Blaue Couch

Bayerischer Rundfunk

"Die Blaue Couch" ist ein Gesprächs-Podcast, in dem die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto Menschen mit inspirierenden Lebenswegen und außergewöhnlichen Erfahrungen treffen. Ehrlich, empathisch, respektvoll, oft lustig und immer auf Augenhöhe. Zu den Gästen gehören Filmstars, Spitzensportlerinnen, Sterneköche, Ärztinnen und Kult-Musiker, Firmen-Chefinnen, Abenteurer, KI-Experten oder Menschen mit einem besonderen Schicksal. "Die Blaue Couch" zeigt, wie facettenreich und unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, auf sein Herz zu hören.

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56 episodes
daily
Avg 43 min
German

Episodes 56

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Today · 35 min
Um 0:45 Uhr klingelt der Wecker: Moderatorin Susan Link, "Man kann fast jedes Auge wach schminken"
Sie moderiert das Morgenmagazin oder den Presseclub und talkt beim Kölner Treff. Voller Empathie mit großem Interesse für ihre Gäste hält sie sich selber eher zurück. Vorbild ist ihre Mama, die immer voll berufstätig war. Susan Link ist in der DDR aufgewachsen und mit 13 in den Westen gekommen. Warum "Dirty Dancing" viel mit ihrem Leben zu tun hat, verrät sie bei Dominique Knoll.
Yesterday · 50 min
Texte mit Gefühl: Clara Lösel, Poetry-Künstlerin: "Ich schreibe, um mit der Welt klarzukommen!"
Mit neun Jahren schrieb sie ihre ersten Gedichte in Poesie-Alben, heute erreicht sie damit Millionen: Clara Lösel wurde mit emotionalen und gesellschaftskritischen Texten auf Social Media bekannt, gerade hat sie ihren zweiten Gedichtband veröffentlicht. Über ihre Bilderbuch-Großeltern, über Dankbarkeit, Freundlichkeit und unsichtbare Elefanten spricht sie mit Dominique Knoll auf der Blauen Couch.
Monday · 38 min
Sie pflegte ihre Mutter 22 Monate, Journalistin und Autorin Katharina Schickling, "Bei allem Elend war's auch oft eine gute Zeit."
Als ihr Vater plötzlich starb, war für Katharina Schickling klar: Jetzt muss sie sich um ihre hilfsbedürftige Mutter kümmern. Die Journalistin zog wieder in ihr Elternhaus, organisierte Pflegerinnen in Polen und lernte ihre Mutter noch mal von einer ganz neuen Seite kennen. Wichtige Fragen in dieser Zeit: Wie können wir so lange wie möglich die Würde bewahren? Wo kommt Hilfe her, wenn gerade alle Stricke reißen? Und: Verlängern wir wirklich das Leben oder nur das Sterben? Als ihr Vater plötzlich starb, änderte sich das Leben von Katharina Schickling von einem Tag auf den anderen. Die Journalistin und Dokumentarfilmerin zog zurück ins Elternhaus und begleitete ihre pflegebedürftige Mutter 22 Monate lang bis zu ihrem Tod. Eine Zeit voller Belastungen, bürokratischer Hürden und schwerer Entscheidungen – aber, wie sie heute sagt: „Bei allem Elend war's auch oft eine gute Zeit.“ Schickling, die sich eigentlich mit nachhaltiger Ernährung, bewusstem Konsum und gesellschaftlichen Fragen beschäftigt, lernte ihre Mutter in dieser Phase noch einmal ganz neu kennen. Gleichzeitig erlebte sie hautnah die Herausforderungen des Pflegesystems: komplizierte Anträge, fehlende Unterstützung und den ständigen Kampf um Würde und Selbstbestimmung. In ihrem Buch „An deiner Seite bis zuletzt“ erzählt sie von dieser intensiven Zeit und stellt die Fragen, die viele Angehörige bewegen: Wie bewahren wir unsere Würde im Alter? Wo finden Familien Hilfe, wenn die Kräfte schwinden? Und verlängern wir manchmal das Leben – oder nur das Sterben? Auf der Blauen Couch spricht Katharina Schickling über Verlust, Fürsorge und Abschied, über ihre Liebe zu Italien und gutem Essen – und darüber, warum sie trotz aller Herausforderungen dankbar auf die letzten gemeinsamen Monate mit ihrer Mutter zurückblickt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Katharina Schickling und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit DJane und Veggie-Farmerin Nicole Krüger, Starköchin Haya Molcho oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
Thursday · 39 min
Von Nächstenliebe, Missionsarbeit und Mut, Father Gerhard Lagleder, Benediktinermönch in Südafrika, "Wenn ich nichts tun würde, dann würde ich zugrunde gehen"
Er hat Hoffnung und Heilung in die Aids-Hölle von Südafrika gebracht. In Zulu-Land hat Father Gerhard eine Hilfsorganisation des Malteserordens gegründet. Mittlerweile gibt es dort eine Klinik und ein Kinderheim. Durch seine Arbeit konnten viele Menschen mit HIV behandelt und die Ansteckungsraten drastisch gesenkt werden. Wie er seine Berufung als Mönch und Missionar fand, wie sein Blick auf Deutschland ist und wie wir alle helfen können, das erzählt Father Gerhard im Gespräch mit Thorsten Otto. Bevor es losgeht, noch ein Hinweis für alle, die auf die Themen "Drogen und psychische Gewalt" besonders sensibel reagieren. Auch darum geht es in diesem Gespräch. Vielleicht holen Sie sich zum Anhören noch jemand dazu, dem Sie vertrauen und mit dem Sie hinterher darüber reden können. Pater Gerhard Lagleder hat Hoffnung dorthin gebracht, wo lange Verzweiflung herrschte. Seit fast 40 Jahren lebt der gebürtige Regensburger als Priester, Mönch und Missionar in Südafrika. In Zululand gründete er gemeinsam mit zwei Ehepaaren eine Hilfsorganisation des Malteserordens. Aus den ersten Projekten für Arme und Arbeitslose entstanden eine Klinik, ein Hospiz und ein Kinderheim für vernachlässigte Kinder, Waisen und Opfer von Gewalt. Besonders prägend war sein Einsatz im Kampf gegen HIV und Aids. Durch Aufklärung, Prävention und medizinische Versorgung konnten die Ansteckungsraten in einer der einst am stärksten betroffenen Regionen deutlich gesenkt werden. Als er in Zeiten der Apartheid nach Südafrika kam, hatte er Sorge, als weißer Europäer misstrauisch betrachtet zu werden. Deshalb lernte er die Sprache, Traditionen und Kultur der Zulu kennen und schätzen. Heute sagt er: „Ich bin Südafrikaner mit einem bayerischen Herzen.