Evelien van Pelt over het perfecte plaatje, je trauma onder ogen zien en thuiskomen in je lichaam | The Woman Within · 07
Wat als je jarenlang bouwt aan het perfecte lichaam, en pas veel later ontdekt dat geluk daar niet vanzelf bij hoort? In dit gesprek gaat Charlotte Labee in gesprek met Evelien van Pelt over precies dat. Een gesprek voor iedere vrouw die weleens denkt: wanneer ben ik nu eigenlijk echt gezond? Evelien van Pelt werkt als vitaliteitscoach en richt zich op de verbinding tussen lichaam en geest. Haar hele leven draaide om fitness en uiteindelijk een complete bodybuildingcarrière, maar achter dat sterke, afgetrainde lichaam schuilt een veel dieper verhaal. In deze aflevering gaat ze terug naar het meisje dat op jonge leeftijd een diepe wond opliep, dat kracht zocht in haar lichaam om te overleven, en dat jong moeder werd terwijl ze streng was voor zichzelf. Een openhartig gesprek over het perfecte plaatje najagen en jezelf daarin kwijtraken, over de moed om je trauma onder ogen te zien, en over hoe je thuiskomt in je eigen lichaam en leert luisteren naar wat het je te vertellen heeft. In dit gesprek: Een brief aan de kleine Evelien De wond uit haar jeugd Een veilige plek vinden in jezelf Op het matje geroepen: uit de gemeenschap stappen Kracht zoeken: het begin van de bodybuildingcarrière Het perfecte plaatje en jezelf kwijtraken Het keerpunt: naar binnen keren en helen Luisteren naar de signalen van je lichaam 👉🏼 Meer van Evelien van Pelt 👉🏼 Meer van Charlotte Labee 👉🏼 Volg CL Health op instagram Bekijk: CL Skincare Bekijk: CL Supplements 10% podcast korting: Skincarepakket Collageenpakket Wil je de verdieping in jezelf opzoeken? Retreats Opleidingen 🔔 Abonneer je en klik op de bel voor meer bewuste gesprekken. 💬 Laat hieronder weten welke uitspraak jou het meest raakte.
