EducationSelf-Improvement

Kolasinska Podcast

Anna Kolasinska Szemraj

Rozmowy na mniej i bardziej istotne tematy. Dla kobiet i nie tylko! Bez tabu, krępacji, z dużą dozą humoru i emocji! Podcast jak rozmowy na kanapie u kumpeli. Prowadzi Ania Kolasinska - w dresie!

Play

Open in

36 episodes
weekly
Avg 1 hr 14 min
Polish

Episodes 36

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Friday · 54 min
Bianka czy Blanka? Filip Chajzer zapomniał imię żony.
Użyj mojego kodu Kolasinska, aby kupić zestaw do badania DNA MyHeritage za jedyne 69,90 zł! Sprawdź tutaj: https://bit.ly/KolasinskaNie przegap tej ograniczonej czasowo okazji! Ta specjalna oferta obejmuje również 30-dniowy bezpłatny okres próbny oraz darmową dostawę.W dzisiejszym odcinku bierzemy pod lupę kolejny podcast Filipa Chajzera i jego nowej żony, Bianki. Tym razem rozmowa jest pozornie o niczym – od kinowych pocałunków, przez buty wsuwane, po braki ciepłej wody na kempingu. Jednak między wierszami ukrywa się fascynująca próba ratowania i kreowania wizerunku. Zastanowimy się, dlaczego Filip tak usilnie, niemal nienaturalnie podkreśla zgodne z prawem korzystanie z telefonu w aucie i jak buduje swoją nową tolerancyjną personę. Przeanalizujemy, czy ich relacja to w rzeczywistości dobrze skalkulowany biznes, a także sprawdzimy ukryty potencjał Bianki do brylowania w show-biznesie. Dodatkowo zdradzę Wam absolutnie zaskakujące wyniki mojego testu DNA od MyHeritage oraz opowiem o najbliższej przyszłości kanału i platformy Hero.
October 19 · 1 hr 7 min
Wyglądasz na MILIONERA. A ile naprawdę masz?
Dobry samochód, markowe ubrania, egzotyczne wakacje... można wyglądać na osobę bogatą, a jednocześnie żyć od pierwszego do pierwszego. Co naprawdę świadczy o zamożności? To, ile zarabiamy i wydajemy, czy majątek, który daje nam zabezpieczenie i możliwość wyboru?Gościnią odcinka jest Dominika Nawrocka - ekspertka i edukatorka finansowa, autorka książek, przedsiębiorczyni oraz inwestorka. Rozmawiamy o tym, jak wyjść z cyklu „zarabiam i wszystko wydaję”, świadomie zarządzać pieniędzmi i zacząć budować kapitał na przyszłość. Z tego odcinka dowiesz się:* Dlaczego wysokie zarobki nie zawsze oznaczają zamożność?* Jak rozpoznać, czy budujesz majątek, czy jedynie finansujesz coraz droższy styl życia?* Jak zarządzać pieniędzmi, żeby wystarczało na dzisiejsze potrzeby i przyszłe plany?* Jak stworzyć finansowy plan B na zmianę pracy, przerwę zawodową lub nieprzewidziane wydatki?* Czym różni się poduszka finansowa od pieniędzy przeznaczonych na inwestowanie?* Na czym polega inwestowanie pasywne i co warto wiedzieć o ryzyku przed pierwszą wpłatą?* Jak przejść od „kiedyś zacznę” do konkretnego działania?Partnerem odcinka jest Portu.pl - platforma inwestycyjna - „Inwestuj na swoje. Bez stresu”Chcesz zacząć budować kapitał na własne cele? Załóż konto w Portu przez poniższy link lub wpisz podczas rejestracji kod kolasinska i skorzystaj z 3 miesięcy inwestowania bez opłaty za zarządzanie.Załóż konto w PortuInwestowanie wiąże się z ryzykiem. Materiał ma charakter edukacyjny i nie stanowi indywidualnej rekomendacji inwestycyjnej.
