Ecouter le cheval, inspirer le cavalier

Alexandra Coroyer

“Écouter le cheval, inspirer le cavalier” est le podcast de celles et ceux qui sentent que leur cheval essaie de dire quelque chose… et qui souhaitent enfin l’entendre.

Ici, on plonge dans son monde intérieur : comportements, émotions, apprentissage, réactions incomprises et tout ce qu’on ne t’a jamais expliqué.

On déconstruit les croyances, on parle consentement, renforcement positif, communication claire.

Pour les humains qui veulent une relation plus juste, plus libre, plus vraie et qui sont prêts à évoluer pour offrir le meilleur à leur cheval 🐴✨️

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21 episodes
fortnightly
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Episodes 21

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October 13 · 16 min
21 - Partir loin sans culpabiliser de laisser mon cheval
Et si tu pouvais partir en voyage sans culpabiliser de laisser ton cheval derrière toi ? Parce que parfois, on rêve de partir à l'aventure, de prendre du temps pour soi, de découvrir le monde… mais une petite voix nous retient : " Est-ce qu'il va être bien sans moi ? Est-ce que je l'abandonne ? Est-ce que je peux vraiment partir sereinement ?" Dans cet épisode, je t'invite à prendre du recul sur cette culpabilité et à réfléchir à ce qui permet réellement à ton cheval d'être heureux, même en ton absence. Parce qu'au fond, lui offrir une vie dans laquelle il se sent bien, c'est aussi lui permettre de vivre sereinement sans nous. Et si on apprenait à construire une relation dans laquelle on peut s'aimer profondément, sans devenir indispensables l'un à l'autre ? ✨ Un épisode pour déculpabiliser, lâcher prise et trouver un équilibre entre ton amour pour ton cheval et ta liberté de vivre.🎧Je te souhaite une bonne écoute !
September 17 · 27 min
20 - Au secours mon cheval est envahissant !
“Il est trop envahissant… mais en même temps, j’aime tellement qu’il soit proche de moi.” Et si cette ambivalence était justement en train de rendre les choses floues pour ton cheval ? Entre l’envie d’être aimé par son cheval, de garder cette proximité avec lui… et le besoin de se sentir en sécurité, il n’est pas toujours facile de savoir où poser ses limites. Dans cet épisode, je t’aide à mieux comprendre ce fameux “respect” que l’on demande tant à nos chevaux, mais qui reste pourtant très abstrait pour eux. À travers plusieurs situations concrètes et pistes de réflexion, je t’invite surtout à regarder ta propre posture… parce que c’est parfois elle qui crée le plus de contradictions. Et si la clé n’était pas de mettre plus de distance, mais d’être enfin plus clair avec lui ? 🎧Je te souhaite une bonne écoute ! Viens me partager ton retour sur Instagram : Voici le lien de mon compte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
September 1 · 16 min
19 - Est-ce qu’un cheval est vraiment libre parce qu’on travaille en liberté ?
La vraie liberté... Le travail en liberté fait rêver. Un cheval qui nous suit, qui répond à nos demandes, qui reste avec nous sans longe ni contrainte apparente… Mais si je te disais que le travail en liberté ne signifie pas forcément que ton cheval est libre ? Derrière certaines images qui nous semblent incroyables se cache parfois une réalité bien différente de ce qu’on imagine. Dans cet épisode, je t’invite à regarder ces images autrement, à questionner ce qu’on appelle « liberté » et surtout à te demander : est-ce que mon cheval reste parce qu’il le choisit… ou parce qu’il a appris qu’il n’avait pas vraiment le choix ? 🎧Je te souhaite une bonne écoute ! Viens me partager ton retour sur Instagram : Voici le lien de mon compte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
August 18 · 19 min
18 - Comment choisir sa méthode quand on entend tout et son contraire ?
