Skip to content
Artwork for Hvad så nu?

Hvad så nu?

Louiserf

✨ Velkommen til min rejse – Hvad så nu? ✨

I de næste 365 dage deler jeg mine tanker om livet, tvivlen, udviklingen og alt det, der fylder.

Det her er både en rejse og et eksperiment.

Et eksperiment i at møde op – også når jeg ikke har alle svarene.
I at finde retning.
I at turde være mere synlig.
I at give slip på perfektionismen.
Og i at tage én dag ad gangen.

Jeg ved ikke, hvor rejsen ender.
Men jeg ved, at den begynder her.

Måske kan du spejle dig i noget af det.
Måske giver det anledning til en tanke.
Måske er det bare et sted at være menneske. 💫🤍

Velkommen til.

Du er også velkommen til at følge med på min Instagram @Hvadsaanu_, hvor jeg vil uploade nogle af mine mange tekster. 

Play
  • 65 episodes
  • daily
  • Avg 12 min
  • Danish
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • #86
    Today · 9 min

    Dag 87/365

    I dagens afsnit roder jeg lidt rundt i det hele og har svært ved at finde sammenhæng og retning. Sådan går det også nogle dage. Tak fordi du lytter med.

  • #85
    Yesterday · 8 min

    Dag 86/365

    I dagens afsnit taler jeg om at have brug for at lade op efter dage med mange mennesker, om forandringen der venter mig lige om hjørnet og hvordan det hele mon skal gå? Tak fordi du lytter med

  • #84
    Saturday · 18 min

    Dag 85/365

    I dag har jeg min mand med.Vi taler om hans oplevelse af at løbe halvmarathon, om at sætte farten ned og nyde det man har. Tak fordi du lytter med <3

  • #83
    Friday · 10 min

    Dag 84/365

    Dagens afsnit handler om fejring, om at bruge de ting man ellers gemmer til særlige lejligheder og lidt derimellem. Tak fordi du lytter med <3

  • #82
    Thursday · 15 min

    Dag 83/365

    Et lidt dybere afsnit der handler om sorg, døden og mine tanker midt i det hele. Efter min morfars død har det rumsteret lidt i mig. Tak fordi du lytter med <3

  • #81
    Wednesday · 11 min

    Dag 82/365

    I dagens afsnit taler jeg lidt om AI, fremtiden ting jeg frygter og lidt derimellem. Tak fordi du lytter med.

  • #80
    Tuesday · 13 min

    Dag 81/365

    Et afsnit med refleksioner om, hvad podcasten har betydet for mig i min proces. Tak fordi du lytter med.

  • #79
    September 21 · 15 min

    Dag 80/365

    I dagens afsnit taler jeg om vores halvmaraton, som vi løb i går. Lidt om stædighed og kærlighed. Tak fordi I lytter med. <3

  • #78
    September 18 · 11 min

    Dag 78/365

    Et afsnit om en and, mit nye job og et lille håb om at I kan hjælpe mig, kære lyttere. Hvem skal jeg have med som gæst? Tak fordi du lytter med.

  • #77
    September 17 · 14 min

    Dag 77/365

    I dag havde jeg fornøjelsen af en gåtur med en kær lytter. Det fik mig til af reflektere over, hvordan jeg har det med at jeg skal starte på arbejde lige om lidt. Tak fordi du lytter med :)

  • #76
    September 16 · 10 min

    Dag 76/365

    Dagens afsnit handler om at grine og lette sin egen energi lidt. Tak fordi du lytter med.

  • #75
    September 15 · 12 min

    Dag 75/365

    Så er jeg tilbage som vært ;) I dagens afsnit taler jeg lidt om at spørge om hjælp og om at være besværlig. Tak fordi du lytter med

  • #74
    September 14 · 13 min

    Dag 74/365

    Fødselsdag edition. Min mand har fødselsdag og jeg opfylder hans ønske om at være podcastvært. Så lyt med, når det pludselig er mig der sidder som gæst ;) Tak fordi du lytter med.

  • #73
    September 13 · 11 min

    Dag 73/365

    1 uge til halvmarathon som jeg skal løbe sammen med min mand. Så dagens afsnit handler lidt om løb og mental blokeringer. Tak fordi du lytter med.

  • #72
    September 12 · 11 min

    Dag 72/365

    Lørdagsafsnit om taknemmelighed, gode relationer, om at bære sig selv og blomster. Tak fordi du lytter med <3

  • #71
    September 11 · 14 min

    Dag 71/365

    Fra revisor til sexolog til leder. I dag taler jeg om at uddanne mig og hvordan min rejse har lært mig, at jeg aldrig bliver færdig med at lære :) Tak fordi du lytter med.

  • #70
    September 10 · 14 min

    Dag 70/365

    I dag tager podcasten en lidt anden retning. Jeg fortæller om et graviditetstab min mand og jeg oplevede for 3 år siden. Retning handler ikke kun om arbejde men også om de beslutninger vi træffer for os selv ved siden af. Tak fordi du lytter med <3

  • #69
    September 9 · 12 min

    Dag 69/365

    Første afsnit med min nye jingle på! Det kan altså noget. I dag taler jeg om forandring, hvordan jeg tænker at jeg gerne vil det - men nu har opdaget at lidt tryghed og genkendelighed nu også er meget rart. Tak fordi du lytter med :)

  • #68
    September 8 · 14 min

    Dag 68/365

    På opfordring af min kære svigermor taler jeg i dagens afsnit om det "usynlige" arbejde som jeg har lavet de seneste år. Og ja, så er jeg lidt høj på livet i de her dage - så måske jeg også roser mig selv lidt. Du skal prøve det. Tak fordi du lytter med :)

  • #67
    September 7 · 11 min

    Dag 67/365

    Efter en hviledag er jeg tilbage, nyt job og pludselig med en helt ny retning. Tak fordi du lytter med.

Showing 1–20 of 65 episodes