Skip to content
Sign in
Artwork for Hankøn
Society & CulturePersonal Journals

Hankøn

Mikkel Braginsky

Hvad vil det egentlig sige at være en moderne mand – og hvad skal der til for at opnå et godt forhold, ikke bare til sig selv - men også til sin partner? De spørgsmål og mange flere undersøger forfatter, coach og foredragsholder Mikkel Braginsky i hans jagt på at genfinde mandens identitet.


Lyt med til personlige og underholdende samtaler med kendte danske mænd om at tage ansvar for sig selv og sin relation at leve sit formål kende sine behov i sit parforhold – og havde adgang til ens sårbarhed.


Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_


Se mere om Mikkel her: www.mikkelbraginsky.dk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 26 episodes
  • fortnightly
  • Avg 48 min
  • Danish

Episodes 26

NewestOldestLongest
All6Unplayed6In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • #154
    January 8 · 58 min

    #154 - Simon Talbot: Fra Jehovas Vidner til Royal Arena

    Stand up-komiker Simon Talbot voksede op i markante kontraster. Med ét ben i Jehovas Vidner og det andet hos en alkoholiseret far, var barndommen præget af uro, yderpunkter og manglende stabilitet. Men i stedet for at lade bagagen definere ham, har Simon taget ansvar for den. Han har udviklet et særligt arbejds-gen og en kompromisløs bevidsthed om, hvem han er som mand. Det ansvar – for sig selv, sit liv og sit håndværk – har bragt ham hele vejen til at kunne fylde nationale arenaer. --- Tid til coaching? https://mikkelbraginsky.dk/coaching-maend-par/ 📱Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/ 📱Mød Simon på Instagram: https://www.instagram.com/bonusvoksen/ 🎟️ Køb billetter til Simons show: https://simontalbot.dk/#billetter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #153
    Dec 21, 2025 · 16 min

    #153 – 🎁✨🎄 Hankøn & Bonusvoksen adventsbrevkassen - del 4.

    Julen er en magisk tid – men for mange sammenbragte familier er den også et logistisk og følelsesmæssig minefelt. Hvem er, hvor hvornår? Hvem bestemmer traditionerne? Hvordan håndterer man jalousi, savn, forventninger og børnenes reaktioner – uden at nogen sidder tilbage med en klump i maven? I denne lille advents-brevkasse går Louise Hansen fra Bonusvoksen og jeg direkte ind i de klassiske juleknuder, der opstår, når sammenbragte familier skal flettes sammen. Hver søndag i advent svarer vi på to spørgsmål fra lytterne – og vi giver dig både konkrete greb, nye perspektiver og sætninger, du kan bruge derhjemme, når julens pres begynder at larme. 📱Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/ 📱Mød Louise på Instagram: https://www.instagram.com/bonusvoksen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #152
    Dec 14, 2025 · 14 min

    #152 – 🎄🎅🏼✨ Hankøn & Bonusvoksen adventsbrevkassen - del 3.

    Julen er en magisk tid – men for mange sammenbragte familier, er den også et logistisk og følelsesmæssig minefelt. Hvem er, hvor og hvornår? Hvem bestemmer traditionerne? Hvordan håndterer man jalousi, savn, forventninger og børnenes reaktioner – uden at nogen sidder tilbage med en klump i maven? I denne lille advents-brevkasse går Louise Hansen fra Bonusvoksen og jeg direkte ind i de klassiske juleknuder, der opstår, når sammenbragte familier skal flettes sammen. Hver søndag i advent svarer vi på to spørgsmål fra lytterne – og vi giver dig både konkrete greb, nye perspektiver og sætninger, du kan bruge derhjemme, når julens pres begynder at larme. 📱Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/ 📱Mød Louise på Instagram: https://www.instagram.com/bonusvoksen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #151
    Dec 11, 2025 · 43 min

    #151 – Nicklas & Silje fra Bachelor: Kan vi bygge et forhold, der holder?

    Foran rullende kameraer sagde Silja ja til at modtage Nicklas’ sidste rose. I dag – væk fra reality-lyset – står de et helt andet sted: midt i den virkelighed, hvor et forhold ikke kun handler om kemi og romantik, men om mod, kommunikation og ansvar. I denne episode undersøger vært Mikkel Braginsky, hvordan Nicklas og Silja kan tage sig af de svære ting i relationen. For hvis et forhold skal være langtidsholdbart, er det ikke nok at have valgt hinanden – man skal også vælge at kigge på det, i sig selv, der kan komme i vejen. Vi taler bl.a. om: • Hvad der sker, når man mister forbindelsen til sig selv og dermed til hinanden • Hvordan et par bevidst kan bygge en base, der rummer både forelskelse og fejlbarlighed • Hvad Nicklas og Silja hver især skal være opmærksomme på, hvis de vil styrke deres fundament. --- Se mere og tilmeld dig Hanklubben: https://mikkelbraginsky.dk/hanklubben/ 📱Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/ 📱Mød Silje på Instagram: https://www.instagram.com/siljebrons/ 📱Mød Nicklas på Instagram: https://www.instagram.com/nicklas_mikaelsen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #150
    Dec 7, 2025 · 13 min

    #150 - 🎄🎁 Hankøn & Bonusvoksen adventsbrevkassen - del 2.

    Julen er en magisk tid – men for mange sammenbragte familier er den også en logistisk og følelsesmæssig minefelt. Hvem er hvor hvornår? Hvem bestemmer traditionerne? Hvordan håndterer man jalousi, savn, forventninger og børnenes reaktioner – uden at nogen sidder tilbage med en klump i maven? I denne lille advents-brevkasse går Louise Hansen fra Bonusvoksen og jeg direkte ind i de klassiske juleknuder, der opstår, når sammenbragte familier skal flettes sammen. Hver søndag svarer vi på to spørgsmål fra lytterne – og vi giver dig både konkrete greb, nye perspektiver og sætninger, du kan bruge derhjemme, når julens pres begynder at larme. 📱Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/ 📱Mød Louise på Instagram: https://www.instagram.com/bonusvoksen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #149
    Nov 30, 2025 · 13 min

    #149 - 🎄🎁 Hankøn & Bonusvoksen adventsbrevkassen - del 1.

    Julen er en magisk tid – men for mange sammenbragte familier er den også en logistisk og følelsesmæssig minefelt. Hvem er hvor hvornår? Hvem bestemmer traditionerne? Hvordan håndterer man jalousi, savn, forventninger og børnenes reaktioner – uden at nogen sidder tilbage med en klump i maven? I denne lille advents-brevkasse går Louise Hansen fra Bonusvoksen og jeg direkte ind i de klassiske juleknuder, der opstår, når sammenbragte familier skal flettes sammen. Hver søndag svarer vi på to spørgsmål fra lytterne – og vi giver dig både konkrete greb, nye perspektiver og sætninger, du kan bruge derhjemme, når julens pres begynder at larme. 📱Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/ 📱Mød Louise/Bonusvoksen på Instagram: https://www.instagram.com/bonusvoksen/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 21–26 of 26 episodes