October 14 · 1 hr 8 min
Nie mogę przestać SCROLLOWAĆ!
Przeciętny Polak spędza przed telefonem nawet 4–4,5 godziny dziennie. W skali roku to około 60 dni, a w perspektywie życia — kilkanaście lat. Dlaczego mimo świadomości problemu tak trudno nam odłożyć telefon? Dominik Uchnast tłumaczy, jak algorytmy wykorzystują mechanizm dopaminy, dlaczego krótkie formaty są tak uzależniające i w jaki sposób social media wpływają na koncentrację, relacje, samotność, polaryzację oraz nasze oczekiwania wobec życia.W rozmowie pojawia się też szczególnie ważny temat dzieci — ich rozwoju społecznego, nudy i tego, co dzieje się, kiedy telefon zastępuje naturalne bodźce oraz relacje z rówieśnikami. Dominik opowiada również o własnej walce z ciągłym sprawdzaniem telefonu i o stworzeniu Scrolly — fizycznej bariery, która pozwala blokować wybrane aplikacje bez rezygnowania z map, aparatu, komunikatorów czy funkcji potrzebnych do pracy.
October 6 · 1 hr 5 min
Filip Chajzer i Bianka. Ten wywiad miał wszystko wyjaśnić?
Drugi wspólny podcast Filipa Chajzera i Bianki miał rozwiać wątpliwości po pierwszej rozmowie. Czy rzeczywiście tak się stało? A może jest tylko gorzej?W tym odcinku oglądam ich kolejny wywiad i na bieżąco komentuję słowa, mimikę, gesty oraz sposób, w jaki opowiadają o swoim związku. Przyglądam się rozbieżnościom w historii pierwszego spotkania, reakcjom na krytykę i deklaracjom o chronieniu prywatności. Zastanawiam się też, gdzie kończy się dzielenie własnym życiem, a zaczyna budowanie medialnego zainteresowania.Czy Bianka rzeczywiście pozostaje w cieniu Filipa? Dlaczego kwestia jej wieku stała się głównym tematem rozmowy? I co się wydarzy, jeśli to ona zacznie przyciągać większą uwagę niż jej mąż?To mój komentarz i interpretacja publicznej rozmowy — pojedyncze gesty nie są dowodem kłamstwa, a nagranie nie pokazuje całej prawdy o czyjejś relacji.
October 5 · 1 hr 30 min
PSYCHOLOGIA CZY PSEUDONAUKA? Trauma, ADHD i terapie bez dowodów | Tomasz Witkowski
Partnerem odcinka jest Ysto - https://ysto.pl/produkt/collagen-your-skin-truskawka/?utm_source=influencer&utm_medium=aniakolasinska&utm_campaign=link&utm_content=instagram Czy psychologia, o której słyszymy w mediach społecznościowych, ma jeszcze wiele wspólnego z nauką? Dr Tomasz Witkowski wraca w Kolasinska pocast i bez taryfy ulgowej mówi o psychoanalizie, Freudzie, testach psychologicznych, ustawieniach hellingerowskich i problemach diagnostyki sądowej. Rozmawiamy też o inflacji pojęć takich jak „trauma”, „depresja” czy „ADHD”, biologicznych źródłach części współczesnych problemów oraz o tym, dlaczego algorytmy i sztuczna inteligencja mogą diagnozować skuteczniej niż człowiek. 00:00:00–00:01:43 – Start. 00:01:44–00:06:31 – Po poprzedniej rozmowie: krytyka, autentyczność i psychologia jako temat „nietykalny”. 00:06:32–00:17:17 – Czy psychologia jest nauką? Nauka vs. poppsychologia i mity z internetu. 00:17:18–00:30:08 – Freud i psychoanaliza: sukces marketingowy, tłumione emocje i wygodne usprawiedliwienia. 00:30:09–00:37:29 – Psychologia w sądzie. 00:37:30–00:47:19 – Wariograf vs. test Rorschacha. 00:47:20–00:58:58 – Co wyrzucić z psychologii? 00:58:59–01:13:24 – Czy jesteśmy „przeterapeutyzowani”? 01:13:25–01:19:39 – „Defekt” i „Tryptyk haniebny”: po co psychologowi fikcja i literatura. 01:19:40–01:26:13 – AI kontra klinicysta: algorytmy, Facebook i diagnostyka oparta na danych. 01:26:14 – Próby samobójcze i przyszłość diagnozy: 50 lat badań, 82% algorytmu i AI „bocznymi drzwiami”.
