Jugando El Juego

Lic. Loos Florencia

Un espacio de reflexión, un estar con nosotros mismos para cuestionarnos y redescubrirnos en nuestra esencia, en nuestro camino al alma. Te propongo transitarlo juntos, jugando este juego que es la vida de una manera más consciente y amorosa.
Yo soy Florencia Loos, soy psicóloga y cuento con un abanico de experiencias que me han ayudado a redescubrir mi propio camino y construirme desde la coherencia y el amor. Este es un espacio para vos, donde aprenderás a conocerte y adquiriras diversas herramientas para hacer de este camino un viaje espiritual.
Te animas a que juguemos junt@s el juego ?

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21 episodes
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September 20 · 26 min
Cuando te atreves a sentir: la llave que te libera
A veces, cuando aparece una molestia, un dolor o una emoción incómoda, nuestra primera reacción es escapar, distraernos o intentar adormecer aquello que estamos sintiendo.Pero ¿qué pasaría si, en lugar de huir, nos atreviéramos a sentir?En este episodio de Jugando el Juego hablamos de la importancia de detenernos y observar aquello que aparece en nuestro cuerpo, sin juzgarlo, etiquetarlo ni buscar inmediatamente una respuesta. De permitir que la experiencia esté ahí y preguntarnos qué puede estar intentando mostrarnos.Quizás aquello que sentimos también es una forma de comunicación. Una manera de acercarnos a algo que necesita ser escuchado y de descubrir información sobre nosotros mismos que muchas veces buscamos afuera.Cuando nos damos permiso para habitar la incomodidad y atravesar lo que estamos experimentando, podemos comenzar a reconocer nuestro propio poder frente a aquello que nos sucede.Este episodio es una invitación a sentir sin huir, observar sin juzgar y escucharnos desde dentro.Porque quizás aquello de lo que intentamos escapar no viene a encerrarnos, sino a mostrarnos el camino hacia nuestra libertad.🎙️ Te invito a escuchar el episodio completo de Jugando el Juego en YouTube o Spotify.#podcast #jugandoeljuego #amorpropio #despertarespiritual #espiritualidad #conciencia #autoconocimiento
September 6 · 23 min
ESTAMOS DESPIERTOS Y NO LO SABÍAMOS: LA LLAVE A TU VERDAD
Estamos atravesando un proceso de evolución y transformación. Las viejas formas, creencias e identidades empiezan a caer para dar espacio a una manera más consciente y auténtica de vivir.Un proceso que nos invita a mirar hacia dentro, cuestionarnos, soltar aquello que ya no somos y descubrir quiénes somos más allá de todo lo que creíamos ser.En este episodio de Jugando el Juego hablamos de despertar, autoconocimiento y de atravesar este proceso sin necesidad de tener todas las respuestas.🎙️ Te invito a escuchar el episodio completo y descubrir qué está cambiando dentro de ti.#podcast #jugandoeljuego #bienestar #despertarespiritual #despertardeconciencia #amorpropio
September 6 · 25 min
EXPERIMENTAR SIN JUZGAR : ¿QUE PASA SI ACEPTAS LO QUE TE TOCA VIVIR?
Hay momentos en los que la vida nos lleva a lugares que no esperábamos. Aparece la incertidumbre, el vacío, el miedo y la incomodidad, y nuestra primera reacción suele ser querer escapar, controlar o cambiar lo que estamos viviendo.Pero ¿qué pasaría si, en lugar de resistir, nos permitiéramos experimentar lo que está sucediendo?Aceptar no significa resignarse. Significa dejar de luchar contra el presente para poder observarlo, sentirlo y descubrir qué tiene para mostrarnos.En este episodio hablamos de la valentía de atravesar la incomodidad, soltar las expectativas y caminar hacia lo desconocido sin tener todas las respuestas.Porque quizás cuando dejamos de resistir lo que nos toca vivir, descubrimos que incluso en el vacío estamos siendo sostenidos.🎙️ Escucha el episodio completo de Jugando el Juego en YouTube y Spotify
September 6 · 16 min
DEJAR MORIR LO QUE YA NO ERES
No todos los duelos llegan con una pérdida evidente. Existen despedidas silenciosas que ocurren cuando dejamos atrás una relación, una etapa de nuestra vida, una creencia, un lugar o una versión de nosotros mismos.En este episodio de Jugando el Juego reflexiono sobre esos cambios que transforman nuestra identidad y sobre el dolor que muchas veces intentamos evitar. Hablamos de la dificultad de soltar, del apego, de la resistencia al cambio y de cómo emociones como la ira, las obsesiones o ciertas adicciones pueden esconder duelos que nunca fueron reconocidos.Porque toda transformación implica una despedida. Y quizás el verdadero crecimiento no consista en convertirnos en alguien nuevo, sino en aprender a dejar morir aquello que ya no somos.Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que esté atravesando un cambio en su vida.🎙️ Escucha "Jugando el Juego" en YouTube y Spotify.
