Carlas Visdomskilde

Carla Mickelborg

Carlas visdomskilde guider dig til at finde din egen indre visdom med inspiration fra spirituelle og holistiske eksperter, samt kendte stemmer. Hver uge dykker vi bl.a. ned i, hvordan man kan sænke tempoet og skabe et liv uden stress og overbelastning. Vi taler om, hvordan man finder indre ro, lever mere til stede og balancerer krop, sind og sjæl.

Vært: Carla Mickelborg
Producer og post-produktion: Kasper Møller
Redaktør: Sidsel Kaae Nørgaard

Play

Open in

26 episodes
weekly
Avg 43 min
Danish

Episodes 26

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#30
Monday · 43 min
Amalie Norstef og Joan Ørting
I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med sexolog og parterapeut Joan Ørting og tidligere deltager i Bachelor, Amalie Norstef om utroskab, selvværd og svære relationer. Du får blandt andet: 💔 "Må jeg date igen?" 🪞 At tale kærligt til det indre barn 🫙 Din egen kærlighedsbeholder 🌪️ Orkanens øje 😔 Depression og tilpasning 🧩 De tre utrygge tilknytningsmønstre 💌 Kæmp for det, du har kært En episode om tydelighed, sårbarhed og at turde række ud. Holder øje me
#29
September 14 · 45 min
Stine Graubæk - Den holistiske læge besvarer spm. om lavt stofskifte, luft i maven og utæt tarm
I denne episode af Carlas Visdomskilde har Carla Mickelborg besøg af Stine Graubæk, den holistiske læge, til en time om lavt stofskifte, stress og sundere valg. Du får blandt andet: 🦋 Stofskiftet forklaret 😴 Diffuse symptomer 🌀 Stress spænder ben 🌙 Søvnen først 🍳 Tallerkenen ⏱️ Tæl til tre 🎈 Oppustet mave En episode om at forstå sin krop i stedet for at skælde ud på den. Har du også brug for et godt råd? Så hold øje med Carlas Instagram-profil @Carlachloe og Carlas Visdomskildes
#28
September 7 · 43 min
Rikke May og Caroline Fibæk
I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med Rikke May, der kom i overgangsalderen i sine slut-20'ere, og hormonekspert Caroline Fibæk om hormonbehandling, vrede og hvad kroppen har brug for efter p-pillerne. Undervejs får du blandt andet: 🩸 Rikkes vilde ti år i præ-menopausen 🧬 "No more eggs in your basket" 🔍 Meget mere end hedeture ⚖️ Risikoen i kontekst 😤 Du må godt være vred 💊 P-piller forklaret 🌱 Efter p-pillerne 🍫 Nervesystemet først En episode
#27
August 31 · 47 min
Caroline Fleming og Stine Graubæk - Den holistiske læge
I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med Caroline Fleming og den holistiske læge Stine Graubæk om at komme tilbage i sin krop og hvorfor det sunde valg starter med en beslutning. Undervejs får du blandt andet: 🚫 Undskyldningerne 🥑 Sundt behøver ikke tage lang tid 🍫 Den søde tand 🧘 Tilbage i kroppen ❄️ Følelserne i dybfryseren 🌿 Autopilot, skærme og for lidt dagslys ⚖️ Hormoner og livskvalitet 🦴 Knoglerne betaler regningen Har du også brug for et godt råd? Så ho
#26
August 24 · 53 min
Mads Langer og Kim Boye
Træffer du dine valg fra frygt eller fra kærlighed? 🤍 I denne episode af Carlas Visdomskilde taler Carla Mickelborg med musikeren Mads Langer og mentaltræneren Kim Boye — tidligere professionel fodboldspiller — om at turde springe ud i sin kreativitet, tæmme den indre kritiker og finde ro i morgenens tankemylder. Kan du høre din indre stemme — den, der kender svaret, som kun du kan høre? Den bliver nemt overdøvet af frygten for at fejle. Undervejs får du blandt andet: 🎭 Maskerne, vi tager
#25
August 17 · 46 min
Lærke Sejer og Pia Norup
I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to kloge kvinder: læge og funktionel mediciner Pia Norup, der er læge, og som har fordybet sig i hormoner og stofskifte og senest har udgivet en bog om emnet, og Lærke Sejer, der taler ærligt om sin egen forvandling — ikke for udseendets skyld, men fordi hun havde brug for at komme i balance. Sammen dykker de ned i to lytterdilemmaer om hormoner og overgangsalder, og de bliver konkrete. Undervejs får du blandt andet: 🌡