“On m’a dit de faire ça… mais une autre personne me dit exactement l’inverse.” Quand on veut bien faire avec son cheval, on peut vite se retrouver complètement perdu face à tous les conseils, méthodes et avis qui nous entourent. Et si le problème n’était pas de trouver la bonne méthode… mais de trouver celle qui correspond vraiment à ton cheval, à tes objectifs et à tes valeurs ? Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, des exemples concrets et plusieurs anecdotes pour t’aider à prendre du recul, déculpabiliser et surtout… trouver ta propre voie avec ton cheval. Parce que tu n’as pas besoin de suivre aveuglément les conseils des autres. Tu peux apprendre à choisir en conscience. 🎧Je te souhaite une bonne écoute ! Viens me partager ton retour sur Instagram : Voici le lien de mon compte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
August 5 · 13 min
17 - La pression en R+ !
Tu penses que faire du R+ signifie ne plus jamais utiliser de pression ? C’est une idée que j’entends souvent : “Je ne veux pas faire du R+ car je veux que mon cheval puisse être manipulé par tout le monde.” Dans cet épisode, je te propose de déconstruire cette croyance, de comprendre pourquoi la pression n’est pas ce qui définit une méthode d’éducation et de comprendre comment l'appliquer en R+. La pression est un outil. Ce qui change tout, c’est la façon dont on l’utilise. On parle donc de la différence entre pression en R- et pression en R+, et de pourquoi un même outil peut avoir une signification totalement différente selon l’approche. 🎧 Un épisode pour mieux comprendre le R+ et dépasser les idées reçues ! Viens me partager sur Instagram : est-ce que ta vision de la pression évolue avec ces explications ? Voici le lien de mon compte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠⁠⁠⁠⁠
July 21 · 8 min
16 - Anecdote sur la prise des pieds
Ton cheval reprend son pied… et ça t'agace ? Et si, en réalité, il essayait simplement de te dire quelque chose ? Dans cet épisode, je te partage une situation avec une cliente et sa jument, pour t’aider à comprendre pourquoi certains chevaux réagissent ainsi… et pourquoi ce n’est ni un caprice, ni un manque de respect. On parle équilibre, écoute, et surtout de ce qui change quand tu commences à regarder les situations avec les lunettes de ton cheval. Parce que derrière chaque comportement, il y a une information précieuse. 🎧 Un épisode pour sortir du rapport de force… et entrer dans le dialogue. 💬 Viens me dire sur Instagram : quel comportement de ton cheval tu as compris différemment avec le temps ? Voici le lien de mon compte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠⁠⁠⁠
July 7 · 24 min
15 - Se balader en liberté avec son cheval
Se balader en liberté avec son cheval… ça fait rêver. Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Et comment faire ? Le laisser brouter ? L’attendre ? Le laisser passer devant ? Et jusqu’à quelle distance ? Dans cet épisode, je te partage ma réflexion autour de cette pratique, et surtout ce qui, selon moi, rend ça vraiment possible. Parce qu’au fond, ce n’est pas une question de technique… mais plutôt de relation. 🎧Je te souhaite une bonne écoute ! Envoie-moi ton ressenti en DM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠⁠⁠ Abonne-toi et laisse 5 étoiles si ça te parle !
June 23 · 32 min
14 - Le R+ transforme complètement ta relation aux autres ✨
Place à un épisode confidence... Cet épisode est peut-être le plus personnel que j’ai enregistré… mais il me tenait vraiment à cœur de te le partager. Parce qu’on associe souvent le renforcement positif à une méthode, une technique, quelque chose qu’on applique avec les chevaux. Moi aussi, je l’ai vu comme ça au début. Et puis… avec le temps, il s’est passé quelque chose que je n’avais pas prévu. Le R+ a commencé à déborder du travail avec les chevaux. À s’infiltrer dans ma façon de les regarder, de les écouter, de leur répondre. Et sans que je m’en rende compte, ça a aussi commencé à changer ma manière d’être avec les autres. Je ne pensais pas que ça irait jusque-là. Dans cet épisode, je te partage ce que les chevaux et le R+ m’ont vraiment appris. Pas dans les livres. Pas dans la théorie. Mais dans le réel, dans le quotidien, dans des moments très simples parfois… et pourtant très forts. Des prises de conscience qui restent et qui font qui je suis aujourd'hui. Parce qu’au fond, le R+ n’est pas juste une méthode. C’est une autre manière de voir… et de vivre la relation. 🎧Je te souhaite une bonne écoute. Envoie-moi ton ressenti en DM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠⁠ Abonne-toi et laisse 5 étoiles si ça te parle !