“ Auf der Blauen Couch erzählt Pater Gerhard, wie er seine Berufung fand, was ihn die Menschen in Südafrika über Menschlichkeit und Zusammenhalt gelehrt haben und warum jeder Einzelne die Welt ein Stück besser machen kann. Eine bewegende Begegnung über Hoffnung, Verantwortung und gelebte Nächstenliebe. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Gerhard Lagleder und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Bestseller-Autor Herrn Reff, Vera Pein, Pflegemutter im Ruhestand oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 28 · 49 min
Sie hat es nicht wie die Jungs gemacht, Eva van Pelt, Managerin, "Trau dich!"
Das ist der wichtigste Tipp der Niederbayerin, die aus kleinen Verhältnissen eine große Karriere in der Wirtschaft gemacht hat. Eines ihrer Highlights: ein Staatsbankett beim holländischen König. Sie hat sich gegen viele Männer durchgesetzt, indem sie sich immer getraut hat und ihren eigenen Weg gegangen ist. Eva van Pelt ist der Beweis dafür, dass Herkunft nicht über die Zukunft entscheidet. Die Niederbayerin hat sich aus einfachen Verhältnissen bis in die Führungsetagen internationaler Unternehmen hochgearbeitet. Ihr wichtigster Rat: Einfach machen, statt lange zu zweifeln. Denn viele Chancen in ihrem Leben hat sie nur deshalb ergriffen, weil sie sich getraut hat, obwohl der Weg noch nicht komplett sichtbar war. Nach dem Abitur absolvierte sie zunächst eine Ausbildung zur Krankenschwester, bevor sie ihren Weg in die Medizintechnik fand. Dort setzte sie sich in einer von Männern geprägten Welt durch und machte Karriere bis in Aufsichtsräte und Spitzenpositionen. Als Präsidentin der deutsch-niederländischen Handelskammer gestaltete sie die wirtschaftliche Zusammenarbeit beider Länder mit. Einer der außergewöhnlichsten Momente ihrer Laufbahn: die Einladung zu einem Staatsbankett mit König Willem-Alexander und Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier. Heute ist Eva van Pelt überzeugt, dass moderne Führung anders funktioniert als früher. Nicht Anpassung, sondern Authentizität sei der Schlüssel. Wer Veränderung zulässt, Emotionen zeigt und menschlich führt, könne Menschen wirklich mitnehmen. Auf der Blauen Couch erzählt Eva van Pelt, wie sie ihren eigenen Weg an die Spitze gefunden hat, warum sie aufhörte, wie ihre männlichen Kollegen sein zu wollen, und weshalb Mut oft die wichtigste Karriereentscheidung ist. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Eva van Pelt und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit DJane und Veggie-Farmerin Nicole Krüger, Starköchin Haya Molcho oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 27 · 45 min
Eisbaden, Senf herstellen, Indonesisch lernen, Marina May, Programmleiterin der Münchner Volkshochschule, "Wir bilden die ganze Gesellschaft ab"
Früher verbanden viele die Volkshochschule mit Töpfer- und Häkelrunden, heute ist die VHS ein Kaleidoskop an Kursen, Weiterbildungen, Workshops und Fördertrainings. Allein 9.000 Kurse gibt es im aktuellen Wintersemester bei der VHS München. Programmleiterin Marina May findet vor allem das Miteinander und den Dialog wichtig. Über ihren Weg vom Goethe-Institut mit Stationen in aller Welt, über Lern- und Lebensbedingungen und über ihren persönlichen Lieblingskurs spricht Marina May bei Thorsten Otto. Ob Knigge-Tischregeln, Aktien-Anlegen, Goldschmieden oder Arabisch: In der Volkshochschule lässt sich fast alles lernen und die Kreativität anregen. Auch Schulabschluss-Unterstützung und Einbürgerungskurse stehen auf dem Programm. Marina May konzipiert die Kursangebote, wählt Dozentinnen und Dozenten aus und leitet die 100 Standorte im ganzen Münchner Stadtgebiet. "Lebenslanges Lernen" ist das zentrale Thema der VHS. May will allen die Chance auf neue Perspektiven geben, von jungen Menschen, die durchs Raster gefallen sind, über Berufstätige, die weiterkommen möchten, bis zu Senioren. Sie selbst hat zuletzt am Goethe-Institut in Shanghai und in Boston gearbeitet. Ihre Mission: die Stadt mitgestalten, Positives beitragen, hier und da den Anstoß geben, dass das Leben von Menschen zum Besseren beeinflusst wird. Dafür ist die Volkshochschule ein sehr guter Ort. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Marina May und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit DJane und Veggie-Farmerin Nicole Krüger, Starköchin Haya Molcho oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 26 · 48 min
Von Hunden und Menschen: Martin Rütter, Hundetrainer: "Es sind oft Missverständnisse!"
