essenZ fürs Ohr

# 72 – Schnack und Snack mit Dr. med. Tim Hollstein über das Kuchenparadox

Wie braunes Fettgewebe einen verschwenderischen Stoffwechsel fördert

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# 71 Schnack und Snack mit Dr. Eva Maria Endres über Foodfluencer:innen und soziale Medien

Und wie wir heute wieder Lehren von Hippokrates hochleben lassen.

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# 70 Schnack und Snack mit PD Dr. Stephan Barth über Longevity

Warum Gesundheit kein Zufall ist und die Mitochondrien die geheimen „Heldinnen“ sind.

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# 69 Schnack und Snack mit Parkinson-Pate Christian Schmidt-Heisch

Vom Essen und Mutmachen bei Parkinson!

# 68 Schnack und Snack mit Eva Kracke über das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)

Vom Wunsch zur Tat mit Herz und Bauch

# 67 Leberfasten im Selbsttest! Malin und Heike berichten von ihren Erfahrungen.

Sie werden es wieder tun.

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# 66 Schnack und Snack mit Prof. Dr. Nicolai Worm und Dr. med. Hardy Walle über das Leberfasten

Leberfasten gegen Leberverfettung - von der Idee in die Zukunft!

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# 65 Schnack und Snack mit Inga Johannsen über die Menopause

Menopause: wie finden Körper und Geist ihre Balance?

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# 64 Schnack und Snack mit Prof. Dr. Lars Selig über Mangelernährung bei Unter- und Übergewicht

BMI plus - es gibt mehr als das Gewicht!

# 63 Schnack und Snack mit Lukas Leibfried über Motivation, Mindset und Muskeln

Bewegung anders sehen und verstehen!

# 62 Schnack und Snack mit Katharina Gewecke über Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel: Lifestyle oder Medizin?

# 61 Schnack und Snack mit Katharina Kühtreiber – Diätologin und Mental Trainerin

Intuitiv essen – wir haben es alle in uns drinnen!

# 60 Schnack und Snack mit Dr. Malte Rubach über vegane Ernährung

Warum Veganer nicht immer recht haben, aber manchmal eben doch.

# 59 Schnack und Snack mit Tobias Windbrake über Smartphones bei Kindern

Erst smart dann phone - warum ein Smartphone nicht in Kinderhände gehört.

# 58 Schnack und Snack mit Dr. med. dent. Sandra von den Stemmen über Zahngesundheit und Ernährung

Ernährungszahnmedizin – eine moderne Kombination, die sinnvoll ist!

# 57 Schnack und Snack mit Urologe Dr. med. Christof van der Horst und Dirk

Von Prostata bis Pasta - was Mann über seine Gesundheit und Ernährung wissen sollte

# 56 Schnack und Snack mit Heike Lemberger über Hashimoto

Was man sich bei der Entzündung der Schilddrüse gut schmecken lassen kann

# 55 Schnack und Snack mit Dr. Alexa Iwan über den Neustart Wechseljahre

Warum eiweißreiche Kost in den Wechseljahren besonders wichtig ist.

# 54 Schnack und Snack mit Prof. Dr. Nicolai Worm über sexuelle Dysfunktion

Wie Essen und Ernährung Liebe leichter machen kann.

# 53 Schnack und Snack mit Franca Mangiameli über TOFIs (Thin Outside, Fat Inside)

Warum das Normalgewicht trügerisch sein kann.