Ironias da Corrida

Joelson Souza

Apenas 2 amigos que amam o atletismo e a corrida de rua e que vão bater um papo descontraído sobre as ironias da corrida de rua, paratletismo, provas, informações e outras coisitas mais. Joelson Souza (@corredorironico) e João Moraes (@jmaradona).

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20 episodes
fortnightly
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Portuguese

Episodes 20

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September 11 · 31 min
Ep. 304 - A música invadiu a corrida de rua
No episódio 304 falamos sobre a aproximação entre o mercado da música com as corridas de rua. Conversamos sobre os grandes projetos de unir corrida e show de Bem Marques, Thiaguinho, Anitta e Ludmilla. Como essa união irá evoluir em 2027? Falamos ainda do TS SUMMIT 2026, o que vimos de bom e como entendemos que esse evento contribuir pra melhoria das corridas no país. Em qual show você iria? Qual banda você gostaria que fizesse uma corrida? E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida ! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Garantam 10%OFF na Dobro com o cupom @soudobro: IRONIAS
September 3 · 37 min
Ep. 303 - Os recordes e os limites do atletismo
No episódio 303 conversamos sobre os últimos acontecimentos da corrida de rua. Batemos um papo sobre as quebras de recorde Alison dos Santos (@alisonsantos01_), nos 400m com barreiras, e de Nubia Oliveira (@nubia.atleta), na meia-maratona. Também conversamos sobre as Maratonas de Florianópolis, Sidney e a não maratona de Piracicaba. Por fim, falamos sobre a edição 2026 do TS SUMMIT da Ticket Sports, ocorrida no iício dessa semana. Vem com a gente que o papo foi bom e agosto passou voando! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida ! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify e também no Apple Podcasts. Garamtam 10%OFF na Dobro com o cupom @soudobro: IRONIAS
August 14 · 24 min
Ep. 302 - Somos Top9: Um pouco de nossa história.
No episódio 302 falamos sobre a conquista do TOP9 na categoria esportes da Apple Podcasts. Conversamos sobre a matéria da Cast News (@castnewsbr) que divulgou pesquisa na qual indica que, considerando os TOP10 da Spotify e Apple Podcasts na categoria Esportes, o Ironias é único podcast que fura a bolha do Futebol, colocando a Corrida de Rua entre os temas mais ouvidos. Batemos um papo sobre o que isso significa pra gente! Ainda, compartilhamos informações sobre as inscrições para a Maratona do Rio 2027 (@maratonadoriooficial), divulagadas essa semana! Vem ser feliz com a gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida ! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Garamtam 10%OFF na Dobro com o cupom @soudobro: IRONIAS
July 31 · 30 min
Ep. 301 - Danielzinho: ontem esperança e hoje aflição.
O episódio 301 dedicamos a Daniel do Nascimento, nosso Danielzinho e nos somamos a campanha pelo busca devido ao seu desaparecimento. Além de reforçar a mensagem da procura por Daniel, desaparecido desde meio de junho, contamos um pouco sobre sua carreira na corrida de rua, conquistas e marcas. Pra quem chegou agora na corrida de rua, Danielzinho foi o mais recente que tivemos no Brasil de esperança e momentos emocionantes de torcida em maratonas e olimpiada. Caso você tenha qualquer notícia sobre o Danielzinho, entre em contato com Valdirene Paula Ferreira, mãe do maratonista Daniel Nascimento, em (18) 996054165. Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom @soudobro: IRONIAS E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida!
July 17 · 1 hr 4 min
Ep. 300 - Celebrando a corrida
No episódio dessa semana celebramos 300 vezes do podcast Ironias da Corrida! Pra comemorar recebemos Aline Soares (@ginjah.soares), corredora de rua há 10 anos e coordenadora de comunicação da Maratona do Rio. Falamos de crews, provas, influencers, tradição! Três pessoas felizes falando sobre corrida de rua durante 1h! Vem comemorar com a gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom @soudobro: IRONIAS
July 9 · 34 min
Ep. 299 - pt2: Eliud Kipchoge no Brasil. O maior de todos os tempos
No episódio 299.2 conversamos obre apresenta de Eliud Kipchoge em solo brasileiro! Kipchoge vem aí Brasil para participar a New Balance 42k Porto Alegre! Essa participação faz parte de seu projeto de correr em todos os continentes promovendo a corrida de rua! Falamos sobre a carreira, sobre os grandes feitos, sobre a influência e as expectativas da participação de Kipchoge na prova! E você, vai estar lá? Gostaria de estar? Vem com a gente que a expectativa é grande! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom @soudobro: IRONIAS
