EducationSelf-Improvement

COSTANZA

Marco Costanza

Marco Costanza apre i microfoni del suo cuore.... ahahah no vabbè, un po' esagerato. Un appuntamento fisso, una volta a settimana, per parlare di... TUTTO. Imprenditoria, filosofia, riflessioni sulla vita. Insomma qua si parla di BENESSERE economico, fisico e mentale.

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18 episodes
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S1 · E18
October 31 · 21 min
#18 - Ero in burnout: come ho ripreso fiato
🎙️ Negli ultimi giorni mi sono sentito sopraffatto: troppi progetti, urgenze e la sensazione di non potermi fermare senza sentirmi in colpa. In questa puntata ti racconto cosa ho fatto per riprendere fiato e perché sto cambiando il mio modo di lavorare. 📌 Cosa trattiamo Il burnout, il senso di colpa e le piccole abitudini da cui sono ripartito Le Academy, le campagne pubblicitarie e i progetti portati avanti insieme Perché ho detto no ad alcuni sponsor e le difficoltà del nuovo modello di business La paura economica e l’importanza della prospettiva AI, automazioni, video più semplici e i prossimi passi per le Academy ⭐ Se la puntata ti è stata utile, segui COSTANZA e lascia una recensione: mi aiuta a far conoscere il podcast. 🎙️ COSTANZA è il podcast personale di Marco Costanza, tra crescita personale e imprenditoria. 🌐 Il mio sito: marcocostanza.it 📸 Instagram: @marcocostanza_ ✈️ Telegram: @MarcoCostanzaTelegram 0:00 Una partenza in dolce compagnia 1:13 Da dipendente a freelance: il percorso 2:10 Tre giorni difficili e il reset del Mac 4:30 Il burnout e il senso di colpa quando mi fermo 5:19 Piccole abitudini e priorità per ripartire 7:30 Academy, pubblicità e troppi progetti insieme 8:51 Perché ho detto no agli sponsor 10:21 Cambiare modello di business e paura economica 12:14 Prospettiva e la metafora dello snowboard 14:15 Automazioni, AI e contenuti più semplici 16:17 I video quotidiani e il futuro dei canali 17:38 Academy: abbonamenti, prezzi e valore 19:01 Le campagne pubblicitarie e la fretta 20:14 Saluti finali
S1 · E17
October 24 · 20 min
#17 - Cancello tutto e riparto da tre
E se registrassi i podcast così d'ora in poi? Meno fiocchettini, meno sovrastrutture, più autenticità ed essenza.In questa puntata racconto cosa succede quando tiri troppo la corda: Mac bollente con le ventole impazzite, tutti i token di Claude e Codex bruciati in due giorni, e un crollo di burnout totale dopo il Marketers World.Ho deciso di fermarmi, resettare completamente il Mac e ripartire da zero: basta mettere toppe su toppe nel codice e con l'intelligenza artificiale. Via la FOMO di dover fare tutto subito, un passo alla volta con calma. E una riflessione a cuore aperto sulla responsabilità personale: smettere di cercare un nemico comune e ricordarsi che non si può aiutare chi non vuole essere aiutato.🧭 Cosa trattiamo:• Il concetto dello yapping e il registrare senza filtri• Bruciati tutti i token di Claude e Codex, Mac a fuoco• Il crollo: burnout totale e aspettative smontate• Basta toppe su toppe con l'AI: contesti sporchi e regressioni• Resetto il MacBook da zero per ritrovare pulizia e metodo• Brescia, silenzio e la favola del nemico comune• La regola d'oro: non puoi aiutare chi non vuole essere aiutato🌐 Canale Telegram di Marco: https://t.me/MarcoCostanzaTelegramSito: https://marcocostanza.it
S1 · E16
October 17 · 20 min
#16 - Marketers Academy
