Skip to content
Artwork for Help, ik heb een puber!
Kids & FamilyParenting

Help, ik heb een puber!

Kluun, Yvanka / Corti Media

Na Help, ik heb een puber! volgt logischerwijs Help, ik word volwassen!
Al blijkt dat in de praktijk vooral neer te komen op: een beetje doen alsof je weet wat je doet.

Kluun en Yvanka gaan in gesprek met jongvolwassenen over alles waar je geen handleiding voor krijgt: studiekeuzes, geld, liefde, prestatiedruk, falen… en alles daartussenin.
Chef redactie Pitou (20) brengt elke week een nieuwe jongvolwassene mee aan tafel, met de vragen en verhalen van nu.

Geen belerende adviezen en geen perfecte antwoorden.
Wel open gesprekken, herkenbare twijfels en de geruststellende gedachte dat volwassen worden vooral betekent dat je het gaandeweg uitzoekt.

Play
  • 29 episodes
  • weekly
  • Avg 35 min
  • Dutch
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Friday · 34 min

    OUDERBIECHT #8: ‘Mijn kinderen pesten mij als we familiefoto’s terugkijken’

    Het is de grote nachtmerrie van iedere ouder: je kind wordt gepest. Hoe ga je daarmee om? Probeer je je kind te beschermen door er eenheidsworst van te maken, zet je hem/haar op judo voor meer zelfvertrouwen of moedig je vooral aan om lekker anders te zijn dan anderen? En wat moet je doen als je puber zelf degene is die pest? Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. Wil je je kind dit schooljaar helpen zelfstandig verder te gaan? Profiteer t/m 1 december van 15% korting op een StudyGo pakket naar keuze. Klik hier en bekijk welk pakket bij jou past. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • October 16 · 35 min

    OUDERBIECHT #7: ‘Je wilt geen seksuele vorderingen van je kinderen horen’

    Het blijft een ongemakkelijk onderwerp om met je pubers te bespreken: seks. Krik je de kennis vroegtijdig bij ze op, leg je de vinger op de gevoelige plek of trek je het juist niet om erover te beginnen? En hoe verhoudt jouw eigen romantische en seksuele leven zich tot het huishouden met een nieuwsgierige testosteronbom? Want niets blijft gemakkelijk privé in dit moderne tijdperk. Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. Wil je je kind dit schooljaar helpen zelfstandig verder te gaan? Profiteer t/m 1 december van 15% korting op een StudyGo pakket naar keuze. Klik hier en bekijk welk pakket bij jou past. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • October 9 · 37 min

    OUDERBIECHT #6: ‘Sushi is niet aan het pubermondje besteed’

    Heb je net zo’n zin in die reep chocolade, blijkt die verdwenen in de kamer van je puber. (Ongezond) Eten leidt geregeld tot enigheid in het huishouden. Ben je als ouder verantwoordelijk voor de etensvoorraad in huis? Moet je altijd het goede voorbeeld geven? En mag je op zijn tijd stiekem genieten van iets verfijnders dan wat je je pubers voorschotelt? Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. **Wil je je kind dit schooljaar helpen zelfstandig verder te gaan? Profiteer t/m 1 december van 15% korting op een StudyGo pakket naar keuze. Klik hier en bekijk welk pakket bij jou past. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • October 2 · 37 min

    OUDERBIECHT #5: ‘ Een nepaccount om je kind te volgen?!’

    Je wil je kinderen aanspreken op hun sociale mediagebruik, maar hebt zelf ook een schermtijd van 6 tot 8 uur per dag. Hoe ga je daarmee om en wat kan je wel of niet maken? Maak je zoals Yvanka een nepaccount aan onder de naam ‘Zletlana’, stel je als een ‘boeman’ allerlei regels op of ga je in gesprek met je puber als de ‘leuke ouder’? Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • September 25 · 34 min

    OUDERBIECHT #4: 'Je smaakt als een asbak'

    Kluun is zelf fel tegen roken en de tabaksindustrie, maar op de biechtstoel blijkt niet iedereen zo brandschoon. Mag je je kind verbieden te vapen terwijl je zelf nog weleens stiekem een sigaretje opsteekt op een feestje? En wat doe je als je dertienjarige zoon er via een oplettende tante achter komt dat je vroeger loog over je rookverleden? Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • September 18 · 39 min

    OUDERBIECHT #3: 'Ik ga je hier even stoppen'

