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Artwork for Dialogues par Fabrice Midal
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Dialogues par Fabrice Midal

Fabrice Midal

Dans Dialogues, je reçois des écrivains, des penseurs, des personnes dont le travail me parle, m'inspire, des personnes que j'aime.

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  • S1 · E282
    Sunday · 1 hr 4 min

    Les secrets du plus grand spécialiste du sommeil - Dr Patrick Lemoine - Dialogue #282

    Dans ce Dialogue je reçois Patrick Lemoine, psychiatre, et spécialiste reconnu du sommeil ainsi que docteur en neuroscience. Ensemble, nous abordons les troubles du sommeil et les pièges à éviter, les dangers méconnus du manque ou de l'excès de sommeil sur votre santé, tout en décryptant les erreurs classiques que nous commettons tous avant d'aller au lit. Le Dr Lemoine vous partage des solutions naturelles et concrètes pour vous réveiller enfin reposé. Le livre: https://www.odilejacob.fr/catalogue/medecine/sommeil/docteur-j-ai-mal-a-mon-sommeil_9782415014100.php S’abonner à ma newsletter : https://www.fabricemidal.com/newsletter Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clefs: Bien dormir est essentiel pour vivre longtemps et en bonne santé. Nombreux sont ceux qui souffrent de troubles du sommeil. Dormir pas assez ou trop peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Patrick Lemoine, spécialiste reconnu du sommeil, propose des solutions naturelles, nouvelles, pour retrouver un sommeil réparateur. Il explique les erreurs à éviter et donne des conseils concrets pour mieux dormir. Signant une adaptation rythmée par un trait incisif et plein d’humour, Muzo apporte une touche de légèreté. Cette bande dessinée s’adresse à tous ceux qui veulent avoir un bon sommeil sans médicaments. Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neurosciences, professeur associé à l’université de Pékin. Il est l’auteur de : Le Mystère du placebo, La Santé psychique de ceux qui ont fait le monde, La Santé psychique des génies, qui sont de grands succès. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E281
    Thursday · 1 hr 22 min

    Aux origines politiques de l’Europe - Gilles Courtieu - Dialogue #281

    Pourquoi l’Iliade et l'Odyssée nous parlent-elles encore aujourd'hui ? Que nous apprennent-elles sur notre manière de vivre ensemble, d’exercer le pouvoir ou de transmettre le savoir ? Dans ce dialogue, Gilles Courtieu nous invite à explorer ces deux grands récits antiques, qui ont façonné notre rapport à la nature humaine et à la vie politique. Comment ces histoires, issues de la tradition orale, sont-elles devenues la matrice éducative, philosophique et politique de toute la civilisation occidentale ? Et que pouvons-nous encore y découvrir ? Le livre: https://www.cnrseditions.fr/catalogue/histoire/les-republiques-d-homere/ S’abonner à ma newsletter : https://www.fabricemidal.com/newsletter Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clef Dans une cité en paix, un meurtre a eu lieu, une négociation a échoué, alors la vendetta menace. Deux personnes se rencontrent donc sur la place publique pour vider la querelle, éviter le drame. Elles argumentent devant la foule qui se scinde déjà en faveur de l’une ou de l’autre. D’un commun accord, un arbitre intervient et des hérauts tentent de séparer les parties qui s’invectivent déjà. Plus tard, de vieux sages se réunissent en cercle sacré, ils tiennent conseil. Chacun s’exprime, le sceptre en main, pour décider de l’emploi de l’or posé devant eux. Le trésor ira à qui aura le discours le plus droit. La tradition orale, placée sous le nom d’Homère, a le génie de condenser en ces deux scènes jointes l’amorce de l’action politique. Au nom du bien commun, la parole persuasive et la décision raisonnée n’ont pas besoin d’intervention royale. L’Iliade et l’Odyssée contiennent ainsi les expériences collectives d’une vingtaine de peuples imaginaires confrontés au défi universel de la vie en société. Achéens, Troyens, Phéaciens, Lyciens, Crétois et beaucoup d’autres y répondent en fondant autant de communautés aussi variées que possible, satisfaisantes ou défaillantes : elles sont dites koina en grec, republicae en latin. Tous ces gens avaient recherché des solutions institutionnelles dont les « humains qui existeront dans le futur » pourraient encore s’inspirer. Tous posaient la base invariable des principaux piliers de la science politique. Au fil des chapitres, des pistes de réflexion se dégagent alors, dont l’actualité peut difficilement être démentie. Gilles Courtieu, agrégé de l’université en Histoire, maître de conférences d’histoire ancienne à l’Université Jean Moulin Lyon III. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E280
    October 18 · 1 hr 11 min