Questa puntata la registro da un bungalow del Marketers Village di Rimini. Doveva essere il mio momento psicologo, da solo col microfono. Invece Sara è nella stanza accanto e sente tutto, quindi tanto vale farla entrare in onda. 🎙️ Prima vi racconto l'atmosfera del Marketers World: nomadi digitali, content creator, il 95% degli speech con «AI» nel titolo e una corsa in spiaggia alle sette del mattino. Poi passo alla settimana: casa di Torino smontata in cinquanta pacchi, un accento bresciano che non riesco più a nascondere e soprattutto le accademie. In palestra ho riascoltato le mie lezioni e ho scoperto che suonavano robotiche. Da lì è partita una corsa contro il tempo: ElevenLabs V4 scontato del 72% per le ultime 25 ore, Claudio e Codex a riscrivere copioni senza sosta e 3000 lezioni rifatte in italiano, inglese e spagnolo. In più: le basi della nuova accademia sull'intelligenza artificiale, i primi passi con Google Ads e SAT e PINNA, i due avatar che guideranno chi arriva sui siti. 📌 Cosa trattiamo • Il Marketers World e il Marketers Village di Rimini • Perché a questi eventi conta più il network degli speech • Il trasloco da Torino a Brescia • Usare il proprio prodotto: lezioni audio che non convincevano • ElevenLabs V4, HeyGen e la clonazione della voce • 3000 lezioni per Bailout e WhaleStreet in tre lingue, adattate anche a fiscalità e custodia di ogni paese • Un modello di accademia replicabile e scalabile • Google Ads e un sito tutto da ripensare • SAT e PINNA, avatar AI che fanno da tutor sul sito • Slide animate e i limiti di Codex sfruttati fino all'ultimo token 📺 Guarda su YouTube: https://youtu.be/CK5G8Kqr08s 🌐 Tutto il resto: marcocostanza.it 📲 Anteprime dei nuovi siti e delle slide su Telegram: @MarcoCostanzaTelegram Se vuoi vedere come va a finire tra avatar, lezioni e Mac surriscaldati, seguimi sul canale. 🙌
S1 · E15
October 10 · 19 min
#15 - 4000 settimane
Ottant'anni di vita sono circa 4000 settimane. Detta così sembra poco, e lo è. La reazione istintiva sarebbe spremerle fino all'ultima goccia, ma finalmente ho finito «Four Thousand Weeks» e il libro dice l'esatto contrario: il tempo è poco, quindi va goduto, non ottimizzato. In questa puntata vi racconto cosa mi è rimasto. Parlo della rincorsa che non finisce mai, di quanto contano fortuna e statistica dietro le storie alla Steve Jobs, e di perché essere ricordati non serve a molto a chi intanto non c'è più. Tutto questo mentre do la caccia a una zanzara e litigo con la connessione. Spoiler: con la zanzara ho vinto io. 📌 Cosa trattiamo • Perché 4000 settimane diventano, in pratica, «40 estati» • Il tempo come mezzo per arrivare da qualche parte: perché così non te lo godi • Il problema non è sacrificare dieci anni, è la testa che ti costruisci per farlo • Einstein, Musk e Jobs sono eccezioni: fortuna, audacia e statistica • Meglio una bella vita o un nome che resta nella storia? • Come sto usando l'intelligenza artificiale per creare contenuti • Personal brand e consulenze per content creator • Zero fatturato da agosto, per scelta, e il perfezionismo che mi frena ⏱️ Capitoli 0:00 — Intro e la zanzara 0:44 — Il podcast quasi dimenticato 1:29 — Il tempo che vola 2:05 — Four Thousand Weeks: libro finito 3:25 — 80 anni, 40 estati 4:41 — Il tempo è poco: goderlo, non spremerlo 6:35 — La rincorsa che non finisce mai 7:58 — Fortuna, audacia e statistica 9:11 — Steve Jobs: che vita ha fatto? 9:58 — Essere ricordati serve a poco 11:07 — Lotta con internet 12:30 — Sottolineature e riassunto sul sito 13:04 — Intelligenza artificiale e contenuti 13:51 — Si torna in live 15:23 — Personal brand e consulenze per content creator 16:46 — Zero fatturato da agosto, per scelta 18:02 — Perfezionismo e la soglia 18:35 — Saluti e weekend a Torino 📖 Sul sito trovi l'articolo con il mio riassunto del libro e tutte le sottolineature: marcocostanza.it 💬 Canale Telegram: @MarcoCostanzaTelegram 🔔 Se ti va di continuare a ragionarci insieme, segui lo show.