    Je puber vertelt eindelijk iets, en binnen tien seconden zit jij alweer met een compleet actieplan klaar. Herkenbaar? Deze week schuift er een bijzondere gast aan: Annick van @ease, dé plek waar jongeren met een leeftijdsgenoot kunnen praten. Samen met Kluun en Yvanka duikt ze in twee hele herkenbare ouderbiechten: de moeder die zo hard wil helpen dat haar dochter juist stopt met vertellen, en de vader die ontdekt dat zijn zoon liever met een vriend praat dan met hem. En ja, er wordt ook geoefend: wie kan hier het best luisteren zonder meteen te gaan adviseren? Meer weten over @ease? Kijk op ease.nl Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • September 11 · 32 min

    OUDERBIECHT #2: ‘Praat eens met buurman Harry of ome Piet’

    NIX18 is de regel, maar de realiteit blijkt toch anders op de biechtstoel. Wat als je je permanent chagrijnige 15-jarige gezelliger vindt met een drankje op? En hoe reageer je als je zoon net zoveel wiet ziek roken als jij op je 16e deed? Puberexperts Kluun en Yvanka hebben genoeg wijze adviezen (geen preken!) in deze safe space. Hier vind je tips hoe je een gesprek aangaat met je puber over alcohol of drugs: https://www.jellinek.nl/naasten-familie/voor-ouders/gesprekstips/ Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • September 4 · 39 min

    OUDERBIECHT #1: ‘Pubers hebben het recht om wat te jokken’

    Kluun en Yvanka zijn terug! In de eerste aflevering van de nieuwe reeks ‘De Ouderbiecht’ geven zij raad als ware deskundigen aan wanhopige ouders. Waarom doorzoekt moeders de kledingkast van haar dochter? En is je pubers locatie stalken verantwoordelijk of juist verwerpelijk? Onze puber experts duiken in de ingestuurde dilemma’s en biechten van deze week. Dit seizoen zijn Kluun en Yvanka niet alleen in de podcast te beluisteren, maar ze staan binnenkort ook in een theater bij jou in de buurt! Ga voor data en kaarten naar www.helpikhebeenpuber.nl Heb je vragen of wil je zelf wat opbiechten? Volg ons op Instagram @helpikhebeenpuber of stuur ons een email: helpikhebeenpuber@cortimedia.nl. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • August 28 · 54 sec

    Aankondiging Theatertour Najaar 2026

    We gaan dit najaar het theater in met onze nieuwe voorstelling: Best of ‘Help ik heb een puber!’ Live. Kaartverkoop is nu gestart! Na 100 afleveringen van de Help, ik heb een puber-podcast, waarin wij het puberbrein indoken, weten we één ding zeker: een handleiding bestaat niet. De beste, meest hilarische en ontroerende momenten komen samen in één avond in een geselecteerd aantal steden. De eerste zalen zijn in verkoop, haal je kaarten voor de tourdata hieronder www.helpikhebeenpuber.nl Hopelijk zien we je dit najaar bij Best of ‘Help, ik heb een puber!’ Live. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E18
    July 24 · 41 min

    #18: Drugs in docu’s en rookies op stages

    Drugsgebruik lijkt steeds normaler onder jongvolwassenen, maar zoals in de documentaire ‘Nachtkinderen’? Dat niet, menen Teun en Pitou, maar op feestjes zien ze genoeg drugs. Kluun denkt dat de meeste jongeren in zijn omgeving niet verslaafd zullen raken, maar Teun is genuanceerder: “Ik kan niet over mezelf zeggen: ik word nóóit verslaafd.” “Arme ‘echte’ volwassenen!” dacht Teun toen hij voor het eerst stage ging lopen. Om 9 uur op kantoor melden blijkt niet voor de zwakken. Ook voor Kluun waren die werktijden een grote shock tijdens zijn stage. Yvanka leerde over hiërarchie, Pitou staat dat allemaal nog te wachten. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E17
    July 17 · 35 min

    #17: Anti-vapen en anti-boycot

    Überpuber Teun is puber-af en terug in de studio! Vapen doet ‘ie niet meer, gelukkig, want een roze aardbeistick is toch suf. Roken is daarentegen weer helemaal terug van weg geweest, zien Teun en Pitou om zich heen. De sluwe lobby van de tabaksindustrie lijkt gelukt… Nederland ligt al even uit het WK, maar mag je nog wel met plezier naar een omstreden evenement kijken? Yvanka kijkt niet!!! Maar meer uit desinteresse voor voetbal dan uit principe. Ook Kluun is niet zo van het boycotten, net als Teun, want welk verschil maakt één Teun? Wil je meer weten over vapen en de tabaksindustrie? Kijk op www.rookvrijegeneratie.nl See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E16
    July 10 · 38 min

    #16: Met wie deel je je liefdesverdriet?