August 2 · 25 min
¿Por qué nunca es suficiente? Cuando hacer más ya no funciona
Vivimos en una sociedad que nos enseña que nuestro valor depende de cuánto hacemos, producimos o conseguimos. Trabajamos más, buscamos más, logramos más… pero, aun así, muchas veces seguimos sintiendo que nunca es suficiente.¿Y si el problema no fuera todo lo que nos falta hacer, sino el poco tiempo que dedicamos a conocernos?En este episodio de Jugando el Juego reflexiono sobre la importancia del autoconocimiento y sobre cómo cada hábito, cada emoción y cada decisión pueden convertirse en una oportunidad para observarnos con más profundidad. Porque el verdadero cambio no comienza cuando hacemos más, sino cuando nos detenemos a escuchar lo que sucede dentro de nosotros.Quizás la respuesta que tanto buscamos no está afuera, sino en la pausa, en la respiración, en el silencio y en el coraje de volver a nosotros mismos.Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que pueda necesitar escucharlo.🎙️ Escucha "Jugando el Juego" en YouTube y Spotify.
July 8 · 28 min
Como atravesar emociones difíciles
Hay momentos en los que sentimos ansiedad, miedo, tristeza o una incomodidad difícil de explicar. Nuestro impulso suele ser escapar, distraernos o intentar controlar lo que sentimos. Sin embargo, cuanto más nos resistimos, más fuerza parece tomar esa experiencia.En este episodio de **Jugando el Juego** reflexionamos sobre una posibilidad diferente: aprender a sostener la incomodidad con presencia y conciencia.¿Qué ocurre cuando dejamos de luchar contra nuestras emociones? ¿Qué verdad intenta mostrarnos aquello que tanto queremos evitar?La incomodidad no siempre es un obstáculo. Muchas veces es la puerta hacia una transformación profunda. Cuando dejamos de racionalizar lo que el cuerpo intenta expresar y permitimos que la emoción nos atraviese, descubrimos una fortaleza que ya habitaba en nosotros.Este episodio es una invitación a elegir, momento a momento, vivir la experiencia de ser humanos con apertura, valentía y amor. Porque rendirse no significa darse por vencido; significa dejar de resistirse a la vida para comenzar a habitarla plenamente.🎙️ Escucha **Jugando el Juego** en YouTube y Spotify.#jugandoeljuego #crecimientopersonal #saludmental #autoconocimiento #bienestar #podcast #amorpropio #emociones #libertad #autocuidado #psicología #espiritualidad
June 24 · 11 min
La verdad detrás de todo lo que te duele
¿Y si nadie te hizo daño?En este episodio de Jugando el Juego exploramos la parábola de la pequeña alma y el sol, una historia que nos invita a mirar el dolor, el perdón y nuestras experiencias desde una perspectiva más amplia.¿Y si aquello que más te dolió formara parte de un acuerdo del alma para aprender, crecer y evolucionar? ¿Y si detrás de cada experiencia existiera un propósito que hoy aún no puedes ver?Una reflexión profunda para cuestionar las historias de víctimas y villanos, y recordar que, en esencia, somos almas acompañándose mutuamente en el camino de la conciencia.🎙️🎧 Dale play y escucha el episodio completo de Jugando el Juego en YouTube y Spotify. Si resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escuchar este mensaje. ✨#podcast #jugandoeljuego #crecimientopersonal #saludmental #bienestar #dolor #amor #despertarespiritual #acuerdosdealmas
June 5 · 12 min
Verdades que no queremos ver
¿Por qué seguimos sosteniendo aquello que nos hace daño?En este episodio reflexiono sobre las mentiras colectivas que hemos normalizado como sociedad y cómo la falta de observación nos mantiene atrapados en patrones de dolor y sufrimiento. Muchas veces preferimos ignorar la realidad antes que cuestionar nuestras creencias, decisiones y comportamientos.A través de una mirada profunda sobre la conciencia individual y colectiva, exploramos la importancia de observar nuestras acciones, reconocer qué funciona y qué no, y asumir la responsabilidad sobre aquello que creamos en nuestra vida y en la sociedad.Una invitación a dejar de resistir la realidad, vivir con mayor coherencia y acercarnos a una verdad que puede transformar nuestra forma de habitar el mundo.🎙️ Escuchá el episodio completo de Jugando el Juego en YouTube y Spotify#jugandoeljuego #psicologia #saludmental #despertarespiritual #crecimientopersonal #bienestar #espiritualidad #mentiascolectivas #verdades #amorpropio #saludemocionalymental