June 25 · 35 min
Ep. 299 - O poder da pequenininha da Comrades
No episódio 299 batemos um papo sobre aquele período de meio do ciclo e meio de ano. Falamos sobre os altos e baixos do ciclo, sobre as variações de kms e de pique pra seguir os treinos semana a semana. Como fugir do bode da corrida? Também conversamos sobre a maior de todas as ultras, a Comrades! Tá nos planos? Pra fechar conversamos sobre as novidades Londres e sobre a SP City! Estamos quase nos 300 episódios e preparando uma episódio muito legal pra vocês! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Essa semana nosso Cupom está com 15%OFF @soudobro: IRONIAS
June 11 · 55 min
Ep. 298 - A Maratona do Rio subiu de nível
No episódio 298 fazemos um balanço do que foi a Maratona do Rio 2026 (@maratonadoriooficial)! Joelson trouxe seu olhar in loco e as vivências que a prova promoveu, enquanto João apresentou a visão de prova a partir das redes sociais e de conversas com amigos que estavam presente. Em sua maior edição até hoje, a Maratona do Rio segue em sua meta principal de se tornar major. Avaliamos como está sendo esse processo. Vem com a gente que a Maratona do Rio 2027 já começou. E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
June 3 · 31 min
Ep. 297 - A Maratona do Rio é logo ali
No episódio 297 chegamos à Maratona do Rio 2026 (@maratonadoriooficial)! Conversamos sobre as expectativas, dicas pré viagem, boas histórias vividas e o que realmente está em jogo quando se participa da Maratona do Rio. Que a Maratona do Rio 2026 seja inesquecível e lhe renda boas histórias em sua vida de corredor! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
May 21 · 1 hr 3 min
Ep. 296 - Seu corpo pode fazer coisas incríveis
No episódio 296 recebemos Bárbara Dias (@barbaradsil). Bárbara é corredora amadores, criadora de conteúdo, criadora da @bb.comunica e integrante do Time Maratona do Rio 2026. Conversamos sobre começar a correr, motivações, criação de conteúdo com propósito e a importância da representatividade de corpos reais no esporte amador. Também falamos sobre a Maratona do Rio, novidades, expectativas e distâncias que irá participar. A conversa tava tão boa que a gente sabe que a Bárbara voltará mais vezes! Vem com a gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
May 14 · 51 min
Ep. 295 - O abandono da Maratona!
No episódio 295 conversamos sobre a participação de Joelson na Maratona de Montevidéu. Falamos sobre o lado turístico da cidade, sobre a estrutura da prova, retirada de kit e pontos positivos e negativos da organização. Joelson contou como foi sua experiência de correr a prova: do percurso que permite conhecer as belezas da cidades, ao frio intenso que o levou a abandonar a prova. Um bate-papo que rendeu muita ideia boa sobre correr e sobre corrida! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
April 30 · 55 min
Ep. 294 - Minha primeira Maratona….
No episódio 294 conversamos com Luiza Thomaz (@luizathz), cirurgiã pediátrica e quase maratonista. Luiza irá correr sua primeira maratona no dia 17 de maio! Ela nos contou como foi sua preparação, como está a ansiedade pré prova, e os desafios para conseguir conciliar a rotina de treinos com trabalho, plantões, família. Falamos também sobre sobre como surgiu a decisão de encarar os 42km. Decisão que impacta todos que estão em volta. Você se lembra da sensação pré primeira maratona? Você está se preparando para uma maratona? Você tem a vontade de saber com é esse sentimento? A conquista dos 42km não é só uma medalha, é transformação! Vem com a gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
April 24 · 43 min
Ep. 293 - A corrida Trail e suas maravilhas
No episódio 293 conversamos com Fábio Mesquita (@fabiomesquita) da TRun - Trail Run Series (@trunseries). Fábio nos contou sobre seu início na corrida e como passou de atleta para organizador de prova. Nos falou sobre como surgiu a ideia de criar um organização de corrida focada em provas trail e os desafios para organizar provas que ofereçam uma estrutura segura e bem organizada para os atletas. Também conversamos sobre as diferenças de provas de asfalto para provas trail, das dificuldades, belezas, particularidades. Em 2026 a TRun - Trail Run Series será formada por 5 etapas em 4 estados diferentes, uma grande oportunidade para conhecer o nordeste do Brasil. E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