S1 · E14
October 3 · 22 min
#14 - Business Man
Questa settimana sono stato chiuso in casa a lavorare come un beduino (anche se i beduini, a quanto ne so, stanno in giro per il deserto). Allora racconto la settimana al contrario, dai giorni più recenti a quelli più lontani, e salta fuori più roba del previsto. Ho cambiato metodo nell'editing dei video con l'AI: un agente per ogni singola modifica, coordinati da un orchestratore. OpenAI dimezza i limiti dell'abbonamento da 200 euro e mi costringe a una domanda scomoda: se pago 500 euro al mese di intelligenza artificiale, cosa ci tiro fuori? La risposta potrebbe essere nata a Verona, al Fee Only Summit di Consultique, parlando con due consulenti finanziari. 🧭 Cosa trattiamo • La nuova postazione a Brescia e il monitor verticale per le chat di Codex e Claude • Un consiglio di vita poco glamour: non buttate le scatole • Palestra, forma fisica e perché dopo le 15:30 non ci si va • Il trick che mi ha cambiato l'editing: orchestratore + un sottoagente per ogni spezzone • OpenAI dimezza i limiti dal 30 ottobre: perché la colpa è (anche) mia • Verona, Fee Only Summit 2026 di Consultique: interviste, contatti, un'idea • Un servizio di editing AI personalizzato per consulenti, insieme a un amico video editor • Luca Boiardi, Michelangelo Pensi (Investitori Folli) ed Emilia Baroni di WhaleStreet • Fine della beta dell'accademia: feedback contrastanti, gamification stile Duolingo • ElevenLabs 4 e il costo di rifare 300 lezioni • Il canale che voglio: meno nicchie, più me ▶️ Guarda su YouTube: https://youtu.be/ioAQPkOuRqY 🌐 Tutto il resto: marcocostanza.it 📣 Canale Telegram: @MarcoCostanzaTelegram Se la puntata ti è piaciuta, seguimi sul canale Telegram e dimmi cosa ne pensi dell'idea del servizio.
S1 · E13
September 26 · 19 min
#13 - Camera dei Deputati
🏛️ Dopo un anno sono tornato a Roma, alla Camera dei Deputati, per il tavolo tecnico dell'intergruppo sugli asset digitali, blockchain e Bitcoin. Tre minuti a testa: io ho scelto di parlare di diritto alla sicurezza e di KYC. Bull Bitcoin l'ha ribattezzato «kill your customer», e dopo i dati finiti in mano ai cyber criminali, in Italia sappiamo bene perché. In questa puntata di «Da dipendente a imprenditore» vi racconto cosa è successo dietro le quinte. C'è il network, c'è l'autorevolezza che ti costruisci senza accorgertene e c'è la libertà di dire quello che penso senza snaturarmi. Poi ci sono i treni, che sono un'altra storia. 📌 Cosa trattiamo • Il ritorno alla Camera dei Deputati e il mio intervento sul diritto alla sicurezza • KYC: da «know your customer» a «kill your customer» • Quanti divulgatori Bitcoin ci sono davvero • Relazioni, autorevolezza e il fatto di non essermi snaturato • Danilo Giudice, Gabriele Del Mese e la puntata sull'AI che probabilmente non pubblicherò • Treni in ritardo di 26 minuti (guarda caso mai 30) e la «legge dell'attrazione» di Luca Boiardi • L'AI dentro le accademie, un business model da ripensare e meno sponsor • Portarmi avanti col lavoro senza riempire subito lo spazio libero 🎥 Il vlog con l'intervento completo è sul mio canale YouTube. 🌐 Tutto il resto: marcocostanza.it 💬 Canale Telegram: @MarcoCostanzaTelegram Seguimi per non perderti le prossime puntate: ogni settimana vi racconto un altro pezzo del percorso.
S1 · E12
September 19 · 15 min
#12 - Relazioni
Questa settimana sono a Pescara, fuori dall’università, e torno a registrare dopo una giornata in cui le conversazioni hanno prodotto più di qualunque call pianificata. In meno di 24 ore ho incontrato persone, raccolto idee, venduto un piccolo software nato per i miei Q&A e aperto possibilità di collaborazione. Da qui la domanda della puntata: stiamo davvero costruendo relazioni o stiamo soltanto accumulando contatti? 🎙️ Cosa trattiamo • perché incontrarsi dal vivo cambia la qualità delle opportunità • come una Q&A anonima può far emergere domande migliori • cosa sto imparando usando Codex e l’AI nel lavoro quotidiano • il lancio delle accademie e i primi test di marketing • una piccola-grande operazione immobiliare • quantità, qualità e libertà di scegliere su cosa lavorare • perché voglio crescere: non per il numero, ma per giocare una partita più grande Guarda la puntata su YouTube. 🌐 Tutto il mio lavoro: marcocostanza.it 📣 Seguimi su Telegram: @MarcoCostanzaTelegram Se questa riflessione ti è utile, seguimi sul canale e raccontami quale relazione ha cambiato una tua opportunità.