    L’art inattendu de vivre - Jean-Luc Giribone - Dialogue inversé #280

    Dans ce Dialogue exceptionnel, c’est Jean-Luc Giribone qui m’interroge sur mon livre, « La magie de l’ordinaire ». Ensemble, nous explorons le cœur de ce qu'il cherche à transmettre : comment le réel peut devenir un véritable soutien pour être pleinement vivant ? Pourquoi nos projections nous empêchent-elles d'entrer en relation avec lui ? Et comment réinventer notre rapport au monde et aux autres pour faire face aux imprévus avec joie ? Le livre https://www.fabricemidal.com/livres-magie-ordinaire S’abonner à ma newsletter : https://www.fabricemidal.com/newsletter Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé: La Magie de l'ordinaire c'est... - Découvrir que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs - Te relier à l'intelligence surprenante de la vie - Avoir confiance tout de suite et sans raison - Tendre la main aux possibles qui affleurent - Savoir dire merdre au diktat des process - Oser dire non quand tu as appris à toujours dire oui - Prendre le temps de dire waouh - Apprécier le bonheur de faire bien ce que l'on fait - Réussir à faire ce que l'on veut Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E280
    October 18 · 1 hr 11 min

    L’art inattendu de vivre - Jean-Luc Giribone - Dialogue inversé #280

    Dans ce Dialogue exceptionnel, c’est Jean-Luc Giribone qui m’interroge sur mon livre, « La magie de l’ordinaire ».Ensemble, nous explorons le cœur de ce qu'il cherche à transmettre : comment le réel peut devenir un véritable soutien pour être pleinement vivant ? Pourquoi nos projections nous empêchent-elles d'entrer en relation avec lui ? Et comment réinventer notre rapport au monde et aux autres pour faire face aux imprévus avec joie ?Le livre https://www.fabricemidal.com/livres-magie-ordinaireS’abonner à ma newsletter : https://www.fabricemidal.com/newsletterMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé: La Magie de l'ordinaire c'est...- Découvrir que la plupart des murs auxquels tu te heurtes sont fictifs- Te relier à l'intelligence surprenante de la vie- Avoir confiance tout de suite et sans raison- Tendre la main aux possibles qui affleurent- Savoir dire merdre au diktat des process- Oser dire non quand tu as appris à toujours dire oui- Prendre le temps de dire waouh- Apprécier le bonheur de faire bien ce que l'on fait- Réussir à faire ce que l'on veut

  • S1 · E279
    October 15 · 1 hr 3 min

    Tout savoir sur l’endométriose (soulager la douleur, soigner la maladie) - Dr Delphine Lhuillery - Dialogue #279

    L'endométriose touche 10% des femmes et peut causer d'intenses souffrances et de nombreuses complications. Malgré ces faits qui auraient dû mobiliser le corps médical depuis bien longtemps, la maladie reste mal comprise, mal diagnostiquée et mal soignée. Pour y voir plus clair et aider celles d'entre vous qui sont concernées, j'ai choisi d'inviter la Dr Delphine Lhuillery, qui est médecin de la douleur et spécialiste de cette question. Le livre de Dr Delphine Lhuillery: ⁠https://www.odilejacob.fr/catalogue/medecine/gynecologie-obstetrique/tout-sur-l-endometriose_9782738146007.php?srsltid=AU7gw4WJdkpVW93oZti-N6n2P1AFWXMilmgPAOEQvrK9pP51DNFK1Liu⁠ L’annuaire RESENDO : ⁠https://www.resendo.fr/professionnels-de-sante⁠ Application Lyv Endo: ⁠https://www.lyv.app/⁠ S'abonner à ma newsletter : https://www.fabricemidal.com/newsletter Mon site : ⁠https://www.fabricemidal.com⁠ Reso, mon école de méditation : ⁠https://www.reso.co⁠ Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Voici le premier ouvrage scientifique et accessible sur l’endométriose, cette maladie spécifiquement féminine, encore trop mal connue des patientes, mais aussi du corps médical. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez : • Quels sont les signes qui doivent alerter ? • Qui consulter ? • Comment obtenir un diagnostic fiable ? • Quels sont les médicaments qui marchent ? • Quand faut-il se faire opérer ? • Quelles sont les meilleures conditions pour avoir un bébé ? • Comment soulager efficacement les douleurs ? • Pourquoi pratiquer régulièrement une activité physique ? • Faut-il changer d’alimentation ? • Comment retrouver un bon sommeil ? Etc. Porté par trois experts qui ont choisi d’unir leurs compétences et de tout vous expliquer dans cet ouvrage, le guide indispensable qui vous accompagnera utilement dans votre vie de tous les jours avec la maladie. Le Dr Delphine Lhuillery est médecin de la douleur, spécialisée dans la prise en charge de l’endométriose, à la clinique Oudinot, au groupe Vauban et au groupe hospitalier Paris-Saint-Joseph. Elle est cofondatrice de RESENDO. Le Dr Erick Petit est médecin radiologue au groupe hospitalier Paris-Saint-Joseph, responsable de l’unité d’imagerie de la femme, et au Centre d’imagerie médicale Italie (CIMI). Il est fondateur et responsable du Centre de l’endométriose à Saint-Joseph, et président de RESENDO. Le Dr Eric Sauvanet est chirurgien gynécologue-obstétricien, responsable du service de chirurgie gynécologique à l’hôpital Saint-Joseph. Il est cofondateur de RESENDO. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E279
    October 15 · 1 hr 3 min

