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DEIN Weg. DEIN Leben.

Tamara Gassner

Dieser Podcast ist eine Inspiration für alle Frauen, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen – unabhängig, selbstbestimmt und voller Vertrauen in sich selbst. 🌟

In „DEIN Weg. DEIN Leben.“ spreche ich mit inspirierenden Frauen, die ihr Leben durch große und kleine Entscheidungen aktiv gestaltet haben. Jede Folge ist eine Einladung, in die Geschichten dieser Frauen einzutauchen, von ihren Höhen und Tiefen zu lernen und den eigenen Weg neu zu überdenken. Wir sprechen über alles, was das Leben und das Frausein ausmacht: von Finanzen über Beruf und persönliche Entwicklung bis hin zu Familie und Spiritualität.

Ob du selbst vor einer Veränderung stehst oder einfach Inspiration für dein Leben suchst – dieser Podcast ist für dich. Lass uns gemeinsam die Stärke und Vielfalt weiblicher Wege feiern.

🎧 Hör rein und finde heraus, was DEIN Weg sein könnte.

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21 episodes
fortnightly
Avg 49 min
German

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September 24 · 53 min
#33: Weniger funktionieren, mehr hinterfragen & ganzheitliche Gesundheit - Im Gespräch mit Andrea Hofbauer
Was passiert, wenn der Weg, für den du jahrelang gearbeitet hast, irgendwann nicht mehr zu dir passt? Andrea Hofbauer wollte schon als Kind Ärztin werden. Sie wurde Anästhesistin, Intensivmedizinerin und Notärztin mit langjähriger Ausbildung, einem sicheren Facharztgehalt und einem beruflichen Weg, der von außen ziemlich klar schien. Und trotzdem kam irgendwann der Punkt, an dem sie wusste: So möchte ich meine Lebenszeit nicht mehr verbringen. Heute arbeitet Andrea selbstständig und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem sie den Menschen nicht auf einzelne Symptome reduziert. In unserem Gespräch erzählt sie, wie sie ihren sicheren beruflichen Weg verlassen hat, warum sie trotz Zweifeln und Gegenwind weitergegangen ist und weshalb Umwege für sie ein wichtiger Teil dieser Entwicklung waren. Dabei sprechen wir auch darüber, wie schnell wir uns an Dinge gewöhnen, die eigentlich gar nicht mehr zu uns passen: an Routinen, an Erschöpfung, an einen Job, eine Umgebung oder andere Lebensumstände. Und darüber, was passieren kann, wenn wir beginnen, vermeintliche Selbstverständlichkeiten wieder zu hinterfragen. Möchte ich das eigentlich noch? Tut mir das wirklich gut? Oder mache ich es nur, weil ich es schon immer so gemacht habe? Es geht um Selbstermächtigung und Eigenverantwortung, um einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, um Wertschätzung statt Bewertung und um die Angst, die häufig auftaucht, wenn wir etwas verändern wollen. Andrea erzählt außerdem, was sie durch die Arbeit mit ihren Patient:innen über Veränderung gelernt hat und welche Gedanken sie Frauen rund um das eigene Frausein mitgeben möchte. Eine Folge über Gesundheit und Medizin und gleichzeitig über eine viel größere Frage: Wie viel von unserem Leben haben wir wirklich selbst gewählt – und was tun wir nur weiter, weil wir es irgendwann einmal so begonnen haben? 🎧 Hör jetzt rein in die neue Folge von „DEIN Weg. DEIN Leben.“ 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Andrea Instagram Facebook Website YouTube 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
September 10 · 56 min
#32: Loslassen, Kontrollverlust & neue Wege - Im Gespräch mit Miriam Sompek
Was, wenn eigentlich alles gut läuft und du trotzdem spürst: Das ist nicht mehr mein Weg? Miriam Sompek hat über viele Jahre ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut. Doch irgendwann merkte sie, dass ihre Begeisterung nachließ. Nicht, weil das Unternehmen gescheitert war, sondern weil etwas anderes in ihr mehr Raum bekommen wollte. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, etwas loszulassen, das man eigentlich noch gern hat und warum Entscheidungen manchmal überhaupt nicht nach Mut oder Freiheit aussehen, sondern erst einmal nach Kontrollverlust. Miriam erzählt, warum ihre eigene Begeisterung zu einem wichtigen Kompass für Entscheidungen geworden ist, weshalb sie als absoluter Kopfmensch gelernt hat, nicht jede Entscheidung rational begründen zu müssen und welche Rolle andere Frauen als „Inseln“ auf ihrem Weg spielen. Wir sprechen außerdem darüber, wie schnell wir uns gerade in der Selbstständigkeit in all den gut gemeinten Ratschlägen verlieren können: Du musst dich nur mehr zeigen. Du brauchst nur den richtigen Funnel. Du musst einfach anfangen. Aber was davon passt eigentlich wirklich zu uns? Es geht um Sichtbarkeit, Hochsensibilität, Selbstständigkeit und gegenseitige Unterstützung unter Frauen. Und um die Frage, wie wir unseren eigenen Weg immer wieder neu finden können, auch wenn er nicht geradlinig verläuft. Eine Folge über Abzweigungen, Loslassen und Neuanfänge. Und vielleicht auch eine Einladung, einmal hinzuspüren: Wo zieht es dich gerade hin? 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Miriam Homepage Miriams Bücher Linkedin UND ICH? – 11 Tage Selbstexperiment für mehr von dir in deinem Alltag Was will ich eigentlich? Was brauche ich? Was tut mir gut? Bei UND ICH? richtest du 11 Tage lang deine Aufmerksamkeit immer wieder auf dich. Nicht, um dich zu optimieren. Sondern um neugierig zu beobachten, was du möchtest, wo du vielleicht automatisch handelst und was du entdeckst, wenn du im Alltag ein bisschen genauer hinhörst. Du bekommst jeden Tag einen kleinen Impuls direkt in unserer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe. Wir starten zusammen mit einem Kick-off via Zoom und kommen nach dem Experiment noch einmal zu einem gemeinsamen Abschluss zusammen. Die erste Runde findet ganz bewusst im kleinen Kreis mit maximal 8 Frauen statt. Kick-off: 21.09.2026 Selbstexperiment: 22.09.–02.10.2026 Abschluss: 05.10.2026 Einführungspreis: 17,95 € inkl. MwSt. 👉 Hier kannst du dir deinen Platz bei UND ICH? sichern: [Jetzt anmelden!] 👉 Hier findest du meine anderen Angebote: [Jetzt anschauen!]