September 30 · 1 hr 23 min
TERAPEUTKA ostrzega: nie mów tego do swojego dziecka.
Czy dzisiaj naprawdę trudniej jest być nastolatkiem niż 20 lat temu? Jak zaakceptować, że dziecko zaczyna mieć przed rodzicem tajemnice, może kłamać, łamać zasady, a nawet zachowywać się zupełnie inaczej poza domem? Aga Rogala opowiada o „żałobie po dzieciństwie”, rodzicielskiej bezsilności, stawianiu granic i o tym, dlaczego nastolatek potrzebuje nie idealnego rodzica, lecz dorosłego, który potrafi wytrzymać jego emocje.Rozmawiamy również o telefonach, social mediach i świecie, do którego rodzic nie ma już pełnego dostępu. Jak odróżnić naturalny nastoletni kryzys od sytuacji, która powinna nas zaniepokoić? Czy płacz, złość i zamykanie się w pokoju zawsze wymagają interwencji? I jak reagować, kiedy dziecko przychodzi z rozmową, która kompletnie nas zaskakuje?Aga podkreśla, że pomaganie dziecku w przeżywaniu emocji nie oznacza usuwania każdej przeszkody ani chronienia go przed smutkiem, gniewem czy rozczarowaniem. Czasem największą pomocą jest po prostu obecność i potraktowanie problemu nastolatka serio.
September 27 · 1 hr 19 min
DR DĄBROWSKA: post ratuje życie chorym na raka!
Jak wspierać organizm podczas terapii onkologicznej i jaką rolę może odgrywać sposób odżywiania? W tym odcinku dr Ewa Dąbrowska opowiada o niemal 40 latach swoich doświadczeń z postem warzywno-owocowym — od pierwszego pacjenta z ciężką chorobą wieńcową po historie osób chorujących onkologicznie.Rozmawiamy o metabolizmie nowotworów, glukozie i insulinie, omega-3 i omega-6, autofagii oraz komórkach macierzystych raka. Pojawia się również praktyczne wyjaśnienie różnicy między postem wodnym a warzywno-owocowym, kwestia bezpieczeństwa oraz odpowiedź na pytanie, kiedy takie podejście może nie przynieść oczekiwanych efektów.Na koniec dr Dąbrowska mówi o żywieniu po zakończeniu postu, profilaktyce, aktywności fizycznej, telomerach i swoim najważniejszym przesłaniu: powrocie do mniej przetworzonego stylu życia.
September 21 · 1 hr 24 min
Żony polskich miliarderów.
Partnerem odcinka jest Freecash - https://signupfreecash.com/kolasinskapodcast2 Czy wielkie pieniądze rzeczywiście dają wolność i szczęście? Monika Sobień-Górska przez lata rozmawiała z miliarderami, ich żonami, dziećmi, pracownikami i ludźmi z najbliższego otoczenia. Z tych historii wyłania się świat znacznie mniej kolorowy niż ten pokazywany w mediach — pełen samotności, uzależnień, zdrad, walk o majątek i ciągłego pilnowania statusu.W rozmowie pojawia się też temat kobiet, które przez lata współtworzyły rodzinne fortuny, a przy rozwodzie odkrywały, że formalnie niemal nic do nich nie należy. Jest o miliarderach chodzących w klapkach z supermarketu, luksusie rozumianym jako wolność, prywatnych jachtach i orgiach, wróżkach i duchowych coachach, a także o tym, dlaczego ogromny majątek często tylko powiększa to, co już wcześniej było w człowieku.