S1 · E11
September 12 · 17 min
#11 - Grazie all'AI
Ho speso altri 239 euro in AI e, contro ogni principio di prudenza domestica, ne sono contento. Non perché l’intelligenza artificiale faccia tutto al posto mio, ma perché sta togliendo attrito proprio dove tendo a incastrarmi: codice, editing, rifiniture e indecisione. Così riesco a produrre di più, divertirmi di nuovo e lavorare nel modo che mi somiglia davvero. 🤖 Cosa trattiamo • Il mio test con Codex e Claude Code • Collaboratori umani, budget e sostenibilità • Il conflitto eterno tra quantità e qualità • Perché spingere sui propri punti di forza • Crescere su YouTube senza copiare gli altri • Il motivo per cui ho restituito il teleprompter • Il ritorno a Brescia e il sogno di un nuovo studio ⏱️ Capitoli 0:00 — Puntata registrata all’ultimo minuto 1:23 — L’AI sistema anche il microfono 2:02 — 239 euro in più per l’AI 2:29 — Assistente umano o intelligenza artificiale? 4:36 — Quattro giorni con Codex 5:25 — Lavorare o leggere? 6:02 — Qualità, quantità e AI 7:49 — Spingere dove sono bravo 8:36 — Scegliere: tanto o bello 9:35 — Crescere su YouTube senza scuse 10:28 — Copiare ciò che funziona? 12:19 — Addio al teleprompter 14:00 — Brescia e lo studio dei sogni 15:16 — Codice, marketing e nuovi format 16:43 — Opinioni, non notizie 🎥 Guarda su YouTube 🎧 Ascolta su Spotify 🌐 marcocostanza.it 📲 Seguimi su Telegram: @MarcoCostanzaTelegram Se anche tu usi l’AI, raccontami dove ti sta facendo guadagnare tempo senza toglierti personalità.
S1 · E10
September 5 · 14 min
#10 - Ho salvato una vita
Ho salvato una vita umana. Detta così sembra una battuta, e invece è successo davvero: Johnny Cay, isola al largo di San Andrés, uno che grida aiuto in acqua e nessuno che capisce se sta scherzando o no. Al primo aiuto ho pensato «starà giocando». Al terzo mi sono buttato — senza essere un bagnino, senza essere un gran nuotatore e senza aver mai visto nemmeno un video su come si salva una persona in mare. Risultato: l'ho tirato fuori, e nel frattempo quello che stava andando sotto ero io. 🌊 Registro questa puntata da un bar dell'aeroporto di Madrid, sei ore di scalo forzato, e nel mezzo ci finisce tutto il resto: il ritorno a casa dopo un mese di ritmo nomade, il mezzo trasloco da Torino, le Academy, e un libro che continuo a sottolineare — «4000 settimane» — che dice una cosa scomoda ma sana: per definizione matematica non farai mai tutto quello che c'è da fare. 🎧 Cosa trattiamo • Com'è andata davvero: 30 secondi, 8 metri dalla riva, tutto sbagliato • L'annegamento secco e le 12 ore di paranoia passate a cercare sintomi • Quanto poco serve per cambiare completamente una giornata (e una vita) • Lavorare in viaggio: mezza giornata al pc, mezza in spiaggia • iPad contro Mac: pro e contro della workstation da passeggio • Il mezzo trasloco, l'affitto di Torino e il diventare lombardo • Cosa si può rubare da chi lavora con metodi che non condividi • «4000 settimane», il calendario della vita e la Joy of Missing Out • Perché quest'anno la parola d'ordine è qualità, non «tanto per fare» ⏱️ Capitoli 0:00 — «Ho salvato una vita umana» 0:30 — Sei ore di scalo a Madrid 1:16 — Il ritmo nomade: mezza giornata lavoro, mezza mare 2:03 — iPad contro Mac: la workstation da passeggio 3:08 — Johnny Cay: squali e acqua che va 0-100 3:59 — Il terzo grido d'aiuto 4:25 — Non sono un bagnino 5:09 — Va sotto lui, vado sotto io 6:28 — Il «bambino» di un metro e novanta 6:46 — Dodici ore di paranoia: l'annegamento secco 7:24 — Quanto poco serve per cambiare tutto 8:23 — Mezzo trasloco: lasciare la casa di Torino 9:33 — Divento lombardo (e a Brescia c'è Bitcoin) 10:14 — Setup, app e video in arrivo 10:52 — Academy e cosa mi lascia Theory Holding 11:20 — «4000 settimane» e il calendario della vita 12:07 — Joy of Missing Out: scegliere è rinunciare 13:25 — Saluti: quest'anno qualità, non quantità 🔗 Tutto il resto: marcocostanza.it 📣 Canale Telegram: @MarcoCostanzaTelegram 📺 Guarda su YouTube: {{LINK_YT}} 🎧 Ascolta su Spotify: {{LINK_SPOTIFY_EP}} 💬 Se la puntata ti è piaciuta, scrivimi cosa avresti fatto tu, al terzo aiuto.