    Tout savoir sur l’endométriose (soulager la douleur, soigner la maladie) - Dr Delphine Lhuillery - Dialogue #279

    L'endométriose touche 10% des femmes et peut causer d'intenses souffrances et de nombreuses complications. Malgré ces faits qui auraient dû mobiliser le corps médical depuis bien longtemps, la maladie reste mal comprise, mal diagnostiquée et mal soignée. Pour y voir plus clair et aider celles d'entre vous qui sont concernées, j'ai choisi d'inviter la Dr Delphine Lhuillery, qui est médecin de la douleur et spécialiste de cette question. Le livre de Dr Delphine Lhuillery: https://www.odilejacob.fr/catalogue/medecine/gynecologie-obstetrique/tout-sur-l-endometriose_9782738146007.php?srsltid=AU7gw4WJdkpVW93oZti-N6n2P1AFWXMilmgPAOEQvrK9pP51DNFK1Liu L’annuaire RESENDO : https://www.resendo.fr/professionnels-de-sante Application Lyv Endo: https://www.lyv.app/ S'abonner à ma newsletter : https://www.fabricemidal.com/newsletter Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Voici le premier ouvrage scientifique et accessible sur l’endométriose, cette maladie spécifiquement féminine, encore trop mal connue des patientes, mais aussi du corps médical. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez : • Quels sont les signes qui doivent alerter ? • Qui consulter ? • Comment obtenir un diagnostic fiable ? • Quels sont les médicaments qui marchent ? • Quand faut-il se faire opérer ? • Quelles sont les meilleures conditions pour avoir un bébé ? • Comment soulager efficacement les douleurs ? • Pourquoi pratiquer régulièrement une activité physique ? • Faut-il changer d’alimentation ? • Comment retrouver un bon sommeil ? Etc. Porté par trois experts qui ont choisi d’unir leurs compétences et de tout vous expliquer dans cet ouvrage, le guide indispensable qui vous accompagnera utilement dans votre vie de tous les jours avec la maladie. Le Dr Delphine Lhuillery est médecin de la douleur, spécialisée dans la prise en charge de l’endométriose, à la clinique Oudinot, au groupe Vauban et au groupe hospitalier Paris-Saint-Joseph. Elle est cofondatrice de RESENDO. Le Dr Erick Petit est médecin radiologue au groupe hospitalier Paris-Saint-Joseph, responsable de l’unité d’imagerie de la femme, et au Centre d’imagerie médicale Italie (CIMI). Il est fondateur et responsable du Centre de l’endométriose à Saint-Joseph, et président de RESENDO. Le Dr Eric Sauvanet est chirurgien gynécologue-obstétricien, responsable du service de chirurgie gynécologique à l’hôpital Saint-Joseph. Il est cofondateur de RESENDO.

  • S1 · E278
    October 11 · 1 hr 4 min

    Le parcours exceptionnel d'un cuisinier, du Japon à la France - Kazuyuki Tanaka - Dialogues #278

    Né au Japon d'un père restaurateur Kazuyuki Tanaka n'avait aucune idée de ce qu'était le guide Michelin lorsqu'il a entrepris de se former comme cuisinier. Vingt-cinq ans plus tard, il vit à Reims où il est le chef d'un restaurant 2* acclamé par ses pairs et ses clients. Entre les deux, un parcours de passion et de travail qu'il nous raconte dans ce Dialogue.Le livre de Kazu : https://editions.flammarion.com/racine-oeuvres-de-cuisinier/9782080450821Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Après s’être formé en cuisine au Japon, Kazuyuki Tanaka s’installe en France pour parfaire ses connaissances. Il prend racine dans le terroir de Reims d’où il sublime la richesse de la cuisine gastronomique à travers des accords mets-champagne. Il ouvre son restaurant Racine en 2015 et obtient successivement ses étoiles en 2017 et 2020. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E277
    October 8 · 1 hr 31 min

