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Centre Sésame

Le Sésame est une école de vie spirituelle qui n'est affiliée à aucune voie ni religion particulière. Fondée en 2015 par Abdennour Bidar et Inès Weber, elle est ouverte à toutes les sagesses, d’Orient et d’Occident, du passé et du présent. L’école du Sésame est libre parce qu’au Sésame chacun peut chercher et pratiquer sa propre voie. L'école du Sésame est également fraternelle parce qu'elle rassemble des chercheurs de sens et de sagesse de toute horizon et de toute conviction dans un esprit de respect mutuel. Pour plus d'informations : https://centre-sesame.fr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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20 episodes
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August 24 · 11 min
Les petites méditations #7 : "Il faut que lui croisse..."
Grâce à ce verset de l'Évangile de Jean (3, 30), Abdennour Bidar nous propose de méditer sur la nécessité de vivre moins à partir de son petit ego et toujours plus à partir d’une source d’inspiration plus profonde. À propos des petites méditations :...
July 28 · 12 min
Les petites méditations #6 : "Aujourd'hui que, vieux moine..."
Abdennour Bidar nous invite à méditer sur la citation du sage Ching-Yuan et sur le chemin paradoxal à parcourir pour connaître la quiétude, la sérénité, le grand calme intérieur. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de mill...
June 25 · 10 min
Les petites méditations #5 : "Les actes ne valent..."
Dans cette 5ème petite méditation, Abdennour Bidar nous interroge sur le sens d'une action juste à partir d'un Hadith du Prophète Muhammed. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d’Orient et d’Occid...
May 20 · 9 min
Les petites méditations #4 : "La clé de la sagesse..."
Dans cette nouvelle petite méditation, Abdennour Bidar nous propose de transcender ce que nous croyons être nos limites et de penser à partir de l'infini. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de sagesse, d...
April 28 · 9 min
Les petites méditations #3 : "Cherche la paix en ton lieu..."
Plutôt que de suivre l’adage latin qui dit « qui veut la paix prépare la guerre », Abdennour Bidar propose de cultiver en soi la paix pour disposer le monde à la paix. À propos des petites méditations : "Nous sommes les héritiers de millénaires de s...
March 19 · 8 min
Les petites méditations #2 : "Plutôt que de maudire les ténèbres..."
En cette période de grande obscurité que nous traversons, Abdennour Bidar nous rappelle ce conseil de sagesse attribué à Confucius : "Plutôt que de maudire les ténèbres, allume une petite lanterne", dont il nous offre un commentaire lumineux. À pro...
January 30 · 9 min
Les petites méditations #1 : "Ce qui est éternel dans la minute qui passe..."
Dans cette petite méditation, Abdennour Bidar propose un commentaire inspiré sur la valeur de l'instant présent à partir de cette citation de R. Tagore : "Ce qui est éternel dans la minute qui passe, devient fugitif et vain si nous l’étalons dans le t...
Aug 1, 2025 · 56 min
Conseil 6 : "Fréquenter les sages… devenir son propre maître" - Partie 2/2
Pourquoi a-t-on besoin des sages, disparus ou vivants, et qu’y a-t-il d’irremplaçable dans la fréquentation de leur exemple ou de leurs écrits ? Pourquoi, en particulier, les traditions ont insisté sur la valeur de l’imitation de ces modèles, tout en...
Aug 1, 2025 · 1 hr 7 min
Conseil 6 : "Fréquenter les sages… devenir son propre maître" - Partie 1/2
Pourquoi a-t-on besoin des sages, disparus ou vivants, et qu’y a-t-il d’irremplaçable dans la fréquentation de leur exemple ou de leurs écrits ? Pourquoi, en particulier, les traditions ont insisté sur la valeur de l’imitation de ces modèles, tout en...
Aug 1, 2025 · 1 hr 21 min
Conseil 5 : "Méditer les paroles anciennes... penser et vivre au présent" - Partie 2/2
Être des héritiers créateurs… Que nous reste-t-il, en ce début de XXIème siècle, à recueillir de l’héritage des sagesses millénaires d’Orient et d’Occident ? Qu’ont-elles d’intemporel et d’actuel, qui peut nous aider à y voir un peu plus clair dans la...