May 21 · 18 min
De la carencia a la abundancia
¿Cuántas veces sentiste que no alcanzaba?¿Que algo faltaba en tu vida, en tus vínculos, en tu realidad… o incluso dentro tuyo?La carencia no siempre tiene que ver con lo material.Muchas veces nace de un pensamiento profundo que aprendimos a creer:“no soy suficiente”, “no puedo”, “todavía me falta algo para recibir”.Este episodio es una invitación a observar esa voz interna, reconocer el personaje que vive desde la escasez y volver al pensamiento raíz: recordar que ya tienes dentro todo lo que necesitas.Un espacio para volver a conectar con tu valor, tu merecimiento y tu verdadera abundancia. ✨🎧 Escucha el episodio completo en YouTube y también en Spotify.#jugandoeljuego #crecimientopersonal #psicologia #saludmental #cambiodecreencias #bienestar #vidasaludable #autoconocimiento #observadores #cambiartuvida #podcast #abundancia #despertarespiritual
May 10 · 25 min
Cuando dejás de intentar, empezás a elegir
En este episodio de Jugando el Juego hablo sobre el cambio de perspectiva que transforma la manera en la que vivimos nuestra realidad. Muchas veces creemos que estamos haciendo todo para cambiar, crecer o alcanzar aquello que deseamos… pero seguimos atrapados en el intento.¿Qué pasa cuando dejamos de “intentar” y empezamos a actuar desde quienes realmente somos?Reflexiono sobre la importancia de observarnos con honestidad, salir del autoengaño y conectar con una coherencia más profunda entre lo que sentimos, pensamos y hacemos. Porque estamos eligiendo todo el tiempo, incluso cuando no lo vemos.Un episodio para cuestionarte si el camino que estás recorriendo hoy te acerca o te aleja de la persona que querés ser.🎧 Escuchá el episodio completo en YouTube y Spotify.
April 25 · 21 min
Cuando dejás de reaccionar empezás a crear
En este episodio de Jugando el Juego reflexiono sobre qué cambia cuando dejamos de vivir reaccionando a lo que pasa y empezamos a asumir un lugar más consciente frente a nuestra experiencia. Hablo de salir de la culpa, de la sensación de estar a merced de la vida, para reconocer la responsabilidad y la libertad que aparecen cuando cambiamos la mirada.Cuando dejamos de pelearnos con lo que sucede, soltamos drama, repetición y peso. Y desde ahí se abre otra posibilidad: crear una relación distinta con la vida, con nosotros mismos y con lo que queremos vivir.Un episodio para detenerse, observarse y preguntarse: ¿desde dónde estoy jugando mi vida?🎧 Escuchá el episodio completo en YouTube y Spotify. Si resuena con vos, compartilo con alguien a quien pueda servirle.#jugandoeljuego #comunidadpsicologica #saludmental #crecimientopersonal #psicologia #creative #autoconocimiento #bienestar #salirdelavictima #espiritualidad
April 14 · 17 min
COMO ATRAVESAR LA INCOMODIDAD DEL CAOS
En este episodio de Jugando el Juego, nos adentramos en uno de los escenarios más desafiantes de nuestra vida: el conflicto.¿Qué hacemos cuando aparece el enojo, propio o del otro? ¿Cómo nos sostenemos cuando la emocionalidad nos desborda o cuando el caos parece tomarlo todo?Este episodio es una invitación a detenernos en medio del conflicto y observarnos. A dejar de reaccionar automáticamente para empezar a elegir conscientemente quién queremos ser en ese momento. Porque no se trata de evitar el conflicto, sino de cómo decidimos habitarlo.Cuando nos permitimos sentir sin huir, cuando aceptamos lo que nos atraviesa y también lo que el otro está sintiendo, se abre un espacio de autoconocimiento profundo. Un espacio donde podemos actuar desde un lugar más coherente con quienes realmente somos.El conflicto deja de ser una amenaza y se convierte en una oportunidad#jugandoeljuego #podcast #comunidadpsicologica #crecimientopersonal #saludmental #conflicto #saludemocionalymental #amorpropio #autoestima #espiritualidad #emociones #mentepositiva #autoconocimiento
March 27 · 21 min
¿Cómo nos afecta la oscuridad del otro?
