Skip to content
Artwork for Ismerd fel!
EducationSelf-Improvement

Ismerd fel!

Homor Fatima

Az Ismerd fel! podcastom célja, hogy inspirálódj mások példáiból, hogy erőt meríts a lehetőségekből, hogy választ kapj, ha már tudod mit szeretnél, hogy mit tanulj, hol, kitől. Miért kelj fel reggel az ágyból? Mi motivál és mi tartja fenn a motivációdat? Ezekre a kérdéseidre adok neked választ itt, az Ismerd fel! podcastben.
A műsorvezető Homor Fatima, oktatásfejlesztési kutató, tanulás-szerelmes

Play
  • 28 episodes
  • weekly
  • Avg 39 min
  • Hungarian
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S5 · E6
    Monday · 46 min

    A baj akkor kezdődik, amikor az ember úgy érzi, hogy már nem kell tanulnia - A Forbes CEO-javal, Galambos Mártonnal beszélgetek

    an egy pont egy szakmai életben, amikor a siker már nem újabb címeket, pozíciókat vagy eredményeket jelent. Hanem azt a szabadságot, hogy újra kérdezni kezdesz. Galambos Mártonnal, a Forbes Magyarország vezérigazgatójával és korábbi főszerkesztőjével beszélgettem az Ismerd fel! podcastban. És bár a beszélgetés elsőre a szakmai alázatról, az imposztorérzésről és a tanulásról szólt, valójában valami sokkal mélyebbről szólt: arról, hogy mit kezdünk magunkkal akkor, amikor már bizonyítottunk. Márton egy mondatban fogalmazta meg azt, amit talán sok vezetőnek érdemes lenne újra és újra feltennie magának: „A baj akkor kezdődik, amikor az ember úgy érzi, hogy már nem kell tanulnia.” Különösen izgalmas ezt tőle hallani. Hiszen ő nem egy pályakezdő, aki még keresi önmagát. Nem valaki, akinek újabb diplomával kell legitimálnia a helyét. Éppen ellenkezőleg: évek óta a magyar üzleti és médiavilág egyik meghatározó szereplője. Mégis pszichodráma-asszisztensi képzésbe ült be. Tanulmányokat olvasott, vizsgázott, küzdött olyan tananyaggal, amelyben nem érezte magát természetesen otthon. Miért? Nem egy újabb pozícióért. Nem egy újabb sorért a CV-ben. Hanem mert érdekli az ember. Amikor már nem kell bizonyítanod, még mindig lehet benned kíváncsiság. Sőt, talán akkor kezdődik az igazi fejlődés. Visszatérhet a gyermekkori ösztönös tanulói mivoltunk, a nyitottságunk, amivel születünk. De hogyan találjuk meg azt a munkát, amelyben végre a helyünkön érezzük magunkat? Mit kezdjünk az imposztorérzéssel? És miért lehet a legnagyobb szakmai erőnk az, ha merünk újra kezdők lenni? Erről is beszélgettünk Galambos Mártonnal az Ismerd fel! legújabb epizódjában.

  • S5 · E5
    October 5 · 59 min

    Karrierista vagy “csak anya”. Senkinek semmi köze hozzá. Iglódi-Csató Judittal beszélgetek

    Mi történik, amikor valaki nem egy előre megrajzolt karrierutat követ, hanem mindig arra lép tovább, ahol új kihívást, értelmet vagy lehetőséget talál? Iglódi-Csató Judit kétgyermekes anya, már 10 éve a gyógyszeriparban dolgozik, jelenleg a Sanofi Corporate Affairs igazgatója, de volt, hogy a Tesco legfiatalabb és egyben egyetlen nő board tagja volt. Pályája a rádiózástól a jegybanki kommunikáción és a Tesco felsővezetésén át a HR-ig számtalan szerepet ölel fel. Közben megtanulta, hogyan lehet egyszerre stratégiai magasságból látni a rendszert és a részletekbe beleállni; vagyis folyamatosan ki-be zoomolni. Beszélgettünk a pszichológiai biztonságról, a sikeresség mögött meghúzódó készségekről, a HR emberi oldalának elvesztéséről, a szülőség újradefiniálásáról és arról is, mikor érdemes egyszerűen belelépni a következő fejezetbe. Mert lehet, hogy nem mindig tudjuk, mi a következő lépés. De ha érezzük, hogy készen állunk rá, talán éppen ez a jel.