S1 · E9
August 29 · 14 min
#9 - 4000 settimane
🇨🇴 4.000 settimane. Registrata a mezzanotte e 38, dopo tre giorni senza dormire e 16 ore di viaggio fino a Cartagena. Puntata breve, polemica e — a suo modo — una delle più utili. Quattromila settimane sono, più o meno, la durata media di una vita. Messa così, il tempo prende un'altra piega. Ma il punto non è il conto alla rovescia: è il comfort. Più le cose diventano comode, più proviamo a farle tutte — e finiamo per non farne bene nessuna. La lezione vera è scegliere cosa sacrificare. 📋 Cosa trattiamo 🏜 Due giorni nel deserto della Guajira e le tribù Wayúu 🚙 Sette persone in una jeep per sette ore, con la marmitta staccata 🦞 Due aragoste in riva al mare a 15 euro 🛏 Una notte in chinchorro con un cane che abbaia ogni cinque minuti 📖 «4.000 weeks»: quanto dura davvero una vita 📬 Il comfort che rende improduttive le cose comode 😵 FOMO, impegni accumulati e circolo vizioso della produttività ✂️ Scegliere cosa sacrificare invece di rincorrere tutto 📚 Leggere: l'attività «improduttiva» che vale di più 🎓 Accademie: demo a settembre, prelancio a ottobre 🔗 Link utili 📄 Pagina episodio 🏠 marcocostanza.it 📢 Canale Telegram 🎧 Nella vita ci vuole COSTANZA ⚡ BlockTime × Bailout 🌊 Abisso × WhaleStreet 🎙 Nella vita ci vuole COSTANZA — il podcast personale di Marco Costanza. Ogni sabato alle 11:00. La prossima puntata, se non erro, già col fuso italiano.
S1 · E7
August 22 · 18 min
#8 - Priorità
🇨🇴 Priorità. Registrata in presa diretta dal quinto piano di un hotel nel cuore di Medellín, mentre sotto di me un incrocio produce un incidente evitato ogni mezzo secondo. Me lo chiedo da anni: cos'hanno le persone di successo che io non ho? Lavoro dieci volte di più, imparo in fretta, non mi manca la testa. Eppure giro in tondo. La risposta è meno romantica di quanto speravo: saper dare le priorità — e riconoscere quando ottimizzare è solo cazzeggiare con l'aria di chi lavora. 📋 Cosa trattiamo 🤖 L'AI nei tempi morti: il Mac di casa comandato dal telefono in stazione o in aeroporto 🐢 Perché ho iniziato a rallentare l'AI di proposito: se non capisco quello che mando, non sto lavorando 📊 Il principio di Pareto girato male: l'80% del tempo per il 20% del risultato 🤷 L'indecisione come scusa per non prendersi la responsabilità ⚡ Meglio una scelta sbagliata presa che una giusta rimandata di mezz'ora 🚢 MVP: se l'80% delle persone non nota il difetto, esci lo stesso 🎯 Da settembre: qualità sopra la quantità, anche pubblicando meno 🎓 Tornare studente dopo essersi sentiti mezzo arrivati 🔗 Link utili 📄 Pagina episodio 🏠 marcocostanza.it 📢 Canale Telegram 🎧 Nella vita ci vuole COSTANZA ⚡ BlockTime × Bailout 🌊 Abisso × WhaleStreet 🎙 Nella vita ci vuole COSTANZA — il podcast personale di Marco Costanza. Ogni sabato alle 11:00. Nuova puntata sabato prossimo, sempre dalla Colombia.