    Les secrets d'un mental à toute épreuve - Général Ghislain Réty - Dialogue #277

    Si vous connaissez mon travail vous serez peut-être étonné que je m'intéresse aux conseils qu'un Général a pu tirer de son expérience au GIGN. Mais en réalité, c'est très cohérent : en étant confronté aux difficultés extrêmes inhérentes à son métier, Ghislain Réty a été forcé de penser une sagesse pratique qui ne soit pas un rêve de paix, mais qui puisse réellement s'appliquer à nos vies. C'est passionnant ! Le livre du Général Réty : https://www.albin-michel.fr/ce-que-le-gign-ma-appris-9782226506511 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : J’ai passé plus de dix-sept ans au GIGN. J’ai vu cette unité grandir, se réinventer, changer d’échelle sans renoncer à son âme. Ce livre n’est ni un récit d’opérations ni un manuel de management. Je raconte ce que le GIGN m’a appris du commandement, mais aussi ce que toute entreprise, toute institution, toute équipe peut retenir de cette école de l’exigence : écouter, arbitrer, agir avec audace. Et puis il y a la confiance, la transmission et la capacité à changer sans se renier. Car on ne commande pas par le grade et par les mots, mais en donnant du sens aux actes. On commande une volonté, on décide seul mais après avoir consulté. On transmet des connaissances tout en acceptant d’être transformé à son tour. Commander c’est expliquer pour convaincre. C’est oser quand l’incertitude domine. C’est anticiper quand les signaux sont faibles. Au fond, commander revient toujours à répondre à cette question simple et décisive : au nom de quoi acceptons-nous d’agir ensemble ? Le général Ghislain Réty a fait l’essentiel de sa carrière dans la gendarmerie, dont cinq ans à la tête du GIGN. Il est aujourd’hui Directeur de la sûreté d’Air France. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E276
    October 4 · 1 hr 24 min

    Les piliers scientifiques pour vivre plus longtemps en bonne santé - Vincent Foulonneau - Dialogue #276

    Comprendre comment fonctionne notre corps, son énergie, et comment se sentir mieux pour mieux bouger, c'est passionnant. Et ça l'est d'autant plus quand on en parle avec quelqu'un qui sait faire des liens précis et rigoureux entre le fonctionnement des cellules et notre manière de fonctionner au quotidien. Le livre de Vincent : https://thierrysouccar.com/products/complements-alimentaires-du-sport-special-endurance Mots clé : Combien dépensez-vous chaque mois en compléments alimentaires ? Et savez-vous lesquels améliorent réellement votre santé, votre récupération et vos performances – et lesquels finissent simplement dans vos urines ? Coureur, trailer, cycliste, triathlète… Sylvain Druguet et Vincent Foulonneau ont analysé plusieurs centaines d’études scientifiques afin de vous guider dans la jungle des compléments nutritionnels. Ils ne se contentent pas d’expliquer comment ils agissent. Ils vous aident à répondre à la seule question qui compte : lesquels sont adaptés à votre profil, votre pratique et vos besoins. En toute indépendance. Vous découvrirez notamment que : ➔ la créatine n’est pas réservée à la musculation – les coureurs aussi peuvent en bénéficier ; ➔ se supplémenter en antioxydants à l’aveugle peut freiner vos progrès ; ➔ la caféine peut booster vos performances le jour J, à condition de la prendre au bon moment et à la bonne dose ; ➔ le jus de betterave améliore l’endurance, surtout chez les amateurs ; ➔ un déficit en vitamine D peut vous faire perdre jusqu’à 10 % de force musculaire ; ➔prendre de l’ibuprofène avant un marathon ou un Ironman peut vous exposer à des risques sérieux. Mais ce livre va plus loin. Il vous donne les bases de la physiologie pour comprendre pourquoi un complément fonctionne ou non. Il aborde aussi, sans détour, le sujet des dérives médicamenteuses et du dopage, pour vous aider à performer sans mettre votre santé en danger. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E275
    October 1 · 1 hr 2 min

    Les causes mécomprises des maux de ventre (intestin irritable, SIBO..) - Pr Gabriel Perlemuter - Dialogue #275