#24
August 10 · 52 min
Noell Elise og Pernille Skall
I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to kloge gæster: podcastvært, forfatter og meditationsvejleder Noell Elise og kropsterapeut Pernille Skall. Sammen dykker de ned i to lytterdilemmaer — det ene om en mor, der måske er narcissist, det andet om en mave, der gør ondt — og de finder en fælles rød tråd: at komme hjem i sig selv. Undervejs får du blandt andet: 🚩 Narcissist — eller bare et menneske? En vigtig disclaimer om et ord, der er blevet et modeord 🧭
#23
August 3 · 51 min
Nanna Hovgaard og Caroline Fibæk
I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to kloge kvinder: hormonekspert Caroline Fibæk, der arbejder med functional medicine, hormoner og rodårsager, og podcastvært Nanna Hovgaard, der åbent deler sin egen rejse med lavt stofskifte. Sammen dykker de ned i to lytterdilemmaer om hormoner — og det bliver en samtale om at nære sig selv frem for at presse sig selv. Undervejs får du blandt andet: 🩸 "Hvornår bør man starte på hormonbehandling?" — hvad perimenopaus
#22
July 27 · 38 min
Mazen Ismail og Joan Ørting
I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to varme og kloge gæster: parterapeut og sexolog Joan Ørting og poeten Mazen Ismail, aktuel med sin forestilling 'Alt det man ikke siger på første date' til oktober. Sammen dykker de ned i to sårbare lytterdilemmaer om parforhold — og det bliver en samtale om at turde arbejde med kærligheden i stedet for bare at forlade den. Undervejs får du blandt andet: 💥 De fire reaktioner — kæmp, flygt, frys og "kryb": hvorfor vi
#21
July 20 · 52 min
Cecilie Schmeichel og Pia the Shaman
I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to varme og kloge gæster: content creator Cecilie Schmeichel, der er med til at bygge en helt ny kvindefodboldliga op, og Pia the Shaman, der arbejder mellem himmel og jord med healing og intuition. Sammen dykker de ned i to sårbare lytterdilemmaer om afvisning, selvværd og vejen hjem til sig selv. Undervejs får du blandt andet: 💔 "Skal jeg blive eller gå?" — når man elsker nogen dybt, men ikke får sine behov mødt, og
#20
July 13 · 45 min
Lissa Paustian og Pernille Skall
Denne episode indeholder historier og tanker om spiseforstyrrelser. Går du selv med tanker om spiseforstyrrelser eller er du pårørende til én med spiseforstyrrelse, så gå til spiseforstyrrelse.dk og se, hvordan du kan få råd og støtte, eller ring direkte til Foreningen for Spiseforstyrrelse og Selvskades gratis og anonyme telefonrådgivning på 70 10 18 18. I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to varme og kloge gæster: Lissa, som mange kender fra Bachelorett
#19
July 6 · 45 min
Zindy Laursen og Lukas trolle
I denne episode af Carlas Visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to inspirerende gæster: sangeren Zindy Laursen — kendt fra bl.a. Cut'N'Move og tv-skærmen — og astrologen Lukas Trolle, der bruger stjernernes sprog som et lys i mørket. Sammen dykker de ned i to dilemmaer sendt ind af lytterne, og det bliver en samtale om mod, retning og om at turde leve livet i stedet for bare at overleve det. Undervejs får du blandt andet: 🌟 Hvordan finder jeg mit talent? — Zindy og Lukas deler hve
#18
June 29 · 56 min
Szhirley og Alice Højer Christensen
I denne episode af Carlas visdomskilde byder Carla Mickelborg velkommen til to inspirerende gæster: læge gennem 35 år og specialist i mavetarmssygdomme Alice Højer Christensen, aktuel med bogen Mavero (skrevet sammen med Helene Barsøe), og sangerinde, skuespiller og multitalent Szhirley, der snart har premiere i musicalen Stupid Man. Sammen tager de fat i et dilemma, mange kan nikke genkendende til: følelsen af spændinger i maven og uro i nervesystemet, når livet kører for stærkt. Undervejs får
#17
June 22 · 38 min
Camilla Frederikke og Malene Louise Aagaard
