Skip to content
Sign in
Artwork for Huddoktorerna
Health & FitnessScience

Huddoktorerna

Med Dr Petra Kjellman & Dr Johanna Gillbro

Välkommen till Sveriges första huddoktor-podd med med Dr Petra Kjellman (Leg läk, Specialist i dermatologi, MD, PhD, medgrundare till Diagnostiskt Centrum Hud och Inskinity) och Dr Johanna Gillbro (Leg Apotekare, PhD Experimentell och klinisk Dermatologi, författare av Hudbibeln, medgrundare till Skinome Project). Vi pratar om huden – olika hudåkommor, hudvård och mycket mer, från vårt perspektiv och grundat på vetenskapliga fakta. 


Kontakt: huddoktorerna@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 27 min
  • Swedish

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • #67
    July 27 · 15 min

    Aktiva ingredienser under sommaren?

    Hur är det egentligen med aktiva ingredienser och speciellt retinoider (retinol, retinal och tretinoin) under sommaren? Petra har pratat om detta i TV4 och det väckte helt klart en debatt. Hur är det, bör man helt enkelt sluta med retinoider under sommaren eller finns det andra sätt att ändå fortsätta användningen. Mer om retinoider och sol i detta spännande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #66
    May 22 · 26 min

    Maj- Hudcancermånad- Allt om prickar och hur ska man veta att de är farliga?

    Maj är hudcancermånad och i det här avsnittet dyker vi ner i allt du behöver veta om hudcancer, solvanor och hudens varningssignaler. Hur vet man egentligen om en prick är helt ofarlig eller något som bör kollas upp? Vilka förändringar ska man vara extra uppmärksam på, och när är det dags att söka vård? Petra delar med sig av sin kunskap om hudcancer, vanliga hudförändringar och vad du faktiskt ska hålla utkik efter. Vi pratar också om en vanlig missuppfattning: är du helt skyddad bara för att du sitter i skuggan? Hur mycket UV-strålning når huden under ett parasoll, på uteserveringen eller i skuggan av ett träd? Ett viktigt och lärorikt avsnitt för alla som vill njuta av solen smartare och ta bättre hand om sin hud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #65
    Nov 13, 2025 · 21 min

    Hudens mikrobiom, ett spännande ämne!

    Hudens mikrobiom – ett vandrande ekosystem Visste du att vi bär på mer bakteriellt DNA än mänskligt DNA? Vi är, bokstavligen, ett vandrande ekosystem – där bakterierna som lever i och på oss påverkar allt från hudhälsa till immunförsvar. I det här avsnittet av Huddoktorerna dyker Johanna och Petra ner i det fascinerande ämnet hudens mikrobiom – de miljarder mikroorganismer som lever på vår hud och som spelar en avgörande roll för hur huden mår. Johanna berättar också om en ny studie som hennes forskningsteam gjort tillsammans med CTMR Translational Microbiome Research Center på Karolinska Institutet. I studien jämfördes traditionell hudvård med färsk hudvård – och resultaten var minst sagt spännande: Traditionell hudvård visade sig vara kopplad till bakterier som kan driva inflammation. Färsk hudvård däremot, var associerad med bakterier som har antioxidativ funktion och kan bidra till bättre hudhälsa. Ett avsnitt för dig som vill förstå hur vetenskapen bakom huden verkligen ser ut – och varför våra bakterier kanske är hudens (och kroppens) bästa vänner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #64
    Oct 17, 2025 · 28 min

    Story ingredients – när marknadsföring går före vetenskap

    Snigelslem, diamantpulver – och nu hudkräm med laxsperma. I dagens avsnitt pratar vi om story ingredients – de galna ingredienserna som får oss att tro på mirakel, men där vetenskapen ofta säger något helt annat. Varför lockas vi så av det som låter exklusivt, exotiskt eller bara… absurt? Och behövs verkligen djurdelar i hudvård när biotekniken redan kan skapa samma ämnen – hållbart och effektivt? Lyssna nu och lär dig se igenom hudvårdens mest bländande bluffar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #63
    Aug 11, 2025 · 18 min

    Dropshipping-hudvård – mirakel eller risk?