Seit 30 Jahren ist die Beziehung zwischen Mensch und Hund sein Thema. Er vermittelt Fachwissen, aber immer mit Humor, füllt Hallen, macht Fernsehshows und schreibt Bestseller. Wie ihn seine Kindheit zum Menschenkenner gemacht hat, warum er sich jetzt von der Bühne verabschiedet und wie er die Liebe seines Lebens getroffen hat, erzählt er bei Thorsten Otto. Martin Rütter Seit 30 Jahren dreht sich bei Martin Rütter alles um die Beziehung zwischen Mensch und Hund. Mit seinen Büchern, Fernsehsendungen und Bühnenprogrammen hat er Millionen Menschen erreicht und dabei gezeigt, dass Hundeerziehung oft viel über uns Menschen verrät. Fachwissen vermittelt er mit Humor, Menschenkenntnis und einer großen Portion Selbstironie. Dabei verlief sein Weg keineswegs geradlinig. Der Ruhrpottler studierte zunächst in Köln, bevor er seine erste Hundeschule gründete. Seine Karriere auf der Bühne begann klein, vor wenigen Gästen in einer Dorfkneipe. Heute haben ihn mehr als 2,5 Millionen Menschen live gesehen. Sein feines Gespür für Menschen, sagt er selbst, habe viel mit seiner schwierigen Kindheit zu tun. Beobachten, zuhören, verstehen – Fähigkeiten, die ihm heute sowohl im Umgang mit Menschen als auch mit Hunden helfen. Nun geht Martin Rütter auf große Abschiedstournee. Er möchte aufhören, solange die Freude noch am größten ist, und sich künftig noch stärker dem Tierschutz widmen. Auf der Blauen Couch erzählt Martin Rütter, warum Hunde oft die besseren Menschenkenner sind, wie ihn seine eigene Lebensgeschichte geprägt hat und weshalb Verständnis immer wichtiger ist als Dominanz – in der Hundeerziehung genauso wie im Leben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Martin Rütter und Thorsen Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Alpaka-Unternehmern Flo und Maggi Janz, Veggie-Farmerin Nicole Krüger oder Wal-Tour-Guide Malina Güthner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 22 · 37 min
Filmset und sonniger Süden, Jessica Schwarz, Schauspielerin, "Drama liegt mir."
Schauspielerin Jessica Schwarz ist momentan in der Komödie "Der perfekte Urlaub" zu sehen - eine rasend komische Geschichte über eine Freundes-Clique auf Mallorca. Doch ihr Repertoire reicht weit darüber hinaus, ob als Kommissarin, Romy Schneider oder Tony Buddenbrook. In ihrem "zweiten Leben" betreibt sie ein Glamping Hotel in Portugal und musste sich erst daran gewöhnen, dort nicht erkannt zu werden. Jessica Schwarz gehört zu den beliebtesten Schauspielerinnen Deutschlands. Ob als Romy Schneider, Kommissarin oder in Kinoerfolgen wie „Das Parfum“ und „Das Kanu des Manitu“ – ihre Rollen sind so vielseitig wie ihr Leben. Aktuell ist sie in der Komödie „Der perfekte Urlaub“ zu sehen, einer turbulenten Geschichte über eine Clique auf Mallorca. Dabei begann ihre Karriere nicht als Schauspielerin, sondern als „Bravo Girl“ und Moderatorin beim Musiksender VIVA. Erst später wechselte die Odenwälderin vor die Filmkamera und schaffte mit ihrem Talent den Durchbruch. Für ihre Darstellung der Romy Schneider wurde sie mit einem Bambi ausgezeichnet. Heute lebt Jessica Schwarz einen Teil des Jahres in Portugal, wo sie gemeinsam mit ihrem Mann ein Glamping-Hotel betreibt. Dort genießt sie ein Leben abseits des Rampenlichts – und musste sich erst daran gewöhnen, nicht ständig erkannt zu werden. Zwischen Filmsets und portugiesischer Gelassenheit hat sie sich ein zweites Zuhause geschaffen. Auf der Blauen Couch erzählt Jessica Schwarz, wie sie ihren Weg vom Musikfernsehen zum Kino fand, warum ihr Portugal so ans Herz gewachsen ist und weshalb das Leben manchmal genau dann besonders spannend wird, wenn man etwas völlig Neues wagt. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jessica Schwarz und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit der Schauspielerin Lisa Bitter, James Bond-Bösewicht und Schauspieler Götz Otto oder Schauspieler Gerhard Wittmann. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 21 · 47 min
Schulalltag anders denken, Herr Reff, Lehrer, Bestseller-Autor und Social Media Star: "Wir Lehrer sind nicht nur Lehrstoff-Vermittler, sondern wir vermitteln Werte."