  • September 28 · 56 min

    Egyre több magyar cég gondolkodik külföldi piacnyitásban. A legtöbben elbuknak… Kemler Beátával beszélgetek az eheti videós epizódban

    Miért vallanak kudarcot olyan magyar vállalkozások a német piacon, amelyeknek egyébként kiváló termékük vagy szolgáltatásuk van? Kemler Beátával, a Németországban élő üzletfejlesztővel és német piacra lépési szakértővel arról beszélgetünk, mi választja el a külföldi terjeszkedésről szőtt álmokat a valódi üzleti jelenléttől. Piacismeret, stratégiai gondolkodás, kulturális különbségek és bizalomépítés – mi történik akkor, amikor egy vállalkozás nem csupán eladni akar, hanem valóban megérteni a piacot, amelyre belép? És hol húzódik a határ a nyelvi kompetencia és az üzleti hitelesség között? Beáta több mint két évtizedes német–magyar üzleti tapasztalatán keresztül azt vizsgáljuk, hogyan válik a nemzetközi terjeszkedés valódi stratégiai döntéssé, nem pedig drága próbálkozás.

  • September 21 · 1 hr 1 min

    „Majd megtanulja az iskolában.” – Tényleg? - Vendégem Máté Zita

    Máté Zitával arról beszélgetünk, hogyan kezdődik a nyelvelsajátítás már a pocakban, hogyan érzékelik a babák a nyelvek ritmusát és hangzását, és miért lehet a többnyelvűség sokkal természetesebb, mint gondolnánk. 3 kulcskészség: 🧠 nyelvi megkülönböztetés 👂 figyelem és megfigyelés 🔄 alkalmazkodóképesség

  • September 14 · 1 hr 1 min

    Miért nem luxus jól érezni magunkat? A vendégem Tóth Nóra

    Tóth Nóra művészeti egyetemet végzett, három nyelven beszél, és ma az Edison & Jupiter kávézó és bruncholó tulajdonosa, valamint a Hi new beans! kávémárka alapítója. Arról beszélgettünk, mit jelent számára a valódi hospitality, hogyan figyel a vendégeire, honnan merít inspirációt, és mi mindent tanul még ma is. És persze szóba került a kávé is: miért számít, hogy amit nap mint nap magunknak adunk, az ne csak egy szükséges rutin, hanem valódi élmény legyen. Mert a minőség és az öröm nem luxus – hanem az élethez való viszonyunk része.

  • September 7 · 59 min

    Pszichológiai biztonság és önismeret a karrierben Simon-Göröcs Lilivel

    Ebben az epizódban Simon-Göröcs Lilivel, a profession.hu HR vezetőjével arról beszélgetünk, hogy miért a pszichológiai biztonság és a vállalati kultúra az alapja annak, hogy az emberek le tudják bontani a felvett gátjaikat, és valóban fejlődni tudjanak. Szó esik arról, milyen szerepe van az önismeretnek a pályaválasztásban és -váltásban, miért van szükség gyakran traumára vagy kényszerű változásra ahhoz, hogy valaki újratervezze az életét, és hogyan válhat a HR stratégiai partnerré azáltal, hogy egyszerre képviseli a munkavállalói és az üzleti nézőpontot. Lili megosztja tapasztalatait a transzferálható készségekről, a coaching mélységéről, valamint arról, hogy a mai digitális, streaming-vezérelt világban miért térnek el egyre jobban a nyelvtudás valós szintje és a nyelvvizsga-eredmények.

  • August 31 · 5 min

    Ismerd fel! MOMENTS Diószegi Gabriellával

    Diószegi Gabriella bevezeti a hallgatókat a családállítás nem is olyan misztikus világába, és elmagyarázza, hogy az intuíciónak milyen szerepe van a folyamatban. A teljes epizódot itt találod: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0zpRzG6qL3GomANajMamHL?si=tSllbjMLSCuCJj6MmMd1vw 🎬 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=-ELKtBF0wb0

  • August 24 · 5 min

    Ismerd Fel! MOMENTS Okos Tímeával

    Okos Tímea ebben a rövid részben elmagyarázza, hogy a szülői minta milyen gyökeres hatással van az étkezési szokásainkra. Egyben arra is felhívja a figyelmet, hogy ennek tudatosításával már felkészülten tehetünk azért, hogy gyermekeinkben jobb szokásokat alakítsunk ki. A teljes epizódot itt találod: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/1SpVBoaEUL2A7eaKuG57uK?si=6nMj97K1TMyulm9uN68Z0A 🎬 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=t67OwUcuY_U&list=PLMn9NQWvNV-7uOxx_ex5HOS5fCgQZ9kBG&index=25

