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show notes
人生を上書きするリベンジ人生は
いつか終わりがきます。
そんな時、体はあなたに『立ち止まって欲しい』と
サインをくれることも。
そんな体を奮い立たせて再び痛めつけなくても
とてもシンプルで最善の方法についてお話ししました。
私の経験が誰かの光になりますように^^
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