Als Kind erlebte er Gewalt im Elternhaus und musste Gefühle oft verstecken. Heute unterrichtet er so, dass sich alle fair behandelt fühlen. Wie das gelingt und wie er über eine Million Follower erreicht, erzählt Herr Reff bei Dominique Knoll. Mit über einer Million Followern auf Social Media gehört Herr Reff zu den bekanntesten Lehrern Deutschlands. Dabei begann alles im Klassenzimmer: Seine Schülerinnen und Schüler ermutigten ihn, Videos aufzunehmen, weil sie seinen Unterricht so schätzten. Seitdem spricht der Berliner Ethiklehrer über Respekt, Verantwortung, Zusammenhalt und die Frage, wie junge Menschen ihren Platz in der Welt finden können. Herr Reff weiß aus eigener Erfahrung, dass nicht jeder einen einfachen Start ins Leben hat. Er wuchs mit einem tyrannischen Vater auf, galt als schwieriger und aufmüpfiger Schüler und musste selbst erleben, wie sehr Kinder unter fehlender Unterstützung leiden können. Heute möchte er genau der Mensch sein, den er als Kind gebraucht hätte. In seinen Klassen finden auch Jugendliche einen Platz, die anderswo längst aufgegeben wurden. Sein Leitmotiv lautet: „Bildung beginnt mit Beziehung.“ Für ihn stehen nicht Noten, sondern Vertrauen, Fairness und echte Begegnungen im Mittelpunkt. Auf der Blauen Couch erzählt Herr Reff, wie er vom schwierigen Schüler zum Social-Media-Star wurde, warum Respekt wichtiger ist als Strenge und weshalb junge Menschen vor allem eines brauchen: Erwachsene, die an sie glauben. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Herrn Reff und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Männer-Coach Jürgen Birlinger, Vera Pein, Pflegemutter im Ruhestand oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 20 · 45 min
Glücksgefühle am 8.000er-Gipfel, David Göttler, Extrem-Bergsteiger, "Ich würde mich selbst eher als Schisser bezeichnen"
Jahrelang hat er versucht, den Gipfel des Nanga Parbat im Alpinstil zu erreichen. Zahlreiche Male musste David Göttler abbrechen, um kein Risiko einzugehen. Wie es war, als er es endlich schaffte, wie er sein größtes Glück bei einem Gleitschirmflug erlebte und warum sich seine Liebsten keine Sorgen machen müssen, das erzählt David Göttler bei Dominique Knoll. David Göttler gehört zu den besten Höhenbergsteigern der Welt – und bezeichnet sich trotzdem lieber als „Schisser“ denn als Draufgänger. Der Münchner ist kein Gipfelstürmer um jeden Preis. Im Gegenteil: Jahrelang drehte er kurz vor dem Ziel um, wenn ihm das Risiko zu groß wurde. Gerade diese Konsequenz hat ihn zu einem der erfolgreichsten Alpinisten seiner Generation gemacht. Im Sommer 2025 erfüllte er sich einen lang gehegten Traum: Nach zwölf Jahren und mehreren Anläufen erreichte er den Gipfel des Nanga Parbat im Alpinstil – und flog anschließend mit dem Gleitschirm zurück ins Basecamp. Auch den Mount Everest bestieg er ohne Flaschensauerstoff, allerdings erst im dritten Versuch. Rekorde interessieren ihn dabei weniger als die Herausforderung und die intensive Auseinandersetzung mit der Natur. Auf der Blauen Couch erzählt David Göttler, wie es sich anfühlt, nach Jahren des Scheiterns endlich auf einem 8.000er-Gipfel zu stehen, warum Umkehren manchmal die größte Stärke ist und weshalb seine Familie sich trotz seiner Expeditionen keine allzu großen Sorgen machen muss. Außerdem spricht er über sein vielleicht größtes Glücksgefühl: einen Flug mit dem Gleitschirm hoch über den Bergen. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit David Göttler und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Wildhüter und Naturschützer Valentin Grüner, Reise-Autorin Jasmin Böhm oder den Alpaka-Unternehmern Flo und Maggi Janz. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 19 · 46 min
Mutmacherin mit Glitzer-Prothese: Anna Osicki, Content Creatorin und Autorin: "Ich gehe weiter, komme, was wolle!"
