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Espacio Saludable CHRISTUS MUGUERZA

CHRISTUS MUGUERZA

¡Bienvenido a Espacio Saludable! Junto a médicos y especialistas te compartimos información relevante para el cuidado de tu salud, bienestar y prevención.
¡No te lo pierdas!

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  • 20 episodes
  • Avg 40 min
  • Spanish
  • S4 · E5
    June 23 · 31 min

    T4E5: #DISAUTONOMÍA: ¿Por qué mi cuerpo pierde el control?

    ¿Te has sentido mareado sin explicación, con una fatiga extrema que no se quita al descansar o con palpitaciones repentinas? En este episodio de #EspacioSaludable platicamos a fondo con el Dr. Jaime Fernando García Guerra, Cardiólogo pediatra y Ecocardiografista Pediátrico y Fetal (CED. PROF. 3922061, CED. ESP. 5142146), sobre la Disautonomía, un trastorno del sistema nervioso autónomo del que poco se habla, pero que afecta la calidad de vida de miles de personas.

  • S4 · E4
    May 4 · 32 min

    T4E4: HISTERECTOMIA LAPAROSCÓPICA: Una alternativa de mínima invasión

    Un nuevo episodio llega a este #EspacioSaludable y en esta ocasión nos acompañó en el set el Dr. Héctor Navarro Pérez, ginecólogo (CÉD. PROF.: 3129021, CÉD. ESP.: 4584974), en donde nos informó sobre la histerectomía por laparoscopia, una técnica quirúrgica de menor riesgo y con mejores beneficios de recuperación. ¿Cómo se hace? ¿Cuándo es necesaria? ¿Qué efectos tiene? Conoce estas y otras dudas en este capítulo.

  • S4 · E3
    April 23 · 49 min

    T4E3: Distimia: ¿Vives con una tristeza constante?

    En este episodio de #EspacioSaludable, platicamos con el Dr. Severiano Lozano González, Psiquiatra en CHRISTUS MUGUERZA Hospital Vidriera (Ced. Prof. 1385218, Ced. Esp. AEIE34821), acerca de la Distimia. ¿Qué es exactamente este trastorno? ¿Cómo podemos identificarlo y diferenciarlo de la depresión común? Te compartimos las claves para entender y atender este padecimiento.

  • S4 · E2
    April 23 · 33 min

    T4E2: #Artritis: ¿Qué hacer?

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de #EspacioSaludable! En esta ocasión, tuvimos la oportunidad de platicar con la Dra. Iris Jazmín Colunga, Reumatóloga en CHRISTUS MUGUERZA Hospital Conchita (CED. PROF. 5288427,CED. ESP. 8854586), donde nos responde algunas preguntas referentes a la artritis. ¿Qué es? ¿Por qué sucede? ¿Cómo se trata? ¡No te lo pierdas.

  • S4 · E1
    April 22 · 49 min

    T4E1: #NUTRICIÓN - ¿Cómo cumplir mis metas?

    En este Espacio Saludable le damos la bienvenida al primer episodio del año y que mejor con un tema al cual todos nos hemos cuestionado ¿Cómo cumplir mis metas de nutrición? La Lic. María Guadalupe González Nutrióloga y Educadora en Diabetes (Ced Prof: 8353479) no explica las claves para que tus metas de salud sean sostenibles.

  • S3 · E31
    April 22 · 43 min

    T3E31: La otra cara de la NAVIDAD

    En este episodio de Espacio Saludable, platicamos acerca de la otra cara de la navidad. ¿Qué pasa cuando nos sentimos solos en estas fechas de unión familiar? ¡No te lo pierdas!Cecilia Tamayo es Psicóloga en el Programa de Atención y Escucha de CHRISTUS MUGUERZA Hospital Alta Especialidad (CED. PROF. 12763311).

  • S3 · E30
    Dec 18, 2025 · 48 min

    T3E30: VIH y la calidad de vida

    ¿Sabías que hoy una persona con VIH que recibe tratamiento adecuado puede tener una esperanza y calidad de vida similar a quien no vive con el virus? En este episodio de #EspacioSaludable, platicamos con la Dra. Lizeth Zuluaga Jaramillo (CED. PROF. 13199480 – CED. ESP. 13794569), especialista en Infectología, sobre la vida con VIH más allá del diagnóstico.

  • S3 · E29
    Dec 18, 2025 · 48 min

    T3E29: ¿Dolor de rodilla? Podría ser el menisco

    En este episodio de #EspacioSaludable, platicamos con el Dr. Oswaldo González González (CED. PROF. 2635158 – CED. ESP. 4011372), Traumatólogo y Ortopedista, sobre las lesiones de menisco, una de las causas más comunes del dolor de rodilla.¿Te duele al subir escaleras, agacharte o hacer deporte? Podría ser una lesión meniscal. Descubre qué la provoca, cómo se diagnostica, las opciones de tratamiento y cómo prevenirla en tu día a día.

