El Vitalista

Andrés Cuadrado Rodríguez

Un podcast sobre salud y Osteopatía, donde os quiero presentar y aportar información de interés para profundizar en el cuidado de la salud para todo el público en general y crear un canal para compartir e intercambiar información y conocimiento con toda persona, profesional o no de la salud, que esté abierta a un intercambio honesto, bidireccional y provechoso de información. Espero que disfrutéis la escucha tanto como yo su creación.

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23 episodes
fortnightly
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Spanish

Episodes 23

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S5 · E116
October 6 · 14 min
#116 La Historia de orgón 3: Y se hizo el agua
¿Eres profesional de la salud? Te invito a ver una clase completa sobre por qué hay dolores que no se apagan: “Estrés oxidativo, sensibilización central y qué mirar cuando el tejido ya no explica el síntoma.”Es la sesión entera. Te la envío aquí: https://andrescuadrado.com/clase ————————————————— DÓNDE ENCONTRARME Instagram: https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista YouTube: https://www.youtube.com/@acuadrado.elvitalistaConsulta: https://andrescuadrado.com/consulta Escríbeme: elvitalista@andrescuadrado.comAtribucionesMúsica del podcast:Battle Of Skull Island (intro), Enchanted Forest, Reaching the Sky (Long Version), Jokull (Metal Version) Borgar (2023) and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E115
October 2 · 26 min
#115 Caso clínico: El Tobillo estaba curando... pero el proceso no.
🎧 Clase gratuita: "Por qué hay dolores que no se apagan" → https://andrescuadrado.com/claseHoy te cuento el caso de una paciente que acudió por tras un esguince de tobillo, pero el razonamiento y el tratamiento va mucho más allá del tobillo. Te invito a escucharlo y a compartir impresiones, aportaciones y comentarios.
S5 · E114
September 8 · 15 min
#114 La Historia de Orgón 2: El trabajo en las profundidades
¿Eres profesional de la salud? Te invito a ver una clase completa sobre por qué hay dolores que no se apagan: “Estrés oxidativo, sensibilización central y qué mirar cuando el tejido ya no explica el síntoma.” Es la sesión entera. Te la envío aquí: https://andrescuadrado.com/clase ————————————————— DÓNDE ENCONTRARME Instagram: https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalistaYouTube: https://www.youtube.com/@acuadrado.elvitalista Consulta: https://andrescuadrado.com/consultaEscríbeme: elvitalista@andrescuadrado.com Atribuciones Música del podcast: Battle Of Skull Island (intro), Emotionalism, Lullaby, Village ambiance and Anemo (ending) by AlexanderNakarada (https://creatorchords.com/) Licensed underCreative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E113
August 27 · 29 min
113 Dolor en varias zonas del cuerpo cómo decidir dónde tratar
🎧 Clase gratuita: "Por qué hay dolores que no se apagan" → https://andrescuadrado.com/claseUna mujer de poco más de cincuenta años llega a consulta con dolor cervical y en el brazo derecho, dolor lumbar, dolor en la pierna derecha y molestias digestivas de más de un año. Cinco sitios donde duele. Y uno de ellos, el cuello, con una cirugía previa que parecía explicarlo todo.Nueve meses después había mejorado claramente lo que no era el motivo de consulta, y seguía igual la zona donde yo más había insistido.Este vídeo es ese caso contado entero: qué escuché, qué sentí con las manos, qué hice, qué no funcionó y qué haría distinto hoy. Y la conclusión que me llevé, que es la razón por la que lo cuento: cuando un paciente tiene dolor en cinco sitios, lo que va cambiando de sitio no es el dolor. Es la atención del terapeuta.Es un caso real, anonimizado y sin final feliz. Creo que se aprende más de estos.—Para profesionales de la salud: fisioterapeutas, osteópatas, terapeutas manuales, enfermería, psicología, nutrición y perfiles afines.Se habla de dolor crónico y persistente, sensibilización central, sistema nervioso autónomo, respuesta celular de defensa, eje intestino-cerebro, terreno, estrés oxidativo, razonamiento clínico y acompañamiento de procesos largos.— Soy Andrés Cuadrado, fisioterapeuta y osteópata. Llevo veinte años en consulta y desde 2022 hago el podcast El Vitalista, sobre una forma de entender la salud que mira el proceso completo antes de tratar.📩 Clase gratuita sobre dolor persistente → https://andrescuadrado.com/clase📸 Instagram → @acuadrado.elvitalista🎧 El Vitalista en Spotify, Apple Podcasts e iVooxLos datos del caso están modificados para preservar el anonimato de la paciente. Este contenido es divulgación dirigida a profesionales y no sustituye una valoración clínica individual.#dolorcronico #fisioterapia #osteopatia #razonamientoclinico #sensibilizacioncentral
S5 · E112
August 11 · 18 min
#112 La Historia de Orgón 1 - El Vacío y la Tierra