June 9 · 7 min
13 - L'utilisation du stick en R+
Mes clientes me posent souvent cette question : “Est-ce qu’on peut utiliser un stick en R+ ?” Et derrière… il y a souvent beaucoup de confusion. Dans cet épisode, je te partage ma réflexion sur cet outil : ses avantages, ses limites… mais surtout la manière dont tu l’utilises. Parce que ce n’est pas l’outil qui définit ta méthode. C’est la logique que tu mets derrière. Et selon où tu en es dans ton évolution en R+, le stick peut soit t’aider à aller plus loin… soit te mettre en difficulté. Si tu veux y voir plus clair et prendre du recul sur cet outil, cet épisode va vraiment t’aider ! 🎧Je te souhaite une bonne écoute. Envoie-moi ton ressenti en DM: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠⁠ Abonne-toi et laisse 5 étoiles si ça te parle !
May 26 · 11 min
12 - "En R+ le cheval ne fait que pour la friandise !"
“Je ne veux pas que mon cheval fasse juste pour la friandise.” C’est souvent la raison qui freine certaines personnes à se lancer en renforcement positif. Et je comprends. On cherche tous une relation authentique avec notre cheval. Mais voilà… ton cheval n’agit jamais “juste pour toi”. Quelque soit la méthode que tu utilises ! Alors derrière cette phrase, il y a une vraie question : 👉 qu’est-ce qui motive réellement ton cheval ? Dans cet épisode, je t’invite à aller voir un peu plus loin que ce qu’on croit évident… et à repenser ce qui crée vraiment l’engagement chez lui. 🎧 Bonne écoute ! 💬 Envoie-moi ton ressenti en DM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠ ⭐️ Abonne-toi et laisse 5 étoiles si ça te parle
May 12 · 16 min
11 - Méfie-toi des conseils généraux !
On les a tous entendus. Ces conseils rapides, évidents… presque automatiques: - "Il mord ? mets lui une tape !" - "Ne le laisse pas se déconcentrer de l'exercice !" Mais sur le terrain, ils ne fonctionnent pas toujours. Et parfois, ils aggravent même la situation. Pourquoi ? Parce qu’un comportement ne se résume jamais à ce qu’on voit. Il y a toujours quelque chose derrière : une émotion, une incompréhension, un vécu. Dans cet épisode, je t’invite à prendre du recul sur ces “solutions toutes faites” que l’on applique ou qu'on entend sans forcément se poser de questions. À travers des cas concrets, tu vas comprendre pourquoi vouloir corriger sans comprendre la cause te fait passer à côté de l’essentiel… et comment changer ton regard peut tout transformer ! 🎧 Un épisode pour apprendre à observer autrement, et construire des réponses plus justes, adaptées à TON cheval. Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton ressenti sur cet épisode ! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠
April 28 · 16 min
10 - Réflexion sur mon travail avec ma jument, Vahiné
Avec ma jument Vahiné, je ne m'ennuierais jamais ! Il y a ce que je pensais savoir… et puis il y a ce qu’elle me montre, jour après jour. Des moments de simplicité, presque évidents. Et d’autres où tout semble se compliquer, me poussant à remettre en question ma manière de faire, mes attentes… et parfois même mes certitudes. Dans cet épisode, je te partage une réflexion plus personnelle. Pas une méthode. Pas une réponse toute faite. Juste un regard différent sur ce que signifie vraiment avancer avec son cheval. 🎧 Un épisode un peu à part, pour celles et ceux qui sentent que derrière chaque comportement… il y a quelque chose de plus à écouter. Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠
April 14 · 6 min
9 - Ton cheval ne doit jamais te dépasser ?