August 28 · 59 min
#31: Träume, Ängste & die Frage „Was wäre, wenn?“ - Im Gespräch mit Christina Strasser
Was, wenn du nicht erst einen perfekten Plan brauchst, um deinem eigenen Weg zu folgen? In dieser Folge von DEIN Weg. DEIN Leben. spreche ich mit Christina Strasser über große Träume, mutige Entscheidungen und über die Ängste, die dabei eben auch dazugehören dürfen. Vor einigen Jahren hat Christina ihren sicheren Alltag hinter sich gelassen und ist für ein Jahr auf Weltreise gegangen. Heute ist sie seit vielen Jahren selbstständig, begleitet Menschen als Karriere- und Berufungscoach und hat aus einer simplen Idee und viel Freude am Ausprobieren ein eigenes Startup aufgebaut. Wir sprechen unter anderem darüber: ✨ warum Christina für ein Jahr auf Weltreise gegangen ist ✨ wie es war, danach wieder im alten Alltag anzukommen ✨ warum nicht jede Entscheidung einen perfekten Plan braucht ✨ wie Christina mit Ängsten und Zweifeln umgeht ✨ was uns Sicherheit geben kann, wenn wir etwas verändern möchten ✨ warum es sich lohnen kann, der eigenen inneren Stimme wieder genauer zuzuhören Besonders berührt hat mich eine Geschichte, die Christina von ihrer Weltreise aus Indien mitgebracht hat: eine Begegnung, die ihren Blick auf Träume bis heute prägt. Eine Folge über Träume, Ängste, Veränderung und die Frage, welche Möglichkeiten wir in unserem eigenen Leben eigentlich haben. Und vielleicht eine Einladung, dich selbst zu fragen: Was wäre, wenn …? 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Christina Vortragstour: https://christinastrasser.com/dream-big/ https://christinastrasser.ticket.io/ Webseiten: www.karrierecoach-wien.at www.christinastrasser.com https://www.happytiptoes.com/ Social Media: https://www.instagram.com/christinastrasser_official/ https://www.facebook.com/christinastrasserofficial/ https://www.linkedin.com/in/christina-strasser/ UND ICH? – 11 Tage Selbstexperiment für mehr von dir in deinem Alltag Was will ich eigentlich? Was brauche ich? Was tut mir gut? Bei UND ICH? richtest du 11 Tage lang deine Aufmerksamkeit immer wieder auf dich. Nicht, um dich zu optimieren. Sondern um neugierig zu beobachten, was du möchtest, wo du vielleicht automatisch handelst und was du entdeckst, wenn du im Alltag ein bisschen genauer hinhörst. Du bekommst jeden Tag einen kleinen Impuls direkt in unserer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe. Wir starten zusammen mit einem Kick-off via Zoom und kommen nach dem Experiment noch einmal zu einem gemeinsamen Abschluss zusammen. Die erste Runde findet ganz bewusst im kleinen Kreis mit maximal 8 Frauen statt. Kick-off: 07.09.2026 Selbstexperiment: 08.–18.09.2026 Abschluss: 21.09.2026 Einführungspreis: 17,95 € inkl. MwSt. 👉 Hier kannst du dir deinen Platz bei UND ICH? sichern: [Jetzt anmelden!]
