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Artwork for Culotte & TRAIL
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Culotte & TRAIL

Laurie Gonguet

Culotte & Trail, c’est le média audio de ce que vivent les femmes qui courent.
Chaque semaine, je donne la parole à celles qu’on entend trop peu : débutantes, mères, amatrices, passionnées, expertes, championnes. On y parle de trail, de course à pied, de physiologie féminine, de maternité, de performance, de fatigue, de plaisir, de confiance, de légitimité et de tout ce qu’on vit en courant sans tabou.
Ici, on ne raconte pas seulement les résultats. On raconte les corps, les émotions, les trajectoires et la réalité des femmes dans le sport.
Nouvel épisode chaque lundi.
Ps: Vous êtes formidables
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 23 episodes
  • weekly
  • Avg 39 min
  • French
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  • S2 · E110
    Monday · 38 min

    #EP109 ETRE UNE FEMME, SE SENTIR LEGITIME "RUN ROMANE"

    🎙️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ❤️ Romane aime courir. Pour le plaisir, oui. Mais elle aime aussi performer, se dépasser, regarder le chrono et avoir envie de faire mieux. Sauf qu’à un moment, vouloir faire mieux a pris beaucoup trop de place. Des remarq...

  • S2 · E109
    September 14 · 56 min

    #EP108 NOTRE PREMIER 10KM ENTRE SOEURS "LOLA & MEGANE"

    🎙️ Lola & Mégane : leur premier 10 km entre sœurs 😍 Deux sœurs. Deux vies. Deux rapports au sport complètement différents. Et, pour la première fois, une même ligne de départ. ❤️ Lola, vous la connaissez peut-être pour ses deux participations à...

  • S2 · E108
    September 7 · 31 min

    #EP107 J'AI CRU QUE MA VIE ETAIT FOUTUE" Nathalie Hutteau

    EP #107 Nathalie Hutteau : « J’ai cru que la vie était foutue. » Il y a des moments où tout ce qu’on avait prévu s’arrête. Pour Nathalie, ce moment a été l’annonce d’un cancer rare des voies biliaires. La peur. Les traitements. L’incertitude. Et cette...

  • S2 · E102
    June 15 · 21 min

    EMMA, L'IMPORTANCE DE L'ENERGIE DANS LA COURSE A PIED

    Pourquoi certaines sorties nous donnent-elles l’impression d’avoir des ailes… quand d’autres se transforment en véritable galère énergétique ? À l’occasion du Culotte & Trail Tour by i-Run, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Emma Hébert, créatrice...

  • S2 · E97
    May 11 · 52 min

    Ep 98 "Entre résilience et humilité, ces femmes qui avancent."

    Cet épisode est un peu particulier. Le week-end dernier, j’étais à Biscarrosse, au cœur du raid féminin Défi d’Elles, un événement engagé au profit de l’association Jeune & Rose. Je n’avais pas mon micro avec moi. Mais en rentrant, je n’arrivais p...

  • S2 · E95
    April 27 · 30 min

    "66 ans, 42km et elle l'a fait." Huguette

    NOUVEL ÉPISODE ONLINE ⚡️ Cet épisode est rendu possible grâce à CAMPUS COACH. Quel bonheur d’avoir reçu Huguette au micro de Culotte & Trail pour le debrief du Marathon de Paris 🫶 Huguette a commencé à courir à 46 ans. Tranquillement. Des 10...

  • S2 · E94
    April 20 · 49 min

    CAPSULE SANTE MENTALE "LES INJONCTIONS ET JUGEMENTS FACE AU POIDS"

    🎤Episode inédit – Capsule santé mentale Dans cet épisode, je reçois Christèle Albaret, référence de la santé mentale en France. On aborde un sujet essentiel et encore trop peu libéré dans le sport : les injonctions autour du poids, de la nourriture...

  • S2 · E92
    April 13 · 47 min

    EP 96 FLORIANE "PARAPLEGIQUE, MAMAN ET RUNNEUSE"

    🎙️ NOUVEL ÉPISODE Je vous propose de découvrir le portrait de Floriane, une femme incroyable. J'ai pris une claque lorsque je l'ai reçu à mon micro. Floriane est paraplégique depuis sa naissance. Elle vit avec une spondylarthrite. Elle est maman d’une...

  • S2 · E91
    April 12 · 5 min

    [EXTRAIT] FLORIANE "COURIR QUAND LA VIE N'EST PAS JUSTE"

    Dans cet extrait, je vous propose de découvrir le portrait de Floriane, une femme incroyable. J'ai pris une claque lorsque je l'ai reçu à mon micro. Floriane est paraplégique depuis sa naissance. Elle vit avec une spondylarthrite. Elle est maman d’un...

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