  • August 17 · 3 min

    Ismerd fel! MOMENTS Dr. Tóth Ágnessel

    Dr. Tóth Ágnes ebben a rövid részben megosztja gondolatait arról, hogy tudjuk feltérképezni erősségeinket és miért fontos ez a mai munkaerőpiacon is. A teljes epizódot itt találod: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/1wERAwyjjenhRxUQ0bF1V5?si=uBZD0k7hTvWYmUlyIIR_HQ 🎬 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=qBmX8gfkodw&t=3s

  • August 10 · 6 min

    Ismerd fel! MOMENTS Dencsi Adriennel

    Dencsi Adrienn – dúla, jógaoktató, női kör vezető, a Párkapcsolati Felhangoló társalapítója. Ebben a rövid részbe elmagyarázza, ki a bába és a dúla. Mi a különbség, mik a kompetenciahatárok és felelősségi körök a saját tapasztalatai alapján. A teljes epizódot itt találod:🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/2ooJxIk411GWPwMzmHkrFL?si=8egdZbmXQ9-ves1e05RPuw 🎬 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=BPing-SO-Tw&t=10s

  • August 3 · 5 min

    Ismerd fel! MOMENTS Egerszegi Krisztiánnal

    Egerszegi Krisztián, a Mini CRM alapítója személyes fejlődéséről, valamint vezetői útjának meghatározó állomásairól és azok egymásra gyakorolt hatásáról mesél. Arról az útról, amely oda vezetett, hogy ma már önvezető céget épített, és nem ő a vállalkozása rabszolgája. A teljes epizódot itt találod: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/3vKPZ9gDcRiP9XhBrYW1tZ?si=oM-uBskmSdWdGTffzsyo7g 🎬 Youtube: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=Aj0Bi0-jSK0&list=PLMn9NQWvNV-7uOxx_ex5HOS5fCgQZ9kBG&index=10⁠

  • July 27 · 4 min

    Ismerd fel! MOMENTS Dr. Al-Ghaoui Hesnaval

    Dr. Al-Ghaoui Hesna rávilágít arra, hogy a félelem igenis lehet erőforrás, a fejlődésünk elengedhetetlen része, amennyiben megvan bennünk a felismerés, a szándék és az erőfeszítés arra, hogy újraírjuk régi mintáinkat. A teljes epizódot itt találod: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/1qCCX47b1O8b8yeTgK21ZS?si=JsUKxvskSpqgIIhrExd9ug 🎬 Youtube: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=4Vqp2dO7w2k&list=PLMn9NQWvNV-7uOxx_ex5HOS5fCgQZ9kBG&index=22⁠

  • July 20 · 9 min

    Ismerd fel! MOMENTS Borsos Dorottyával

    Ma szülőnek lenni egy olyan világban, ahol naponta akár 300 döntést is meg kell hoznunk gyermekeinkkel kapcsolatban, nem könnyű. De fel kell ismernünk a változó világ adta új kihívásokat és gyermekeink digitális nevelésére is megfelelően felkészülni. Erről osztja meg gondolatai Borsos Dorottya. A teljes epizódot itt találod: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/episode/0crsuQXO2wCqgHzsT1ugu2?si=1VaLGL77THugIV-a3Vuf0g 🎬 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=IVFL7xGsgzU&list=PLMn9NQWvNV-7uOxx_ex5HOS5fCgQZ9kBG&index=8

  • July 13 · 10 min

    Ismerd fel! MOMENTS Hegman Zsuzsával

    Forbes Business Club belülről, vagy a vezetői magány feloldása Hegman Zsuzsa beavat a Forbes Business Club kulisszatitkaiba: kik/milyen cégek képviselői vesznek rész az eseményeken, hogyan nyílnak meg az emberek kis közösségekben és fejlesztik magukat és vállalkozásukat a közösség erejével. 🎧 A teljes részt itt tudod meghallgatni/megnézni: https://open.spotify.com/episode/5nZv4cDS8oLocG7fegFKbj?si=w4F6hc5iSSePB7rDJa7srQ

  • July 6 · 9 min

    Ismerd fel! MOMENTS Bódis Krisztával

    A figyelem nem elég – a valódi változáshoz cselekedni kell Mitől áll fel valaki a fotelből, és mikor lesz az együttérzésből valódi segítség? Bódis Kriszta gondolatai a társadalmi felelősségről, a „nyomorpornó” veszélyéről és a cselekvés erejéről. A teljes beszélgetés itt találod: https://open.spotify.com/episode/5qHq4TFDD3hZbpGURKBBVz?si=eFJKlaAeS2m5JdjIbViQQQ&fbclid=IwY2xjawS2LztleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFrM2k5N1VZazhlZnBzeGlUc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHtv1m4nK0YGKyaQLhF8HOBnvRp7skgh06szxX5PDst9fzQAr6j4JVsTuJNIy_aem_FeQgzcyYM7yKg79ZhvfqXA&nd=1&dlsi=79e010a1d5b04837