Mit Anfang zwanzig hat die Nürnbergerin Anna Osicki eines Tages Schmerzen im Knie. Nach einem jahrelangen Leidensweg musste sie eine mutige Entscheidung treffen. Wie sie jetzt mit einer Beinprothese ihr Leben zurückgewonnen hat und heute anderen Mut macht, das erzählt sie - zusammen mit ihrem Verlobten Patrick Schröter - bei Dominique Knoll. Anna Osicki ist eine Mutmacherin. Mit Anfang 20 beginnt für die Nürnbergerin nach Schmerzen im Knie eine jahrelange Leidensgeschichte: Mehrere Operationen, eine Infektion mit einem multiresistenten Keim und Zeiten, in denen sie um ihr Leben kämpfen muss. Ihr Bein bleibt dauerhaft steif. Nach vielen Jahren voller Schmerzen trifft sie eine mutige Entscheidung: Sie lässt sich das Bein amputieren. Heute sagt Anna, dass sie dadurch ihr Leben zurückgewonnen hat. Mit ihrer Prothese geht sie neue Wege, teilt ihren Alltag offen in den sozialen Medien und macht anderen Menschen Mut, die vor großen Herausforderungen stehen. Der Austausch mit ihrer Community ist für sie zu einer wichtigen Kraftquelle geworden. An ihrer Seite steht ihr Verlobter Patrick Schröter. Gemeinsam blicken die beiden nach vorn, freuen sich auf ihr neues Zuhause und ein Leben voller Pläne – inklusive vieler Katzen. Auf der Blauen Couch erzählen Anna Osicki und Patrick Schröter, wie man nach schweren Krisen wieder Zuversicht findet, warum Mut oft bedeutet, loszulassen, und weshalb ein Neuanfang manchmal genau dort beginnt, wo man ihn am wenigsten erwartet. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anna Osicki und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Michaela Benthaus, Erste Rollstuhlfahrerin im All, Stiftungsgründer Manfred May oder Kristina Kast, Geschäftsführerin mit Behinderung. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Unser Tipp in dieser Folge: Der erfolgreiche Seelenfänger-Podcast bekommt eine Doku-Serie in der ARD Mediathek. Die erste Staffel ist jetzt online. Darin geht es um die "Germanische Neue Medizin", eine Art Medizinsekte. Angehörige, die ein Familienmitglied wegen der GNM verloren haben, erzählen ihre Geschichte und Experten ordnen ein, warum die Theorien der GNM bei manchen Menschen auf so große Resonanz stoßen.
October 15 · 44 min
Der Neue mit dem Tatendrang, Dominik Krause, Münchner Oberbürgermeister, "Ich hatte nicht das Ziel eines Amtes"
Ursprünglich hat sich Dominik Krause gegen Rechtsextremismus engagiert. Daraus wurde ein Stadtratsmandant, heute ist er OB. Er ist jung, schwul, grün und sagt: "Ich bin nicht von allen gewählt, aber für alle". Mit ihm weht ein neuer Wind durch das Rathaus, er will die Menschen parteiübergreifend zusammenbringen.
October 15 · 44 min
Der Neue mit dem Tatendrang, Dominik Krause, Münchner Oberbürgermeister: "Ich hatte nicht das Ziel eines Amtes"
Ursprünglich hat sich Dominik Krause gegen Rechtsextremismus engagiert. Daraus wurde ein Stadtratsmandant, heute ist er OB. Er ist jung, schwul, grün und sagt: "Ich bin nicht von allen gewählt, aber für alle". Mit ihm weht ein neuer Wind durch das Rathaus, er will die Menschen parteiübergreifend zusammenbringen. Vom Engagement gegen Rechtsextremismus ins Münchner Rathaus: Dominik Krause wollte eigentlich nie ein bestimmtes Amt erreichen. Heute ist der gebürtige Münchner der erste grüne Oberbürgermeister der Stadt und einer der jüngsten Rathauschefs ihrer Geschichte. Sein Antrieb war nie die Karriere, sondern die Überzeugung, dass man etwas verändern kann. Politisch aktiv wurde der studierte Physiker nach einem Neonazi-Aufmarsch in München. Als Student zog er für die Grünen in den Stadtrat ein, wurde später Fraktionschef, Zweiter Bürgermeister und schließlich Oberbürgermeister. Krause steht für eine ambitionierte Klima- und Verkehrspolitik und möchte München fit für die Zukunft machen. Gleichzeitig betont er: „Ich bin nicht von allen gewählt, aber für alle.“ Privat lebt Dominik Krause bodenständig. Mit seinem Partner ist er seit Jugendzeiten zusammen, die beiden sind verlobt. Auf der Blauen Couch spricht er darüber, wie er Politik verständlich machen will, warum Zusammenarbeit über Parteigrenzen hinweg so wichtig ist und weshalb er trotz seines Tatendrangs nie das Ziel hatte, Oberbürgermeister zu werden. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Dominik Krause und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Starköchin Haya Molcho, Star-Komponist Harold Faltermeyer oder Bestseller-Autorin Nina Ruge. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 14 · 48 min
Leben als Wildhüter: Valentin Grüner, Naturschützer: "Wir sind beste Kumpels!"
