Körper und Gesellschaft

„Ich will mein Leben nicht damit verbringen, den ganzen Tag über Essen nachdenken zu müssen“

Interview mit Kumi More (Teil 2)

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Wohlgefühl als widerständige Praxis - Interview mit Kumi More (Teil 1)

Anmeldung für meinen Newsletter: https://www.ira-schumann.de/newsletter Link Anmeldung Workshop 23.09.: https://www.brandsforgood.de/seminarubersicht/ (etwas runter scrollen) Kumis Instagram Account: https://www.instagram.com/kuminikation Kumis Website: https://kumi-more.com/ Deutschsprachiges Interview mit Sabrina Strings, in dem es um ihr Buch „Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fatphobia“ geht https://rosa-mag.de/sabrina-strings/ Harrison, Da´Shaun L. (2021): Belly of the beast. https://dashaunharrison.com/shop/belly-of-the-beast/ Meine Angebote: 1:1 Coaching: https://www.ira-schumann.de/coaching Kurs „Mich mit meinem Körper anfreunden“ https://www.ira-schumann.de/programm-koerper

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Was steht im Manifest für fette Befreiung?

In dieser Folge erfährst du, was das Fat Liberation Manifesto von 1973 fordert. Umfrage: https://forms.gle/XBqsmbJibtwunFks9 Das Manifest und Texte dazu: https://fatlibarchive.org/fat-liberation-manifesto-1973/ https://maedchenmannschaft.net/fat-underground-aktivismus-gegen-dickenhass-in-den-1970ern/ https://sites.williams.edu/engl113-f18/foreman/the-fat-underground-and-the-fat-liberation-manifesto/ ✨ Meine Website für das Thema Körperakzeptanz: https://www.ira-schumann.de/ 🌟 Meine neue Website für das Thema Inklusion & Diversität: https://inklusion-und-diversitaet.de/

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„Ich will da sein, ich will gesehen werden“: Interview mit Lisa-Maria Walter

Lisa-Maria Walter und ich haben über verschiedene Erfahrungen von Fett-Diskriminierung gesprochen und darüber, wofür es hilfreich sein könnte, dick_fett sein als chronische Krankheit zu sehen. Außerdem erzählt Lisa von der Ausstellung, die bald beginnt und von dem Buch, was bald kommt. Lisas Instagram Account https://www.instagram.com/a_fat_future/ Lisas Website https://a-fat-future.com/ Link-tree zur Ausstellung: https://linktr.ee/theworldissosmallandimsobig Artikel Schuld und Scham: https://die-weibliche-seite-der-systemik.de/schuld-und-scham-ein-gastbeitrag-von-lisa-maria-walther/ Hinweis von Lisa: Online-Treffen gegen Gewichtsdiskriminierung und Ableismus im Arbeitskontext für mehrgewichtige Menschen mit chronischer Erkrankung, Behinderungen und/oder Neurodivergenz am 14.07.: https://jobinklusive.org/veranstaltung/breitseite-barrierefrei-veranstaltung-gegen-gewichtsdiskriminierung-und-ableismus/ Meine Angebote: Mein Instagram Account: https://www.instagram.com/ira.schumann.coaching/ Mein Newsletter mit Impulsen zum Thema Körperakzeptanz: https://www.ira-schumann.de/newsletter Coaching: https://www.ira-schumann.de/coaching 6 Wochen-Selbstlernkurs: https://www.ira-schumann.de/programm-koerper Für 0€: https://www.ira-schumann.de/check-in-koerper

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„Ich habe gerade inneren Glitzer“ - Interview mit Andrea Dannhauser (Teil 2)

In dieser Folge hörst du den zweiten Teil des Gesprächs mit Andrea Dannhauser: Andrea erzählt von ihrer persönlichen Geschichte in Bezug auf Körper und Gewicht. Wir reden über Altern und auch noch mal über unsere Neurodivergenz - und was das mit Glitzer zu tun hat. Andreas Instagram Account www.instagram.com/andrea_dannhauser Andreas Website https://ad-beduerfnisorientierte-beratung.de/ Andreas Podcast „Zeit zu wachsen“ https://zeit-zu-wachsen.letscast.fm/ Gemeinsame Folge in Andreas Podcast: „Wie vermitteln wir Kindern ein positives Körperbild?“ https://zeit-zu-wachsen.letscast.fm/episode/episode-85-wie-vermitteln-wir-kindern-ein-positives-koerperbild Meine Angebote: ✉️ Newsletter abonnieren https://www.ira-schumann.de/newsletter ✨ Kostenfreies Kennenlerngespräch: https://tidycal.com/1vwgwv3/erstgespraech 🌟 Coaching: https://www.ira-schumann.de/coaching 🧡 6 Wochen-Selbstlernkurs: https://www.ira-schumann.de/programm-koerper 🤩 Für 0€: https://www.ira-schumann.de/check-in-koerper