Aug 1, 2025 · 1 hr 21 min
Conseil 5 : "Méditer les paroles anciennes... penser et vivre au présent" - Partie 1/2
Être des héritiers créateurs… Que nous reste-t-il, en ce début de XXIème siècle, à recueillir de l’héritage des sagesses millénaires d’Orient et d’Occident ? Qu’ont-elles d’intemporel et d’actuel, qui peut nous aider à y voir un peu plus clair dans la...
Aug 1, 2025 · 1 hr 19 min
Conseil 4 : "Recommencer chaque jour... franchir des étapes décisives" - Partie 2/2
Pourquoi est-on un perpétuel débutant sur le chemin ? Alors même que l’on ne stagne pas mais que des étapes, obstacles et épreuves sont franchis ? Des sages témoignent que, pour eux, il n’y a plus de retour en arrière au-delà d’un certain stade… tout...
Aug 1, 2025 · 1 hr 19 min
Conseil 4 : "Recommencer chaque jour... franchir des étapes décisives" - Partie 1/2
Pourquoi est-on un perpétuel débutant sur le chemin ? Alors même que l’on ne stagne pas mais que des étapes, obstacles et épreuves sont franchis ? Des sages témoignent que, pour eux, il n’y a plus de retour en arrière au-delà d’un certain stade… tout...
Aug 1, 2025 · 1 hr 25 min
Conseil 3 : "Reconnaître l'égale valeur de tous les chemins... s'engager sur un seul" - Partie 2/2
Les différentes voies ou religions ont-elles une source d’inspiration commune ? Comment comprendre l’hypothèse d’une tradition primordiale unique dont elles seraient issues, chacune selon son génie propre ? Comment mieux discerner cette origine, dans...
Aug 1, 2025 · 1 hr 10 min
Conseil 3 : "Reconnaître l'égale valeur de tous les chemins... s'engager sur un seul" - Partie 1/2
Les différentes voies ou religions ont-elles une source d’inspiration commune ? Comment comprendre l’hypothèse d’une tradition primordiale unique dont elles seraient issues, chacune selon son génie propre ? Comment mieux discerner cette origine, dans...
Aug 1, 2025 · 54 min
Conseil 2 : "Se confronter à l'idée du Tout... et du rien" - Partie 2/2
Viser la plénitude ou le dépouillement ? Comment comprendre que certaines traditions nous invitent à tendre vers un Absolu, un Tout, la plénitude d’un Divin suprême, tandis que d’autres invitent, semble-t-il à l’inverse, à faire le vide en soi, à se d...
Aug 1, 2025 · 1 hr 12 min
Conseil 2 : "Se confronter à l'idée du Tout... et du rien" - Partie 1/2
Viser la plénitude ou le dépouillement ? Comment comprendre que certaines traditions nous invitent à tendre vers un Absolu, un Tout, la plénitude d’un Divin suprême, tandis que d’autres invitent, semble-t-il à l’inverse, à faire le vide en soi, à se d...
Aug 1, 2025 · 1 hr 5 min
Conseil 1 : "Viser au plus loin... et au plus près de soi" - Partie 2/2
Comment comprendre l’idée traditionnelle, que nous verrons universellement exprimée par les sagesses, selon laquelle le but ultime de la vie spirituelle est à chercher à la fois “au-delà” et “ici même”, hors des limites de cet univers alors qu’il est...
Aug 1, 2025 · 59 min
Conseil 1 : "Viser au plus loin... et au plus près de soi" - Partie 1/2
Comment comprendre l’idée traditionnelle, que nous verrons universellement exprimée par les sagesses, selon laquelle le but ultime de la vie spirituelle est à chercher à la fois “au-delà” et “ici même”, hors des limites de cet univers alors qu’il est...
Dec 19, 2023 · 1 hr 10 min
L'AUTONOMIE SPIRITUELLE
Dans cet épisode, Abdennour Bidar nous invite à réfléchir aux questions suivantes : Comment penser juste, agir juste, être juste dans l’ensemble des situations que nous présente la vie ? Comment se diriger dans la vie spirituelle par soi-même tout en...

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