August 21 · 59 min
#30: Segelboot, Sehnsucht & Kontrollverlust - Im Gespräch mit Sara Müller
Seit über einem Jahr lebt Sara mit ihrem Partner auf einem Segelboot, inzwischen sind die beiden in der Karibik unterwegs. Was nach Freiheit und Abenteuer klingt, bringt aber auch ganz andere Erfahrungen mit sich: Kontrolle loslassen, Pläne ändern, mit Ängsten umgehen und manchmal feststellen, dass man selbst im vermeintlichen Traumleben nicht automatisch glücklich ist. Dabei beginnt Saras Geschichte schon lange vor dem Segelboot. Obwohl sie eine schöne Wohnung, eine Partnerschaft und einen Job hatte, der ihr grundsätzlich Spaß machte, tauchte immer wieder dieser Gedanke auf: „Das kann es doch noch nicht gewesen sein.“ Es dauerte Jahre, bis sie sich erlaubte, dieser Sehnsucht wirklich zuzuhören. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sara ohne Segelerfahrung auf einem Segelboot gelandet ist, warum Freiheit für sie heute auch bedeutet, Kontrolle abzugeben, wie sie mit Ängsten, Zweifeln und schwierigen Momenten auf dem Meer umgeht, warum das Leben nicht automatisch leichter wird, nur weil wir unseren eigenen Weg wählen, was passiert, wenn man seinen Traum lebt und trotzdem nicht glücklich ist, und weshalb wir uns selbst mitnehmen, egal wohin wir gehen. Vor allem aber sprechen wir darüber, was es bedeuten kann, den eigenen Sehnsüchten wieder zuzuhören. Und dafür braucht es nicht unbedingt die Kündigung und ein Segelboot. Vielleicht beginnt der eigene Weg mit einer viel kleineren Frage: Was wünsche ich mir eigentlich und wie kann ich davon heute schon ein kleines bisschen mehr leben? 🎧 Hör rein in die neue Folge von DEIN Weg. DEIN Leben. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Sara Instagram Kennenlerngespräch Website 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
August 5 · 46 min
#29: Farben, Freiheit & die Kraft deiner eigenen Energie - Im Gespräch mit Barbara Lang
Kann deine Marke schon längst in dir stecken? Viele Selbstständige suchen nach der perfekten Marketingstrategie, den richtigen Farben oder einem Logo, das endlich zu ihnen passt. Doch was wäre, wenn all das gar nicht im Außen beginnt, sondern bereits in dir angelegt ist? In dieser Folge spreche ich mit Barbara Lang darüber, wie sie Human Design und Brand Design miteinander verbindet und warum sie sich nicht als Markenentwicklerin, sondern als Markendolmetscherin versteht. Gemeinsam tauchen wir in die Frage ein, wie wir aufhören können, uns nach fremden Strategien zu richten und stattdessen ein Business erschaffen, das sich wirklich nach uns anfühlt. Barbara erzählt von ihrem eigenen Weg aus der Anstellung in die Selbstständigkeit, warum die Geburt ihrer Kinder vieles verändert hat und weshalb sie heute Frauen dabei unterstützt, ihre eigene Energie sichtbar zu machen. In dieser Folge erfährst du unter anderem: ✨ warum Marketing nicht für jede Frau gleich funktionieren kann ✨ was Human Design mit deiner Marke zu tun hat ✨ weshalb Authentizität mehr ist als ein Trendwort ✨ warum wir uns selbst oft erst die Erlaubnis geben müssen, unseren eigenen Weg zu gehen ✨ wie Human Design nicht nur dein Business, sondern auch dein Familienleben bereichern kann ✨ weshalb Frauen sich viel stärker gegenseitig unterstützen dürfen Eine inspirierende Folge für alle Frauen, die ihr Business nicht nach fremden Regeln aufbauen möchten, sondern nach ihrer eigenen Wahrheit. 💗 Viel Freude beim Zuhören! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung dalässt oder die Folge mit einer Frau teilst, die sie gerade hören sollte. So können wir noch mehr Frauen dabei unterstützen, ihren ganz eigenen Weg zu gehen. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Barbara Instagram Linkedin Website 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
July 15 · 1 hr 1 min
#28: “Ich dachte, so lebt einfach jeder” - Im Gespräch mit Nicole Kauer
In dieser Folge spreche ich mit Nicole Kauer, die viele Jahre glaubte, ein Leben zwischen Arbeitsstress und dem Warten aufs Wochenende sei völlig normal. 28 Jahre arbeitete sie im Bankwesen. Bis ein Schlaganfall ihr Leben von heute auf morgen veränderte. Statt weiter zu funktionieren, begann sie sich eine Frage zu stellen, die alles verändern sollte: Wie möchte ich eigentlich wirklich leben? Wir sprechen darüber, ✨ warum einschneidende Ereignisse oft zu Wendepunkten werden, ✨ weshalb echte Sicherheit nicht im Außen entsteht, ✨ wie Mut trotz Angst wachsen kann, ✨ und weshalb kleine Entscheidungen langfristig ein ganzes Leben verändern können. Außerdem erzählt Nicole, wie sie heute Frauen dabei begleitet, wieder Zugang zu sich selbst zu finden, ihre Energie bewusst einzusetzen und den eigenen Weg mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit zu gehen. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass da noch mehr auf dich wartet, du aber vielleicht noch nicht genau weißt, wie der erste Schritt aussieht. Denn manchmal beginnt Veränderung genau in dem Moment, in dem wir aufhören, nur noch zu funktionieren. 💛 Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung dalässt oder die Folge mit einer Frau teilst, die sie gerade hören sollte. So können wir noch mehr Frauen dabei unterstützen, ihren ganz eigenen Weg zu gehen. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Nicole Instagram Linkedin Website Sommerangebot Human Design Reading 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
