Echt X Anders

#4 Eigentlich wär's schön, wenn nicht ...

Wir bleiben unserer Linie treu. Es gab einen Plan für diese Folge, das Leben hat eine Änderung angezeigt, also war der neue Plan die Änderung. Eigentlich dürfte diesmal Sabrina das „A“ im „Q & A“ liefern. Aber, es war sofort klar, ein anderes Mal. EIGEN-verantwortliches Handeln ist uns wichtig und eine Fragerunde an Sabrina wäre schlichtweg nicht das richtige gewesen. Etwas anderes, echtes verlangte nach Ausdruck. Was ist gesund am eigenen Handeln? Wie nehme ich die eigene Verantwortung dafür wahr? Wie wichtig es ist, das was ist wahrzunehmen, nicht drüber hinweg zu funktionieren, erleben wir mitten in dieser Folge. Buch-Tipp: WENN DER KÖRPER NEIN SAGT, Dr. Gabor Maté Podcast-Empfehlung: 79 Trauma & chronische Krankheiten // Verena König Kreative Transformation

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#3 Sonja, mal nur so eine Frage…

Eigentlich möchte ich mich ja gerne ein bisserl drauf vorbereiten. Wie bei einem Bewerbungsgespräch, hätte ich vor dieser Folge schon gerne gewusst, welche Fragen mir Sabrina stellen wird. Aber, so läuft das hier nicht. Der Podcast heißt nicht umsonst „Echt X Anders“. So hatten wir das schon vor unserer allerersten Folge vereinbart, die Fragen kommen von der Anderen ohne Vorbereitungsmöglichkeit. Fragen bzw. Antworten, mit denen ihr liebe Hörerinnen und Hörer uns etwas besser kennen lernen könnt. Ungeahnte Einblicke, Ansichten und Aussichten. Und wir zeigen uns dabei, so wie es uns gerade möglich ist. So, wie es mit dem Leben ist. Auf das können wir uns in Wahrheit auch niemals so richtig vorbereiten, wir können es „nur“ leben. Es ist einfach da, täglich mit anderen Aufgabestellungen, Herausforderungen und Überraschungen. Und täglich haben wir die Wahl, anders zu entscheiden, anders zu reagieren, anders auf das Leben zu antworten. Es liegt an uns! Website: www.sonjamayr.at Instagram: sonjamayr_art

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#2 Erstens, kommt es anders …

Die Situation kennst du, du nimmst dir etwas vor, schmiedest Pläne, freust dich drauf und stellst dir bildlich vor, wie es aussieht, sich anfühlt, abläuft. Und dann kommt das „Zweitens“. Das „anders, als man denkt“. Die Energie passt nicht, die äußeren Umstände sind mehr Chaos als Ordnung, anders als man es in dem Moment bräuchte; im Gedankenzirkus siehts nicht anders aus. Enttäuschung macht sich breit. Irgendwie willst du’s trotzdem umsetzen, trotzdem machen, fast mit ein bisschen Gewalt, um jeden Preis die Vision in die Umsetzung bringen und dann…ja dann wird’s anstrengend. So richtig, und meistens nicht nur für dich, sondern für alle, die damit irgendwie zu tun haben. Wir standen beim Vorhaben zu dieser Folge vor ähnlicher Herausforderung, die Tage davor haben schon abgezeichnet, dass eine „Störung“ im Feld ist. Wie wir ihr begegnet sind und was das alles mit einer grünen Meeresschildkröte zu tun hat? Lausche und lass dich inspirieren;) Buchempfehlung: Das Café am Rande der Welt (John Strelecky)

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#1 Sabrina & Sonja … und es begab sich …

In dieser Folge nehmen wir Dich mit auf die Reise zurück bis zu dem Zeitpunkt, an dem alles begann, an dem sich unsere Lebenslinien begegnet sind. Offen und ehrlich erzählen wir, wo wir uns damals befanden, wie sich alles verändert hat und was uns heute, viele Jahre später, vor allem verbindet. Wir tauchen ein in das Mysterium, dass oft die größten Krisen und Herausforderungen auch die größten Chancen in sich tragen, uns über uns hinaus wachsen zu lassen, ein glücklicheres, erfüllteres und auch ein gesünderes Leben zu führen, wenn das Erlebte gut begleitet, verarbeitet und integriert werden konnte. Wir geben eine Vorstellung davon, wohin das Leben einen tragen kann, wenn man sich erlaubt, Hilfe aufzusuchen und anzunehmen, aus alten Mustern und Rollen auszusteigen und wieder lernt darauf zu vertrauen, dass wir viel mehr können, viel mehr Potenzial in uns tragen als uns bewusst ist UND, dass das Leben „letztendlich doch ein Fest ist“ .

#0 Trailer Echt X Anders

„Letztendlich ist das Leben doch ein Fest“, und deshalb ist es so schön, dass Du hier bist! Wir laden Dich ein, in unserem Podcast ECHT X ANDERS mit uns einzutauchen in einen kostbaren Raum für echte Verbindungen und Lebensgeschichten, viele Erfahrungen und fundiertes Fachwissen. Wie zeigen dir Mittel, Wege und Möglichkeiten, eine andere und neue Perspektive auf das Leben einzunehmen und wollen anregen und ermutigen, anders zu denken, echt zu fühlen und neu zu leben. Was dich erwartet? *Gespräche und Gäste, die authentisch, mitfühlend, ehrlich, mutig und emotional sind. *Folgen, die besondere Menschen zusammenbringen und AlltagsheldInnen vor den Vorhang holen. *Impulse, die Kraft, Mut und auch Trost schenken. *Role models, die neue Wege aufzeigen. *Erfolgsgeschichten, die motivieren, inspirieren & wachrütteln. *Eine Plattform, in der persönliche Geschichten geteilt und Tabus angesprochen werden. *Wertvolle Tipps, die dich bei der Selbstfindung unterstützen und zur Persönlichkeitsentwicklung motivieren können. *Vorschläge und Erfahrungsberichte, die dich bestärken, deine innere Stärke zu mobilisieren. *Die Begegnung, mit „ganz normalen“ Menschen, die dir zeigen, dass es möglich ist, aus alten, eingefahrenen Lebensumständen auszutreten, UND, dass du mit keinem Problem alleine bist. *Die Motivation, Selbstliebe und Selbstvertrauen wieder mehr in den Fokus zu rücken, weil du es wert bist ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.