
Vijf dagen niet eten als wielrenner? - BTKS6A12
Deze week schuift er een gast aan bij de BTK Podcast: Ramon Siljade! Hij is oud-profbasketballer, landskampioen met Amsterdam en tegenwoordig triatleet. Net terug van het WK Ironman op Hawaii vertelt hij hoe hij van 108 kilo en een biertje langs de kant in Lanzarote bij de Ironman terechtkwam. Hij legt ook uit wat 5 Day Fast met je lichaam doet. Waarom zou je vijf dagen bijna niet eten als je een duursporter bent? Wat heeft de winter ermee te maken? En waarom mag Ramon, de grootste koffieliefhebber van het peloton, een week lang geen koffie drinken? Ramon gaat het zelf proberen, dus je hoort het hier als eerste. Maar natuurlijk is er meer! Lars en Ramon praten over de bruiloft van Niels Eekhoff en over waarom een nieuwe ploeg meteen samen een feestje moet geven. In het Nieuws 🗞️ komen ook voorbij: • het stoppen van Bram Welten en Dylan Teuns; • het onafhankelijke onderzoek bij Picnic PostNL; • het parcours van de Tour de France; • het herstel van Pogačar en dat van Ramon zelf na zijn val. COMMUNITY: https://petjeaf.com/beyondthekom MANTEL: https://www.mantel.com/brand/beyond-the-kom Shokz: https://www.mantel.com/brand/beyond-the-kom ✨TMWORKS ACTIE✨ https://forms.gle/Y2g3yUAoYf8Gad8cA 0:00 Intro 0:43 Bijpraten: Ziggo Dome en de bruiloft van Niels Eekhoff 6:39 Nieuws 13:13 Naar de Koers met Thijs 15:33 Ff Snel 18:44 Ramon Siljade over 5 Day Fast 33:52 ✨Giveaway: win een TM Works-wheelset✨ 34:39 Verder met Ramon Siljade 1:08:22 Afsluiting #BeyondTheKOM #Podcast #5DayFast #sportvasten