July 1 · 53 min
#27: Aus Pastell wurde bunt: Über Klarheit, neue Wege & Verbündete - Im Gespräch mit Monika Mergele
Was passiert, wenn du spürst, dass dein bisheriges Leben nicht mehr zu dir passt? In dieser Folge spreche ich mit Monika Mergele über Mut, Veränderung und die Frage, wie wir unseren eigenen Weg finden. Auch dann, wenn dieser Weg zunächst unbequem erscheint. Monika begleitet heute weibliche Führungskräfte und agile Teams. Doch ihr eigener Weg verlief alles andere als geradlinig: Von der Designerin über Führungsverantwortung bis hin zur Selbstständigkeit hat sie immer wieder Entscheidungen getroffen, die sie näher zu sich selbst gebracht haben. Wir sprechen darüber, warum viele Frauen oft viel mehr können, als sie sich selbst zutrauen, weshalb Klarheit wichtiger ist als Harmonie und wie kleine mutige Schritte langfristig ein ganzes Leben verändern können. Besonders berührt hat mich Monikas Bild von ihrem Leben in „Pastellfarben“, das durch einen tiefgreifenden Veränderungsprozess plötzlich bunt wurde. Offen erzählt sie von persönlichen Umbrüchen, Selbstzweifeln, neuen Anfängen und den Menschen, die sie auf diesem Weg begleitet haben. Außerdem erfährst du: ✨ Warum Führung immer bei der eigenen Persönlichkeit beginnt ✨ Weshalb Verbündete auf deinem Weg so wertvoll sind ✨ Wie Monika den Schritt aus der sicheren Anstellung in die Selbstständigkeit gewagt hat ✨ Was agile Führung wirklich bedeutet ✨ Warum Klarheit oft der größte Ausdruck von Wertschätzung ist ✨ Welche Rolle Yoga und Meditation für sie in herausfordernden Lebensphasen spielen ✨ Weshalb Veränderung selten über Nacht passiert und manchmal doch mit einem einzigen klaren Moment beginnt Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass Veränderung ansteht, du dir mehr Vertrauen in deine Entscheidungen wünschst oder gerade selbst an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst. 🎧 Viel Freude beim Hören! 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Monika Instagram Website 0€-Masterclass für neue Führungskräfte 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
June 10 · 56 min
#26: Sichtbar werden, Chancen nutzen & für sich einstehen - Im Gespräch mit Sabrina Rest
Viele Frauen leisten Großartiges und werden trotzdem übersehen. In dieser Folge spreche ich mit Sabrina Rest, Karrierecoachin, Karrierestrategin und HR-Expertin, über ein Thema, das so viele Frauen betrifft: Sichtbarkeit im Beruf. Warum reicht es oft nicht aus, fleißig zu sein und gute Arbeit zu leisten? Weshalb werden manche Menschen befördert, während andere trotz hoher Leistung auf der Stelle treten? Und wie schaffen wir es, unsere Erfolge sichtbar zu machen, ohne uns „verkaufen“ zu müssen? Sabrina teilt ihre Erfahrungen aus über 20 Jahren im Personalwesen und gibt ehrliche Einblicke in die Denkweisen, Muster und Herausforderungen, die besonders Frauen im Berufsleben begegnen. Dabei sprechen wir nicht nur über individuelle Verantwortung, sondern auch darüber, was Unternehmen verändern dürfen, damit echte Chancengleichheit möglich wird. Eine Folge für alle Frauen, die beruflich mehr wollen und bereit sind, ihren Platz sichtbar einzunehmen. Darüber sprechen wir in dieser Folge: ✨ Warum viele Frauen darauf warten, entdeckt zu werden und weshalb das oft nicht funktioniert ✨ Weshalb Sichtbarkeit nichts mit Selbstvermarktung, sondern mit Positionierung zu tun hat ✨ Wie du deine Stärken erkennst und lernst, über deine Erfolge zu sprechen ✨ Warum Gehaltsverhandlungen eine Fähigkeit sind, die du lernen darfst ✨ Welche kleinen Schritte helfen, im Unternehmen sichtbar zu werden ✨ Was Sabrina aus ihrer Arbeit als Diversity-Beauftragte über Chancengleichheit gelernt hat ✨ Wie unbewusste Vorurteile Karrierewege beeinflussen können ✨ Warum du nicht alles alleine schaffen musst 💌 Wenn du zwischen den Podcastfolgen kleine Impulse von mir bekommen möchtest, trag dich hier in meinen Newsletter INSIDE. ein. 🎧 Viel Freude beim Hören. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Sabrina Linkedin Instagram Website 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
May 13 · 25 min
#25: Sicherheit loslassen, Zweifel & innere Wahrheit - Mein Weg zu echten Herzensentscheidungen