Denne episode indeholder historier og tanker om spiseforstyrrelser. Går du selv med tanker om spiseforstyrrelser eller er du pårørende til én med spiseforstyrrelse, så gå til spiseforstyrrelse.dk og se, hvordan du kan få råd og støtte, eller ring direkte til Foreningen for Spiseforstyrrelse og Selvskades gratis og anonyme telefonrådgivning på 70 10 18 18. I denne episode af Carlas Visdomskilde har Carla to åbenhjertige gæster i studiet: influencer og Villa of Broken Hearts-deltager Camilla Fred
#16
June 15 · 35 min
Danica Chloe og Alice Højer Christensen
I denne episode af Carlas Visdomskilde sidder Carla Mickelborg i selskab med to stærke stemmer: forfatter og podcastvært Danica Chloe, der deler åbenhjertigt om skilsmisse, datingliv og rejsen tilbage til sig selv — og læge og tarmspecialist Alice Højer Christensen, aktuel med bogen Mavero. Sammen dykker de ned i to lytter-dilemmaer, der rammer noget i os alle: 🫁 Når maven gør ondt — og lægen har "opgivet" dig. Hvad gør man, når alle undersøgelser er taget, men smerterne bliver? Alice deler e
#15
June 8 · 43 min
Kathrine Abrahamsen og Malene Louise Aagaard
I denne episode af Carlas Visdomskilde skruer vært Carla helt ned for tempoet og inviterer dig med ind i et rum baseret på intuition, ærlighed og dybe livserfaringer. Dagens panel består af to fantastiske og kloge kvinder: TV-vært, moderator og podcaster Kathrine Abrahamsen samt metakognitiv underviser og coach Malene Louise Aagaard. Sammen dykker de ned i lytternes sværeste dilemmaer – for hvis vi ikke kan grine lidt, når livet er mest lort, hvad gør vi så? I denne episode kan du glæde dig ti
#14
June 1 · 34 min
Saszeline og Vibeke Lentz
I denne episode af Carlas Visdomskilde dykker vi ned i to af de mest sårbare sider af kærligheden: at elske én, der har det svært – og at turde tro på kærligheden, når man selv er bange for at blive forladt. Carla har besøg af en varm og ærlig duo: kreativ konsulent og Instagrammer Vibeke Lentz, og sangerinde, breathwork-facilitator og terapeut Saszeline. Vi tager fat i to dilemmaer fra lytterne, som rammer lige ind i hjertet: Dilemma 1: "Min kæreste er trist – og jeg føler, jeg har mistet ham
#13
May 25 · 34 min
Alexander Omel og Louise Herping Ellegaard
I denne episode af Carlas Visdomskilde dykker vi ned i to af livets helt store søjler: Økonomisk frihed og kropslig balance. Carla har besøg af en usædvanlig stærk duo: Iværksætter-ikonet Louise Herping Ellegaard (kendt fra Løvens Hule) og læge Alexander Omel, der er ekspert i funktionel sundhed. Vi tager fat i to ærlige dilemmaer fra lytterne, som mange kan spejle sig i: Dilemma 1: "Jeg vil gerne investere, men jeg tør ikke." Louise deler sin kontante og jordnære opskrift på, hvordan man får s
#12
May 18 · 32 min
Charlotte Caroline og Sahar Pour
Alternativer når man har pollenallergi og et larmende ego på sociale medier I denne episode af Carlas Visdomskilde dykker vi helt ned under overfladen sammen med to inspirerende kvinder: akupunktør og traumeterapeut Sahar Pour, og livsstils-iværksætter Charlotte Caroline. Vi starter med at skabe ro i nervesystemet, mens vi besvarer et lytterdilemma om en gymnasieelev, der er lagt ned af pollenallergi og stress. Hvad fortæller kroppen os, når den reagerer så kraftigt? Og hvordan hjælper vi de un
#11
May 11 · 41 min
Julie Kriegler & Ninni Kjær
Fra kropshad til kropskærlighed og jagten på ro til nervesystemet Er dit forhold til din krop en kampplads af restriktioner, eller ser du den som et samarbejdende økosystem? I denne episode af Carlas Visdomskilde dykker vi ned i to af livets helt store temaer: Selvbillede og indre ro. Carla har besøg af influencer og tidligere Bachelorette-deltager Julie Kriegler og sundhedsekspert (og bedste veninde) Ninni Kjær. Sammen kaster de lys over to sårbare dilemmaer fra lytterne: Dilemma 1: "Jeg ser

Showing 1–20 of 26 episodes