S1 · E7
August 15 · 13 min
#7 - Bienvenidos in Colombias
🇨🇴 Registro questa puntata nel primissimo giorno di vacanza in Colombia: sette ore di fuso, atterrato ieri sera, della città ho visto solo la colazione dell'hotel e una granadiglia che mi ha cambiato la mattina. Quindi niente cartoline: parlo di quello che ho combinato nell'ultima settimana e di un paio di cose che mi porto a casa già adesso. La prima è che l'automazione che mi edita i video finalmente funziona: siamo intorno al 90-95%, e un montaggio che prima mi mangiava tre o quattro ore ora mi chiede una mezz'oretta di revisione. Il paradosso è che il risultato è pure più bello di prima, perché il tempo che risparmio lo rimetto sul ritmo e sugli effetti. Ho iniziato anche a generare b-roll con Seedance, con un budget di 10-15 euro a video, per avere immagini che online semplicemente non esistono. Poi c'è la parte più divertente: avevo pianificato dieci ore di aereo offline per sistemare i task con calma, ho comprato il wifi a bordo per 20 euro e ho passato il volo a migliorare il mio gestionale (ho mollato Notion e me ne sono fatto uno mio) e l'app con cui traccio le spese, che ora registra tutto in automatico senza collegare nessun conto corrente. Sì, in vacanza. No, non me ne pento: per me anche quella è vacanza, perché finalmente scelgo io cosa fare invece di dover pubblicare per forza. E infine una cosa che mi girava in testa da settimane: la valanga di video "fai tutto con Claude" che vedo online. Ne ho guardati trenta sperando di imparare qualcosa e ho trovato quasi solo soluzioni che ti fanno lavorare di più, non di meno, e un sacco di rimpacchettamento di cose che già funzionano benissimo così come sono. Da settembre torno su YouTube con meno roba e più qualità: contenuti che durino nel tempo, non solo news che muoiono in tre giorni. 📌 Cosa trattiamo • Primo giorno in Colombia, fuso orario e quel 50% di sconto su Booking un po' sospetto • L'automazione che mi edita i video: da 3-4 ore a mezz'ora, al 90-95% • B-roll generati con l'AI (Seedance) e quanto costano davvero • Addio Notion: perché mi sono costruito il gestionale da solo • I 20 euro di wifi in aereo meglio spesi della mia vita • Spese registrate in automatico, senza collegare i conti • Vacanza vera = scegliere cosa fare, non staccare per forza • Perché i video "gestisci la tua vita con Claude" non mi convincono • Il ritorno su YouTube: meno video, più qualità, contenuti che durano 🌐 marcocostanza.it 💬 Canale Telegram: @MarcoCostanzaTelegram 📅 Prossima puntata: sabato prossimo, sempre dalla Colombia.
S1 · E6
August 8 · 14 min
#6 - Fare meno e farlo meglio
🎙️ COSTANZA #06 — Fare meno e farlo meglio Stamattina ho fatto tre cose piccolissime: sono tornato a correre, ho ripreso a scrivere il diario e ho pranzato senza guardare il telefono. Tre cose che sapevo già di dover fare, e che proprio per questo mi hanno fatto capire quanto ero messo male. Questa puntata è un flusso di coscienza registrato con iPad e microfono portatile — sto testando il setup perché la settimana prossima si parte per la Colombia. Dentro c'è la cosa che mi gira di più: vivo nella FOMO da un paio d'anni, rincorro contenuti e progetti per paura che la giostra si fermi, e nel frattempo faccio tante cose fatte male invece di poche cose fatte bene. Non è una questione economica: il lavoro va, i conti tornano. È che non è abbastanza, e so perché. La conclusione, senza formule magiche: esistono le vie di mezzo. Puoi pubblicare meno e pubblicare meglio. Nessuno è lì col fiato sospeso ad aspettare il tuo prossimo contenuto — e va benissimo così. 📌 Cosa trattiamo • Il nuovo setup da remoto: iPad, tastiera portatile e microfono (test in vista della Colombia) • Perché la parola «rinascita» ormai la odio • Vivere nella FOMO: rincorrere senza mai stare fermo • La trappola del criceto: continuare a fare per paura di fermarsi • La chiacchierata con Lorenzo Gapone e la differenza tra invidia e ammirazione • Qualità contro quantità: le vie di mezzo esistono • «L'ho validata davvero, o è solo un pensiero che mi piace?» • Il diario vocale: cinque minuti al mattino, cinque a mezzogiorno, cinque la sera 💬 Ditemelo nei commenti: in questi podcast mi sentite più lamentarmi o più essere positivo? 🌐 marcocostanza.it 📨 Canale Telegram: @MarcoCostanzaTelegram La prossima puntata arriva dalla Colombia.