  • S3 · E28
    Dec 18, 2025 · 42 min

    T3E28: ¿Por qué los Hombres no van al doctor?

    ¿Sabías que los hombres viven en promedio de 5 a 7 años menos que las mujeres, y gran parte se debe a la falta de prevención? En este episodio de #EspacioSaludable, platicamos con el Dr. Jonathan Hernández Antonio quien es médico internista (CED. PROF. 11754300 – CED. ESP. 14024844) sobre un tema clave: ¿Por qué los hombres van menos al doctor?

  • S3 · E27
    Dec 17, 2025 · 31 min

    T3E27: ¿Te diagnosticaron DIABETES? Esto necesitas saber

    Recibir un diagnóstico de diabetes puede hacerte sentir abrumado, pero ¿sabías que con una buena organización y apoyo puedes llevar una vida plena y sin restricciones extremas? En este episodio de #EspacioSaludable, platicamos con la Dra. Karla Victoria Rodríguez Velver (CED. PROF. 6225009 – CED. ESP. 10439330), especialista en Medicina Interna y Endocrinología, sobre los pasos esenciales para manejar la diabetes con confianza y bienestar.

  • S3 · E26
    Dec 17, 2025 · 36 min

    T3E26: ¿DIABETES en el EMBARAZO? ¿Qué hacer?

    ¿Sabías que puedes desarrollar diabetes incluso si llevas un estilo de vida saludable y estás en tu peso ideal? Durante el embarazo, el cuerpo puede presentar esta condición. En este episodio de #EspacioSaludable, platicamos con la Dra. Liliana Cristina Bernal Herrera (CED. PROF. 7699680 – CED. ESP. 11910466), especialista en Ginecología y Obstetricia, sobre la diabetes gestacional, una de las condiciones más comunes en el embarazo.

  • S3 · E25
    Dec 17, 2025 · 31 min

    T3E25: APENDICITIS: Síntomas, Diagnóstico y Tratamiento

    ¿Dolor abdominal intenso que empeora con el tiempo? Podría tratarse de apendicitis, una de las urgencias médicas más comunes y peligrosas si no se atiende a tiempo. En este episodio, el Dr. Roberto Araiza (CED. PROF. 7012306 | CED. ESP. 10128212), Cirujano General en CHRISTUS MUGUERZA, explica qué es la apendicitis, cómo reconocer sus síntomas iniciales, los riesgos de no tratarla a tiempo y los avances que han mejorado su diagnóstico y tratamiento.

  • S1 · E24
    Dec 10, 2025 · 40 min

    T324: Rinoplastia funcional: Más que estética

    Cuando escuchamos rinoplastia, solemos pensar en estética, pero existe una cirugía que busca mucho más que cambiar la forma de la nariz: mejorar la manera en que respiramos.En este episodio, el Dr. Gonzalo Bautista (CED. PROF. 5089177, CED. ESP. 7308453), explica en qué consiste la rinoplastia funcional, cómo ayuda a resolver problemas respiratorios, qué avances existen en las técnicas quirúrgicas y qué resultados pueden esperar los pacientes que buscan mejorar su calidad de vida.

  • S3 · E23
    Oct 30, 2025 · 41 min

    T3E23: ¿Cómo ha cambiado el tratamiento de Cáncer De Mama?

    El tratamiento del cáncer de mama ha cambiado radicalmente en los últimos años gracias a la medicina de precisión y las terapias dirigidas. En este episodio, el Dr. Gerardo Amarante (CED. PROF. 5290776 | CED. ESP. 8566387) explica cómo se personalizan los tratamientos según el perfil molecular del tumor, qué avances existen en inmunoterapia, y qué opciones brindan esperanza a las pacientes recién diagnosticadas. Descubre más padecimientos explicados por especialistas en salud: https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales!Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerzaInstagram: https://www.instagram.com/christusmx/Twitter: https://twitter.com/christusmxLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/

  • S3 · E22
    Oct 30, 2025 · 44 min

    T3E22: ¿Cómo tener un CICLO MENSTRUAL saludable?