September 17 · 1 hr 4 min
Rozstanie z NARCYZEM.
Czy narcyza można rozpoznać już na pierwszej randce? Gdzie kończy się zwykłe zauroczenie, a zaczyna love bombing i manipulacja? Karolina Jewiarz — adwokatka specjalizująca się m.in. w sprawach osób pozostających w relacjach z narcystycznymi partnerami — tłumaczy, jakie sygnały powtarzają się w historiach jej klientów i jak przygotować się do odejścia, zanim druga strona zorientuje się, że planujemy rozstanie.W rozmowie pojawiają się konkretne przykłady: historie o „szalonych byłych”, testowanie naszych granic, subtelne uszczypliwości po odmowie, znikanie i powracanie, gaslighting oraz wykorzystywanie dzieci jako źródła informacji. Jest też praktyczna część prawna: jak zabezpieczać wiadomości, budować materiał dowodowy, czego nie pisać w pozwie i dlaczego najlepszym momentem na konsultację z prawnikiem może być czas jeszcze przed rozstaniem.
September 14 · 1 hr 8 min
Terapeuci, którzy krzywdzą.
Psychoterapia ma pomagać zrozumieć siebie, przepracować trudne doświadczenia i odzyskać poczucie bezpieczeństwa. Ale co dzieje się wtedy, gdy terapeuta zaczyna przekraczać granice, uzależnia pacjenta od siebie, narzuca własne diagnozy albo eksperymentuje z jego psychiką?Marianna Fijewska-Kalinowska, autorka książki „Patoterapie”, opowiada o historiach osób, które trafiły do terapeutów nadużywających swojej pozycji. Co szczególnie niepokojące, w wielu przypadkach nie chodziło o samozwańczych specjalistów, ale o wykształconych, certyfikowanych i medialnie rozpoznawalnych psychoterapeutów.Rozmawiamy o braku regulacji zawodu, nierównej relacji między pacjentem a terapeutą, uzależnianiu emocjonalnym, eksperymentalnych metodach, źle prowadzonej terapii EMDR oraz o czerwonych flagach, które powinny skłonić nas do przerwania terapii. To nie jest rozmowa przeciwko psychoterapii — to rozmowa o tym, jak korzystać z niej świadomie i bezpiecznie.
September 8 · 1 hr 3 min
Nie muszą mieć Twojego DNA!
Co naprawdę można wyczytać z naszego DNA? Kolor oczu, wiek, pochodzenie, a nawet ślady prowadzące do krewnych oddalonych o kilka pokoleń. Marta Sobota opowiada, jak działa genealogia genetyczna i dlaczego stała się jednym z najbardziej fascynujących narzędzi wykorzystywanych przy rozwiązywaniu najcięższych przestępstw.W rozmowie zaglądamy za kulisy pierwszej głośnej polskiej sprawy rozwiązanej przy wsparciu genealogii genetycznej — zabójstwa Izabeli Strzałkowskiej. Jak z DNA sprawcy dochodzi się do jego dalekich krewnych? Dlaczego lokalizacja i budowanie ogromnych drzew genealogicznych są kluczowe? I co dzieje się w chwili, kiedy badacze wiedzą już, że znaleźli właściwą osobę?To również rozmowa o rodzinnych tajemnicach, nieznanych ojcach, adopcjach, pochodzeniu, etyce udostępniania DNA oraz o ludziach, którzy po kilkudziesięciu latach po raz pierwszy dowiadują się, kim byli ich biologiczni rodzice.
September 1 · 57 min
Tajemnice Archiwum X.
W tym odcinku „Kolasinska Podcast” Ania Kolasnska rozmawia z Tomaszem Koładą z Wydziału Przestępstw Niewykrytych Komendy Głównej Policji o tym, jak od środka wygląda praca polskiego Archiwum X. Jak wybierane są sprawy? Co dzieje się po odnalezieniu starych akt? Czy świadek po 20 latach może pamiętać więcej niż podczas pierwszego przesłuchania? I jak ogromną zmianę przyniosły badania DNA oraz genealogia genetyczna?Rozmowa pokazuje również drugą stronę pracy policjantów: przypadki, w których funkcjonariusze z dużym prawdopodobieństwem wiedzą, kto odpowiada za zabójstwo, ale nie mają jeszcze materiału wystarczającego do zatrzymania i skazania.
