB de competición se mete en pistas de esquí olímpicas detrás de un paywall de 30€ al mes, el gravel crece al doble de velocidad. Van der Poel, Pidcock, Vos y Ferrand-Prévot ya se han ido. Unbound mete 4.000 dorsales sin paywall y The Traka hace historia con una pegada en redes brutal ¿Hacia dónde va esto? Un viaje desde el barro de una pista coreana hasta las pistas de Gerona por las decisiones que están redibujando el ciclismo de montaña y el gravel tal y como lo conocemos. Referencias: Resultados Mona YongPyong 2026: UCI MTB World Series oficial, Pinkbike, Vital MTB, Cyclingnews, Escape Collective. Cita de Rissveds: entrevista post-carrera, recogida por Cyclingnews 3 de mayo 2026. Estudios sobre suelos de pistas de esquí: Nature Scientific Reports, julio 2020 ("Mid and long-term ecological impacts of ski run construction on alpine ecosystems"). Universidad de Turín, capítulo "Soil Properties on Ski-Runs", 2013. Cita Nick Floros: artículo oficial UCI, "What does it take to make a world-leading cross-country mountain bike course?". Modelo financiero WBD-UCI: Pinkbike, marzo 2023. Escape Collective, "Warner Bros made the Mountain Bike World Cup bigger, but is it better?", mayo 2026. Presupuesto Ministerio Cultura Coreano 2026: Korea Herald, diciembre 2025. 5,35 mil millones de dólares. PyeongChang Legacy Foundation y superávit 55 millones: Olympics.com, febrero 2019. Web oficial PyeongChang 2018 Legacy Foundation. Hoteles construidos en Gangwon post-Olímpicos: Olympics.com, febrero 2026. Sedes eliminadas (Mont-Sainte-Anne, Fort William, Polonia): Singletrack World Magazine, agosto 2025. Carta pública de los riders contra reducción del podio: Escape Collective, abril 2025. Audiencia "post-snooker" como mejor métrica: Escape Collective, mayo 2026. Suscripción TNT Sports 30,99 libras citada en Parlamento UK: Flow Mountain Bike, abril 2026. Crecimiento de mercado gravel vs MTB: Coherent Market Insights, Cognitive Market Research, Technavio, Market Report Analytics. CAGR gravel entre 8 y 13,5 por ciento. CAGR MTB 5,9 por ciento. Cita "reacción contra el ciclismo de carretera": Market Report Analytics, "Road and Gravel Bikes Dynamics 2025-2033". Programa Canyon All-Terrain Racing: Canyon.com, marzo 2026. Unbound Gravel inscritos: Coherent Market Insights, datos 2023. Support the show
S7 · E144
March 25 · 1 hr 44 min
144 - Yago Alcalde - La aerodinámica tiene precio.
En este episodio de La Obsesión Ciclista hablamos de uno de los temas más importantes y a la vez más ignorados por muchos ciclistas: la biomecánica y la aerodinámica. Porque la bici lo mejora todo, sí… pero solo cuando la bici y tú encajáis como debe ser. Cuando eso no pasa, aparecen las molestias, los dolores, la incomodidad y esa falsa épica ciclista de pensar que sufrir encima de la bici es normal. Hoy hablo con Yago Alcalde, uno de los mayores expertos en biomecánica del mundo hispanohablante, una persona que lleva décadas ayudando a miles de ciclistas a encontrar su posición perfecta, su bici ideal y a mejorar su eficiencia, comodidad y rendimiento. Hablamos de cómo elegir bici antes de comprarla, de la importancia de la postura, de aerodinámica, de eficiencia, de errores muy comunes y de por qué puedes estar entrenando bien, comiendo bien y en tu peso… pero si tu posición en la bici es mala, todo lo demás pierde sentido. Un episodio imprescindible para cualquier ciclista que quiera disfrutar más, rendir más y, sobre todo, acabar las salidas sintiéndose ciclista y no un despojo humano. Support the show
S7 · E143
March 9 · 1 hr 33 min
143 - Sergio Luque - Director general de Escapa "No todo lo que se produce en Asia tiene la misma calidad"
Durante años escuchamos la misma frase: el punto de venta físico está acabado. Que la venta online lo dominaría todo. Pero como suele pasar en cualquier evolución… nadie sabe realmente nada hasta que el tiempo empieza a poner las cosas en su sitio. Y hoy, ese escenario pinta algo diferente a lo que muchos imaginábamos hace apenas cinco años. Parte de ese cambio tiene que ver con el trabajo de personas como mi invitado de hoy. Sergio Luque es el director general de Escapa, una de las empresas que está construyendo ese nuevo modelo dentro del mercado ciclista. Con siete puntos de venta físicos, nuevas aperturas previstas este año y una potente tienda online, Escapa se ha convertido en uno de los actores que está marcando el ritmo comercial del sector, especialmente en algo que cada vez pesa más: la experiencia y el servicio al cliente. En esta conversación me interesa entender cómo ven desde dentro el presente y el futuro cercano de la industria. Dónde creen que está hoy la verdadera diferenciación. Y qué partes del sector aún tienen mucho margen de mejora. Te dejo con alguien que lleva media vida encima de la bici… y la otra media pensando cómo dar mejor servicio al ciclista. Te dejo con el director general de Escapa, Sergio Luque. Support the show

Showing 1–20 of 26 episodes