    De plus en plus de gens sont diagnostiqués de maladies chroniques des intestins. Qu'il s'agisse d'intestin irritable, de SIBO, de maladie de Crohn ou même de simples maux de ventre, la science progresse rapidement. On commence aujourd'hui à comprendre l'immense complexité des interactions entre ventre, cerveau, système nerveux, microbiote... y compris d'une génération à l'autre. Le livre du Dr Perlemuter : https://editions.flammarion.com/le-ventre-en-heritage/9782080146144 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Le ventre en héritage Pourquoi j'ai mal ? • Quelles sont les raisons de mon mal de ventre ? • Est-ce une maladie génétique ou épigénétique ? • Mon mode de vie est-il en cause ? • J’ai mal, je suis plus anxieux ; je suis anxieux, j’ai plus mal. Pourquoi ? • Que manger pour que mon microbiote m’aide à guérir ? Le mal de ventre n’est pas une fatalité. Souvent handicapant, longtemps considéré inguérissable, il obéit à des mécanismes qui commencent aujourd’hui à se dévoiler. Ses rouages sont multiples. Y interviennent à la fois le microbiote, le cerveau et le système nerveux central et périphérique, le nerf vague, le système hormonal, les émotions, le stress, l’anxiété, l’héritage familial… Face à ce puzzle, de nouvelles méthodes thérapeutiques, pas forcément médicamenteuses, émergent et font leurs preuves. Quelles sont-elles ? S’adressent-elles à tout le monde ? Comment les mettre tout de suite en pratique ? Et quels sont les secrets de ceux qui vont bien ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E274
    September 27 · 59 min

    40 000 vins dégustés à l’aveugle : les secrets du Guide Hachette - Stéphane Rosa - Dialogue #274

    Chaque année, les jury régionaux du Guide Hachette des vins goûtent des dizaines de milliers de bouteilles pour faire la sélection. Une aventure extraordinaire conduite par amour du vin, de la vigne, des vignerons, et du partage. J'avais envie de partager à mon tour cela avec vous, en invitant Stéphane Rosa, le directeur du guide. Acheter le guide : https://www.hachette-vins.com/offer/premium/abonnement/ Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : DES VINS POUR TOUS LES GOÛTS ET À TOUS LES PRIX UN GUIDE SÉLECTIF 35 000 vins goûtés à l’aveugle par des dégustateurs professionnels 7 000 vins retenus, notés de 1 à 3 étoiles, avec indications de garde 500 coups de cœur 2 000 bons rapports qualité/prix Plus de 500 vins bio … ATTACHÉ À LA DIVERSITÉ Toutes les appellations d’origine contrôlée Les vins de pays / IGP … INDÉPENDANT ET OBJECTIF Inscription des cuvées libre et gratuite Aucune publicité directe ou indirecte des producteurs Dégustations collégiales, impartiales et à l’aveugle ET AUSSI Les Vignerons et Vigneronnes de l’année, désignés par la rédaction 2 EN 1 ! ACCÈS ILLIMITÉ AU SITE INTERNET WWW.HACHETTE-VINS.COM Accès premium à l’édition 2027 Toutes les éditions du Guide Hachette des vins depuis 2001 Près de 200 000 références en ligne Un accès à la boutique en ligne pour commander vos vins Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E273
    September 24 · 52 min

    Comment faire lorsqu'un proche a besoin de nous - Colette Roumanoff - Dialogue #273

    Dix ans durant, Colette Roumanoff a accompagné son mari Daniel dans la maladie. De cette épreuve particulière, elle a tiré des leçons de vie universelles. Son témoignage m'a profondément bouleversé. Le livre de Colette : https://www.lisez.com/livres/accompagner-alzheimer/9782266354011 Sa pièce de théâtre, aux Mathurins à Paris jusqu'au 7 février 2027 : https://www.theatredesmathurins.com/spectacles/plus-fort-que-loubli/ Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Une nouvelle approche à la maladie d'Alzheimer, sur les aidants et les soignants, sur comment les accompagner sans les déshumaniser. Et si la maladie d'Alzheimer nous obligeait à réapprendre ce que signifie vraiment prendre soin ? Pendant dix ans, Colette Roumanoff a accompagné son mari, Daniel, avec une attention, une créativité et une fidélité absolues. Refusant les idées reçues et les discours alarmistes, elle montre qu'il est possible d'entrer dans une autre relation à la maladie, fondée sur l'écoute, l'inventivité et le respect de la personne. À travers de nombreux récits vécus, elle propose des repères concrets pour les aidants, les familles et les soignants. Un livre profondément humain qui fait de la bienveillance non un idéal abstrait, mais une pratique quotidienne capable de transformer le regard porté sur Alzheimer et sur la vie elle-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E272
    September 20 · 1 hr 2 min

    Surpoids, maladies chroniques : comment réparer notre métabolisme ? - Marion Kaplan - Dialogue #272