Was passiert, wenn wir tief im Inneren längst wissen, was richtig für uns ist und uns aber trotzdem nicht entscheiden? In dieser ehrlichen und sehr persönlichen Solofolge nehme ich dich mit in meine eigenen Erfahrungen rund um Herzentscheidungen, innere Zweifel und den Mut, trotz Angst loszugehen. Ich teile mit dir, warum nicht die Entscheidung selbst am meisten Kraft kostet, sondern das lange Verharren dazwischen. Du erfährst: warum wir oft an Dingen festhalten, die längst nicht mehr stimmig sind weshalb Kompromisse manchmal mehr Energie kosten als klare Entscheidungen wie Angst vor Bewertung uns klein hält warum unser Körper oft früher Bescheid weiß als unser Verstand und wie du lernen kannst, deiner inneren Stimme wieder mehr zu vertrauen Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzusehen: Welche Entscheidung schiebst du gerade auf, obwohl du die Antwort längst kennst? Eine Folge für alle Frauen, die sich nach mehr Klarheit, Lebendigkeit und Vertrauen in sich selbst sehnen. 💌 Wenn du zwischen den Podcastfolgen kleine Impulse von mir bekommen möchtest, trag dich hier in meinen Newsletter INSIDE. ein. 🎧 Viel Freude beim Hören. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
April 16 · 53 min
#24: Bauchgefühl, Tabus & echte Veränderung - Im Gespräch mit Kathrin Niemeyer
Was, wenn dein Körper dir längst Signale sendet … du sie aber bisher überhört hast? In dieser Folge spreche ich mit Kathrin über ein Thema, das oft tabuisiert wird und gleichzeitig so viel Einfluss auf unser Leben hat: unsere Darmgesundheit. Kathrin nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg: Von einem sicheren Job in der Apotheke, über den Moment der inneren Unzufriedenheit, hin zu der Entscheidung, neue Wege zu gehen. Trotz Zweifel, Unsicherheit und der Frage, was andere denken könnten. Wir sprechen darüber, warum Stillstand sich manchmal „sicher“ anfühlt, aber innerlich nicht richtig ist. Und warum echte Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir anfangen hinzuschauen. 💭 In dieser Folge erfährst du: warum dein Darm viel mehr beeinflusst als nur deine Verdauung wieso es keine One-Size-Fits-All Lösung für Gesundheit gibt wie du ins Handeln kommst, statt im Wissen stecken zu bleiben warum kleine Schritte nachhaltiger sind als radikale Veränderungen und weshalb es so wichtig ist, Tabuthemen endlich anzusprechen Diese Folge ist eine Einladung, deinem Körper zuzuhören, deinem Bauchgefühl zu vertrauen und dich Schritt für Schritt wieder mit dir selbst zu verbinden. 🎧 Viel Freude beim Hören. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Kathrin Instagram Workshop "Darmgesundheit - Von der Theorie in die Praxis" 25.04.26 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
April 2 · 58 min
#23: Mutige Entscheidungen, neue Wege & echte Freiheit - Im Gespräch mit Saskia Persicke
Was passiert, wenn man merkt, dass der eigene Beruf zwar sinnvoll ist, aber nicht mehr zum eigenen Leben passt? In dieser Folge spreche ich mit Saskia Persicke, Copywriterin für Coaches und Mentorinnen, über ihren Weg aus der sozialen Arbeit in die Selbstständigkeit. Saskia hat viele Jahre im sozialen Bereich gearbeitet, unter anderem im Jugendamt. Eine Arbeit, die unglaublich wichtig ist, aber auch emotional und strukturell oft an ihre Grenzen bringt. Irgendwann wurde ihr klar: So kann und möchte sie langfristig nicht arbeiten. Heute unterstützt sie als Copywriterin Frauen dabei, mit ihren Worten sichtbar zu werden. Das macht sie mithilfe von E-Mail- und Newsletter-Marketing, einem Raum, der Tiefe, Verbindung und echte Kommunikation möglich macht. Wir sprechen darüber, ✨ warum gerade Frauen sich oft schwer damit tun, ihre Stimme zu zeigen ✨ welche Glaubenssätze uns davon abhalten, sichtbar zu werden ✨ warum der Weg in die Selbstständigkeit die größte Persönlichkeitsentwicklung sein kann ✨ und weshalb Newsletter-Marketing so viel mehr ist als „nur eine E-Mail im Postfach“. Außerdem nehmen wir dich mit in Saskias persönliche Geschichte: von der Arbeit im sozialen Bereich über Zweifel und mutige Entscheidungen bis hin zu einem Monat Arbeiten und Reisen in Kolumbien. Eine Folge für dich, wenn du – spürst, dass in dir noch mehr steckt – deine Stimme stärker nach außen bringen möchtest – oder dich fragst, wie dein eigener Weg aussehen kann. 🎧 Viel Freude beim Hören. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Saskia Linkedin 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
March 23 · 59 min
#22: Über Erwartungen, Lebenswege & den Mut, neu zu definieren, was Erfolg bedeutet - Im Gespräch mit Nina Schöben