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March 19 · 19 min
MORIR PARA RENACER
Cuando la vida nos invita a un cambio rápidamente nos enojamos, nos frustramos y emprendemos la acción de huida o negación. Esto nos lleva a un único lugar y es el sufrimiento. Porque nos negamos a la propia naturaleza que nos constituye y es la ciclicidad.En los cambios evolucionamos, cuando nos abrimos a morir para así renacer es cuando sucede la magia en nosotr@s. Es cuando nos abrimos a una nueva manera de vivir más conscientes.Acompañame en este episodio a darte ese espacio de conexión para descubrir que es aquello que ya es momento de soltar, de dejar ir para dar lugar a un nuevo comienzo
March 12 · 17 min
¿ Por qué repites patrones en tus relaciones ?
Muchos de los conflictos que vivimos hoy en nuestras relaciones no empiezan en el presente, sino en nuestra historia familiar.El lugar que ocupamos en la infancia dentro del sistema familiar —con mamá, papá y nuestros hermanos— muchas veces se convierte en el mismo rol que repetimos inconscientemente en la pareja, en las amistades o en el trabajo.En este episodio de Jugando el Juego hablamos sobre la importancia de observar esos vínculos, traer conciencia a nuestra historia y comprender cómo nuestras experiencias de infancia siguen influyendo en nuestra forma de relacionarnos como adultos.Porque hasta que no llevamos luz, amor y consciencia a esos vínculos, los patrones tienden a repetirse.🎧 Escucha el episodio completo en YouTube y en Spotify ✨ #jugandoeljuego #crecimientopersonal #psicologia #podcast #amorpropio #saludmental #familia #heridasdelainfancia #autoconocimiento
February 27 · 22 min
Entre el miedo y tu verdad: la batalla que nadie ve
En este episodio de Jugando el Juego hablo sobre la guerra interna entre el ego, el miedo y nuestra verdad. Muchas veces callamos lo que sentimos para no enfrentar decisiones que nos incomodan, y ese silencio termina convirtiéndose en síntoma, tristeza o agotamiento.Cuando vivimos nuestros procesos en soledad creemos que somos los únicos, pero empezar a hablar y poner en palabras lo que nos pasa es uno de los primeros actos de amor propio. No se trata solo de cambiar lo externo, sino de transformar la manera en que nos habitamos.🎙️ Episodio completo disponible en YouTube y Spotify.