S1 · E5
August 1 · 12 min
#5 - Ho lanciato le mie accademie
🌙 Sono le 00:36 e mi stavo dimenticando che tra dieci ore usciva la puntata. Quindi eccoci qui, in diretta col sonno. Questa settimana è successa una cosa che non ho annunciato a nessuno: il 31 luglio ho aperto le accademie. Venti email, un centinaio di lezioni caricate, una beta privata su invito. Non è timidezza da lancio: è che prima dei clienti mi servono i feedback, e i feedback non arrivano se prima ti metti a fare rumore. Nel mezzo: le automazioni che hanno smesso di essere un hobby e hanno iniziato a fare il lavoro, l'agente AI che stiamo costruendo in live (tre ore, orologio alla mano), e la scoperta più banale e più utile del mese — se all'AI non fai spiegare ogni singolo passaggio, il lavoro lo fa come vuole lei, non come vuoi tu. 📌 Cosa trattiamo • Perché registro questa puntata a mezzanotte e mezza (e perché va bene così) • L'app che mi sono costruito per leggere e rispondere ai commenti di TikTok, Instagram e YouTube da un posto solo • Tre giorni di live di fila e l'agente AI che dovrebbe fare trading da solo: profitti o token bruciati? • Automazioni fatte di fretta = risultati fatti di fretta, anche con l'AI • Il trucco delle copertine: chiedere «che prompt stai usando?» invece di accontentarsi del risultato • Il lancio in sordina delle accademie (Bailout e WhaleStreet): ~100 lezioni, beta su invito, feedback prima del mercato • Tre settimane di ferie in arrivo e zero contenuti pronti: come mi organizzo (o come dovrei) 🎧 Spotify: ascolta la puntata 🌐 Tutto il resto: marcocostanza.it 📲 Canale Telegram: @MarcoCostanzaTelegram 💬 Se hai già lanciato qualcosa in sordina — o se non hai avuto il coraggio di farlo — raccontamelo nei commenti: li leggo tutti, di solito verso le nove del mattino. Prossima puntata: da definire.
S1 · E4
July 25 · 11 min
#4 - Ho distrutto la mia community
🎙️ Puntata registrata col microfono dell'iPhone da una villa a Ibiza, perché il cavo l'ho dimenticato a casa. Potevo saltarla, ho deciso che era più importante esserci. Sono qui invitato da OKX a un evento per creator, ma il tema vero è un altro: vi devo delle scuse. Negli anni ho lasciato disgregare una community che mi seguiva davvero — sparizioni, format cambiati dopo tre giorni, live promesse e mai fatte. Tutto in nome della qualità. La verità è che il perfezionismo non era rispetto per chi mi segue: era un alibi per non pubblicare. 🎯 Dentro: insegnare vs condividere, monetizzare con le persone e non sulle persone, il punto di equilibrio tra quantità e qualità, e perché da qui in poi ogni promessa è debito. 🌐 marcocostanza.it · 📢 @MarcoCostanzaTelegram
S1 · E3
July 10 · 13 min
#3 - Sapore di sale
Nuova puntata di "Nella vita ci vuole Costanza" 🎙️ Questa volta niente faccia: solo la mia voce e un'onda che si muove. Vi spiego perché ho deciso di trasformare Costanza in un vero podcast, e soprattutto cosa sto facendo in questo periodo — sto automatizzando praticamente tutta la mia vita da creator con l'AI e mi preparo a una pausa estiva strategica per ripartire a settembre con una marcia in più. Cosa trovi in questa puntata: 🎙️ Perché Costanza diventa un podcast a onda sonora (senza la mia faccia) 🤖 La mia vita ormai è fatta di automazioni e intelligenza artificiale 📱 "È finita l'era delle app": mi costruisco le mie web-app in casa 🗑️ Come ho cancellato Notion in tre giorni 🎬 Editing di video e podcast fatto interamente dall'AI 📦 Registro e il file esce già finito: copertina, titolo e descrizione 🧲 Automatizzare i funnel: dai contenuti ai clienti 🏖️ Il piano per l'estate: rallentare ora per ripartire a settembre col boost 💸 Perché ho smesso di cercare sponsor (e come ragiono sui guadagni nel lungo periodo) 🚫 La regola numero uno: non sparire (ma meglio tacere che pubblicare cose scadenti) 🎓 Nuovi progetti formativi in arrivo 💉 Vaccini e viaggi: cosa bolle in pentola per agosto 👇 Cosa vorresti che affrontassi nei prossimi episodi? Scrivimelo sui social! 