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Encore heureux

Binge Audio

Burn-out, dépression, éco-anxiété, injonctions au bonheur : et si votre mal-être était avant tout politique ? Deux fois par mois, Camille Teste reçoit des experts pour décrypter nos émotions sans tabou. Un rendez-vous essentiel pour penser sa santé mentale autrement et reprendre le pouvoir sur son quotidien. Encore heureux est un podcast produit par Binge (URBANIA Audio).

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23 episodes
fortnightly
Avg 49 min
French

Episodes 23

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Wednesday · 1 min
[Extrait] Dans le prochain épisode d'Encore Heureux
Dans le prochain épisode d'Encore Heureux, Camille Teste recevra Alice Raybaud, autrice de Nos solitudes (éd. La Découverte, 2026) Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes de podcast et sur le site binge.audio dès le diman...
S3 · E21
September 6 · 54 min
Faut-il faire de la muscu ?
Depuis quelques années, la musculation séduit de plus en plus de personnes et s’impose comme un sport de référence. Mais pourquoi cette discipline attire-t-elle autant ? Faut-il s’en réjouir ou s’en inquiéter ? Que révèle cette passion pour le culte du corps dan...
S3 · E5
August 23 · 48 min
Le bonheur se trouve-t-il loin des villes ?
Présentée tantôt comme la promesse d'une vie paisible et tantôt comme celle d'une vie maussade ou solitaire, la "vie à la campagne" souffre de nombreux clichés. Alors, dans cet épisode, avec Emma Conquet, journaliste ruralités, fille de paysan·es et habitant·e d...
S3 · E37
July 19 · 1 hr
Que faire quand ça ne va pas ?
Érigée en grande cause nationale, la santé mentale est devenue un sujet central dans le débat public. Si cet intérêt pour le bien-être psy semble a priori positif, il soulève néanmoins de vraies questions : Briser le tabou suffit-il à guérir ? Par quoi commencer...
S3 · E36
July 5 · 52 min
Le couple exclusif est-il devenu une prison ?
Depuis un siècle, nos modèles amoureux sont en pleine révolution : aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux·ses à questionner le dogme de l'exclusivité et à chercher d'autres manières d'aimer. Avec la déconstruction progressive des dynamiques de possess...
S3 · E35
June 24 · 48 min
Pourquoi sommes-nous constamment épuisés ?
Fatigue chronique, charge mentale, surmenage, culte de la performance et du "toujours plus"… Et si notre épuisement constant n’était pas un problème personnel, mais le résultat d'une société qui nous pousse tous à bout ? Pourquoi valorise-t-on autan...
S3 · E23
June 15 · 52 min
Les applications de rencontre nous font-elles du bien ?
Il y a plus d'une décennie, l'arrivée des applications de rencontre provoquait de vifs débats en France. Aujourd'hui, elles forment environ 20% des couples et ont redessiné nos codes amoureux. Grindr, plateforme incontournable de la communauté gay et queer où le...
S2 · E11
June 14 · 1 hr 6 min
Pourquoi les bisexuel·les vont si mal ?
Entre la difficulté à trouver leur place dans les communautés LGBT, et celle d’exister en tant que bi+ dans des mondes hétéros, les personnes bi et pan galèrent. Mais depuis quelques temps, en France, des voies s’ouvrent sur le sujet et des espaces de parole ont...
S2 · E14
June 13 · 59 min
Faut-il faire disparaître le genre ?
Ne serions-nous pas plus heureux·ses si le genre n’existait pas, et ne servait pas à nous répartir et à nous catégoriser ? Comment les normes de genre impactent-elles notre santé mentale ? En tant que minorité de genre, comment trouver la paix dans un monde bina...
S3 · E2
May 25 · 44 min
Le cerveau explique-t-il vraiment tout ?
Bonheur, malheur, addictions, envies, peurs, croyances, performances, capacité à faire société ou dominations variées : depuis quelques années, nous adorons trouver des explications dans le fonctionnement de notre cerveau. Pourquoi ce soudain engouement pour le ...
S3 · E34
May 10 · 55 min
Qui pour aider les aidant·es ?
En France, les aidant·es sont un maillon essentiel : aujourd’hui, iels sont au moins dix millions à soutenir un enfant, un adulte handicapé, une personne âgée dépendante. Avec le vieillissement de la population, et les défaillances de nos systèmes de santé et de...
S3 · E33
April 22 · 46 min
Notre mal-être est-il la kryptonite de l’extrême-droite ?
L’extrême droite ne se limite plus aux discours partisans : elle s'insinue désormais dans nos vies via l'esthétique du terroir, les conseils bien-être et la quête de communauté. En exploitant nos solitudes et notre besoin de sens, elle rend désirable un projet d...
S3 · E32
April 13 · 47 min
Et si on s'était trompé sur l'anorexie ?
Troubles alimentaires, obsession du poids, médicalisation des corps, injonctions contradictoires à se contrôler tout en consommant toujours plus… Et si l’anorexie disait quelque chose de bien plus vaste que notre rapport à la nourriture ? Pourquoi rédu...
S3 · E31
March 29 · 1 hr 2 min
Faut-il changer radicalement nos sexualités ?
Injonctions de performance, omniprésence du marché de la sextech, persistance de la culture du viol ou fatigue face à une érotisation triviale de notre quotidien… Et si nos manières de faire l’amour étaient, au fond, un peu creuses ? Pourquoi associ...
S3 · E30
March 17 · 45 min
Pourquoi les trahisons font-elles si mal ?
Secrets révélés, coups bas entre collègues, amitié brisée, infidélité… Les trahisons prennent mille formes, mais laissent souvent la même trace : un sentiment durable d’humiliation, de colère ou de perte de confiance.Mais au fond, c’est quoi une trahison...
S3 · E29
February 22 · 46 min
En a-t-on vraiment fini avec l’hystérie ?
Possédées, folles, trop sensibles, indociles… Pendant des siècles, l’hystérie a permis d’enfermer, de discréditer et de faire taire les femmes. Mais d’où vient ce diagnostic fourre-tout, convoqué aussi bien par les médecins que par les maris, les ju...
S3 · E28
February 11 · 1 hr 1 min
Le monde du travail déteste-t-il les femmes ?
Travailler dur pour réussir, s'adapter pour être acceptée, se plier aux codes pour progresser. Pour beaucoup de femmes, l'abnégation professionnelle est si ancrée qu'elle devient invisible. Mais que se passe-t-il quand l'adaptation devient épuisement ? À quel mo...
S2 · E3
February 7 · 57 min
Faut-il vraiment devenir parents ?
Entre l’injonction politique au « réarmement démographique » et la réalité d'un monde en surchauffe, le désir d’enfant est devenu un dilemme de société majeur. Réchauffement climatique, incertitudes géopolitiques, ou encore la persistance d’une charge mentale in...
S3 · E27
January 18 · 52 min
Comment sortir de ses addictions ?
Un verre pour décompresser, un autre pour célébrer, un dernier pour oublier. Pour beaucoup, la consommation de substances, et d'alcool en particulier, est un rituel social si ancré qu'il devient invisible. Mais que se passe-t-il quand le rituel se transforme en ...
S2 · E9
January 8 · 43 min
Réussir sa vie : la plus grande arnaque du siècle ?
Depuis petit·es, nous sommes abreuvé·es de récits autour de la réussite personnelle. Il faudrait se trouver, s’accomplir, se démarquer, devenir chaque jour une meilleure personne. Mais ces récits nous font-ils réellement du bien ? La quête de réussite personnell...

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