Fitness Mindset

Maximos George Alamanis

Καλωσήρθες στο Fitness Mindset team! Μέσω αυτού το Podcast στόχος μου είναι να σε καθοδηγήσω μέσα από το θόρυβο που υπάρχει γύρο από το Fitness να βρεις τι δουλεύει για σένα και τι είναι "μπαρούφες και τι αλήθεια. Είναι κάτι παραπάνω από ένα Fitness Podcast καθώς στοχεύει να σε βοήθησει να βρεις την ισορροποία στο Fitness για να αποδίδεις καλύτερα στην καθημερινότητα σου, στην καρίερα σου, και τις σχέσεις σου.

Επικοινωνία με τον Μάξιμο μπορεί να γίνει μέσω IG στο @MaximosGeorge_
Για να δουλέψεις με το Μάξιμο στείλε του μήνυμα στα social ή στο contact@maximosgeorge.com

Play

Open in

25 episodes
Avg 19 min
Greek

Episodes 25

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Sunday · 12 min
Ο Λόγος που τα Παρατάς Λίγο πριν Δεις το Αποτέλεσμα
🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠⁠⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
September 7 · 11 min
Δεν Υπάρχει 'Υγιεινή Διατροφή'
🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
August 31 · 19 min
Σταμάτα Να Ξεκινάς Από Το Μηδέν
🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
August 25 · 18 min
Περπάτημα vs Τρέξιμο - Ποιο τελικά σε Αδυνατίζει Πραγματικά
🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
August 16 · 16 min
Το Πρόβλημα Δεν Είναι η Ηλικία σου.. Fitness Μετά τα 30, 40
🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM⁠⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
August 11 · 15 min
"Δεν Αναγνώριζα τον Άνθρωπο στον Καθρέφτη" | Η Μεγάλη αλλαγή μέσω του Fitness
🎁 Δούλεψε μαζί μου συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠⁠⁠👉🏼 APPLICATION FORM⁠⁠⁠⁠ 👈🏼 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
August 7 · 10 min
Το Six Pack δε σου Δίνει Αυτοπεποίθεση Χωρίς να Κάνεις Αυτό
🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
August 3 · 11 min
Ο Έξυπνος Τρόπος να ΜΗ Βάλεις ΒΑΡΟΣ στις διακοπές ΧΩΡΙΣ να Στερείσαι
🎁 Δούλεψε μαζί μου ΔΩΡΕΑΝ για 7 Μέρες συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health, follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ For Business and Partnership acquires drop me an email at: contact@maximosgeorge.com
May 9 · 17 min
Γιατί το 90% των Ανθρώπων δεν Αδυνατίζει πότε - (3 Τρόποι να το Αλλάξεις)
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
April 4 · 21 min
Πως να Γίνεις Fit ενώ Δεν Έχεις Χρόνο
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠APPLICATION FORM⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
March 31 · 21 min
Ο Ιδανικός Αριθμός Επαναλήψεων για Μυική Ανάπτυξη
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠APPLICATION FORM⁠ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
March 10 · 13 min
Γιατί το Motivation Δεν Είναι Τόσο Άχρηστο Όσο σου Λένε οι "Gurus"
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: APPLICATION FORM ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----
February 23 · 13 min
Οι Γυναίκες ΔΕΝ Πρέπει να Προπονούνται Όπως οι Άντρες (Δες Γιατί)
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠APPLICATION FORM⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----
Nov 23, 2025 · 30 min
Το κλειδί στην Μυική Ανάπτυξη: Προοδευτική Υπερφόρτωση
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠APPLICATION FORM⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----
Jan 22, 2025 · 18 min
Πως να Χτίσεις τη Ζωή που θες μέσω του Fitness
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----
Sep 9, 2024 · 22 min
Η Άσχημη Αλήθεια που δε σου λέει Κανένας για το Αδυνάτισμα
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----
Aug 18, 2024 · 23 min
Πως να Χάσεις 4 κιλά Λίπος σε 30 ημέρες
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----
Jul 31, 2024 · 17 min
Ο Καλύτερος Τρόπος να Κάνεις Ζέσταμα και 3 Παράγοντες που το επηρεάζουν
Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 3 βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν το χρόνο και ποιότητα του ζεστάματος σου στην προπόνηση. Επίσης θα μάθεις ακριβώς το τρόπο που προτείνει ο Μάξιμος για γρήγορο και αποτελεσματικό ζέσταμα------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ
Dec 29, 2023 · 24 min
6 Λόγοι που σε Κάνουν να Χτυπάς Πλατό
Δοκίμασε Δωρεάν το Fitness App και δούλεψε στενά μαζί μου για 1 εβδομάδα συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα: ⁠⁠APPLICATION FORM⁠⁠ ----📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -----
Nov 28, 2023 · 22 min
8 Απλά Βήματα για να Ξεπερνάς κάθε Εμπόδιο
---- Για να μπεις στο Challenge πάτησε εδώ 👉 ⁠https://maximosgeorge.com/fitnesschallenge⁠ ------ Στο σημερινό επεισόδιο αναφέρονται 8 απλά βήματα που μπορείς να κάνεις άμεσα για να αντιμετωπίσεις 'προβλήματα ή εμπόδια' που συναντάς στο Φιτνες αλλά και γενικότερα στη ζωή σου. ------ 📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness και mental health κάνε με ενα follow στο IG: ⁠⁠⁠@MaximosGeorge_⁠⁠⁠ ----- Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να σε βοηθήσω 🙌🏼 Να έχεις μια όμορφη μέρα, Μαξ

Showing 1–20 of 25 episodes