    En este episodio, el Dr. Próspero Olivares Silva, ginecólogo y obstetra (CED. PROF. 2113848, CED. ESP. 3354463), ginecólogo y obstetra, explica cómo interpretar las variaciones del ciclo, reconocer señales de alerta y manejar síntomas comunes como el dolor o la irregularidad. Además, desmonta mitos sobre las hormonas, la sincronización menstrual y los cuidados en cada etapa de la vida.#CHRISTUSMUGUERZADescubre más padecimientos explicados por especialistas en salud: https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales!Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerzaInstagram: https://www.instagram.com/christusmx/Twitter: https://twitter.com/christusmxLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/

  • S3 · E21
    Oct 30, 2025 · 30 min

    T3E21: MITOS de la ANESTESIA y manejo del DOLOR

    ¿Sabías que la anestesiología no solo se trata de “dormir” a los pacientes durante una cirugía?En este episodio de Espacio Saludable, el Dr. Oscar Rodrigo Acevedo Luna (CED. PROF. 7863699, CED. ESP. 9963861), nos explica en qué consiste esta especialidad, aclara los mitos más comunes sobre la anestesia, y nos habla sobre el manejo del dolor y la importancia de los cuidados paliativos en pacientes terminales.Descubre más padecimientos explicados por especialistas en salud:https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales!Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerzaInstagram: https://www.instagram.com/christusmx/Twitter: https://twitter.com/christusmxLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/

  • S3 · E20
    Oct 30, 2025 · 37 min

    T3E20: ¿Cómo cuidar la MICROBIOTA INTESTINAL?

    En este episodio platicamos con el Dr. José Manuel Álvarez García (Ced. Prof. 8007136, Ced. Esp. 11079567) sobre la microbiota intestinal, nuestro “segundo cerebro”. ¿Cómo influye en el estado de ánimo, la salud mental e inmunológica? ¿Qué la daña y cómo podemos cuidarla con alimentación, probióticos y hábitos? Descubre más padecimientos explicados por especialistas en salud: https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales!Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerzaInstagram: https://www.instagram.com/christusmx/Twitter: https://twitter.com/christusmxLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/

  • S3 · E19
    Oct 30, 2025 · 44 min

    T3E19: ¿Qué es la Atrofia Muscular Espinal y cómo DETECTARLA?

    En este episodio, platicamos con la Dra. María Elena Meza Cano, Neuróloga Neuromuscular (Ced. Prof. 5883250, Ced. Esp. 10064164), sobre la Atrofia Muscular Espinal. ¿Qué es y por qué ocurre? ¿Cuáles son las señales de alerta? ¿Qué estudios y tratamientos existen hoy en día? También, resolvemos dudas como: ¿La atrofia muscular duele?, ¿Cuánto tarda en aparecer si dejamos de ejercitarnos? Un episodio para entender mejor esta condición y conocer las opciones que ofrece la ciencia y la rehabilitación. Descubre más padecimientos explicados por especialistas en salud: https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales!Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerzaInstagram: https://www.instagram.com/christusmx/Twitter: https://twitter.com/christusmxLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/

  • S3 · E18
    Sep 24, 2025 · 35 min

    T3E18: Todo sobre la DONACIÓN DE ÓRGANOS

    En este episodio platicamos con el Dr. Francisco ReynaSepúlveda, especialista en Cirugía General y Trasplantes (Ced. Prof. 6720788, Ced. Esp. 11009262), sobre la donación de órganos. ¿Qué órganos y tejidos sepueden donar? ¿Cómo funciona la lista de espera? ¿Qué pasos siguen los pacientes y sus familias durante este proceso? Un episodio para entender la importancia de la donación ycómo puede salvar vidas. Descubre más padecimientos explicados por especialistas ensalud: https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g ¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerza Instagram: https://www.instagram.com/christusmx/ Twitter: https://twitter.com/christusmx LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/ #MiEspecialistaDice Los especialistas de CHRISTUS MUGUERZA te informarán sobre diferentes padecimientos y te brindarán tips útiles para prevenirlos. ¡No te pierdas ninguna cápsula!

  • S3 · E17
    Sep 24, 2025 · 51 min

    T3E17: ¿Cómo saber si lo que tengo es DEPRESION?

    En este episodio, platicamos con el Dr. Severiano Lozano González, Psiquiatra en CHRISTUS MUGUERZA Hospital Vidriera (Ced. Prof. 1385218, Ced. Esp. AEIE34821), acerca de la depresión. ¿Cuáles son los síntomas y comportamientos más comúnes? ¿Cómo debemos pedir ayuda? ¿Cuándo es grave?Descubre más padecimientos explicados por especialistas en salud: https://youtube.com/playlist?list=PLNAzSMMmnFNswWnUacJy8IXA9OzRT9P3Q&si=X5L4GPJsBqt1In_g¡Síguenos en nuestras Redes Sociales! Facebook: https://www.facebook.com/christusmuguerza Instagram: https://www.instagram.com/christusmx/ Twitter: https://twitter.com/christusmx LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/christus-muguerza/

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