  • June 29 · 54 min

    Miért szorong ennyit a mai szülő, amikor minden korábbinál több információ áll rendelkezésére? – örömteli anyaság, önreflexió és a bizalom művészete B. Szirtes Dórával

    A gyermek tempója a természet tempója🌷 Miért szorong ennyit a mai szülő, amikor minden korábbinál több információ áll rendelkezésére? Hogyan találhatunk vissza saját megérzéseinkhez a nevelési módszerek, szakértői tanácsok és közösségi média zajában? És vajon tényleg a gyermeket kell „fejlesztenünk”, vagy sokszor inkább önmagunkat? Az Ismerd fel! podcast vendége B. Szirtes Dóra erdőmerülés-vezető és a természetközeli gyermeknevelés elkötelezett képviselője, aki őszintén mesél arról, hogy szakmai tapasztalata ellenére az anyaság kezdetén ő maga is bizonytalanságot, szorongást és önbizalomhiányt élt meg. Beszélgetésünk középpontjában a megfigyelés ereje, az önreflexió szerepe és az a felismerés áll, hogy a gyermeknevelés nem módszerek követéséről, hanem jelenlétről szól. Szó esik arról, miért nélkülözhetetlen a szülők saját traumáinak felismerése, hogyan alakítják életünket az első hét év tapasztalatai, miért különösen kihívást jelentő időszakok az 1, 3 és 7 éves életkorok, valamint arról is, hogy a családi hagyományok, a hosszú távú gondolkodás és a tudatos keretek hogyan teremthetnek valódi biztonságot a gyermekek számára. Dóra arra is emlékeztet bennünket, hogy a szakember nem a szülő helyett tudja a választ, hanem mellette tud haladni az úton. A beszélgetésből kiderül, hogyan segíthet a természet ritmusa abban, hogy lelassuljunk, jobban figyeljünk, és ne teherként, hanem lehetőségként tekintsünk a szülői szerepre. Egy epizód mindazoknak, akik szeretnének kevesebbet aggódni, többet megfigyelni, és újra bízni saját belső iránytűjükben. 🌿

  • June 22 · 53 min

    Amikor a válság kapuvá válik – út a depresszióból a belső stabilitás felé

    Ebben az epizódban Szabó Róza őszintén mesél saját életútjáról: a természetközeli gyermekkoráról, a transzcendens iránti korai nyitottságáról, valamint arról a hosszú belső útról, amely végül a depresszió, a pánikbetegség és a kiégés mélypontjain keresztül vezetett el önmagához. Beszélgetünk arról, hogyan változtathatja meg egy ember életét egy jól időzített önismereti találkozás, mi történik, amikor a spiritualitás meneküléssé válik a valódi belső munka helyett, és hogyan lehet a legnehezebb traumákat is tapasztalattá, majd mások számára is értékes tudássá formálni. Róza megosztja, milyen szerepe volt életében a családállításnak, a női köröknek, a testfókuszú megközelítéseknek és a neuroszomatikus eszközöknek abban, hogy visszaszerezze az irányítást a saját élete felett. Szó esik a Covid hosszú távú hatásairól, az elmagányosodás veszélyeiről, a mentális stabilitás jelentőségéről, valamint arról is, hogy miért lehet veszélyes a mai „önismereti zaj” azok számára, akik még nem rendelkeznek megfelelő belső vagy szakmai megtartással. Egy mélyen emberi beszélgetés arról, hogy a gyógyulás nem egyetlen nagy áttörésből, hanem sok apró lépésből, kapcsolódásból és tudatos jelenlétből épül fel. Mert néha egy pokróc a természetben, egy figyelmes kérdés vagy egy apró gesztus jelenti azt a fénylő csillagot, amely elindít valakit a visszaútján önmaga felé. ✨

  • June 15 · 55 min

    A sötétben is virágzó violák – az élet körei, a szabadság és az önazonosság művészete