    Comprendre notre métabolisme, c'est capital. En effet, il est la première victime des bouleversements de notre mode de vie (sédentarisation, alimentation transformée...). Avec Marion Kaplan, je vous propose de voir ce qui l'abîme, et comment le réparer. Les livres de Marion : Symbiotique : https://www.lisez.com/livres/symbiotique/9782266361323 Keto-biotique : https://thierrysouccar.com/products/keto-biotique?srsltid=AU7gw4WEwzV6kpXAVygY6z4erxp_LNjr2dFP1r2spsrGfplEWN8A-Vcd Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Fatigue chronique, surpoids, brouillard mental, inflammation, troubles digestifs… Ces maladies de civilisation explosent. En cause : une rupture profonde entre notre mode de vie moderne et notre biologie ancestrale. Trop de sucres, trop d’huiles industrielles raffinées et trop de sédentarité nous ont fait perdre notre flexibilité métabolique, cette faculté naturelle à alterner efficacement entre le sucre et les graisses comme sources d’énergie. Dans ce nouveau livre, suite de son best-seller Symbiotique, Marion Kaplan nous montre comment restaurer cette flexibilité. Avec passion et rigueur, elle démonte les dogmes nutritionnels (non, les graisses saturées naturelles ne sont pas vos ennemies ; non, tous les légumes dits « healthy » ne vous veulent pas du bien) et propose une approche intégrative inédite fondée sur les travaux des plus grands chercheurs en nutrition. Loin des régimes restrictifs, elle vous guide pas à pas pour comprendre ce dont vos mitochondries et vos bactéries intestinales ont besoin pour fonctionner de façon optimale — et ce qui les perturbent au quotidien. Keto-biotique, c'est un programme progressif de 4 semaines, avec : • un protocole de nutrition et des fenêtres de jeûne pour réactiver les cétones, ce supercarburant « propre » qui protège votre cerveau et stabilise votre énergie ; • des yaourts hyper-biotiques puissants pour restaurer la richesse et la diversité de votre microbiote ; • des stratégies ciblées pour neutraliser les antinutriments (oxalates, lectines, Neu5Gc) qui entretiennent l’inflammation ; • des conseils en micronutrition et des recettes keto gourmandes. Votre corps sait guérir. Redonnez-lui simplement les moyens de fonctionner comme l’évolution l’a prévu. Marion Kaplan Digestion Inflammation intestin Microbiote Nutrition Marion Kaplan est naturopathe fonctionnelle. Elle a été l’élève du Dr Kousmine. Elle est conférencière et l’autrice d'une vingtaine d'ouvrages sur le thème de la santé et de l'alimentation. Elle explore les médecines alternatives et complémentaires sur sa chaîne Youtube Marion Kaplan & Vitaliseur de Marion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E271
    September 17 · 1 hr 37 min

    Comment s’accomplir hors des injonctions de notre époque - Marie-Pierre Dillenseger - Dialogue #271

    Comment vivre une vie qui nous corresponde vraiment ? Emportés par les injonctions, nous nous retrouvons souvent épuisés à forcer dans une direction qui n'est pas la nôtre. Face à ce défi, la pensée chinoise est une ressource précieuse, et qui mieux que Marie-Pierre Dillenseger pour nous en parler ! Le livre de Marie-Pierre : https://www.lisez.com/livres/oser-saccomplir-12-cles-pour-etre-soi/9782266361378 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Une approche intemporelle et singulière pour atteindre son plein potentiel. En puisant dans la sagesse chinoise, ce livre de référence propose douze clés concrètes pour retrouver un rapport plus juste à soi, aux autres et à la vie. À la croisée du taoïsme ancestral et des défis contemporains, l'autrice montre avec clarté comment certaines croyances, habitudes ou tensions nous épuisent intérieurement et nous coupent de notre propre élan vital. Chaque chapitre agit comme un antidote à une difficulté précise : agitation mentale, perte de sens, fatigue, confusion, suradaptation... Et il nous offre pour ce faire des exercices simples, applicables au quotidien. Un ouvrage profond et accessible, qui aide à retrouver son axe, restaurer son énergie et réapprendre à habiter pleinement sa propre vie. " Cet ouvrage restaure la conscience de notre individualité, condition de la vitalité et de la longévité. " Eurotribune Marie-Pierre Dillenseger est l'une des principales spécialistes françaises des pratiques de vitalité chinoises (qi gong, feng shui, art de la guerre, yi king). Elle est l'auteure de plusieurs livres, dont Debout : la force de s'incarner, Oser s'accomplir : 12 clés pour être soi (Mama Éditions, 2019 et 2021), La Voie du feng shui : chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (Dunod, 2016) et Le Feu intérieur (Robert Laffont, 2022). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E270
    September 13 · 1 hr 9 min

    Peut-on guérir ses traumas passés (ab*s, accidents, enfance) ? - Gérald Brassine - Dialogue #270

