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Chez Nous

Océane Andréa

Se sentir à la maison, peu importe où on est, dans le confort de nos écouteurs.
Se déconnecter, se reconnecter.

✩ interagir : podcastcheznous@gmail.com
✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com
✩ instagram du podcast : @cheznouspodcast

DISCLAIMER :
Ce podcast est présenté uniquement à des fins d'information générale, d'éducation et de divertissement. Les conseils et paroles ne doivent en aucun cas substituer aux conseils d'un médecin ou autres professionnels.

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  • weekly
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  • French

Episodes 26

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  • Yesterday · 22 min

    Quand et pourquoi abandonner (L'univers n'aime pas le vide).

    Cette semaine on parle de cette phrase que m'a dit mon amie Jeanne il y a plus d'un an... L'Univers n'aime pas le vide. Merci d’avoir écouté cet épisode ♡ quelques informations: ✩ podcast produit, enregistré et monté par Océane Andréa ✩ interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com ✩ instagram du podcast : https://www.instagram.com/cheznouspodcast/ ✩ micro: sennheiser ✩ caméra : Sony ZVE-10 ✩ logiciel de montage : capcut premium (je sais c’est lunaire mdr) où me retrouver : ✩ instagram : https://www.instagram.com/oceandreaa/ ✩ strava : https://www.strava.com/athletes/112424133 ✩ tiktok : https://www.tiktok.com/@oceandreaa ✩ run club : fasta pasta club https://www.instagram.com/fastapastaclub/ https://www.strava.com/clubs/1198009 ✩ substack : https://substack.com/@oceandrea

  • September 15 · 16 min

    Toute la vérité sur la dopamine.

    Une bonne vs mauvaise dopamine? Comment ca marche? Est-ce l'ennemi? ✩ interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com ✩ instagram du podcast : @cheznouspodcast

  • September 8 · 22 min

    Tuto: Réduire son temps d'écran de 75%

    On reprend les conseils de base... ✩ interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com ✩ instagram du podcast : @cheznouspodcast

  • August 31 · 20 min

    Comment VRAIMENT trier sa garde robe.

    je suis trop désolée mon micro était pas branché tout le long :(:( j'espère que ca vous plaira quand même ! Vidéos mentionnées: YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=la+piramid+du+style Mimo: https://www.instagram.com/reel/DXMwvlPDL5R/?utm_source=ig_web_copy_link&igsi=MzRlODBiNWFlZA== ✩ interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com ✩ instagram du podcast : @cheznouspodcast

  • August 24 · 14 min

    Pourquoi adopter un chien? (FAQ)

    Petit épisode FAQ pour répondre à vos questions concernant l'adoption de mon Pain de Mie :) ✩ interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com ✩ instagram du podcast : @cheznouspodcast

  • August 10 · 32 min

    Comment "sortir du lot"?

    vrm pas un episode de pick me 😭 ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

  • August 3 · 31 min

    Que faire au lieu de scroller cet été.

    Aujourd'hui on repart en 2015 comme les bonnes vieilles vidéos YTB "que faire quand on s'ennuie" mais version... 2026... "je veux lâcher mon telephone, comment je comble ce temps que je gagne?" ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

  • July 27 · 33 min

    Savoir si on est (vraiment) heureux.

    Aujourd'hui on parle des petits details de la vies et de nos actions qui nous prouvent qu'on est heureux (meme quand on le savait pas). Pour m'aider à faire évoluer le podcast, donnez moi vos idées dans la première boîte mail ! ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com Love, Océ

  • June 29 · 39 min

    J'en ai marre d'OPTIMISER.

    Vouloir optimiser tous les details de sa vie, le sommeil, les pas, le temps, l'emploi du temps, les sorties... tous ces trucs qui s'ajoutent un a un et font ressentir la vie comme une énorme calculette. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

  • June 22 · 32 min

    Rien ne suffit quand on a dû supplier pour l'avoir.

    4 citations du nouvelles album d'Olivia Rodrigo... Amour, amitié, comparaison, laisser partir... BEAUCOUP à dire. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

  • June 15 · 32 min

    Le 1er jour d'une nouvelle vie.

    Welcome home!!!! Pour cet épisode de retour après notre pause, nous voici pour parler de changement, d'inconnu, d'imprévisible, et de nouveau chapitre, nouvelle saison de vie. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

  • May 24 · 22 min

    9 livres à lire cet été.

    Aujourd'hui (en attendant mon retour du road trip!!!) voici un petit episode pré-enregistré avec quelques recommandations de livres à lire pour cet été 2026!!! Just for the Summer Jimenez, Abby The Queen's Rising (The Queen’s Rising, Listen for the Lie Tintera, Amy Not Quite Dead Yet Jackson, Holly Numéro deux Foenkinos, David The Fury Michaelides, Alex * This is Going to Hurt: Secret Diaries of a Junior Doctor Kay, Adam * Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow Zevin, Gabrielle * Yellowface Kuang, R.F. *

  • May 11 · 32 min

    La crise du quart de siècle.

    Aujourd'hui on parle de la crise de la vingtaine (je dis que vingt-cinquaine ptdr), qu'est ce que c'est, qu'est ce que ca veut dire dans nos vies, quels sont les symptômes... et des pistes à suggérer pour aller mieux?

  • April 27 · 29 min

    Comment être heureux?

    Aujourd'hui on discute d'une étude Harvard qui a durée +80 ans pour comprendre et trouver comment être heureux. Le bonheur résiderait dans la stabilité et le maintient de 3 piliers dont on va parler à la maison. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

  • April 20 · 26 min

    Je suis jalouse de...

    Aujourd'hui à la maison on parle des choses chez les autres dont je suis jalouse (on en liste 10) et on parle de psychologie derrière la jalousie et ce que ca veut dire dans notre vie, comment l'utiliser comme une boussole.✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

  • April 7 · 24 min

    On est déjà en Avril, donc joyeux noël ?

    Aujourd'hui dans le podcast on discute de 15 choses a faire avant la fin de l'année, car le temps passe trop vite et il n'est pas prêt de ralentir.. ✩ Interagir : podcastcheznous@gmail.com ✩ business : oceandreaa.pro@gmail.com

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