¿Eres profesional de la salud? Te invito a ver una clase completa sobre por qué hay dolores que no se apagan: “Estrés oxidativo, sensibilización central y qué mirar cuando el tejido ya no explica el síntoma.” Es la sesión entera. Te la envío aquí: https://andrescuadrado.com/clase ————————————————— DÓNDE ENCONTRARME Instagram: https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista YouTube: https://www.youtube.com/@acuadrado.elvitalista Consulta: https://andrescuadrado.com/consulta Escríbeme: elvitalista@andrescuadrado.com Atribuciones Música del podcast: Battle Of Skull Island (intro), Forest Walk, Goda Nott, highland Song, Reaching the Sky (Long Version), Eternity and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E110
July 28 · 1 hr 40 min
#110 Charla Con Fermín López 2.0
Hoy os traigo la charla que he podido mantener con Fermín López. Fermín nos presenta 4 formaciones que ofrece en su centro Osteopatía Vallès entre noviembre '26 y mayo '27. Tienes toda la información en este enlace. https://www.osteopatiavalles.com/es/cursos/Paralelamente Fermín nos comparte conocimiento, experiencias, hablamos de como entender mejor al ser humano, de como vemos la formación en Osteopatía y muchas reflexiones que pueden ser interesante... te invito a quedarte hasta el final, ya que en los últimos minutos hacemos reflexiones interesantes. 🌿 Si este contenido te acompaña…📸 Sígueme en Instagramhttps://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTubehttps://www.youtube.com/@acuadrado83☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto?Un café → https://square.link/u/YpyGxarBCafé + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI📩 Escríbemeelvitalista@andrescuadrado.com📰 Suscríbete a la newsletterhttps://elvitalista.activehosted.com/f/1AtribucionesMúsica del podcast:Gates of glory (intro) and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E111
July 17 · 24 min
#111 Un camino Seguro: AIS 2.0
Para estar al día del proyecto y recibir todos los correos te puedes inscribir aquí. https://andrescuadrado.com/registro-ais2-0 Página del curso https://andrescuadrado.com/ais2-0 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 Atribuciones Música del podcast: Battle Of Skull Island (intro), Enchanted Forest, Crescendiocity, Believe, Reaching the Sky (Long Version), Ethereal Guitars and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E109
July 14 · 1 hr 17 min
#109 Entrevista a Rudolf Steiner (modelo de IA)
En el capítulo de hoy hablamos con la Obra de Rudolf Steiner, movida por un motor de IA. Creo que ha quedado espectacular. Quiero transmitir todo mi respeto a la figura de este Autor y que se entienda la intención y lo que hay detrás de esta entrevista... Divulgar la obra de este autor y la integración inicial que yo hago de una parte de su propuesta. 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 AtribucionesMúsica del podcast: Sunguard (intro), Emotionalism, Reaching the Sky (Long Version), Eternity and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License
S5 · E108
June 30 · 1 hr 33 min
#108 Entrevista con Xavier Saiz Sabrià
En el capítulo de hoy hablamos con Xavier Saiz Sabrià. Si quieres saber más sobre Xavi te dejo enlace a su web en Cercle Vital, el proyecto que, junto a su socio Mia, están desarrollando en Sarrià de Ter en Girona. 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar económicamente el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 Atribuciones Música del podcast: Sunguard (intro), Reaching the Sky (Long Version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E107
June 16 · 21 min
#107 Espiritualidad 2: 4 mentes y una misma pregunta
🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI No tomo café ni bocadillos, pero estarás ayudando al proyecto. 📩 Escríbeme elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 Música del podcast: Sunguard (intro), Normadic Dawn, Valhala, Foreverlands and Reaching the sky (long Version) and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E106
June 2 · 27 min
#106 Espiritualidad Osteopatía y Salud con la Obra de Rudolf Steiner
Capitulazo!!!! Click aquí para que te pueda informar 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 Música del podcast: Sunguard (intro), Borgar (2023), Meadow of dreams, Skaga, Hymn of the Mountain and Anemo (ending) by AlexanderNakarada (https://creatorchords.com/) Licensed underCreative Commons BY Attribution 4.0 License. Atribuciones
S5 · E105
May 19 · 22 min
#105 La importancia del proceso
Formulario para entrar en la lista de mails Página del curso 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 Atribuciones Música del podcast: Sunguard (intro), Enchanted Forest, Lively Tavern, Meadow of Dreams, Fjeld, Reaching the Sky, Woods of Imagination and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E104
May 5 · 14 min
#104 Sistema Digestivo 5: Relación con la Vida (microbiota)
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S5 · E103
April 21 · 16 min
#103 Sistema Digestivo 4: La relación con la Vida (microbiota) Parte 1
🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 AtribucionesMúsica del podcast: Sunguard (intro), Brothers Unite, Chivalry Fair, Foreverlands, Battle of Skull Island and Anemo (ending) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E102
April 7 · 29 min
#102 La Historia de María... y de tantos otros.
Te cuento la historia de María y trabajamos sobre los orígenes, los aprendizajes y enraizamientos de su problema actual. Una historia inventada, pero la sombra de cientos de historias que he conocido a lo largo de mi carrera. Te invito a comentar, a participar, a seguirme en redes. Espero que te guste... me falta mucho como editor de vídeo, pero creo que se puede ver. 🌿 Si este contenido te acompaña…📸 Sígueme en Instagram / acuadrado.vitaliza ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube / @acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto?Un café → https://square.link/u/YpyGxarBCafé + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI📩 Escríbemeelvitalista@andrescuadrado.com📰 Suscríbete a la newsletterhttps://elvitalista.activehosted.com/f/1AtribucionesMúsica del podcast:Reaching the sky long version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E101
March 24 · 13 min
#101 La Guarida del Alma 3
Paramos con esta serie, por ahora... si te interesa hay más cosillas sobre las que hablar!!! 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram → https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube → https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme → elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter → https://elvitalista.activehosted.com/f/1 AtribucionesMúsica del podcast: SunGuard (Intro), Meadow of dreams, Emotionalism and (Reaching the sky long version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E100
March 10 · 1 hr 34 min
#100 Charla con María de las Heras
Te dejo enlace a las redes de María📩info@vivirsincefaleas.com 📸Instagram de María https://instagram.com/vivirsincefaleas Página web Inicio - Vivir sin cefaleas 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbemeelvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter https://elvitalista.activehosted.com/f/1 Música del podcast Believe, Reaching the Sky (long version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.Atribuciones
S5 · E99
February 24 · 21 min
#99 La Guarida del Alma 2
Nueva serie para todo el mundo, aunque un poco técnica... Reflexiones profundas, espero que lo disfrutes!!! 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram --> ⁠https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista⁠ ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube --> ⁠https://www.youtube.com/@acuadrado83⁠ ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → ⁠https://square.link/u/YpyGxarB⁠Café + bocadillo → ⁠https://square.link/u/RXJsHyFI⁠ 📩 Escríbeme --> elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter--> ⁠https://elvitalista.activehosted.com/f/1⁠ AtribucionesMúsica del podcast: Sunguard (intro), E.C.H.O, Adventure (metal version), Reaching the Sky (Long Versión), Foam Rubber and Hymn of the mountain by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S5 · E98
February 10 · 19 min
#98 La Guarida del Alma 1
Nueva serie para todo el mundo, aunque un poco técnica... Reflexiones profundas, espero que lo disfrutes!!! 🌿 Si este contenido te acompaña… 📸 Sígueme en Instagram --> https://www.instagram.com/acuadrado.elvitalista ▶️ Escucha y mira los contenidos en YouTube --> https://www.youtube.com/@acuadrado83 ☕ ¿Te apetece apoyar el proyecto? Un café → https://square.link/u/YpyGxarB Café + bocadillo → https://square.link/u/RXJsHyFI 📩 Escríbeme --> elvitalista@andrescuadrado.com 📰 Suscríbete a la newsletter--> https://elvitalista.activehosted.com/f/1 AtribucionesMúsica del podcast: Sunguard (intro), Enchanted Forest, Catalyst, Reaching the Sky (Long Versión), cresciendiocity, Gates of glory by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed under Creative Commons BY Attribution 4.0 License.
S4 · E97
Dec 29, 2025 · 22 min
#97 Fin de temporada: Recap del 2025 y proyectos a 2026
En el capítulo de hoy recapitulamos lo que ha sido el podcast en 2025 y te hago una proyección de lo que será el 2026 en el podcast y en todo el proyecto profesional en el que ando liado... Un buen momento para parar, relajarnos y ponernos al día. Te recuerdo que puedes seguirme en mi cuenta de instagram general y en la cuenta que he creado para informar y hablar con personas interesadas en Salud. Por allí nos vemos. Recuerda que también puedes suscribirte a mi newsletter y te mantengo informado de cómo va avanzando todo Atribuciones: Música del podcast: Brothers Unite, Glory, Neverland, Reaching the Sky (Long Version), The Song of Sirens and Adventure (Metal Version) by Alexander Nakarada (https://creatorchords.com/) Licensed underCreative Commons BY Attribution 4.0 License.

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