Con B de Salud

Mariví Chacón

¿Qué nos pasa? ¿Por qué nos pasa? ¿Y qué podemos hacer con ello? Soy Mariví Chacón y esto es Con B de Salud, un podcast para mujeres que no se conforman con el “es normal” y quieren entender mejor su salud y su vida. Aquí converso con profesionales y personas con historias que merecen ser escuchadas. Hablamos de salud, emociones, cuerpo, relaciones, hábitos y de todo aquello que cambia cuando cumplimos años. Sin recetas mágicas. Con preguntas, criterio y conversaciones que dejan algo.

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fortnightly
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September 5 · 30 min
Dra. Maite Fernández: ¿por qué seguimos sin hablar de nuestra salud íntima?
Hay temas que todavía nos cuesta hablar incluso en la consulta del ginecólogo. En el episodio 168 de Con B de Salud converso con la Dra. Maite Fernández, ginecóloga especializada en ginecología funcional, regenerativa y sexualidad. Su historia...
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August 23 · 32 min
Manuel Casals, la felicidad se construye
¿Y si la felicidad no consistiera en estar bien todo el tiempo? En el episodio 167 de Con B de Salud converso con Manuel Casals, experto en felicidad y autor de Las seis dimensiones de la felicidad, publicado por RBA. Hablamos de felicidad, pero...
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August 7 · 22 min
Pat Pinedo ¿y si no es normal sentirte mal?
Pat Pinedo: no es normal sentirse mal todo el tiempo.En este nuevo episodio 166 de Con B de Salud converso con Pat Pinedo, @lasaludatumedida, sobre una historia que empezó cuando ella misma enfermó y no encontró las respuestas que necesitaba.Lejos de...
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July 31 · 30 min
Dra. Radharani Jiménez y Patricia Ramírez: suplementar también es saber elegir.
¿Cómo sabes si el suplemento que tomas es realmente el adecuado? Cada vez hablamos más de suplementación, pero pocas veces nos detenemos a entender qué hay detrás de un buen suplemento: la evidencia científica, la formulación, la calidad de los...
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July 21 · 20 min
Dra. Yolanda Pérez Lopera: ¿por qué en medicina estética menos es más?
"No necesitas más tratamientos, necesitas un plan." En el episodio 164 de Con B de Salud converso con la Dra. Yolanda Pérez Lopera sobre una forma diferente de entender la medicina estética. Hablamos de diagnóstico, planificación, naturalidad y de...
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July 6 · 28 min
Ana Ropa, por qué te callas cuando más necesitas hablar
¿Te cuesta hablar en público? ¿Poner límites? ¿Decir lo que piensas sin sentir que te están juzgando? En este episodio 163 de Con B de Salud hablo con Ana Ropa sobre vergüenza, autoestima, comunicación y todo lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando...
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June 25 · 30 min
Gaspar Hernàndez, por qué hablar de la muerte nos ayuda a vivir mejor
En el episodio 162 de Con B de Salud converso con Gaspar Hernández sobre su libro El camino de la consciencia. Plenitud y vida más allá de la muerte. Hablamos de la conciencia y de cómo cambia la forma de vivir cuando dejamos de entender la vida como...
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June 9 · 21 min
Angie Salazar, una mirada a la salud integrativa
En este episodio 161 de Con B de Salud, Mariví Chacón conversa con Angie Salazar, especialista en salud integrativa, sobre lo que ocurre en el cuerpo cuando el cansancio, la inflamación o la falta de energía se vuelven parte del día a día. Hablamos de...
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May 14 · 25 min
Dra. Ana Asensio, el impacto invisible de vivir demasiado tiempo en alerta
Ana Asensio, psicóloga sanitaria, doctora en neurociencia, profesora universitaria y autora del libro El cerebro necesita abrazos. En el episodio 160 con Ana hablamos de estrés sostenido, regulación emocional, apego, infancia y de la importancia que...
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May 2 · 23 min