    Tant de personnes ayant vécu des évènements difficiles, souvent dans l'enfance, se pensent condamnées à jamais à être malheureuses. Pourtant, si nombre de thérapies sont inefficaces sur le trauma, il en existe de nouvelles qui ont fait leur preuves. J'en parle avec Gérald Brassine, qui y consacre sa vie. Trouver un thérapeute formé à l'approche de Gérald : https://www.imheb.be/praticiens-therapeutes-hypnose-conversationnelle-strategique-ptr-imheb-hypnotherapeutes/ Le livre de Gérald (plutôt à destination des professionnels que des patients) : https://www.satas.com/fr/accueil/7901-surmonter-le-traumatisme-initiation-a-la-ptr-psychotherapie-du-trauma-reassociative-hypnose-conversationnelle-strategique.html Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : La PTR est une thérapie psychocorporelle indissociable de l’hypnose. Une hypnose conversationnelle, souvent profonde, pendant laquelle patient et thérapeute sont actifs. Ils ont chacun leur travail à effectuer et échangent à tout instant : le thérapeute informe et instruit le patient de ses visées et moyens thérapeutiques alors que ce dernier le tient au courant de ce qui se passe en lui et exprime ses besoins (souvent restés inconscients jusque-là). Face à lui, il sent un thérapeute solide, sachant s’adapter et confiant, qui dispose de véritables anesthésiants émotionnels : les Protections Dissociatives. Présentées ici par leur concepteur, elles révolutionnent la thérapie en permettant aux patients de revisiter le cœur de leurs traumas dissociés, tout en étant protégés. Grâce à elles, un traitement doux et profond répond enfin au besoin de sécurité des personnes en souffrance, que ce soit suite à de « simples blessures de vie » ou à des traumas complexes. Vous verrez également comment la conceptualisation novatrice de la maladie psychosomatique en tant que phénomène hypnotique en facilite le traitement. Ce livre présente des principes clairs et de nombreuses techniques hypnotiques. Illustré de nombreux cas, il permettra aux thérapeutes et aux personnes intéressées par la psychothérapie de se familiariser avec la PTR. Gérald Brassine est d’abord formé en psychanalyse, bioénergie et en systémique, puis initié à l’hypnose ericksonienne en 1982. Il passe l’année suivante aux côtés de P. Watzlawick, J. Weakland, R. Fisch au MRI de Palo Alto dont les conceptions sous-tendent la PTR. S’il ne cesse de s’inspirer des travaux de Milton H. Erickson, sa rencontre avec Mme Kay Thompson, amie et collègue de MHE pendant 30 ans, est décisive et le guide dans l’élaboration de l’hypnose conversationnelle stratégique et donc, de la PTR. Fondateur de l’Institut M. Erickson de Belgique en 1984, son obsession a toujours été la recherche de l’efficacité en psychothérapie. La PTR est un aboutissement de ses efforts. Nadia Tonglet, son épouse et coordinatrice de l’institut depuis plusieurs années, a encouragé et co-écrit avec lui cet ouvrage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E269
    September 10 · 48 min

    Comment trouver un rapport juste à nos émotions - Ilios Kotsou - Dialogue #269

    Ballottés entre rejet et fascination, nous avons du mal à trouver un rapport juste à nos émotions. Avec beaucoup de finesse, Ilios Kotsou nous montre qu'un chemin tendre et sensible existe pour les apprivoiser. Le livre d'Ilios : https://www.lisez.com/livres/la-sagesse-des-petits-riens-changer-de-regard-pour-vivre-la-magie-du-quotidien/9782266355643 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : En courts chapitres qui sont autant de prises de conscience, le psychologue et conférencier Ilios Kotsou nous montre comment la sagesse se cultive de manière collective. Elle renforce les liens et fait vivre plus fort. Comment prendre soin, être vraiment là, ne pas passer à côté de sa vie ? C'est en partant de situations quotidiennes qu'Ilios Kotsou met en lumière ce qui se joue en nous et nous montre comment nous ouvrir à plus de présence, d'amour et de bonté. Des conversations avec sa fille jusqu'aux rencontres éphémères en passant par les échanges entre amis, il nous rappelle que la sagesse surgit souvent dans le quotidien, là où on l'attend le moins. Une invitation lumineuse à changer de regard et à laisser la vie nous prendre par la main. Ilios Kotsou est docteur en psychologie. Son parcours l'a amené à intervenir tout autour du monde: de Hong-Kong à Marrakech, des Philippines au Kenya, à l'Ïle Maurice ou au Sierra-Léone. Aujourd'hui il enseigne la psychologie à l'Université libre de Bruxelles et partage ses connaissances par ses livre et ses conférences. Né à Hambourg, Ilios Kotsou découvre très jeune l'œuvre du psychologue et hypnothérapeute Milton Erickson qui restera une de ses grandes inspirations. Son parcours iconoclaste le mène aux quatre coins du monde, de Bruxelles, où il accompagne des étudiantes, à Conakry, où il prépare un boxeur à un championnat du monde intercontinental, jusqu'à Nairobi, Manille ou Freetown, où il forme les équipes de Médecins sans frontières. À 30 ans, sans même le bac en poche, il entame un parcours universitaire qui le conduira jusqu'à un doctorat en psychologie. Ilios Kotsou s'intéresse aux interactions entre la science fondamentale et la pratique sur le terrain. Chercheur associé à la Grenoble École de Management -où il a effectué son post-doctorat- il a dirigé le programme Mindful Leadership à l'école de management Solvay et a co-initié le premier certificat universitaire en thérapie d'acceptation et d'engagement dans le monde francophone. Cofondateur de l'association Émergences, il s'engage pour une société plus solidaire en rendant accessibles les recherches en psychologie du bien-être et en finançant des projets solidaires. Il est aussi cocréateur de Prezens, la première application de méditation solidaire. Spécialiste de la psychologie des émotions et la pleine conscience, Ilios Kotsou met son expertise au service de publics variés – membres des forces de l'ordre (préfecture de police de Paris), soignants (hôpital du Chirec), mandataires (membres du cabinet d'un Commissaire européen) ou représentants politiques (députés du Parlement de la Fédération Wallonie-Bruxelles) – ainsi que des médias qui le convient régulièrement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E268
    September 6 · 57 min