On entend souvent qu’un cheval “doit” rester à côté de nous. Comme si sa place définissait à elle seule le respect, le contrôle… ou la sécurité. Mais est-ce vraiment le cas ? Dans cet épisode, je t’invite à remettre en question cette idée très répandue. Parce que se focaliser sur la position du cheval, c’est parfois passer à côté de l’essentiel. 👉 Et si le vrai sujet n’était pas où se trouve ton cheval… mais comment il est avec toi dans l’instant ? À travers cette réflexion, tu vas mieux comprendre ce qui fait réellement la différence sur le contrôle de ton cheval en extérieur. 🎧 Un épisode court pour prendre du recul, et repenser ta manière d’interagir avec ton cheval. Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/⁠
March 31 · 37 min
8 - Les 10 erreurs fréquentes en R+
Le renforcement positif attire de plus en plus de cavaliers. Et c'est génial ! Mais sur le terrain, je vois souvent les mêmes difficultés revenir… même avec les meilleures intentions. Pourquoi ?Parce que le R+ demande bien plus que “récompenser un bon comportement”. Dans cet épisode, je t’aide à prendre du recul sur ta pratique en mettant en lumière les erreurs les plus fréquentes que je rencontre en accompagnement. Pas pour te faire culpabiliser ! Mais pour t’aider à comprendre ce qui se joue vraiment derrière : le manque de clarté le timing la gestion de l’émotion le cadre et l’adaptation au cheval 👉 L’objectif : te donner des repères concrets pour ajuster, affiner… et éviter de tomber dans les pièges les plus courants du R+. Parce que ce n’est pas la méthode qui fait la différence, mais la manière dont tu l’utilises au quotidien. 🎧Je te souhaite une conne écoute ! Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/
March 17 · 18 min
7 - Bien choisir son coach !
Comment savoir si un coach est vraiment le bon pour toi… et pour ton cheval ? Dans le monde équestre, les méthodes et les avis sont nombreux. Et quand on veut vraiment bien faire pour son cheval, il peut être difficile de savoir vers qui se tourner. Dans cet épisode, je te partage plusieurs repères pour t’aider à choisir un professionnel qui correspond vraiment à tes valeurs et aux besoins de ton cheval. Nous parlerons notamment : – de l’importance de choisir un coach dont l’approche te parle profondément – de sa capacité d’écoute, envers toi et envers ton cheval – de son ouverture à se remettre en question plutôt que de blâmer le cheval – des signaux que ton cheval peut exprimer pendant une séance – et de ton propre ressenti après chaque accompagnement Car au fond, un “bon coach” n’est pas seulement une question de compétence. C’est aussi une question de confiance, d’écoute et d’alignement. Et parfois, quelqu’un peut être très compétent… sans pour autant être la bonne personne pour toi. Et c’est totalement ok. 🎧 Bonne écoute ! Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/
March 3 · 30 min
6 - Le consentement: comprendre et l'appliquer avec ton cheval ✨
Et si ton cheval avait vraiment son mot à dire dans votre relation ? Serais-tu prêt·e à l’entendre ? Le consentement ne signifie pas “laisser faire”. Il signifie écouter, observer, et créer un véritable dialogue. C’est permettre à ton cheval de s’exprimer, respecter ses limites, et construire une relation basée sur la confiance plutôt que sur la contrainte. Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est réellement le consentement, pourquoi il est essentiel, et comment l’intégrer concrètement dans ton quotidien, que ce soit dans le travail, les soins, ou même les situations d’urgence. Tu découvriras pourquoi respecter le “non” de ton cheval est souvent la première étape pour obtenir un vrai “oui”. Le consentement n’est pas une faiblesse. C’est la base d’une relation solide, durable, et profondément juste. 🎧 Bonne écoute ! Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/
February 17 · 27 min
5 - Le clicker training: je réponds à vos préjugés et idées reçues !
“Tu ne vas quand même pas récompenser un cheval agressif avec des friandises ?” “Et le cadre, dans tout ça ?” “Comment cette méthode va vraiment l’apaiser ?” Le clicker training intrigue… et parfois dérange. Ces questions, je les ai entendues dès mon tout premier accompagnement avec un cheval agressif, et elles reviennent encore et encore. Dans cet épisode, je démolis les 3 plus grands mythes sur le clicker training, à travers un cas réel et l’évolution complète de cet accompagnement : • Mythe n°1 : la friandise rend le cheval irrespectueux • Mythe n°2 : le renforcement positif empêche de poser un cadre clair • Mythe n°3 : on ne peut pas résoudre un problème de comportement en récompensant Tu découvriras comment un cheval agressif peut retrouver apaisement, sécurité et coopération… sans contrainte, sans rapport de force, et en respectant pleinement ce qu’il exprime. Tu comprendras enfin pourquoi le clicker training ne consiste pas simplement à “donner des friandises”, mais à transformer complètement la communication avec ton cheval. 🎧 Bonne écoute et prépare-toi à voir le clicker training autrement ! Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/
February 3 · 18 min
4 - Comprendre enfin le R+ et le R- !