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Neurodivergenz trifft Körperakzeptanz: Interview mit Andrea Dannhauser (Teil 1)

In dieser Folge erfährst du, wie Neurodivergenz Körperakzeptanz beeinflussen kann. Gemeinsam mit Andrea Dannhauser spreche ich über gesellschaftliche Erwartungen, Scham, Etiketten in Kleidung, Sonnencreme und vieles mehr. Links: Andreas Instagram Account www.instagram.com/andrea_dannhauser Andreas Website https://ad-beduerfnisorientierte-beratung.de/ Andreas Podcast „Zeit zu wachsen“ https://zeit-zu-wachsen.letscast.fm/ Gemeinsame Folge in Andreas Podcast: „Wie vermitteln wir Kindern ein positives Körperbild?“ https://zeit-zu-wachsen.letscast.fm/episode/episode-85-wie-vermitteln-wir-kindern-ein-positives-koerperbild Empfehlung von Ira zum Thema Neurodivergenz (spannende Perspektive und gute kostenfreie Materialien) https://www.livedexperienceeducator.com/resources Meine Angebote: ✨Kostenfreies Kennenlerngespräch: https://tidycal.com/1vwgwv3/erstgespraech 🌟 Coaching: https://www.ira-schumann.de/coaching 💛 6 Wochen-Selbstlernkurs: https://www.ira-schumann.de/programm-koerper 🤩 Für 0€: https://www.ira-schumann.de/check-in-koerper

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„Niemand hat so einen Körper wie ich“ - Interview mit Rebecca Maskos (Teil 2)

In dieser Folge erfährst du mehr über Rebecca Maskos’ persönlichen Weg zur Körperakzeptanz, wie ein gemaltes Porträt ihre Sicht auf den eigenen Körper veränderte, Gedanken zum Älterwerden und zu Tattoos. Das Video des Interviews findest du hier: https://youtube.com/@koerperundgesellschaft?si=qXiI5TmuqEOEXBQH Rebeccas Instagram Account https://www.instagram.com/crip.topia/ Meine Angebote: 🌟Kostenfreies Kennenlerngespräch: https://tidycal.com/1vwgwv3/erstgespraech ✨Coaching: https://www.ira-schumann.de/coaching 🎧 6 Wochen-Selbstlernkurs: https://www.ira-schumann.de/programm-koerper 🤩Für 0€: https://www.ira-schumann.de/check-in-koerper

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Was hat Ableismus mit Körperakzeptanz zu tun? - Interview mit Rebecca Maskos (Teil 1)

In dieser Folge ist Rebecca Maskos zu Gast, sie ist Expertin für die Themen Behinderung, Ableismus und Disability Studies. Wir haben darüber gesprochen, was Ableismus mit Körperakzeptanz zu tun hat und denken zusammen über die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Fettfeindlichkeit und Ableismus nach. Das Video des Interviews findest du hier: https://youtube.com/@koerperundgesellschaft?si=qXiI5TmuqEOEXBQH Rebeccas Instagram Account https://www.instagram.com/crip.topia/ Rebeccas Website mit Links zu Texten https://rebecca-maskos.net/ Empfehlungen von Rebecca Text von Rebecca Maskos in arranca! https://arranca.org/ausgaben/bodycheck-und-linker-haken/was-heißt-ableism Text von Rebecca Maskos in Unlearn Patriarchy und im Spiegel https://rebecca-maskos.net/2024/03/08/mein-korper-ist-eine-provokation-fur-das-medizinsystem/ Buch „Ableism“ (Tanja Kollodzieyski) https://sukultur.de/produkt/tanja-kollodzieyski-ableismus-auk-527/ Tanja Kollodzieyski ist auf Insta als @rollifraeulein zu finden Buch „Bist du behindert, oder was?“ (R. Maskos & M. Kaiser) https://familiarfaces.de/shop/buch/bist-du-behindert-oder-was/ Text von Swantje Köbsell https://www.degruyterbrill.com/document/doi/10.1515/9783839430613-002/html?srsltid=AfmBOor078MyYw6b7o3I4jaoQLYYjp9cQN4MJeKxo811EJvs7lNOlwMF Buch „‚Behinderung’ und Gesellschaft“ (Regina Schidel) https://www.suhrkamp.de/buch/regina-schidel-behinderung-und-gesellschaft-t-9783518300664 Buch „Ableism: The Causes and Consequences of Disability Prejudice“ (M. Nario Redmond) https://ableismbook.com/ Meine Angebote: ✨Coaching: https://www.ira-schumann.de/coaching 🎧 6 Wochen-Selbstlernkurs: https://www.ira-schumann.de/programm-koerper 🌟Für 0€: https://www.ira-schumann.de/check-in-koerper