August 24 · 51 min
Czy można zrobić lifting twarzy ZA WCZEŚNIE? Chirurg odpowiada!
Czy botoks naprawdę „pompuje twarz”? Czy lifting zastępuje wszystkie inne zabiegi? I dlaczego coraz więcej pacjentek nie chce wyglądać młodziej za wszelką cenę, tylko po prostu świeżo i naturalnie?W tym odcinku „Kolasinska podcast” Ania Kolasinska rozmawia z dr Dorotą Szostek o współczesnej medycynie estetycznej i chirurgii plastycznej. Rozmawiają o plastyce powiek, liftingu twarzy, toksynie botulinowej, wypełniaczach, laserach i stymulatorach tkankowych, ale także o tym, czego żaden pojedynczy zabieg nie jest w stanie zrobić.Pojawia się również temat „ozempikowej twarzy” po gwałtownym spadku masy ciała, zabiegów dla mężczyzn, wykorzystania AI do wizualizowania zmian oraz trendów, które mogą zdominować medycynę estetyczną w kolejnych latach. To rozmowa o tym, jak poprawiać wygląd bez utraty własnych rysów i dlaczego dobry specjalista czasem powinien powiedzieć pacjentowi „nie”.
August 22 · 57 min
Sekrety Arabskich rodzin królewskich.
Dr Magdalena El Ghamari opowiada o świecie, który jest znacznie bardziej złożony niż obraz znany z nagłówków. Rozmawiamy o księżniczce Latifie, małżeństwach, rozwodach, wykształceniu Emiratek, luksusowych aplikacjach randkowych, ogromnych majątkach rodzin królewskich i o paradoksie kobiet, które wraz z sukcesem zawodowym mają coraz większy problem ze znalezieniem odpowiedniego partnera. Jest też o influencerach, granicach krytykowania państw Zatoki i o tym, dlaczego życie w Emiratach potrafi bardzo szybko przyzwyczaić do luksusu.
August 13 · 59 min
Jak WYTRESOWANO millenialsów?
Czy rodzicom zawsze należy wybaczyć? Czy fakt, że ktoś dał nam życie, oznacza obowiązek utrzymywania z nim relacji — nawet jeśli w dzieciństwie bił, poniżał albo wykorzystywał? Ewa Koza, autorka książki „Dobrze wychowani. Jak wytresowano milenialsów”, opowiada o historiach osób wychowanych w latach 70. i 80., konsekwencjach przemocy oraz przekonaniach, które do dziś funkcjonują pod hasłami „starszym należy się szacunek” czy „dzieci i ryby głosu nie mają”.W rozmowie pojawia się również trudny temat rodzicielstwa osób, które same doświadczyły przemocy, strachu przed powieleniem schematów, przemocy seksualnej, nauczycieli stosujących przemoc, społecznej presji na wybaczenie oraz psychoterapii. To także rozmowa o tym, dlaczego przemoc nie zawsze wygląda tak, jak chcielibyśmy ją sobie wyobrażać — i czemu znacznie łatwiej udostępnić w internecie post o skrzywdzonym dziecku niż zareagować, kiedy krzywda dzieje się obok nas.
August 11 · 1 hr 26 min
Rzuciła korporację. Dziś jej marka podbija świat beauty!
Czy można odejść z korporacji i stworzyć własną markę bez inwestora, wielkiego kapitału i pewności, że ktokolwiek kupi pierwszy produkt?Monika Frydrych opowiada o drodze od wypalenia zawodowego do zbudowania własnej marki premium. To nie jest historia o spontanicznym rzuceniu pracy i błyskawicznym sukcesie. Przygotowania trwały ponad trzy lata, a samo odejście z etatu poprzedziły dwa lata oszczędzania, planowania i zdobywania finansowania.
