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BoostLetter par Coaching Laureen

Coaching Laureen

Je suis Laureen, Coach Mental & Bien-être 🌿
Chaque semaine, je te partage des explications concrètes et utiles + des pistes de solutions sur un sujet précis qui touche à TON bien-être.
Je favorise ton passage à l'action avec un challenge à relever en fin d'épisode !

Chaque épisode est créé pour te faire réfléchir et t'inspirer bien loin des clichés du dev perso.

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22 episodes
weekly
Avg 29 min
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Episodes 22

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S4 · E140
Friday · 38 min
140#SOS : ta situation amoureuse sabote (ou booste) ton business
Boostletter 140* 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers Aujourd'hui : On parle stratégie, positionnement, mindset... mais jamais de ce qui se passe une fois qu'on a éteint l'ordi ou fermé la boutique. De qui t'attend (ou pas) à la maison. De si t'as quelqu'un à qui raconter ta victoire du jour, ou ta angoisse de 23h. Dans cet épisode, je mets les chiffres sur la table : le vrai niveau de solitude des femmes entrepreneures, ce que la recherche dit des couples où la femme gagne plus, pourquoi réussir peut, sans le vouloir, te fermer des portes en amour — et à l'inverse, ce qui fait qu'un partenaire booste littéralement ton chiffre d'affaires. Et je te partage un mot très personnel sur ma propre histoire, parce que je serais malhonnête de te parler de tout ça sans m'inclure 😏
S4 · E139
September 18 · 19 min
139#L'épuisement, ce trophée empoisonné (pourquoi ton cerveau y croit encore)
Boostletter 139*"Ce n'est pas parce que tu peux le faire que tu DOIS le faire. Ce n'est pas parce que tu peux le faire, que tu DOIS le faire SEULE." Cette phrase a fait un silence complet lors de mon dernier atelier. Si tu es épuisée, débordée, que tu doutes en permanence et que tu travailles énormément : cet épisode est pour toi. Et non, tu n'as pas besoin d'être entrepreneure pour te reconnaître — salariée, maman, maman solo, aidante : le trophée empoisonné, beaucoup de femmes le portent, sous des étiquettes différentes. On y décortique les 3 réactions de ton système nerveux face au stress, le mode survie qui sabote tes actions sans que tu le saches, et les 5 étapes silencieuses qui mènent au burn-out. 🎧 À écouter, à t'approprier, à partager avec une femme de ton monde à toi qui en a besoin aujourd'hui. 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers
September 11 · 1 hr 4 min
CONFIDENCES D'UNE ENTREPRENEURE#Et si le secret du succès c'était d'oser même quand on a peur ?
Vidéo complète dispo sur ma chaine YouTube Dans cet épisode des Confidences d'une Entrepreneure, je reçois Soukaina, Social Media & Content Strategist | Multi-Format Creator (Video, Photography, Design & UGC)et Personal trainer. Sa façon d'entreprendre m'a scotchée. Parce que Soukaina, elle ne fait pas semblant. Elle assume son anxiété. Elle assume son stress. Et elle prend des risques quand même. Avec ses tripes. Et ses valeurs intactes. Dans cette conversation inspirante et franche — avec beaucoup d'humour — on parle de : → Comment elle a construit deux univers complémentaires sans se perdre → Ses prises de risque : ce qui l'a poussée à sauter, ce qu'elle a ressenti avant → L'anxiété et le stress dans l'entrepreneuriat — en parler sans tabou → Ce que "réussir sans se trahir" veut dire concrètement pour elle → Et ce que son parcours dit de toutes celles qui doutent encore C'est une conversation qui donne envie de se lancer. Inspiration +++ 🎙️ Dis-moi en commentaire : toi, quelle prise de risque as tu osé ..ou justement pas encore osé pour ton business ? Où retrouver Soukaina : https://www.instagram.com/souky.haddouche 🔔 Abonne-toi et active la cloche 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers
September 4 · 15 min
ENTRE NOUS# C'est la rentrée, c'est cata !
💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier Le visage bouffi, les cheveux sales, le dos en compote…j'arrive même pas à me regarder ! C'est la rentrée. Et je vais bien. 😅 Non seulement je me suis arrêtée 2 semaines fin aout. Et tu sais quoi ? Mon business s'en est très bien sorti. Mais en plus je m'organise toujours une rentrée en douceur. Ce n'est pas parce que tu t'arrêtes que tout s'effondre. Cet été j'en ai eu la preuve et j'avais envie de te le montrer, sans filtre, comme toujours. Dans cette vidéo je te fais : → Un bilan d'été honnête : ce qui s'est vraiment passé pendant que je soufflais → Comment je me crée une reprise en douceur sans me jeter dans le grand bain → Mon intention pour septembre : trouver un rythme. Un vrai équilibre. Et petite nouveauté — les vidéos sortent désormais le vendredi matin pour alléger mes week-end. 😌 ☀️ Bonne rentrée et dis-moi en commentaire : toi, comment tu vis ta reprise ? 🔔 Abonne-toi et active la cloche 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers
August 30 · 12 min
Caspule estivale 7#Rentrée subie VS Rentrée choisie : ma méthode infaillible (à me piquer)
Boostletter (hors série) Septembre n'attend pas. Et si tu ne posespas ton intention maintenant — il décide pour toi. La rentrée scolaire. Le calendrier pro qui se remplit à toute vitesse. Cette énergie collective irrésistible où tout le monde repart à fond — et toi avec, même si tu ne voulais pas. Et on se retrouve en octobre épuisée, sans savoir comment on en est arrivée là. Dans cette capsule finale de l’été, on récolte six semaines de réflexion et on prépare la rentrée que tu veux vraiment vivre. Ce que tu vas découvrir : — Pourquoi ton cerveau a besoin de transition pour une rentrée qui dure — Comment la vague de septembre t'avale si tu n'es pas prête — Ma méthode concrète pour choisir ton rythme, tes priorités, tes limites — La question à te poser maintenant — avant que le bruit t’enveloppe Rentrée subie ou rentrée choisie — ça se décide maintenant. 🧠🤍 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers
August 16 · 17 min
Capsule estivale 6#Ces limites invisibles te coûtent très cher (et pourtant tu les gardes)
Hors série Boostletter*Tu n'oses pas. Et tu ne sais pas vraiment pourquoi. La salle de sport devant laquelle tu passes tous les jours. Le voyage solo qui te fait rêver. Le projet qui changerait tout. La reconversion pro que tu mérites. La relation qui te détruit et que tu maintiens. Dans cette capsule estivale de la Boostletter, on parle des limites invisibles que toutes les femmes portent et qu'elles gardent souvent sans s'en rendre compte. Ce que tu vas découvrir : — La cartographie complète detes complexes (intellectuels, sociaux, physiques, de légitimité, relationnels) — Ce que les neurosciences disent sur pourquoi ton cerveau fabrique ces limites — Le vrai prix que tu paies à ne pas oser — Pourquoi c'est confortable de rester là où tu es — et ce que ça te coûte vraiment en énergie, en joie, en liberté, en temps 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
August 9 · 8 min
Capsule estivale 5 #Septembre commence en Aout
Boostletter Hors série* Septembre commence en août : comment ne plus jamais subir ta rentrée Chaque année c'est pareil. L'été se termine. Et on replonge dans le chaos — agenda surchargé, stress qui remonte, sensation de courir sans jamais vraiment avancer. Tu veux une rentrée différente cette année ? Elle se prépare maintenant. Pas en septembre dans le chaos. Ce que tu vas découvrir dans cette nouvelle capsule estivale : — Comment construire ta semaine idéale avant que la rentrée t'avale — Comment transformer tes intentions de rentrée en rituels concrets — Mes 3 engagements personnels pour septembre La rentrée que tu veux pour toi commence ici. 🧠🤍 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
August 2 · 22 min
Capsule estivale 4# Fatiguée ?? 7 erreurs à arrêter tout de suite !