April 16 · 47 min
Ep. 292 - É a corrida que te escolhe.
No episódio 292 conversamos com Juliana Rodrigues (@jurodriguestreinadora), criadora e treinadora da RunLab - treinamento de corrida (@runlabassessoria). Com 28 maratonas no currículo, Ju dividiu com a gente o que essa experiencia na corrida e e de vida ensinam. Falamos sobre longas distâncias, desafios, sobre o olhar cuidadoso no treinamento de corrida e veganismo. Conversamos também como tem sido a preparação para a prova alvo do ano: a COMRADES, e como tem sido o caminho para dobrar a distância que mais gosta. Vem com a gente pra um bate-papo de muitos kms! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
April 9 · 55 min
Ep. 291 - Bora Correr Boston, Galera.
No episódio 291 conversamos com Bruninho do canal Bora Correr, Galera (@boracorregalera). Bruninho irá correr Boston daqui 15 dias e falamos sobre como foi a busca pelo índice, a mudança nos planos da corrida para encaixar esse ciclo para a prova, suas expectativas e o peso da “mística” da Maratona de Boston. Após 48 maratonas, lembramos como foi a sensação de cruzar a linha de chegada dos 42km pela primeira vez. Será que é possível reviver isso? Ao final do episódio ainda teve dica de como ser um corredor cheiroso, com o Bruninho contando pra gente sobre seu gosto: perfumes! Inclusive, tem @ pra isso @boradiperfume. Um episódio emocionante que te fará sentir o que a corrida pode fazer por alguém! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
March 26 · 50 min
Ep. 290 - O quanto fotografia de corrida pode mudar sua vida?
No episódio 290 conversamos com Heloíza Carvalho (@heloizacarva), marketing da FOTOP (@fotopbroficial). Em uma gravação muito descontraída, falamos sobre a relevância da fotografia/fotógrafos em uma prova de corrida, da experiência no trabalho com uma equipe enorme de fotógrafos, além do olhar para a fotografia a partir da perspectiva de meia-maratonista. Entrada na FOTOP, pandemia, início na corrida, metas para 2026 e maratonas futuras (?), a conversa estea recheada de muita coisa legal. E pra você, quão importante é uma foto de uma prova inesquecível? E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
March 5 · 34 min
Ep. 289 - Os erros mais comuns na corrida de rua
No episódio 289 conversamos sobre os erros mais comuns na corrida. Evoluir rápido demais, consumir uma enxurrada de informação, não respeitar descanso, entre outros erros comuns que corredores iniciantes, e até mesmo mais experiêntes, cometem na corrida. Você já cometeu algum deles? Acresentaria outros a lista? Conta pra gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
February 27 · 47 min
Ep. 288 - Lançamentos no mundo da corrida
No episódio 288 bataemos um papo sobre os últimos lançamentos do mundo da corrida. Falamos sobre o BTSHOT400 da @soudobro, do Corre Pace e do Projeto “Corre do Amanhã” da @Olympikus. Além disso, comentamos sobre o carnaval, treinos, provas, desafios pessoais e entre amigos, entre outras coisas que fazem da corrida um esporte cada dia mais coletivo! Vem com a gente que agora o ano começou! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
February 15 · 26 min
Ep. 287 - Carnaval e Corrida de rua
No episódio 287 conversamos sobre a rotina de treino no carnaval. Como encarar essa época do ano sem se deixar preocupar com a mudança na rotina de treinos? Como conciliar treino e bloquinhos? Ou ainda, o que é prioridade agora? Nosso papo aborda essas questões e mais alguns pontos que o atleta amador se depara em época de carnaval. E por ai? Vai ter bloquinho? Vai ter treino? Vai ter os dois? Conta pra gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS
February 5 · 48 min
Ep. 286 - Como começar a correr e não lesionar
No episódio 286 recebemos, mais uma vez o treinador de corrida @jeftercampos. Chamamos Jéfter para retomar um tema bastante importante na corrida que é “tudo que o corredor de rua iniciante precisa saber”. Em meio a tanta desinformação, Jéfter fala sobre o primeiro passo para começar a correr; dicas para evitar um início com lesão; quais os tipos de corredor de rua; como entender o corpo e o condinamento nos primeiro meses de treino; a importância do descanso e de uma evolução saudável para uma corrida longeva. As dicas são pra quem tá começando na corrida, mas pra quem já corre é sempre bo reviver algumas coisas que a gente deixa passar. E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS

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