🔔 Seguimi per non perdere i prossimi episodi: nuovi appuntamenti ogni venerdì! 🔗 Link Utili: 🌐 Sito Ufficiale: https://marcocostanza.it 🐋 Whale Street: https://whalestreet.website ⚓️ Bailout: https://bailout.website 📲 Telegram Generale: https://t.me/MarcoCostanzaTelegram/ #MarcoCostanza #Costanza #NellaVitaCiVuoleCostanza #PersonalBrand #Automazioni #AI #Freelancer #ContentCreator
S1 · E2
June 29 · 12 min
#2 - Il potere dell'Abitudine
Terzo episodio di "Nella vita ci vuole Costanza" 🎙️ Parliamo finalmente del benedetto cognome — ma non di "costanza" in senso astratto. Parliamo dell'ingrediente segreto che fa davvero la differenza sui social e nella vita: l'abitudine. Non il format giusto, non la copertina perfetta, non il titolo clickbait. Solo una cosa: essere ripetitivo, diventare un appuntamento fisso per il tuo pubblico. Cosa trovi in questa puntata: 🔁 Abitudine: la parola d'ordine nel mercato dei contenuti 🎥 L'esempio di Filippo Santiretz: video da 2€ di produzione, risultati enormi 📊 Posto giusto + momento giusto: quanto conta davvero? 🎙️ Bitcoin Italia Podcast e The Crypto Gateway: la formula della familiarità 🧠 Montemagno e la regola del video al giorno (dal 2017) 🥗 L'abitudine si applica ovunque: dieta, allenamento, psicologia 💡 Il secondo ingrediente: la genuinità 🎯 La regola numero 1 per chi vuole iniziare a creare contenuti 👇 Sei costante nel tuo lavoro o tendi a mollare? Scrivimelo sui social! 🔔 Seguimi per non perdere i prossimi episodi: nuovi appuntamenti ogni venerdì (e presto anche il lunedì)! 🔗 Link Utili: 🌐 Sito Ufficiale: https://marcocostanza.it 🐋 Whale Street: https://whalestreet.website ⚓️ Bailout: https://bailout.website 📲 Telegram Generale: https://t.me/MarcoCostanzaTelegram/ #MarcoCostanza #Costanza #PersonalBrand #ContentCreation #Abitudine #SocialMedia #Genuinità #Frequenza
S1 · E1
June 20 · 11 min
#1 - Una nuova serie
Benvenuti nel primo episodio di "Nella vita ci vuole Costanza"! 🎉 Dopo anni in cui mi avete conosciuto principalmente per Bitcoin e finanza, ho deciso di riaprire i microfoni e tornare un po' alle origini. In questa nuova rubrica settimanale di massimo 10-15 minuti, vi porterò nel dietro le quinte della mia vita da freelancer, imprenditore e content creator. Di cosa parleremo nei prossimi episodi? 📈 Dietro le quinte del mio business (fatturati, nuovi progetti come Whale Street e Bailout) 🤖 Produttività e Intelligenza Artificiale (come uso Cursor e AI per organizzare il lavoro) 🏋️‍♂️ Fitness, abitudini, calcolo dei macro e gestione del tempo 🤝 Eventi, networking e le persone fantastiche che incontro in giro per l'Italia (come al Dixit!) 🧠 Riflessioni filosofiche e crescita personale Non voglio più essere solo "quello dei Bitcoin", ma voglio condividere con voi a 360 gradi ciò che faccio ogni giorno per cercare di migliorarmi e costruire la mia realtà quotidiana. Spero che questo viaggio vi entusiasmi tanto quanto entusiasma me! 👇 Fammelo sapere nei commenti o sui canali social: di quali argomenti o domande vorresti che parlassi nelle prossime puntate? 🔔 Non dimenticare di seguire il podcast e attivare le notifiche per non perderti i prossimi episodi (vi prometto che sarò costante... d'altronde, è il mio cognome!). 🔗 Link Utili: 🌐 Sito Ufficiale: https://marcocostanza.it 🐋 Whale Street: https://whalestreet.website ⚓️ Bailout: https://bailout.website 📲 Telegram Generale: https://t.me/MarcoCostanzaTelegram/ #MarcoCostanza #Costanza #CrescitaPersonale #Freelancer #DietroLeQuinte

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