August 10 · 1 hr 26 min
Rzuciła korporację, dzisiaj jej marka PODBIJA świat beauty.
Czy można odejść z korporacji i stworzyć własną markę bez inwestora, wielkiego kapitału i pewności, że ktokolwiek kupi pierwszy produkt?Monika Frydrych opowiada o drodze od wypalenia zawodowego do zbudowania własnej marki premium. To nie jest historia o spontanicznym rzuceniu pracy i błyskawicznym sukcesie. Przygotowania trwały ponad trzy lata, a samo odejście z etatu poprzedziły dwa lata oszczędzania, planowania i zdobywania finansowania.
August 4 · 1 hr 21 min
Aldona Błaszczyk-Szostak: mój mąż wiedział co się stało z Iwoną Wieczorek.
Sprawa zaginięcia Iwony Wieczorek od ponad 16 lat pozostaje jedną z największych tajemnic kryminalnych w Polsce. Co sprawiło, że mimo ogromnej liczby materiałów, przesłuchań i hipotez nadal nie znamy odpowiedzi na podstawowe pytanie: co wydarzyło się tamtej nocy?Gościnią Anny Kolasinskiej jest Aldona Błaszczyk-Szostak — współzałożycielka Fundacji Na Tropie i żona śp. Janusza Szostaka, dziennikarza śledczego, który poświęcił tej sprawie wiele lat życia. Aldona opowiada o poszukiwaniach w Parku Reagana, analizie akt, spotkaniach z matką Iwony oraz kulisach pracy, która z czasem całkowicie przeniknęła do ich prywatnego życia.W rozmowie wracają najgłośniejsze wątki sprawy: buty zabrane przez Iwonę, remont łazienki, mężczyzna z ręcznikiem, domniemana zmowa milczenia i hipoteza, że rozwiązanie może znajdować się znacznie bliżej jej domu, niż przez lata zakładano.
July 30 · 2 hr 2 min
KLEPSYDRA: Sandra Kubicka, polityka i wiara w Boga.
Kasper, znany w internecie jako Klepsydra, opowiada o kulisach tworzenia materiałów dotyczących influencerów, show-biznesu i internetowych dram. W rozmowie z Anią mówi o odpowiedzialności za publikowane treści, błędach w researchu, wezwaniach prawnych od celebrytów oraz granicach wolności słowa.Duża część rozmowy dotyczy również sharentingu i zarabiania na prywatności dzieci. Padają przykłady Andziaks, Lil Masti, Wersow i Friza, a także pytania o to, jakie konsekwencje poniosą dzieci influencerów za kilka lub kilkanaście lat. Nie brakuje również rozmowy o wierze, polityce, marketingu kandydatów, fenomenie Krzysztofa Stanowskiego i pozycji Kuby Wojewódzkiego.
July 28 · 1 hr 3 min
Ta miłość kosztowała MILIONY.
Dlaczego inteligentne, wykształcone i ostrożne osoby przekazują pieniądze ludziom, których często nigdy nie spotkały? Klaudia Ziółkowska opowiada o mechanizmach oszustw matrymonialnych, historiach swoich bohaterek i sposobach, dzięki którym przestępcy budują zaufanie, tworzą fałszywe tożsamości i stopniowo przejmują kontrolę nad życiem ofiary.W rozmowie pojawiają się między innymi historie sędziego oszukanego przez kobietę poznaną w sieci, mężczyzny korzystającego z 300 numerów telefonów, emerytki podszywającej się pod idealną partnerkę oraz Natalii Sikory, która była przekonana, że koresponduje z Anthonym Hopkinsem. To również rozmowa o sztucznej inteligencji, klonowaniu głosu, deepfake’ach, wstydzie ofiar i systemie, który często nie potrafi skutecznie zatrzymać sprawców.

Showing 1–20 of 36 episodes