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„Wenn man auf sich selber hört, dann spürt man, was unrecht ist“ - Interview mit Oriel Klatt (Teil 2)

Oriels Instagram Account https://www.instagram.com/korperwissen/ Zum Zusammenhang von Rassismus und Fettfeindlichkeit: Deutschsprachiges Interview mit Sabrina Strings, in dem es um ihr Buch „Fearing the Black Body: The Racial Origins of Fatphobia“ geht https://rosa-mag.de/sabrina-strings/ Harrison, Da´Shaun L. (2021): Belly of the beast. https://dashaunharrison.com/shop/belly-of-the-beast/ Meine Website: https://www.ira-schumann.de/ YouTube Kanal Podcast: https://youtube.com/@koerperundgesellschaft?si=qXiI5TmuqEOEXBQH

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„Hey, es gibt eine andere Möglichkeit, über dich nachzudenken“ - Interview mit Oriel Klatt (Teil 1)

In dieser Folge ist Oriel Klatt zu Gast. Wir reden über: Dating und Datingerfahrungen als dick_fetter Mensch Oriels Arbeit rund um die Gruppe Fat & queer Vereinzelung und Community Alle Links: Oriels Instagram Account https://www.instagram.com/korperwissen/ Instagram Account Fat & Queer https://www.instagram.com/fat_queer_spinnboden/ Meine Website: https://www.ira-schumann.de/ YouTube Kanal Podcast: https://youtube.com/@koerperundgesellschaft?si=qXiI5TmuqEOEXBQH Glitzer: Podcastfolge von „Vibe Check“ zur Oscarverleihung https://www.iheart.com/podcast/1304-vibe-check-100352771/

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Tess Holliday, Cat Pausé und ein Fett Camp: Interview mit Luise Gonca Demirden und Lydia Rose Kray (Teil 2)

Im 2. Teil des Interviews mit Luise Gonca Demirden und Lydia Rose Kray geht um den Weg der beiden zu ihrer eigenen fetten Befreiung. Sie erzählen von ihren sehr unterschiedlichen Wegen dahin: Von Aha-Momenten und ersten Irritationen. Der Buchungskalender für das Gespräch: https://tidycal.com/1vwgwv3/gespraech YouTube Kanal für Video des Interviews: https://youtube.com/@koerperundgesellschaft?si=qXiI5TmuqEOEXBQH Kofi Seite für das Mega-zine (Das Zine ist unter „Shop“ kaufbar): https://ko-fi.com/stepsoffatliberation Instagram Account Mega-zine steps of fat liberation https://www.instagram.com/stepsof_fatliberation/ Instagram Account Luise Gonca Demirden https://www.instagram.com/fatsoftandfree/ Instagram Account Lydia Rose Kray https://www.instagram.com/lydiakrax/ Meine Website: https://www.ira-schumann.de/

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„Befreiung geht nicht ohne Community“ - Interview mit Luise Gonca Demirden und Lydia Rose Kray (Teil 1)

In dieser Folge sind die Herausgeber*innen des Zines „Tracing back the steps of our fat liberation“ zu Gast: Luise Gonca Demirden und Lydia Rose Kray. In diesem ersten ersten Teil des Interviews reden wir über: Den Entstehungsprozess des Mega-zines und wer daran noch mitgearbeitet hat. Was hinter Begriffen wie „fette Ikonographie“ und der „fat gaze“ steckt. Die großartigen Fotos im Zine und was es gebraucht hat, um Bilder vom eigenen nackten Körper zu veröffentlichen. Alle Links 🔗 YouTube Kanal für Video des Interviews: https://youtube.com/@koerperundgesellschaft?si=qXiI5TmuqEOEXBQH Kofi Seite für das Mega-zine (Das Zine ist unter „Shop“ kaufbar): https://ko-fi.com/stepsoffatliberation Instagram Account Mega-zine steps of fat liberation https://www.instagram.com/stepsof_fatliberation/ Instagram Account Luise Gonca Demirden https://www.instagram.com/fatsoftandfree/ Instagram Account Lydia Rose Kray https://www.instagram.com/lydiakrax/ Meine Website: https://www.ira-schumann.de/