    Kluun is ervan overtuigd dat je muzieksmaak ook deels door je ouders wordt bepaald. Mare gelooft daar helemaal niets van, Yvanka luistert gewoon naar alles wat ze tegenkomt en weet de helft van de tijd niet eens wat het is. Pitou blijkt stiekem wél ongeveer dezelfde smaak als zijn vader te hebben. Over muziek verschillen ze van mening, over liefdesverdriet een stuk minder. Mare deelt alles met haar moeder, misschien zelfs iets té veel. Pitou legt zijn relatiezorgen op tafel, maar Mare kan eigenlijk alleen maar beamen dat zijn zorgen terecht zijn. Kluun en Yvanka vragen zich af hoeveel je als ouder eigenlijk met je kinderen moet delen over liefdesverdriet. Hebben ze dat zelf wel goed aangepakt? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E15
    July 3 · 27 min

    #15: Vezeltrends en vakantierekeningen

    De belangrijkste les van deze aflevering luidt: stokbroodjes Nutella zijn níét vezelrijk. En als een influencer het heeft over ‘fibermaxxing’ mag je dat prima negeren. Kluun wordt gek van de voedseltrends die Yvanka online tegenkomt. Nu zit ze in de ‘fibersphere’... Pitou (20) en Mare (22) weten het allemaal te nuanceren. Wie betaalt de rekening voor de zonnige terrassessies en vakanties als je eenmaal volwassen bent? Kluun wil vooral betaald worden in gezien worden door zijn kinderen. ‘Dankjewel’ of een rondje geven doet al wonderen. Yvanka kent gezinnen waar de ouders hun kroost zó graag mee wil, dat ze ervoor willen betalen. Cash per dag of in de vorm van cocktails. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E14
    June 26 · 35 min

    #14: Tanlines en uitlach-rimpels

    Artsen maken zich zorgen over het zonnebaden van jongvolwassenen, maar ze zouden zich zorgen moeten maken over Yvanka en haar zonnebloemolie. Hup, naar het strand ging ze. Ook Kluun en Pitou’s huiden zien zelden SPF en Mare (22) heeft een ligbedroute door de tuin voor maximale UV-exposure. Als de rimpels niet door de zon komen, dan wel door het uitlachen van die telefoonetiquettes. Boomers snappen niets van de ‘knoppen’ op de socials, jongeren krijgen al zweethandjes wanneer ze de dokter moeten bellen. Hoe gaan die werelden óóit tot elkaar komen?! See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E13
    June 19 · 28 min

    #13: Een lui(d)e generatie?!

    Loud budgetting: is dat heel hard door de winkelstraat ‘NEE! Ik wil dit niet kopen!’ schreeuwen? Dat kan, maar voor jongvolwassenen betekent het vooral durven aangeven wanneer je ergens géén geld aan wil uitgeven. Herkennen Roos (22) en Pitou (20) die geldtrend bij hun leeftijdsgenoten? Ook als dat betekent dat je in een AirBnB zonder ramen slaapt? Een geldtekort zal in elk geval niet aan de werkethiek van gen Z’ers liggen. Ook al lijken ze de grote corporates te hebben ingeruild voor persoonlijke ambities en idealen. Yvanka moet dus vooral op Millennials haten! Kluun ziet de veranderde werk-privébalans ook, en hij vindt het eigenlijk wel… gezond?! See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E12
    June 12 · 37 min

    #12: Gen Z gaat schaamteloos in therapie

    Van het gênante gevoel van de ‘zielenknijper’ van vroeger is weinig meer over. Gen Z gaat in therapie. Ouders in scheiding? Psycholoog. Angst? Psycholoog. Niets om je voor te schamen, zien Roos (22) en Pitou (20) bij hun leeftijdsgenoten. Maar wanneer ben je klaar voor therapie? Ook praten ze met Kluun en Yvanka over broers en zussen. Kan je bevriend raken als je allemaal volwassen bent? Yvanka ziet het als een 'onvoorwaardelijke golfbeweging’. Soms wat afstand, maar wanneer het ertoe doet zijn ze er. Vaak komt het wel goed, ondanks de welbekende knetterende ruzies. En óók als je plots een koningskoppel krijgt… See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E11
    June 5 · 36 min

    #11: Vindt Gen Z kinderen krijgen egoïstisch?!