February 14 · 23 min
LA ANSIEDAD QUE ALIMENTAS: EL COSTO DE VIVIR ACELERADOS
En este episodio de Jugando el Juego reflexiono sobre la ansiedad desde una mirada diferente. No como un enemigo que aparece sin explicación, sino como un mensaje.La ansiedad tiene una causa. Y muchas veces está relacionada con aquello que estamos evitando, con los límites que no ponemos, con las decisiones que postergamos y con el ritmo acelerado que elegimos sostener.Nuestros pensamientos nos mantienen en alerta. Nuestros hábitos alimentan la aceleración. Lo que consumimos, cómo vivimos y cómo reaccionamos construye un sistema interno que luego nos asusta cuando el cuerpo empieza a gritar.La ansiedad no es casualidad. Es información.Cuando nos detenemos a observar nuestra rutina, nuestras decisiones y nuestra resistencia al cambio, podemos descubrir que el síntoma no es un castigo, sino una invitación a parar, ajustar y transformar.Este episodio es una invitación a dejar de huir del síntoma y empezar a escucharlo.🎙️ Episodio completo del podcast Jugando el JuegoDisponible en YouTube y Spotify
February 12 · 19 min
HISTORIAS QUE ENCARCELAN: NO SUFRES POR LO QUE PASO, SUFRES POR LO QUE INTERPRETAS QUE PASO
En este episodio de Jugando el Juego reflexiono sobre cómo muchas veces no sufrimos por lo que sucede, sino por la interpretación que hacemos de lo que sucede.Nuestra mente construye historias, crea villanos, víctimas y culpables, y esas narrativas se vuelven una cárcel invisible desde la cual miramos la vida. Cargamos creencias, juicios y relatos que se repiten, y sin darnos cuenta quedamos presos de nuestros propios pensamientos.Cuando nos detenemos a observar la interpretación que hicimos de una experiencia, aparece una posibilidad liberadora: cambiar la mirada. La realidad no es fija; lo que duele es la forma en que la leemos desde nuestras heridas, miedos y memorias.Este episodio es una invitación a dejar de tomarnos todo tan personal, a recordar que somos espejos y que aquello que vemos afuera refleja algo que vive dentro nuestro. Al reconocer la historia que nos contamos, podemos soltarla y abrirnos a una forma más liviana, consciente y amorosa de habitar la experiencia humana.🎙️ Episodio completo del podcast Jugando el Juego▶️ Disponible en YouTube y Spotify#comunidadpsicologica #podcast #jugandoeljuego #espiritualidad #crecimientopersonal #bienestar #amorpropio #vidasana #ia #motivacion #soltarelcontrol
February 2 · 19 min
SALVAR NO ES AMAR: CUANDO AYUDAR SE VUELVE AGRESIÓN
A veces creemos que amar es salvar, ayudar, evitarle el dolor al otro.Pero cuando intentamos rescatar a alguien que no pidió ayuda, ese “amor” se vuelve una forma de control y, muchas veces, de agresión silenciosa.En este episodio reflexiono sobre los patrones que se repiten en nuestras relaciones, el rol del salvador y cómo, al intentar evitar el sufrimiento del otro, terminamos negando el propio.Cuando una situación se repite, no es castigo: es una invitación a mirarnos, a reconocer la herida que sigue buscando ser vista y a hacerlo diferente.Amar no es rescatar.Amar también es permitir que cada uno transite su proceso, mientras nos hacemos responsables del nuestro.🎙️ Episodio completo del podcast Jugando el Juego▶️ Disponible en Youtube y Spotify#jugandoeljuego #podcast #saludmental #salvarnoesamar #bienestaremocional #saludmental #ego #espiritualidad #amorpropio #saludmental #psicología #consciente
January 17 · 27 min
EL SÍNTOMA NO ES ENFERMEDAD | LA VERDAD DETRÁS DEL DOLOR
¿Qué pasaría si el síntoma no fuera un error del cuerpo, sino una señal de salud?En este episodio de Jugando el Juego, abrimos un nuevo paradigma: dejar de mirar el síntoma como algo que hay que silenciar o eliminar, para empezar a escucharlo como un mensaje profundo de nuestra historia emocional.El dolor —físico, emocional o conductual— aparece cuando algo en nosotros fue evitado, negado o no pudo ser sentido en su momento. El cuerpo guarda memorias, experiencias y emociones que no encontraron espacio para expresarse, y lo hace de la única manera posible: hablando a través del síntoma.Ansiedad, adicciones, vínculos tóxicos, baja autoestima, malestar físico o emocional no son fallas del sistema, sino señales de un organismo que busca sanar, liberar y ser escuchado.Este episodio es una invitación a dejar de luchar contra el síntoma y comenzar a observar qué parte de nosotros necesita ser vista, sostenida y acompañada. No somos cuerpos rotos, somos sistemas profundamente inteligentes pidiendo conciencia.🎧 Episodio completo del podcast Jugando el Juego disponible en YouTube y Spotify.#jugandoeljuego #elsíntomanoesenfermedad #sanación #espiritualidad #amorpropio #psicologia #trauma #sintomas #cuerpoymente #emociones #saludmentalyemocional #psicologíayespiritualidad #autosanación #ansiedad #desarrollopersonal #enfermedad

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