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COUCH by Lena Situations

Unknown

Je m’appelle Lena Mahfouf, mais sur internet, on me connaît sous le nom de Lena Situations. Sur mon canapé, on prend le temps de se poser, de parler vrai, sans filtre. Couch est un podcast où je partage mes pensées, mes rires, mes réflexions, parfois seule, parfois accompagnée. Un podcast indépendant, imaginé et produit par 20h50 Productions.

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  • 21 episodes
  • Avg 41 min
  • French

Episodes 21

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  • August 12 · 27 min

    Ce que cette saison m’a appris

    Après des mois de conversations, de rencontres et de confidences, elle prend le temps de revenir sur cette saison : les épisodes qui l’ont marquée, les moments qu’elle n’oubliera pas, ce qu’elle a appris sur les autres mais aussi sur elle-même, et tout ce qu’elle retient de ces derniers mois. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • July 29 · 35 min

    L'ambition sans compromis, avec Tyla 🇫🇷 (Version doublée en français)

    De Johannesburg aux plus grandes scènes du monde, Tyla se confie à Lena sur son parcours, les inspirations derrière sa musique et la manière dont elle a construit un univers qui n'appartient qu'à elle. Une conversation autour de la créativité, de l'identité et de l'ambition. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • July 29 · 35 min

    Ambition without compromise, with Tyla 🇬🇧 (English version)

    From Johannesburg to the world's biggest stages, Tyla joins Lena to reflect on her journey, the inspirations behind her music, and how she's crafted a world that's entirely her own. A conversation about creativity, identity, and ambition. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • July 22 · 46 min

    Sexo : toutes les questions qu'on n'ose jamais poser

    Ensemble, Lena et Manon (Le Cul Nu) répondent sans tabou, avec bienveillance et pédagogie, à toutes ces questions que beaucoup se posent, mais que peu osent dire à voix haute. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • July 17 · 49 min

    Lyas : La mode pour tous

    Avec Lena, Lyas parle de son parcours, de la mode, de légitimité et de l'envie d'ouvrir les portes à toute une génération. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • July 8 · 46 min

    Eva : Summer Girl

    Avec Lena, Eva parle de son enfance, de ses racines, du Sud, de Summer Girl et de tout ce qui l'a aidée à devenir la femme et l'artiste qu'elle est aujourd'hui. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • July 1 · 47 min

    David Guetta : Se réinventer

    À la veille de ses trois Stade de France, David Guetta rejoint Lena pour parler du chemin parcouru. Des nuits parisiennes à la plus grande scène de France, il revient sur les années de travail, les remises en question, la réinvention permanente et ce qui le pousse encore à créer aujourd'hui. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • June 17 · 59 min

    Camille Miceli : Garder son regard

    Avec Lena, Camille Miceli revient sur plus de vingt ans dans la mode, des débuts dans l'ombre aux plus grandes maisons de luxe, jusqu'à la direction artistique de Pucci. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • June 10 · 46 min

    Meryl : construire son monde

    De la Martinique aux plus grandes salles de France, Meryl se confie à Lena sur son enfance, son parcours, ses années dans l’ombre, la transmission, l’indépendance et la manière dont elle a construit un univers qui ne ressemble qu’à elle. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • June 3 · 36 min

    Rester Bien

    Cette semaine, Lena reçoit quelqu'un qui la connaît mieux que presque tout le monde : son père. Une conversation sincère sur les leçons que l'on apprend, les choix qui nous construisent et les choses qui comptent vraiment. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • May 29 · 35 min

    Adèle Exarchopoulos : Cannes, encore

    Sur le tapis rouge du Festival de Cannes, Adèle Exarchopoulos rejoint Lena pour une conversation à ciel ouvert. Elles parlent de cinéma, de regard, de l'exposition des femmes, mais aussi de ce que l'on accepte de montrer , ou de garder pour soi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • May 27 · 29 min

    Le lendemain du Met Gala

    Le lendemain de son troisième Met Gala, Lena revient sur cette expérience un peu hors du temps. Un épisode plus personnel sur les rêves qu’on réalise et les émotions qui restent après. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • May 20 · 38 min

    Amel Bent : La suite de l’histoire

    Au lendemain de son concert à l’Accor Arena, Amel Bent rejoint Lena sur le COUCH. Elles parlent de scène, de vingt ans de carrière, de la place des femmes dans l’industrie musicale, et de ce qui change quand on grandit sous le regard du public. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • May 13 · 29 min

    Le regard des autres

    Lena parle de confiance et de ce moment où l’on comprend que l’estime de soi ne peut pas venir uniquement de l’extérieur. Un épisode plus introspectif sur le fait d’apprendre à être fier de soi, à moins se comparer, et à se détacher du regard des autres. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • May 6 · 40 min

    Ebony : Sous les projecteurs

    Avec Lena, Ebony revient sur ce moment où tout s’accélère, sur ce qu’on ne voit pas derrière l’exposition, et sur la manière dont elle continue de construire son univers, malgré les regards et les attentes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • April 29 · 1 hr

    Bilénadise : le retour

    Avec Bilal et Sparkdise, le trio BILÉNADISE est de retour pour raconter leur retrouvailles à Los Angeles. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • April 22 · 32 min

    L'Autosabotage

    Lena parle d’autosabotage, de doute et des moments où l’on se freine soi-même. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • April 15 · 51 min

    Pierre Gasly : En dehors des circuits

    Lena va à la rencontre de Pierre Gasly, pilote de Formule 1. Ils parlent de vitesse, de pression, et de tout ce qui existe en dehors des circuits. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • April 8 · 32 min

    Vivre les Oscars® de l’intérieur

    Lena nous fait vivre les Oscars®, du tapis rouge au lendemain d'une nuit hors norme. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • April 8 · 50 min

    Prenons le temps avec Camille Cottin

    Avec Lena, Camille Cottin parle du temps, des doutes, et de son parcours avant le succès. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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