R+ ? R- ? Friandise d’un côté, pression de l’autre ? Si ces notions te semblent floues ou contradictoires, cet épisode est pour toi. Ici, on pose les bases. Vraiment. Je t’explique simplement : ce qu’est un renforcement ce que signifient réellement le R+ et le R- sur quelle motivation repose le R- sur quelle motivation repose le R+ et pourquoi un outil ne définit PAS une méthode Parce que non : 👉 utiliser une pression ne veut pas dire travailler en R- 👉 donner une friandise ne suffit pas à faire du R+ R+ et R- sont des philosophies d'apprentissage qui aide ton cheval à mieux te comprendre et apprendre. Dans cet épisode, je ne t’invite pas à choisir “la bonne méthode”, mais à choisir en conscience. À te poser les vraies questions : Quelles sont tes valeurs ? Quelle relation as-tu envie de construire avec ton cheval ? Et surtout… comment lui se sent dans ce que tu proposes ? Un renforcement n’est qu’un moyen. Ce qui fait toute la différence, c’est l’intention, l’état émotionnel du cheval et la relation que tu construis avec lui. 🎧 Un épisode pour mieux comprendre, prendre du recul et faire des choix plus justes pour ton cheval. Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/
January 13 · 17 min
3 - Le clicker training, c'est quoi exactement ?
Le clicker training est souvent réduit à une simple friandise… Parfois idéalisé, parfois critiqué, souvent mal compris. Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est réellement le clicker training. On parle ici d’un véritable langage, basé sur la science de l’apprentissage, qui permet de créer une communication claire, motivante et respectueuse entre l’humain et le cheval. 👉 Pourquoi le clicker n’est pas un gadget 👉 En quoi il rend le cheval acteur de son apprentissage 👉 Comment il favorise la motivation, le consentement et la compréhension 👉 Pourquoi il est si puissant pour les chevaux sensibles, peureux ou incompris 👉 Et quelles sont les 3 règles d’or pour éviter frustration et dérives Le clicker training, ce n’est pas une technique de plus à appliquer. C’est une autre manière de penser l’éducation, l’écoute et la relation. 🎧 Un épisode pour celles et ceux qui ne veulent plus faire “par habitude”, mais qui cherchent une communication plus juste, plus consciente, plus vivante avec leur cheval. Voici mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/
#2
Dec 30, 2025 · 10 min
2 - Changer de regard sur le comportement de ton cheval ✨
Et si le comportement de ton cheval n’était pas un problème… mais un message ? Refus, fuites, blocages, défenses... On nous a appris à voir ça comme de la désobéissance, des “tests”, un manque de respect. Mais si on s’était trompés de lecture depuis le début ? Dans cet épisode, je t’invite à changer de posture et à poser un regard différent sur le comportement du cheval. Un regard qui apaise, qui redonne du sens, et qui ouvre enfin un vrai dialogue. Je te partage : Pourquoi un cheval n’agit jamais contre toi, mais toujours pour lui En quoi ses réactions sont des informations précieuses La notion d’Umwelt : comprendre le monde sensoriel du cheval pour mieux comprendre ses choix Des exemples concrets (dont mon expérience avec Vahiné) pour transformer une difficulté en opportunité d’évolution Si tu es fatigué·e des rapports de force, Si tu sens que ton cheval essaie de te dire quelque chose, Si tu veux une relation plus consciente, plus juste, plus respectueuse… Alors cet épisode est pour toi. 🎧 Bonne écoute et prépare-toi à voir ton cheval autrement. Mon insta pour illustrer mes propos ou que tu puisses me donner ton avis sur cet épisode ! ⁠https://www.instagram.com/alexandracoroyer/

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