Isabel Fernández .Qué puede estar robándote descanso y energía
Dormimos con el móvil cerca, trabajamos rodeadas de pantallas y muchas veces ni pensamos en cómo todo eso puede influir en cómo nos sentimos. En el episodio 159 de Con B de salud converso con Isabel Fernández, experta en contaminación electromagnética...
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April 25 · 21 min
Dra. Núria Roure: lo que le pasa a tu cuerpo cuando no duermes bien
Dormir bien sostiene mucho más que el descanso. En el episodio 158 de Con B de Salud hablo con la Dra. Núria Roure, especialista en alteraciones del sueño, sobre qué hay detrás de no dormir bien y cómo impacta en el equilibrio del cuerpo: hormonas,...
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April 12 · 22 min
¿Y si el problema no es envejecer?
¿Y si el problema no es envejecer… sino lo que creemos sobre la edad? En este episodio 156 Con B de Salud converso con Carol Mitjana y Cristina Jofre Mitjana , del podcast Tan vieja y pelleja y creadoras del Método IFeel. Después de pasar yo por su...
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April 3 · 29 min
Desincronización hormonal con Mariana Aróstegui
¿Te sientes cansada sin una causa clara, aunque descanses? En este episodio 156 de Con B de Salud, hablamos con Mariana Aróstegui @organicallym, autora de Desincronizados, sobre qué ocurre cuando el ritmo de vida se aleja de lo que necesita el cuerpo...
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March 21 · 20 min
Cómo reconectar contigo misma con Sílvia Biosca
Silvia Biosca (@esenciafemenina) visita Con B de Salud, el podcast de salud dirigido por Mariví Chacón, para responder a una pregunta directa: por qué muchas mujeres se sienten desconectadas de sí mismas y qué pueden hacer para cambiarlo. En el...
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March 13 · 30 min
¿Qué nos está diciendo el cuerpo que seguimos ignorando?
¿Qué nos está diciendo el cuerpo que seguimos ignorando? En el episodio 157 de Con B de salud me acompaña Marta Banqué, fundadora del Método Banqué y experta en salud integrativa. Hablamos de cómo escuchar el cuerpo, cómo postura, emociones y hábitos...
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February 28 · 22 min
Alimentación infantil sin culpa ni castigos con Naila Martinez
¿En qué momento la comida dejó de ser algo natural y se convirtió en una lucha diaria? Episodio 156 de Con B de salud, converso con Naila Martínez, Dietista-Nutricionista infantil, sobre alimentación saludable en la infancia sin convertir cada comida...
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February 14 · 16 min
El suelo pélvico no va solo, Georgina Dolcet explica por qué
En este episodio de Con B de Salud converso con Georgina Dolcet Carrera sobre salud del suelo pélvico y nutrición desde una mirada integradora. Hablamos de alteraciones digestivas y hormonales, de hábitos y de por qué el suelo pélvico no puede...
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January 27 · 24 min
Qué pasa cuando dejamos de ignorar al cuerpo con Dra. Carme Mombriedro
Hay momentos en los que el cuerpo avisa bajito. Y otros en los que ya no puede más… y grita. En este episodio de Con B de Salud me siento a conversar con la Dra. Carmen Mombriedro, autora de Escúchate, mírate y tócate, un libro que nos invita a algo...
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January 19 · 27 min
Entrenar sin castigarte, fuerza y cuerpo con Raquel Hernández
Hay momentos en los que el cuerpo avisa. Y otros en los que simplemente nos hemos acostumbrado a no escucharlo. En este episodio de Con B de Salud me siento a conversar con Raquel Hernández (@raquelhg_coach), entrenadora de fuerza y creadora de Arte...
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January 11 · 22 min
Decir no también es cuidarte, con Diana Alí Ocaña
En el episodio 149 de Con B de Salud converso con Diana Alí Ocaña, autora de Decir no también es una opción, sobre límites, culpa y esa necesidad constante de agradar que tantas veces nos deja agotadas. Hablamos claro de por qué decir sí a todo pasa...
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