HORS SERIE de l'été Tu te reposes (dans le meilleur des cas)…et tu te reposes mal. Et ça, ton corps le sait et le sent. Le repos, ce n'est pas UNE chose. C'en est 7. Et tu n'en pratiques probablement qu'une seule. Ces 7 erreurs ? Ce sont les 7 fatigues que tu confonds, ignores ou remplaces par autre chose depuis des années. Dans cette capsule, je te présente les 7 formes de repos que la plupart des femmes ignorent et les réponses adaptées à chacune d'elles comme on ne te l’a jamais expliqué Ce que tu vas découvrir : — Pourquoi dormir plus ne suffit pas — Comment identifier dans ton quotidien les 7 types de fatigue — Les 7 formes de repos dont tu as vraiment besoin et comment les nourrir concrètement — Mes propres erreurs (oui, même avec une fatigue chronique, j'ai des ratés) Le repos n'est pas une récompense. C'est une nécessité biologique. 🧠🤍 🎧 Bonne écoute et doux été à toi. 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
July 26 · 8 min
Capsule estivale 3#Pourquoi ta To do List est devenue ton ennemi number 1
HORS SERIE de l'été Quand tu ralentis vraiment… tu te retrouves face à toi. Et ça, ça peut être déstabilisant. C'est pour ça qu'on se suroccupe — pour ne pas se retrouver seule face à soi même. Dans cette capsule, on explore ce qui reste quand on coupe enfin le bruit extérieur. L'essentiel. Tes fondamentaux. Ce qui te guide vraiment, loin des opinions et des injonctions. Ce que tu vas découvrir : — Pourquoi ton cerveau préfère la surcharge au silence — Ce que "revenir à l'essentiel" veut vraiment dire — Comment y revenir concrètement et en douceur cet été — Et la question qui change tout : "Qui suis-je sans ma to-do list ?" 🎧 Bonne écoute et doux été à toi. 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
July 12 · 8 min
Capsule estivale 2#Pourquoi ton cerveau sabote systématiquement tes vacances
HORS SERIE de l'été Quand tu t'arrêtes enfin… ta petite voix interne s'active (pas la sympa). Elle te dit que tu devrais faire quelque chose. Que tu perds du temps.Cette voix ? Elle ment.Dans cette 2e capsule estivale, on parle de la culpabilité de se reposer : Ce que tu vas découvrir : — D'où vient vraiment cette culpabilité (et ce n'est pas ce que tu crois) — Ce que ton système nerveux fait quand tu ralentis — Pourquoi les meilleures idées n'arrivent jamais dans l'urgence — Et un exercice simple pour commencer à changer çaLe repos n'est pas une récompense à mériter. C'est une nécessité biologique. 🎧 Bonne écoute et doux été à toi. 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
July 5 · 6 min
Capsule estivale 1#Comment cohabiter avec ses complexes cet été
HORS SERIE de l'été La canicule n’est pas venue seule, elle a ramené tous les complexes de l’été avec elle. Aujourd'hui, je te parle de quelque chose qu'on n'ose jamais vraiment dire à voix haute… notre rapport à notre corps Cet été je t’offre des mini capsules rafraichissantes dans la Boostletter. Des capsules estivales pour ouvrir la réflexion. Semer des graines, doucement, qui fleuriront tout l'été — et feront de toi celle que tu veux être à la rentrée. Je te souhaite une merveilleuse écoute 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
S4 · E138
June 28 · 19 min
138#La CANICULE fait fondre ton CERVEAU
Boostletter 138* Tu te sens ralentie en ce moment ? Moins concentrée. Plus irritable. Tu sautes des repas sans vraiment avoir faim. Tu te réveilles 10 fois dans la nuit et tu te lèves aussi fatiguée qu'en te couchant. Et en plus de tout ça... tu culpabilises. Tu regardes ta to-do list qui n'a pas bougé et tu stresses Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la flemme. Ce n'est pas une faiblesse. C'est ta biologie — et dans cet épisode de la Boostletter, je t'explique exactement ce qui se passe dans ton corps, ton cerveau et tes émotions quand le thermomètre grimpe. Parce que dès 25°C à l'intérieur, ta concentration, ta mémoire et ta prise de décision commencent déjà à se dégrader. Parce qu'une nuit à plus de 24°C suffit à fragmenter ton sommeil profond. Parce que ton cortisol grimpe avec la chaleur — et que ton système limbique déborde. Forcer par 35°C, ce n'est pas de la discipline. C'est aller à contre-courant de ta biologie. Dans cette Boostletter, tu trouveras des astuces concrètes pour ton cerveau, tes émotions et ton business ! Une Boostletter rafraîchissante, comme tu en as besoin en ce moment. 🧊 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
June 21 · 55 min
ENTRE NOUS# Changer de vie : je l'ai fait, je te raconte
Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTube À 35 ans, j'ai tout remis à zéro. Mon boulot. Mon mec. Mon mode de vie. Tout. Pas parce que j'avais un grand plan. Pas parce que j'étais prête. Mais parce qu'à un moment, continuer comme avant n'était plus une option. Je te raconte tout dans ma nouvelle vidéo d’Entre Nous Au programme : → Mon histoire, mon déclic, ce que le Co** long m'a appris sur moi → Les décisions que j'ai prises et pourquoi (notamment ma réorientation) → Ce que "changer de vie" veut dire neurologiquement → 10 idées reçues sur le coaching — et ce que j'en pense vraiment 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
S4 · E137
June 14 · 47 min
137#Réseaux sociaux : ce qu'ils font à ton cerveau (et ce que ton cerveau fait avec eux)
Boostletter 137* La semaine dernière, je me suis confiée sur la désactivation unilatérale de mon compte insta pro par Meta. Aujourd'hui, j'ai eu envie de creuser le sujet. Au programme de cette Boostletter : → L'histoire des réseaux sociaux (oui, depuis Caramail et MSN 😄) → Ce que le scroll fait à ton cerveau — dopamine, comparaison, charge cognitive → La consommatrice silencieuse, celle qui ne scrolle pas, celle qui soutient les autres → Les écrans à la maison, en famille, avec les enfants → Le consentement numérique et les utilisateurs malveillants — parce qu'il faut en parler → Les vrais bénéfices ET les vrais dangers — dossier complet → Un exercice d'audit et un challenge 7 jours pour reprendre le contrôle Que tu sois grande utilisatrice ou que tu te dises "moi je ne suis pas vraiment sur les réseaux" — cet épisode te concerne. 🎧 Bonne écoute 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
June 7 · 37 min
DANS MON COEUR#Meta veut m'effacer
Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTube Ce n'est pas une vidéo facile à tourner. Mais c'est une vidéo nécessaire. Parce que ça peut arriver à n'importe laquelle d'entre nous. Du jour au lendemain. Sans prévenir. Vendredi dernier, j'ai reçu un mail de Meta. Mon compte Facebook enfreignait les règles de la communauté. Désactivé. Ainsi que mon compte Instagram professionnel lié. 5 ans de travail quotidien. 3000 abonnées. Zéro explication. Pas de raison. Pas d'humain en face. Juste un bouton "faire appel" — refusé. Et là tu réalises à quel point tu es seule face à une machine. Dans cet épisode "Dans mon cœur d'entrepreneure", je te raconte tout, sans filtre : → Ce que j'ai ressenti quand j'ai lu ce mail — la sidération, la colère, l'impuissance → Les démarches que j'ai faites (et celles qui n'ont rien donné) → Comment j'ai communiqué avec ma communauté malgré tout → Ce que cette expérience m'a appris sur la dépendance aux réseaux sociaux → Et comment je suis en train de me relever💙 Si tu as envie de me soutenir ou si tu es passée par quelque chose de similaire, dis-le moi en commentaire. Et si cette vidéo peut aider une entrepreneure autour de toi — partage-la. 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode de Dans mon cœur d'entrepreneure💌 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
May 31 · 53 min
CONFIDENCES#Salariée ET entrepreneure, comment se sentir légitime ? Avec Margaux
💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelierVidéo complète disponible sur ma chaine YouTube Est-ce qu'on est "vraiment" entrepreneure quand on garde un pied dans le salariat ? Dans cet épisode des Confidences d'une Entrepreneure, je reçois Margaux, nutritionniste — qui a fait le choix assumé d'un mi-temps salarié et d'un mi-temps entrepreneurial. Cette conversation m'a touchée. On a toutes, à un moment, douté de notre légitimité. Dans cet échange émouvant — et par moments franchement drôle, tu nous connais — on parle de tout ça et plus encore : → Le syndrome de l'imposteur quand on n'est "qu'à moitié" entrepreneure → La comparaison → Le regard des autres — famille, collègues, pairs → La pression de devoir justifier ses choix → Et comment elle a appris — doucement, pas sans mal — à se sentir légitime et à s'éclater dans sa vie pro C'est une conversation honnête, combative et profondément humaine. (tout ce que tu aimes) 👇Dis nous en commentaire : faut il être 100% à son compte pour être vraiment une entrepreneure ? 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode des Confidences d'une entrepreneure Où retrouver Margaux : https://www.instagram.com/margaux.crickx.nutri/ 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/ 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
May 24 · 32 min
ENTRE NOUS#Foutez vous la paix (vraiment) - famille, business, réseaux… on en parle
Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTube Je suis sûre que tu t'es encore mis la pression aujourd'hui ? Pour la maison pas rangée. Le post qui a fait un flop. Le repas pas assez équilibré. L'amie pas rappelée depuis 3 semaines. Etre présentable pour faire une vidéo YT alors que tu es crevée...(ok je parle de moi là...tu comprendras en voyant ma tête 😅) Dans cet épisode d'Entre Nous, on passe en revue les situations du quotidien où on se met une pression inutile — et je te donne mon regard de femme ...et de Coach en Neurosciences sur chacune d'elles. Je les découvre avec toi en live ! 😅 Se foutre la paix, c'est pas de la paresse, ni une démission de soi mais du RESPECT de soi. 👇 Dis-moi en commentaire : laquelle qui touche le plus ? 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/ 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
May 10 · 58 min
CONFIDENCES D'UNE ENTREPRENEURE#13 ans de succès en restant elle-même
Vidéo complète disponible sur ma chaine YouTube Tu as déjà eu l'impression qu'il fallait TOUT faire pour que ton activité marche ? Être partout sur les réseaux. Lancer coûte que coûte. Suivre les tendances. Ne jamais s'arrêter. Dans cet épisode des Confidences d'une Entrepreneure, je reçois Aurélie, fondatrice de Kinaissance, et son parcours m'a profondément touchée. Parce qu'Aurélie, elle a fait l'inverse. Elle refuse les tendances. Elle ignore les injonctions du "comment on est censée faire". Elle reste fidèle à elle-même, à ses valeurs, à son rythme. Et pourtant ? Son agenda est plein. Dans cette conversation, on parle de : → Comment elle a construit son activité en 13 ans, sans se trahir → Sa relation aux réseaux sociaux et pourquoi elle refuse de se forcer → Ce que "réussir à sa façon" veut dire concrètement → Et ce que son parcours dit à toutes les entrepreneures qui cherchent encore leur voie C'est une conversation douce, honnête, et profondément inspirante. 💬 Dis-nous en commentaire : toi, qu'est-ce que tu t'autorises à ne pas faire ? ou au contraire ce que tu forces à faire "pour que ton business marche" ? 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode des Confidences d'une entrepreneure Où retrouver Aurélie : https://www.instagram.com/aurelie.kinaissance/ 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/ 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
May 3 · 23 min
136# Quand l'extérieur dicte l'intérieur
Boostletter 136*Ton cerveau additionne tout. Le bruit. Le désordre. Les notifs. Les relations qui épuisent. Même quand tu crois l'ignorer. Et ça coûte de l'énergie mentale — avant même que ta journée commence. Dans la Boostletter de ce mois-ci : → ce que le désordre fait vraiment à ton cerveau → pourquoi "être débordée" est devenu un signal social → l'impact du bruit, de la lumière, de ton entourage → le désordre mental — celui qu'on ne voit pas mais qui épuise le plus → un exercice concret + un challenge pour cette semaine Merveilleuse écoute 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/ 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com
April 19 · 4 min
DANS MON COEUR D'ENTREPRENEURE#Ma boussole pour arrêter de m’éparpiller
Vidéo disponible sur ma chaine YouTube Dans « Dans mon cœur d’entrepreneure », je partage les coulisses, sans filtre de mon entreprenariat ou des femmes que j'accompagne. Dans cet épisode, je te parle d’un sujet que je connais très bien :s’éparpiller. Trop d’idées. Trop d’envies. Trop de projets. Et au final…l’impression de ne pas vraiment avancer ou de ne plus se sentir connecter à son business. Ce n’est pas un manque de discipline. C’est souvent un trop-plein. Je te partage la méthode que j’utilise au quotidien : une boussole simple :énergie, plaisir, rentabilité. Elle me permet de : 👉 arrêter de m’éparpiller 👉 faire des choix plus clairs 👉 avancer sans m’épuiser Et surtout…de ne plus dire oui à tout. Une approche simple. Accessible. Et surtout applicable tout de suite. 💬 Dis-moi : te canaliser, décider et avancer = facile ou difficile pour toi ? 💚 Envie de prendre soin de toi naturellement ? Inscris toi au prochain cours de Yoga du visage à Bruxelles (ou atelier privé en ligne) : https://coachinglaureen.com/ateliers 💌 Pour lire la version blog de la Boostletter : https://coachinglaureen.com/boostletter 🤩Envie de me rejoindre sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/coaching.mental.laureen/ 💻 Pour t'inscrire à mon prochain Atelier Entrepreneures, sortir de ce mode automatique qui te pousse à t’épuiser, douter ou procrastiner : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coaching-laureen.systeme.io/atelier 😎 Pour devenir une entrepreneure qui reprend le contrôle et qui atteint ses objectifs, découvre HappyBoss : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠clique ici : https://coaching-laureen.systeme.io/happyboss 💫 Pour aller plus loin sur le chemin de ton épanouissement, tu trouveras tout sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coachinglaureen.com

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