I AM Podden

Göran Boll

Göran Boll, som skapade MediYoga, idag på hundratals vårdenheter över hela Skandinavien – där Sverige är världsledande – vrider och vänder på denna medvetenhetens ädelsten vi kallar Yoga

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play

Open in

22 episodes
weekly
Avg 22 min
Swedish

Episodes 22

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S1 · E277
Yesterday · 22 min
Avsnitt 277 – Lejonet & Lägerelden
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på dagens utmaningar – de metaforiska lejonen – och belyser det yogiska perspektivet: hur viktigt det är att hitta och sätta sig en stund vid de där metaforiska lägereldarna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E276
September 15 · 24 min
Avsnitt 276 – Ungas hälsa & Yoga
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ungas hälsa utifrån ett antal olika perspektiv, inklusive det yogiska. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E275
September 8 · 24 min
Avsnitt 275 – Tillit & Yoga
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”tillit” både konkret praktiskt och psykologiskt, så väl som utifrån ett yogiskt perspektiv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E274
September 1 · 28 min
Avsnitt 274 – Nervsystemet & Yoga
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på ditt nervsystem, både konkret biomekaniskt så väl som utifrån det yogiska perspektivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E273
August 25 · 23 min
Avsnitt 273 – Forskning på Yoga
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på forskningen på yoga & meditation – som exploderat under de senaste årtiondena – och hur utvecklingen ser ut framåt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E272
August 18 · 15 min
Avsnitt 272 – Yogasommaren 2026
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden övergripande på sommaren 2026, vad som hann hända – och Görans yogiska upplevelser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E271
August 11 · 22 min
Avsnitt 271 – Vad är hälsa - egentligen
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på hälsobegreppet, i ett vidare perspektiv - och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från sitt håll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E270
August 4 · 19 min
Avsnitt 270 - Tycka om sig själv
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppen ”Självkärlek & Självmedkänsla”- hur modern vetenskap har undersökt detta, och hur yoga och andra holistiska traditioner beskriver detta från sitt håll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E269
July 28 · 20 min
Avsnitt 269 - Hela Verkligheten
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Verklighet”- hur mycket av den som vi klarar av att uppfatta – och hur yoga och andra holistiska traditioner ser på verklighetsbegreppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E268
July 21 · 20 min
Avsnitt 268 - Om Medvetandet
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Medvetande”- hur modern vetenskap brottas med det som yoga och andra holistiska traditioner beskrev för flera tusen år sen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E267
July 14 · 21 min
Avsnitt 267 - Meditativ Hälsa
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Meditativ hälsa”- hur mångtusenårig tradition strävar att beskriva vad meditation i grunden alltid handlat om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E266
July 7 · 20 min
Avsnitt 266 – Existentiell Hälsa
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på begreppet ”Existentiell hälsa”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner som yoga kan påverka denna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E265
June 30 · 24 min
Avsnitt 265 - Fasta & Autofagi
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på fasta och begreppet ”autofagi”- vad modern forskning säger händer i kroppen – och hur olika mångtusenåriga traditioner har förhållit sig till fastan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E264
June 23 · 24 min
Avsnitt 264 - Interstitium – Vad är det?
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på modern forskning som börjar knyta samman det anatomiska, det som händer i kroppen, med det mångtusenårigt österländska – som yoga, meditation och TCM förmedlat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E263
June 16 · 19 min
Avsnitt 263 - Lugn & Ro
I veckans avsnitt, tittar I AM Podden närmare på det viktiga med lugn och ro i tillvaron, varför det är svårt att hitta, vad som händer när vi inte får – och hur vi, bla. via yoga kan uppnå lugn och ro i våra liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E262
June 9 · 21 min
Avsnitt 262 - Din Viktiga Rygg
I veckans avsnitt, där I AM Podden nu är inne på sitt 6:e år, tittar närmare på rygg och ryggrad, både ur anatomiskt fysiologiskt perspektiv, så väl som utifrån ett yogiskt energiperspektiv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E261
June 2 · 22 min
Avsnitt 261 – Den Väsentliga Hjärnbalansen
I veckans avsnitt, där I AM Podden går in på sitt 6:e år, tittar närmare på den viktiga balansen, höger vänster hjärnhalva – Yin & Yang – eller: Ida & Pingala som yogan skulle uttrycka det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E260
May 26 · 23 min
Avsnitt 260 - 5-årsjubileum
I veckans avsnitt, som markerar 5-årsjubileum för I AM Podden, tittar Göran närmare på det väsentliga, det som är viktigt på riktigt – som begrepp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E259
May 19 · 21 min
Avsnitt 259 - Ta ett andetag
I veckans podd tittar Göran närmare på det viktiga andetaget – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på andning – Pranayama. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
S1 · E258
May 12 · 27 min
Avsnitt 258 - Yoga & Hjärta
I veckans podd tittar Göran närmare på det här med yoga och hjärta – både avseende den forskning som finns så väl som det rent yogiska perspektivet på hjärtat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 22 episodes