„Sie ist verheiratet, hat ein Kind und ein Haus. Sie hat alles erreicht.“ Ein Satz am Familientisch. Und plötzlich steht eine große Frage im Raum: Was bedeutet es eigentlich, im Leben etwas erreicht zu haben? In dieser Folge spreche ich mit Nina über genau diesen Moment und darüber, was er in ihr ausgelöst hat. Obwohl sie ihr Leben liebt und bewusst ihren eigenen Weg geht, hat dieser Satz sie tief ins Nachdenken gebracht. Aus dieser Erfahrung entstand schließlich ein gemeinsames Buchprojekt mit neun weiteren Frauen. In ihrem E-Book teilen sie ihre ganz persönlichen Geschichten: ehrlich, mutig und manchmal auch unbequem. Es geht um Zweifel, gesellschaftliche Erwartungen und den Mut, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn er nicht dem klassischen Lebensplan entspricht. Wir sprechen darüber: warum selbst selbstbewusste Frauen manchmal an sich zweifeln wie stark gesellschaftliche Erwartungen unser Denken prägen weshalb Vergleiche, gerade durch Social Media, so belastend sein können warum der eigene Körper oft genau weiß, wann es Zeit für Veränderung ist und weshalb Sicherheit und Freiheit manchmal viel näher beieinander liegen, als wir denken Nina erzählt außerdem von ihrem eigenen Weg: von einem sicheren Job im Konzern über ihre Selbstständigkeit bis hin zu der ehrlichen Frage, die sie sich gerade stellt: Was brauche ich wirklich, damit mein Leben sich stimmig anfühlt? Eine Folge über Mut, Zweifel und die Erkenntnis, dass Erfolg ganz unterschiedlich aussehen darf. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dich selbst zu fragen: Was bedeutet „etwas erreicht haben“ eigentlich für dich? 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Nina Linkedin E-Book "Nichts erreicht" 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
March 16 · 51 min
#21: Innere Weisheit, spirituelle Intelligenz & der Weg zurück zu dir - Im Gespräch mit Ingrid Schneider
Was, wenn die Antworten, nach denen du im Außen suchst, längst in dir liegen? In dieser Folge spreche ich mit Ingrid Schneider. Sie ist Theologin, über 30 Jahre Pfarrerin und heute Wegbegleiterin für spirituelle Intelligenz. Ein Gespräch über innere Zerrissenheit, über das Funktionieren im System und über den Moment, in dem der Körper Stopp sagt. Ingrid erzählt, wie sie trotz eines „geradlinigen“ Berufslebens innerlich lange das Gefühl hatte, nicht wirklich mit ihrer eigenen Kraft verbunden zu sein. Erst eine Krankheit zwang sie zur radikalen Pause und öffnete die Tür zu etwas, das sie heute „spirituelle Intelligenz“ nennt. Wir sprechen darüber: ✨ Was spirituelle Intelligenz wirklich bedeutet ✨ Warum Spiritualität nichts Abgehobenes ist, sondern zutiefst alltagstauglich ✨ Wie Religion und Spiritualität sich ergänzen können ✨ Warum wir verlernen, was wir als Kinder noch intuitiv wissen ✨ Weshalb unser Körper oft der erste ist, der uns zurückruft ✨ Und wie ein einziges Wort („noch“) unser ganzes Selbstbild verändern kann Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden. Nach innen zu lauschen. Und dich zu erinnern, dass du mit einem inneren Licht geboren wurdest. Vielleicht spürst du beim Hören: Da ist etwas in mir, das ich lange in eine Schublade gelegt habe. Dann ist diese Episode für dich. 💛 Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig, wenn du sie teilst oder mir deine Gedanken dazu schreibst. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Ingrid und ihren Angeboten Website E-Book "Spirituelle Intelligenz" Ein Geschenk von Ingrid an dich: Von Druck zu Klarheit 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
March 3 · 1 hr 2 min
#20: Selbstfürsorge, Grenzen & neue Perspektiven - Im Gespräch mit Annika Finkler
Was, wenn dein Stress gar nicht vom Kalender kommt, sondern von deinen eigenen Ansprüchen? In dieser Folge spreche ich mit Annika Finkler, ganzheitliche Mentorin und Yogalehrerin, über das, was so viele Frauen still mit sich herumtragen: ✨ das Gefühl, nie genug zu sein, ✨ die vielen Rollen, die wir täglich erfüllen, ✨ und die Schwierigkeit, uns selbst an erste Stelle zu setzen Annika begleitet vor allem Frauen zwischen 40 und 60, oft Mütter, berufstätig, verantwortungsbewusst, leistungsstark. Frauen, die funktionieren. Und dabei sich selbst aus dem Blick verlieren. Wir sprechen darüber: warum „Ich habe keine Zeit für mich“ oft ein Glaubenssatz ist, weshalb Yoga so viel mehr ist als Bewegung, wie kleine Veränderungen deinen Alltag nachhaltig verändern können und weshalb echte Selbstfürsorge nichts mit Badewanne oder Wellness zu tun haben muss. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Wo läufst du vielleicht in deinem eigenen Hamsterrad? Und was würde sich verändern, wenn du dich selbst wichtig nimmst? Ein Gespräch über innere Haltung, alte Prägungen, Atem als Kraftquelle und über den Mut, Grenzen zu setzen. 💗 Wenn du spürst, dass es „eigentlich gerade alles ein bisschen viel ist“, dann ist diese Folge für dich. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Annika und ihrem Angebot Website Instagram 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
January 22 · 41 min
#19: Gebrochen, aber nicht verloren - Im Gespräch mit Martina Karner