    Le corps, la clé oubliée - Clément Cornet - Dialogue #268

    Comment aller mieux ? Comment retrouver de la joie, de la confiance ? Une de mes convictions les plus profondes, c'est que cela passe par le corps. Mon invité pour ce Dialogue, Clément Cornet, partage cette conviction et en a même fait son métier. Prendre RDV avec Clément : https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/paris/clement-cornet Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • S1 · E267
    September 3 · 52 min

    Vieillesse : tout n'est pas si noir - Dominique Fernandez - Dialogue #267

    Notre monde tend à penser la vieillesse comme un déclin, plus ou moins lent, des capacités physiques et mentales, et essentiellement donc, un malheur. Mais comme nous le montre le lumineux Dominique Fernandez, tout n'est pas si noir !Le livre de Dominique : http://www.philippe-rey.fr/livre-Tout_n_est_pas_si_noir-684-1-1-0-1.htmlMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé :À quatre-vingt-dix-sept ans, Dominique Fernandez s’empare d’un sujet redouté entre tous, la plus grande des inégalités humaines : la vieillesse. Tout en s’inscrivant à rebours des lieux communs, des discours plaintifs et des consolations convenues, l’auteur interroge les représentations du quatrième âge dans la peinture, le cinéma, la littérature et la philosophie. De Rembrandt à Goya, de Sénèque à Ronsard, de Cicéron à Simone de Beauvoir, l’Académicien démontre comment les sociétés l’ont tantôt idéalisé, tantôt masqué ou caricaturé ; comment les femmes, aussi, ont été plus durement jugées que les hommes.Tout n’est pas si noir n’est pas un essai neutre sur la vieillesse : mais plutôt un livre intime. Dominique Fernandez y fait entendre sa propre voix avec une franchise, une élégance et une vitalité rares. Refusant les généralités abstraites, il aborde l’usure de son corps, ses peurs, ses lectures, ses voyages, sa sexualité, ses amours, et fait ainsi de son grand âge un poste d’observation incomparable. Il défend une idée forte : continuer à désirer, à lutter, à se mesurer au monde nous sauve de l’effondrement psychique lié aux vieux jours.Ce texte touche par son intelligence, sa liberté de ton, son humour, et cette manière très singulière de mêler érudition, art du portrait et méditation personnelle. Dominique Fernandez ne nie pas la dégradation physique ni l’approche de la mort, mais il refuse d’y réduire son existence. Ce refus donne au livre sa nécessité et sa lumière.Romancier et essayiste, membre de l’Académie française, Dominique Fernandez est l’auteur de plus de cent ouvrages, parmi lesquels Dans la main de l’ange (prix Goncourt 1982), Porporino ou les mystères de Naples (prix Médicis 1974), et sa série des Piétons de Rome, Florence et Venise. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • August 30 · 52 min

    La joie retrouvée d'être soi - Marc Isenschmid - Dialogue #236 (rediffusion)

    Nous avons tous des croyances sur nous, sur les autres, sur la vie... Sans que nous nous en rendions compte, elles nous compliquent beaucoup la vie. J'en parle dans ce Dialogue avec Marc Isenschmid. Pour demander plus d'information sur les services de Marc : info@guerir.ch Son site : https://www.guerir.ch Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Rediffusion, première diffusion le 26 mars 2026. Réalisation, image et son : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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