    Miért hasonlítjuk magunkat másokhoz, amikor mindannyiunk életútja egyszeri és megismételhetetlen? Az Ismerd fel! podcast vendége, Pápay Eszter arról beszél, hogy nem az határoz meg bennünket, ami velünk történik, hanem az, ahogyan reagálunk rá. Az életben nem tudunk mindent irányítani, de mindig szabadon dönthetünk arról, mit kezdünk a ránk bízott feladatokkal. A beszélgetés középpontjában az önismeret, a művészet gyógyító ereje és az a felszabadító felismerés áll, hogy nem kell állandóan „fejlődnünk” ahhoz, hogy értékesek legyünk. Eszter mesél készülő regényéről, annak önálló életre kelő karaktereiről, valamint arról a gondolatról, hogy minden elért cél csupán egy rövid pihenő az élet következő köre előtt. Ahogy a violák a sötétben is képesek virágozni, úgy találhatunk mi is erőt a nehéz időszakokban. Szó esik a szülő-gyermek kapcsolatok változásairól, a bántalmazó kapcsolatokból való kilépésről, az anyák egymás közötti összehasonlítgatásának csapdáiról, valamint arról, miért leszünk mindig vesztesek, ha mások életéhez mérjük a sajátunkat. Emellett bepillantást nyerhetünk a művészetterápia világába, ahol nem a tehetség vagy az esztétikai teljesítmény számít, hanem az őszinte önkifejezés. Egy mély, mégis reményteli beszélgetés arról, hogy talán nincs is akkora baj, mint hisszük – egyszerűen csak megyünk át az életen, és közben újra és újra megtanuljuk, kik is vagyunk valójában. ❤️

  • June 8 · 1 hr 3 min

    A vállalkozó nem simlis – csak senki nem tanította meg, hogyan kell jól csinálni

    Mi kell ahhoz, hogy valaki egy biztos vezetői pozíciót maga mögött hagyjon, és a vállalkozói bizonytalanságot válassza? És mi történik akkor, amikor egy franchise partner egyik napról a másikra úgy dönt: inkább megveszi a céget, csak hogy ne sérüljenek azok az értékek, amelyekben hisz? Ipsits Anitával egy rendkívül őszinte beszélgetést folytattunk vállalkozásról, vezetővé válásról, bizalomról és a növekedés áráról. Beszélünk arról, miért nem való mindenkinek a vállalkozói lét, hogyan lehet egy magyar céget 16 országba eljuttatni, miért kulcsfontosságú az export – és miért veszélyes túl korán belevágni. Vajon tényleg olyan „szexi” külföldi piacokra lépni, mint amilyennek kívülről látszik? Szó lesz a 6 nyelvű webshop mögötti stratégiáról, az anyanyelven megszólított vásárlók erejéről, az AI-tól való félelemről, a hibázási kultúra felépítéséről, és arról a vezetői dilemmáról is, amikor szabadságot adnál a kollégáknak – de ők inkább nem akarnak döntést hozni. Ez az epizód azoknak szól, akik vállalkoznak, vezetnek, exporton gondolkodnak – vagy egyszerűen szeretnék megérteni, hogy a sikeres cégek mögött nem gyors győzelmek, hanem lassabb, higgadtabb és sokszor nagyon nehéz döntések állnak. És talán azoknak is, akik még mindig azt gondolják: „a vállalkozó biztos simlis.”

  • June 1 · 53 min

    „Hülyének éreztem magam az iskolában” – Mi van, ha csak rossz helyen próbáltál

    Mi történik akkor, amikor valaki a közoktatásban „ufónak” érzi magát, mégis egy olyan vállalkozást épít, amely emberek ezreinek segít tanulni, fejlődni és újratervezni önmagukat? Vendégem, Ronga Lilla, őszintén mesél arról, hogyan vált a negatív iskolai élményekből önismereti út, miért lesznek egyre fontosabbak a soft skillek az AI korszakában, és miért nem elég ma már pusztán szakmailag jónak lenni. Beszélünk asszertív kommunikációról, stresszkezelésről, pénzügyi és mentális alapismeretekről, a lifelong learning kihívásairól, a vállalkozás mint önkifejezés kérdéséről, és arról is: hogyan találhatjuk meg azt a „szerelmet”, ami végre meghozza a kedvünket a tanuláshoz – akár egy nyelvben, akár önmagunk fejlesztésében. Ebben az epizódban szó lesz spiritualitásról és üzletről, szabadságról, magányról, környezetváltásról és arról a nehéz, de felszabadító felismerésről is: nem minden kapcsolat emel – és néha a fejlődés ára az, hogy újra kell írni, kik vesznek körül minket.

Showing 1–20 of 28 episodes