Wie geht man weiter, wenn einen das Leben immer wieder aus der Bahn wirft? In dieser ehrlichen Folge spreche ich mit Martina Karner. Sie ist ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Coach und frisch gebackene Buchautorin. Martina nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg durch ein Jahrzehnt voller gesundheitlicher Herausforderungen, Operationen und Neuanfänge. 💬 Wir sprechen über: den Mut, sich nach Rückschlägen wieder aufzurichten ihre Kraftquelle in Zeiten von Schmerz und Unsicherheit warum gesunde Ernährung für sie mehr als ein Lifestyle ist das Entstehen ihres Buches „Gebrochen, aber nicht verloren“ wie du auch in dunklen Zeiten Licht finden kannst Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Weg liebevoll und entschlossen zu gehen. Selbst dann, wenn er steinig ist. 🩷 Lass dich inspirieren von Martinas Ehrlichkeit, Tiefe und ihrer Botschaft: Du musst nicht alles erleben, um daraus zu lernen. Du kannst dir Hoffnung und Mut holen aus der Geschichte einer anderen Frau. 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mehr zu Martina und ihrem Buch Website Instagram Buch "Gebrochen aber nicht verloren" 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
January 6 · 21 min
#18: Wenn kleine Impulse Großes bewegen - Was ich 2025 von acht Frauen gelernt habe
In dieser ersten Folge des Jahres nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch mein Podcastjahr 2025. Ich blicke zurück auf acht berührende Gespräche mit Frauen, die ihren ganz eigenen Weg gegangen sind. Jede von ihnen hat mir ein Learning geschenkt, das ich heute mit dir teile. 🌟 Erfahre unter anderem: • Warum du keinen „perfekten Moment“ brauchst, um neu zu starten • Weshalb ein Nein oft das größte Ja zu dir selbst ist • Wie du deine Weiblichkeit im Alltag lebst • Und warum echte Freiheit immer auch Verantwortung bedeutet Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten, Reflektieren und Neuausrichten. Vielleicht entdeckst du dich in einer der Geschichten wieder oder du bekommst genau den Impuls, den du für deinen nächsten Schritt brauchst. 🎙️ Du willst 2026 neu gestalten? Dann hör unbedingt rein! Und wenn du das Gefühl hast, deine Geschichte gehört hierher: Melde dich gerne bei mir! 🔗 Kontakt zu den Frauen aus dem Podcast 👉 Linda Breckner 👉 Susanne Hellweg 👉 Alexandra Graßler 👉 Nadine Messerschmidt 👉 Sara Berardinucci 👉 Julia Luckert 👉 Katharina Brandenburger 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
Dec 29, 2025 · 40 min
#17: Klarheit, Verbindung & der Mut, ich selbst zu sein – Mein Jahresrückblick 2025
Wie war dein Jahr? In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine eigene Jahresreflexion 2025, mit 12 tiefgehenden Fragen, die mich durch dieses Jahr begleitet haben. Ich teile mit dir: ✨ den mutigsten Schritt, den ich 2025 gegangen bin 🌧 einen unerwarteten Glücksmoment im Regen 💔 eine schmerzhafte Erkenntnis, die Heilung brachte 🌍 warum zwei Monate Lissabon alles verändert haben 💸 was ich über Geld, Investments & innere Freiheit gelernt habe 🧘‍♀️ wie Spiritualität und meine Hellsinne meinen Weg bereichert haben Diese Folge ist eine Einladung an dich, innezuhalten. Und vielleicht selbst ein paar dieser Fragen für dich zu beantworten. Wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, dein Leben neu auszurichten, erzähle ich dir am Ende auch mehr über mein Programm CHANGE.: für alle Frauen, die Klarheit und Mut für den nächsten Schritt suchen. 💬 Lass dich inspirieren, berühren und empowern. 📌 Alle 12 Reflexionsfragen findest du auch hier: Welches war der mutigste Schritt, den ich 2024 gegangen bin, und was hat er in meinem Leben verändert? Welche Momente im Jahr 2025 haben mich emotional bewegt – sei es durch Freude, Überraschung oder Schmerz – und was durfte ich daraus lernen? Welche Momente haben mich 2025 mit tiefer Dankbarkeit erfüllt? Was haben sie mir über das Leben gezeigt? An welchen Punkten habe ich meine eigenen Regeln aufgestellt und mich von Erwartungen anderer befreit? Welche Denkstrukturen oder alten Muster durfte ich 2025 loslassen, um meinem wahren Ich näherzukommen? In welchen Momenten habe ich 2025 meine eigene innere Stärke gespürt, und wie hat mich das auf meinem Weg bestärkt? Wie bin ich 2025 mit meinen Finanzen umgegangen, und inwiefern haben sie mir Freiheit ermöglicht? Welche Rolle hat Spiritualität oder Intuition in meinem Jahr gespielt, und wie hat sie meinen Weg bereichert? Welche Beziehungen oder Begegnungen haben 2025 mein Herz berührt und mir neue Perspektiven geschenkt? Was hat mich im Alltag oft ausgebremst, und was habe ich unternommen, um wieder in den Fokus zu kommen? Welche Entscheidungen habe ich getroffen, damit mein Leben sich mehr nach mir anfühlt? Welche Erkenntnis nehme ich aus 2025 mit, die mich auch im neuen Jahr begleiten und stärken wird? 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
Dec 11, 2025 · length unknown