    Breaking news: Yvanka ontdekt NOS Stories (met slechts 1,3 miljoen volgers)! Met Roos (22) en Pitou (20) bespreekt ze het nieuws. Het schuldgevoel naar de ongelezen kranten is de jeugd onbekend. Maar goed, het hele concept ‘papieren krant’ ook. Zelfs Kluun kiest steeds vaker voor de app. Roos en Pitou willen graag kinderen, maar ze vinden zichzelf daardoor wel egoïstisch. Het klimaat verandert, al die oorlogen: wil je dat een kind aandoen? Kluun snapt die fatalistische kijk op de wereld niet: hij heeft oneindig veel vertrouwen in de toekomstige generatie. Voor zwierige hippie-oma Yvanka kunnen de kleinkinderen niet snel genoeg komen. Ongewenst? Voor oma Yvanka niet, hoor! See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E10
    May 29 · 36 min

    #10: Bemoeizuchtige ouders krijgen straf

    Van de term Looksmaxxing hadden Kluun en Yvanka nog nooit gehoord, maar hun kinderen zien de filmpjes online wel voorbij komen. Daarin zien ze jonge jongens hun looks ‘maximaliseren’ door hormonen in te spuiten of met een hamer op hun kaken te tikken voor een strakkere kaaklijn. Hoe ver gaan jongens om het mannelijk schoonheidsideaal te bereiken? De ouders van Britt (20) en Pitou (20) krijgen best veel te horen over het dateleven van hun kinderen. Yvanka krijgt soms voordat ze iets te horen krijgt de opdracht om niet hysterisch te reageren en vindt dat wel terecht. Bemoeizuchtige ouders krijgen straf, hun kinderen zouden niks meer met ze moeten delen. Bel Centraal Beheer of doe de keuzehulp op centraalbeheer.nl/ondernemen en ontdek in twee minuten welke risico’s jij slim regelt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E9
    May 22 · 34 min

    #9: Thuiskomen of op weekendverlof?

    Pitou heeft een hartaanval overleefd, althans, volgens TikTok dan. Zes op de tien jongvolwassenen zweren bij dokter TikTok en geven zichzelf zelfs diagnoses. Is dat typisch Gen Z of is dat niet zo anders dan al je symptomen Googelen? Britt (20) woont op kamers en gaat graag op weekendverlof bij haar ouders, maar aan de klusjes in huis kan ze niet ontsnappen. Wanneer stop je met je volwassen kind vragen de vaatwasser even uit te ruimen? Volgens Yvanka is dat uit te drukken in hoe-lang-ben-je-niet-thuis-geweest-tijd. Kluun geniet vooral van de momenten waarop zijn kersverse volwassenen plots behulpzaam blijken. 'Bel Centraal Beheer of doe de keuzehulp op centraalbeheer.nl/ondernemen en ontdek in twee minuten welke risico’s jij slim regelt.’ See omnystudio.com/listener for privacy information.

  • S2 · E8
    May 15 · 36 min

    #8: Is het erg om laks te zijn?

    Yvanka gaat helemaal los over haar grote passie: het koningshuis. Ze zit in groepsapps, is overal bij aanwezig en geniet misschien nog wel het meest van alle affaires. Lieve (18) blijkt stiekem ook een beetje fan, al lijkt haar kennis niet altijd even goed. Het Wilhelmus? Dat kennen Kluun en Yvanka in ieder geval een stuk beter en dat laten ze graag even horen. Pitou geeft er allemaal wat minder om. Eigenlijk om best veel dingen. De lakse houding die in de luisteraarsvraag voorbij komt zien Kluun en Yvanka ook bij Pitou terug. Ze sparen hem niet en geven ongefilterd hun mening. Hopelijk durft Pitou volgende week nog terug te komen. * Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting op elke bestelling met de kortingscode HELP See omnystudio.com/listener for privacy information.

Showing 1–20 of 29 episodes