Seit 17 Jahren lebt Valentin Grüner in der Wildnis der Kalahari, einer der größten Halbwüsten im südlichen Afrika. Sein Zuhause ist ein Wohnwagen mitten in der Natur. Vom Leben in der Einsamkeit und von seiner schicksalhaften Begegnung mit der Löwin Sirga, die er mit der Flasche großgezogen hat und die heute sein bester Kumpel ist, erzählt er bei Thorsten Otto. Valentin Grüner lebt dort, wo andere höchstens Abenteuerurlaub machen: mitten in der Kalahari, einer der größten Halbwüsten der Welt. Seit 17 Jahren ist der gebürtige Deutsche als Naturschützer im südlichen Afrika zuhause. Sein Zuhause ist ein Wohnwagen im Busch, fernab von Straßen, Supermärkten und Nachbarn. Dafür begegnen ihm im Alltag Löwen, Geparden, Hyänen und Nashörner. Weltweit bekannt wurde Grüner durch seine außergewöhnliche Beziehung zur Löwin Sirga. Als junger Ranger fand er das verlassene Löwenbaby in der Wildnis und zog es mit der Flasche auf. Doch Sirga sollte nie ein Haustier werden. Stattdessen half er ihr, in der Natur zu überleben und ihren Platz in der Wildnis zu finden. Aus dieser einzigartigen Geschichte entstand eine Freundschaft, die Millionen Menschen auf Social Media bewegt. Heute erzählt Valentin Grüner von seinen Erlebnissen in der Kalahari, schreibt Kinderbücher und setzt sich für den Schutz der Wildtiere ein. Auf der Blauen Couch berichtet er, wie sich Einsamkeit in Freiheit verwandeln kann, warum Sirga sein bester Kumpel geworden ist und weshalb ihn das Leben in der Wildnis jeden Tag Demut lehrt. Viele schöne Videos gibt es auf der Instagram-Seite von valgruener. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Valentin Grüner und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit den Alpaka-Unternehmern Flo und Maggi Janz, Veggie-Farmerin Nicole Krüger oder Wal-Tour-Guide Malina Güthner. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 13 · 46 min
Koch und Geheimnisträger, Marius Mutschinski, Privatkoch, "Ich schenke Zeit und Diskretion"
Er hat in den besten Häusern auf Sylt und in München Koch gelernt, war Butler auf dem Kreuzfahrtschiff und stand während Corona an der Supermarkt-Wursttheke. Als Privatkoch kann er alle erlernten Fähigkeiten einbringen. Für seine Kunden kreiert er den kulinarischen Hintergrund für besondere Abende. Marius Mutschinski kocht für Menschen, die Wert auf das Besondere legen – und auf absolute Diskretion. Als Privatkoch schafft er den kulinarischen Rahmen für unvergessliche Abende: vom entspannten Frühstück bis zum mehrgängigen Gala-Dinner, ob in der Villa, auf einer Yacht oder am Starnberger See. Sein Anspruch geht dabei weit über gutes Essen hinaus. „Ich schenke Zeit und Diskretion“, sagt er. Der gebürtige Norddeutsche hat sein Handwerk in renommierten Häusern gelernt – vom Fischrestaurant in Kiel über das Münchner Hotel Vier Jahreszeiten bis zum Sternerestaurant auf Sylt. Er war Butler auf einem Kreuzfahrtschiff und stand während der Corona-Pandemie sogar hinter der Wursttheke eines Supermarkts. Heute bringt er all diese Erfahrungen in seinen ungewöhnlichen Beruf ein. Mutschinski versteht sich nicht nur als Koch, sondern auch als Gastgeber. Er kennt die Wünsche seiner Kunden, sucht die besten Zutaten aus und sorgt dafür, dass Genuss und Atmosphäre perfekt zusammenpassen. Auf der Blauen Couch erzählt er, warum in manchen Luxusdomizilen gleich zwei Küchen stehen, wie sein Weg in die feinsten Häuser verlief – und weshalb Vertrauen in seinem Beruf die wichtigste Zutat ist. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Marius Mutschinski und Thorsten Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Starköchin Haya Molcho, Luis Fernando Gonzales Cortes, Gastronom oder Brauereigründer Steffen Marx. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 12 · 52 min
Viraler Hit mit Barbaras Rhabarberbar, Bodo Wartke, "Ich tänzle gern auf Genregrenzen."