#16: Muster, Ermutigung & ein Schulfach namens Glück - Im Gespräch mit Katharina Brandenburger
In dieser Folge spreche ich mit Katharina Brandenburger. Sie ist Grundschullehrerin, Coachin, Mutter sowie Mutmacherin und nimmt uns mit auf ihren ganz persönlichen Weg: von toxischen Beziehungen und körperlicher Gewalt hin zu innerer Stärke und tiefer Selbstverbindung. 💬 Was dich in dieser Folge erwartet: Warum sie heute das Schulfach „Glück“ unterrichtet Wie ein Moment der Gewalt ihr Leben für immer verändert hat Warum sie nach dem Prinzip „Pay what you can“ arbeitet Was sie ihrem 18-jährigen Ich mitgeben würde ✨ Diese Folge ist für dich, wenn du: das Gefühl hast, im Kreis zu laufen Mut für deinen nächsten Schritt brauchst wissen möchtest, wie echte Transformation aussehen kann 🔗 Links & Empfehlungen 👉 Katharinas Arbeit findest du hier: • [Homepage] • [Instagram] • [LinkedIn] • [Podcast] 👉 Mein Raum für dich: CONNECT. Wenn dich diese Folge berührt hat und du selbst an einem Wendepunkt stehst, lade ich dich ein, mich im kostenfreien Gespräch kennenzulernen. In CONNECT. geht es ganz um dich und darum, was jetzt für dich wichtig ist. [Mehr erfahren] 👉 Für deinen Alltag: Sichere dir mein kostenfreies 15-Minuten-Workbook „Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!“ – dein erster Schritt in ein kompromissfreies Leben. [Jetzt downloaden] 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung auf der Plattform deiner Wahl. ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💬 Lass mir gerne auf Instagram oder LinkedIn deine Gedanken zur Folge da!
Nov 20, 2025 · 51 min
#15: Neuanfänge, Netzwerke & digitales Nomadenleben - Im Gespräch mit Julia Luckert
🎙️Was, wenn dein Körper zuerst merkt, dass du auf dem falschen Weg bist? Julia Luckert hat sich zwei Mal selbstständig gemacht und genau das macht ihre Geschichte so besonders. In dieser Folge spricht sie ehrlich über ihre Rückkehr in die Festanstellung, die körperlichen Warnsignale und den Moment, in dem sie merkte: Das Leben im 9-to-5 passt einfach nicht mehr. 💡 Wie sie den Mut fand, sich ein zweites Mal neu auszurichten. 🧭 Warum Copywriting allein nicht mehr genug war und was sie heute wirklich erfüllt. 🌍 Was sie über das Leben als digitale Nomadin gelernt hat. 🤝 Wie Netzwerke ihr Business verändert haben und warum du dich trauen solltest, dich zu zeigen. ✨ Und: Warum du auch ohne Zertifikat richtig gut sein kannst. Ein Gespräch über Zweifel, Intuition, mutige Entscheidungen und das große Geschenk, den eigenen Weg wirklich zu gehen. 🎧 Für alle Frauen, die wissen: Da wartet noch mehr – und die endlich losgehen wollen. 💌 Du findest Julia auf LinkedIn, Instagram und ihrer eigenen Homepage. Mein Angebot: MOVE. – Dein Sprung in die Wahrheit hier buchen! 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung & dein Feedback! 📌 Sicher dir mein 15-Minuten-Workbook für einen kompromissfreien Alltag "Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!" hier! ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lass mir gerne deine Gedanken da! Connecte dich mit mir auf Instagram und LinkedIn!
Oct 27, 2025 · 13 min
#14: Lissabon, Loslassen & Lebensfreude - Einblicke in mein Unterwegssein
🎙️ Live-Update aus Lissabon – Zwischen Sonne, Selbstständigkeit & spirituellem Wachstum In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag in Lissabon. Es ist meine Zeit für Klarheit, Fokus und Verbindung mit mir selbst. Ich erzähle dir, warum ich gerade jetzt in Lissabon bin und was diese Stadt mit mir macht wie ich mir diesen ortsunabhängigen Lebensstil möglich gemacht habe welche inneren Prozesse mich gerade begleiten und warum nicht jeder Tag leicht ist wie mein Workshop zur Ahninnenarbeit ein neues Kapitel in meiner Arbeit aufgestoßen hat und warum ich dich ermutigen möchte, den allerersten Schritt für dein Herzensleben zu gehen Diese Folge ist ehrlich, intuitiv und komplett ungeskriptet, eben ein echtes Update aus meinem Leben. Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder. Vielleicht spürst du, dass es auch für dich Zeit ist, loszugehen. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören und Mut für deinen nächsten Schritt. 📅 Übrigens: Am 6. November um 11:00 Uhr findet mein Workshop „Sichtbar, klar und selbstbestimmt“ gemeinsam mit Svenja Lawall von Caravita Business statt. Alle Infos und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier. 💬 Was nimmst du aus dieser Folge mit? Teile deine Gedanken auf Instagram: https://www.instagram.com/tamara.gass.ner/ 📢 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung & dein Feedback! 📌 Sicher dir mein 15-Minuten-Workbook für einen kompromissfreien Alltag "Sorry, Welt. Heute ist mein Tag!" hier! ✨ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lass mir gerne deine Gedanken da! Connecte dich mit mir auf Instagram und LinkedIn!

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