    I det här avsnittet av Huddoktorerna tar vi hjälp av Agneta Elmegård, skönhetsredaktör på Aftonbladet, för att diskutera baksidan av dropshipping-hudvård. Vi pratar om hur produkter som marknadsförs som ”svenska” i själva verket skickas direkt från fabriker utanför EU – utan kontroll och utan säkerhet. Bakom sajterna döljer sig ofta anonyma aktörer med AI-texter, falska läkarrekommendationer och mirakellöften utan vetenskapligt stöd. Vi ger dig tips på hur du känner igen en dropshipping-fälla och varför det kan vara en risk för din hudhälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Jul 19, 2025 · 25 min

    UV badning.. denna galna trend, som får oss födda på 70-talet att gråta..

    I det här avsnittet djupdyker vi i den nya och kontroversiella trenden UV-badning – jakten på den perfekta brännan och högt UV-index. Vår återkommande expert Agneta Elmegård, skönhetsredaktör på Aftonbladet, berättar om de populära soltatuerings­klistermärkena som leder till en tatuering av solbränna.. r, och om tan contouring där huden bränns för att skulptera fram skuggor i ansiktet och på kroppen. Vi reder ut varför ett ”högt UV-index” har blivit något att jaga i sociala medier, vilka risker som följer med överexponering. Vi försöker också ge råd om hur du som förälder eller vuxen kan prata med barn och tonåringar om solskador, hudcancer och pressen att se solbränd ut året runt. Lyssna för fakta, personliga erfarenheter och praktiska tips som hjälper dig att navigera och säga nej till en trend som innebär en stor risk för din hud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Jul 14, 2025 · 17 min

    Solen är här!- hur skyddar vi oss på bästa sätt?

    I dagens avsnitt diskuterar vi solen, dess effekter och hur man bäst skyddar sig, Vi går igenom olika UV-filter- kemiska och fysikaliska. Hur bör man tänka när man väljer solskydd? När bör man kolla upp sina fläckar, prickar? Om detta och lite till i dagens avsnitt om solen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #57
    Nov 16, 2024 · 35 min

    Allt om fläckar; Vitiligo, Guttat Hypomelanos och Melanom

    I dagens avsnitt dyker vi ner i ämnet pigment och fläckar, ett ämne som många av er har efterfrågat. Som alltid utgår vi från era frågor – och det blir en spännande blandning! ✨ Vi pratar om: Vitiligo och andra ljusa fläckar Guttat hypomelanos – vad är det egentligen? Och en viktig fråga om melanom: Hur rädd behöver man vara för solen efter att ha tagit bort ett melanom? 👩‍⚕️👨‍⚕️ Med fakta, tips och svar på era frågor hoppas vi kunna ge både trygghet och kunskap. Missa inte detta avsnitt! 🎧 Lyssna där poddar finns – och dela gärna med en vän som också undrar över pigment och fläckar. 💬 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Jul 19, 2024 · 32 min

    Atopiskt eksem, kortisonrädsla och tips när det gäller kosten

    I dagens avsnitt pratar vi om atopiskt eksem. Hur ska man använda kortison, bör man vara rädd? Vilka krämer är bäst när man lider av eksem och hur bör man tänka kring kosten? Om detta och mycket mer i detta avsnitt om eksem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #51
    Jan 25, 2024 · 27 min

    Hyperhidros- Överdriven svettning

    I det här avsnittet av vår podcast djupdyker vi in i ämnet hyperhidros, ett tillstånd som påverkar många människor över hela världen. Hyperhidros, eller överdriven svettning, är inte bara en fysisk utmaning, utan kan också ha betydande psykosociala effekter på de som lider av det. Vart vänder man sig om man har dessa problem? Vi diskuterar också hur hyperhidros diagnostiseras och de vanligaste behandlingsalternativen som finns tillgängliga idag, från antiperspiranter till Botox-injektioner och nyare läkemedel som kan prövas i samband med diagnos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 20 episodes