Er vertont nicht nur sehr erfolgreich Zungenbrecher und singt über das offiziell längste deutsche Wort - er rappt auch das Grundgesetz oder spielt "König Ödipus" in einer Ein-Mann-Show. Mit Thorsten Otto spricht Bodo Wartke über seine leidenschaftliche Suche nach dem besten Reim, das traumatische Verhältnis zu seinen Eltern und das Glück, einen Fehler in Kunst zu verwandeln. Mit „Barbaras Rhabarberbar“ wurde Bodo Wartke weltweit bekannt. Der Zungenbrecher-Hit ging auf TikTok und Instagram viral, wurde millionenfach geklickt und machte den Musiker und Sprachkünstler plötzlich zu einem internationalen Phänomen. Doch Bodo Wartke kann weit mehr als Wortspiele. Er rappt das Grundgesetz, singt über Klimawandel und Mansplaining, bringt klassische Stoffe wie „König Ödipus“ in moderner Form auf die Bühne und feilt oft stundenlang am perfekten Reim. Die Liebe zur Sprache entdeckte er schon als Kind beim Briefeschreiben mit seiner Patentante. Nach einem Unfall, bei dem er als Achtjähriger eine Fingerkuppe verlor, übte er umso ehrgeiziger Klavier und entwickelte den Perfektionismus, der seine Arbeit bis heute prägt. Wartke liebt es, zwischen den Genres zu wandern. „Ich tänzle gern auf Genregrenzen“, sagt er. Eine weitere Leidenschaft ist der Swing-Tanz. Dort erkennt er ein Prinzip wieder, das ihn durchs Leben begleitet: Aus Fehlern kann etwas Überraschendes und Schönes entstehen. Auf der Blauen Couch spricht Bodo Wartke mit Thorsten Otto über seine Suche nach dem besten Reim, über das schwierige Verhältnis zu seinen Eltern, über die Kunst des Scheiterns – und darüber, warum Humor, Musik und Sprache für ihn untrennbar zusammengehören. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Bodo Wartke und Thorsen Otto gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit Parodist und Comedian Matze Knop, Kabarettist Wolfgang Krebs oder Schauspieler Gerhard Wittmann. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeber Thorsten Otto. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 8 · 45 min
Erste Rollstuhlfahrerin im All, Michaela Benthaus, "Man soll sich seine Träume ganz hoch stecken und sich einfach trauen"
Von fremden Galaxien hat Michaela Benthaus schon geträumt, als sie als Kind zum ersten Mal Star Wars gesehen hat. Seit einem Mountainbike-Unfall mit Mitte 20 sitzt sie im Rollstuhl. An ihren Träumen hat sie trotzdem festgehalten. Mit einem 11-Minuten-Ausflug ins All hat sie Raumfahrtgeschichte geschrieben. Als Kind träumte Michaela Benthaus von fremden Galaxien und den Abenteuern aus Star Wars. Jahrzehnte später machte sie selbst Raumfahrtgeschichte: Im Dezember 2025 war sie als erste Rollstuhlfahrerin für kurze Zeit im All. Für die gebürtige Kielerin ging damit ein Traum in Erfüllung, den sie auch nach einem schweren Schicksalsschlag nie aufgegeben hat. Mit Mitte 20 veränderte ein Mountainbike-Unfall ihr Leben. Seitdem ist Michaela Benthaus querschnittsgelähmt. Statt ihre Pläne aufzugeben, schlug sie einen neuen Weg ein: Sie studierte Luft- und Raumfahrttechnik an der TU München, arbeitete als Raumfahrtingenieurin bei der ESA in den Niederlanden und hielt an ihrer Begeisterung für die Raumfahrt fest. Heute steht sie für Mut, Neugier und die Bereitschaft, sich große Ziele zu setzen. Ihr Motto: „Man soll sich seine Träume ganz hoch stecken und sich einfach trauen.“ Und ihr Blick richtet sich nicht auf das, was fehlt, sondern auf das, was möglich ist. Auf der Blauen Couch erzählt Michaela Benthaus, wie sich Schwerelosigkeit anfühlt, warum Glücklichsein für sie eine Entscheidung ist und weshalb man seine Träume niemals zu klein denken sollte. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Michaela „Michi“ Benthaus und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit DJane und Veggie-Farmerin Nicole Krüger, Starköchin Haya Molcho oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 7 · 44 min
Leben mit der Kirche: Anna-Nicole Heinrich, Präses der Synode der EKD: "Mein Glaube hilft mir, nicht ins Grübeln zu verfallen!"
Die Oberpfälzerin mit dem Abschluss in Philosophie kommt aus einem nicht-christlichen Elternhaus, hat über Religionsunterricht und Jugendarbeit einen Zugang zum Glauben und zur Kirche gefunden. Über ihre ehrenamtliche Aufgabe in der Synode, über ihre Wahl und ihre Ideen für die Kirche, aber auch über das Lebensmodell als Ehepaar in einer Regensburger-WG und ihre Vorliebe für Kneipensport, erzählt sie bei Dominique Knoll. Mit gerade einmal 25 Jahren wurde Anna-Nicole Heinrich zur Präses der Synode der Evangelischen Kirche in Deutschland gewählt – und damit zu einer der jüngsten Spitzenrepräsentantinnen der Kirche. Die Oberpfälzerin blieb trotz des großen öffentlichen Interesses überraschend gelassen. Statt auf große Inszenierungen setzt sie auf Zuhören, Verständlichkeit und die Begeisterung für ihren Glauben. Dabei stammt Anna-Nicole Heinrich keineswegs aus einem religiösen Elternhaus. Aufgewachsen in einer atheistischen Familie, fand sie über den Religionsunterricht und die evangelische Jugendarbeit in Nittenau zur Kirche. Engagement war ihr schon immer wichtig: Sie war bei der Wasserwacht aktiv, fuhr Einsätze für das Bayerische Rote Kreuz und studierte später Philosophie. Die Fähigkeit, komplexe Themen verständlich zu erklären, hilft ihr heute in ihrer kirchlichen Arbeit ebenso wie ihr Glaube. „Mein Glaube hilft mir, nicht ins Grübeln zu verfallen“, sagt sie. Privat lebt Anna-Nicole Heinrich bewusst unkonventionell. Gemeinsam mit ihrem Mann und Freunden wohnt sie in einer WG in Regensburg und begeistert sich für Kneipensport. Auf der Blauen Couch erzählt sie von ihrem Weg in die Kirche, ihren Ideen für die Zukunft des Glaubens und davon, warum Zusammenhalt, Offenheit und Zuversicht heute wichtiger sind denn je. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Anna-Nicole Heinrich und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit DJane und Veggie-Farmerin Nicole Krüger, Starköchin Haya Molcho oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 6 · 38 min
Zwischen Tatort und Zimtschnecken, Lisa Bitter, Schauspielerin, "Schauspielschule war eine Bauchentscheidung"
Im Tatort Ludwigshafen ermittelt die Mittelfränkin als Johanna Stern an der Seite von Lena Odenthal in Ludwigshafen. Gemeinsam mit Kollegin Ulrike Folkerts verrät sie, warum sie sich bei der ersten Begegnung angezickt haben und jetzt sehr gerne gemeinsam essen und Tatort schauen. Manchmal sogar gleichzeitig. Mit der Rolle der Kommissarin Johanna Stern im Ludwigshafener Tatort hat sich für Lisa Bitter ein Kindheitstraum erfüllt. Seit 2014 ermittelt die Mittelfränkin an der Seite von Lena Odenthal, gespielt von Ulrike Folkerts. Dass sie einmal Schauspielerin werden würde, war allerdings nicht selbstverständlich: Nach dem Abitur studierte sie zunächst Biologie, später Kulturwissenschaften und Journalistik, bevor Freunde sie ermutigten, sich an einer Schauspielschule zu bewerben. Nach ersten Engagements am Theater, unter anderem in Halle und Stuttgart, bekam sie die begehrte Rolle im Ludwigshafener Tatort. Dort entstand auch eine besondere Freundschaft: Mit Kollegin Ulrike Folkerts verbindet sie heute weit mehr als die gemeinsame Arbeit vor der Kamera. Obwohl die erste Begegnung alles andere als harmonisch verlief, essen und schauen die beiden inzwischen sogar gemeinsam Tatort. Privat lebt Lisa Bitter in München, liebt Sport, Bewegung und die Berge. Auf der Blauen Couch erzählt sie, wie sie ihren Platz im deutschen Fernsehen gefunden hat, warum sie ihre fränkischen Wurzeln nie vergessen hat und weshalb echte Verbundenheit manchmal genau dort entsteht, wo es anfangs ein bisschen knirscht. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Lisa Bitter und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit dem Starkomponisten Harold Faltermeyer, James Bond-Bösewicht und Schauspieler Götz Otto oder Schauspieler Gerhard Wittmann. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.
October 5 · 44 min
Reise-Abenteuer mit Kind: Jasmin Böhm, Autorin: "Uns wurde immer geholfen!"
Jasmin Böhm radelt mit ihrem kleinen Sohn um die Welt. Zusammen haben sie tausende Kilometer zurückgelegt und zahlreiche Länder durchquert, sind ohne Flugzeug bis nach Australien gereist. Sie will Alleinerziehenden Mut machen, ihre Träume zu leben. Über ihre Abenteuer, ihre Ängste sowie über den prägenden Rat und den Verlust ihrer Mutter, erzählt die Autorin und Wahl-Innsbruckerin bei Dominique Knoll. Mit ihrem kleinen Sohn Emil hat Jasmin Böhm in den vergangenen Jahren mehr Zeit auf Reisen als zu Hause verbracht. Gemeinsam sind die beiden Tausende Kilometer mit dem Fahrrad gefahren, haben zahlreiche Länder durchquert und sind sogar ohne Flugzeug bis nach Australien gereist. Dabei begann alles mit einem Versprechen an ihre Mutter. Schon als Studentin zog es Jasmin hinaus in die Welt. Doch als ihre Mutter schwer erkrankte, blieb sie an ihrer Seite. Später wurde sie alleinerziehend, studierte weiter, arbeitete als Grundschullehrerin und in weiteren Jobs – bis ihr Körper die Reißleine zog. Nach einem Zusammenbruch erinnerte sie sich an den Rat ihrer Mutter und beschloss, ihr Leben nicht länger aufzuschieben. Heute lebt die Autorin mit ihrem Sohn in Innsbruck. Über ihre Reiseabenteuer hat sie mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben, gibt Lesungen und macht auf Social Media anderen Mut, ihren eigenen Weg zu gehen. Besonders Alleinerziehende möchte sie ermuntern, große Träume nicht aufzugeben. Auf der Blauen Couch erzählt Jasmin Böhm, warum Angst kein Grund sein muss stehenzubleiben, wie Reisen ihr Leben verändert hat und weshalb manchmal erst ein Aufbruch zeigt, wo man wirklich zuhause ist. Lasst uns gerne ein Abo da, wenn euch das Gespräch mit Jasmin Böhm und Dominique Knoll gefallen hat. Hört hier weitere spannende Episoden unseres Interview-Podcasts Blaue Couch: zum Beispiel mit DJane und Veggie-Farmerin Nicole Krüger, Starköchin Haya Molcho oder Drillingsmama Caroline Philipp. Hier findet ihr kleine Porträts unserer Blaue Couch Gäste der Woche und die Infos, wer wann auf der Blauen Couch sitzt - bei Gastgeberin Dominique Knoll. Noch mehr gute Podcasts gefällig? Hier geht es zu unserem Podcast Besser Leben. Der Nachhaltigkeitspodcast. Mit vielen praktischen Tipps, wie wir unseren Alltag nachhaltiger und umweltfreundlicher gestalten können.

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