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3 Empfehlungen

In dieser Folge empfehle ich dir spannende Podcastfolgen: Zum Thema Altern und zur Frage, wie wir Kindern ein positives Körperbild vermitteln können. Podcastfolge Burnt Toast: "You Are Not Considered a Whole Person After a Certain Age.“ https://www.patreon.com/posts/you-are-not-age-140045078 Podcastfolge Burnt Toast: You Don't Have to Be a Super Ager https://www.patreon.com/posts/you-dont-have-to-143806002 Podcastfolge „Wie vermitteln wir Kindern ein positives Körperbild?“ https://letscast.fm/sites/zeit-zu-wachsen-6315e78b/episode/episode-85-wie-vermitteln-wir-kindern-ein-positives-koerperbild Meine Website: https://www.ira-schumann.de/ Glitzer: Rezept für Matcha Kekse: https://www.dessertfortwo.com/matcha-green-tea-cookies/

„Es ist für meinen Körper das alles möglich, worauf ich immer gewartet habe“ - 2. Teil Interview mit Anne-Luise Lübbe von BH Lounge

Im 2. Teil des Interviews mit Anne-Luise Lübbe (BH Lounge) wird es persönlicher: Anne-Luise erzählt wie sie dazu gekommen ist, entspannt auf die Themen Körper und Gewicht zu schauen und was ihr dabei geholfen hat. Außerdem sprechen wir darüber, was ihr hilft an Tagen, an denen sie ihren Körper nicht so gerne mag. Link zu Terminbuchung für das Gespräch: https://tidycal.com/1vwgwv3/gespraech Website BH Lounge https://bhlounge.de/ Instagram BH Lounge https://www.instagram.com/bhlounge.brafitting/ Podcastwebsite Möpse, Mieder & Moneten https://www.podcast.de/podcast/863513/moepse-mieder-moneten Meine Website: https://www.ira-schumann.de/

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„Lass uns lieber über Ponys reden“ - Interview mit Anne-Luise Lübbe von BH Lounge

Teil 1

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6 Minuten zum Verlangsamen und Innehalten

In dieser Phase des Jahres ist es manchmal schwer, innezuhalten und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.Deswegen: In dieser Folge gibt es ein paar Fragen, die dir helfen, kurz anzuhalten und und zu schauen, wie es dir (und deinem Körper) gerade geht. Mein Newsletter:https://www.ira-schumann.de/newsletter

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Fettfreundlich erklärt: Was sagt die Forschung zur Wirkung der sogenannten „Abnehmspritzen“?

Wenn man den Pressemeldungen der Firmen glaubt, die die sogenannten „Abnehmspritzen“ herstellen, dann sind Medikamente wie Wegovy ein absolutes Wundermittel. Ich schaue in dieser Folge, welche Erkenntnisse es gibt es zur Wirkung dieser Mittel und ob die Versprechungen gehalten werden. Mein Newsletter:https://www.ira-schumann.de/newsletter GLP-1 Agonist Informed Consent Project“:https://sizeinclusivemedicine.org/glp1/ Übersichtsartikel von Ragen Chastain:https://weightandhealthcare.substack.com/p/quick-guide-wegovyozempic-for-weight Artikel von Ragen Chastain zu zweijähriger Studie: https://weightandhealthcare.substack.com/p/wegovys-so-called-long-term-study Ganzer Artikel zu Nebenwirkungen:https://weightandhealthcare.substack.com/p/reader-question-wegovys-side-effects Artikel von Alice Wong:https://www.teenvogue.com/story/covid-isnt-going-anywhere-masking-up-could-save-my-life

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Fettfreundlich erklärt: Was steckt hinter den sogenannten „Abnehmspritzen“?

Mein Newsletter:https://www.ira-schumann.de/newsletter Gutes Erklärvideo: Diabetes Typ 2: Wie wirken GLP-1 Analoga?https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/diabetes/diabetes-typ-2-wie-wirken-glp-1-analoga Glitzer: https://okkarohd.com/okkarohd/2013/11/herbstessen-schokoladen-brot.html

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Oktober ohne Podcast: Hintergründe zur Pause und wie du mitgestalten kannst

Umfrage zukünftige Themen:https://iraschumann.aidaform.com/umfrage-podcast-09-2025 Mein Newsletter:https://www.ira-schumann.de/newsletter Glitzer: https://www.youtube.com/watch?v=wzhLKC2wnjY

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Ein machbarer Weg zu mehr Körperakzeptanz

Einblicke in meinen Audiokurs

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