SportsLeisureHobbiesHealth & Fitness

Bagerstop

Martin Weibel

En podcast om cykling. Om hvordan, du bliver hurtigere på landevejen. Om oplevelserne. Om bakkerne - og alt det andet som gør det fedt at cykle. Også selvom du aldrig bliver til Tadej Pogacar eller Jonas Vingegaard. Støt podcasten på bagerstop.10er.app.

Play

Open in

26 episodes
Avg 1 hr 2 min
Danish

Support the show

Goes straight to the publisher. podnod takes nothing.

Support this Podcast

Episodes 26

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S1 · E210
Sunday · 1 hr 35 min
De bedste røverhistorier fra to løbsarrangører
Kan motionister finde på at snyde til et motionsløb? Hvad er de sværeste situationer, to løbsarrangører har stået i under et løb? Og hvad kræver det egentlig at stå med ansvaret, når hundredvis af cykelmotionister triller til start? I denne episode gæster Allan “Smeden” Johansen og Uggi Kaldan podcastmikrofonerne til en snak om livet som løbsarrangører. Du får de bedste røverhistorier, de hyppigste undskyldninger og et bud på, hvornår det er allersværest at trække i arrangørjakken. Support the show
S1 · E209
October 6 · 59 min
Stjernernes medfødte supervåben: Er du også skabt til fart?
Jonas Vingegaard, Tadej Pogacar og Mads Pedersen er ikke alene blevet verdensstjerner, fordi de er dedikerede træningsmonstre. De er også født med en biologisk guldske i munden. I denne episode af Bagerstop fortæller professor i humanfysiologi, Lars Nybo, hvordan både hjerte, lunger, muskler og blod kan være genetisk konstrueret, så man har bedre forudsætninger for at være en lynhurtig cyklist. Jeg spørger også Lars Nybo, hvordan vi kan være forskelligt egnede til at præsteret i varmen, om fysisk talent kan overgå dedikation, og hvem der er de bedste cykelryttere, han nogensinde har testet. Support the show
S1 · E208
September 20 · 1 hr 11 min
DM i gravel: Den store reportage
Kom med til Nordskoven i Silkeborg som udgjorde rammen omkring et dramatisk DM i gravel. I denne episode af Bagerstop kan du komme helt ned i mudderet og tæt på kampen om dannebrogstrøjerne. Du kan høre fra rytterne og om udstyret og løbsdynamikken. Du kan sagtens høre episoden selvom du ikke kender disciplinen indgående. Support the show
S1 · E207
September 15 · 1 hr 25 min
Den definitive guide: Køb en gravelcykel og brug den på landevejen
Det er pokkers dyrt at være cykelrytter. Du skal have tøj, sko, cykelbriller, cykelcomputer og, nå ja, en cykel. Og dyrker du både gravelcykling og landevejscykling er det næsten dobbelt op. Men hvad nu, hvis man kan bruge gravelcyklen til det hele? Er det en dårlig løsning? Og hvilke gravelcykler (i ethvert budget) er i givet fald gode købsanbefalinger? Her kan du blive klogere på one-bike-for-everything. Support the show
S1 · E206
September 6 · 50 min
Stor reportage fra Jørgen Leths Mindeløb
Et sprintnyt cykelløb har set dagens lys, og Bagerstop var med hele dagen. Her kan du høre en store reportage fra løbet, hvor vi taler med alt fra løbsdirektør, Frederik Muff, til brødrene Ritter og Rolf Sørensen. Vi er med i førerbilen og ved målstregen. Vi finder en superfan, en fotograf og en særlig cykelmekaniker. Support the show
S1 · E205
August 23 · 1 hr 7 min
Energi-guide: Sådan skal du spise før, under og efter træning og løb
Hvorfor går man egentligt sukkerkold? Hvor meget energi skal vi motionister helst have i timen, når vi træner og kører løb? Hvor kort skal turen være, for at du ikke behøver indtage energi undervejs? I denne episode af Bagerstop dykker vi ned i én af de vigtigste, men også lidt undervurderede, emner, når vi taler motionscykling. Med mig har jeg Mathias Busk Sælgen, som er direktør i sportsnutrition-virksomheden, Noutron, og som selv er en dygtig cykelrytter. Han giver gode råd og tips undervejs - bl.a. til vores fiktive motionsrytter, Mads Q. Support the show
S1 · E204
August 9 · 48 min
Proffernes træningstips og verdens ledeste 1400 meter
Bagerstop har spurgt en gruppe World Tour-ryttere, samt en række danske kontinentalryttere, hvordan vi motionister bør træne. Det kan du høre i denne episode, hvor rytterne også fortæller om deres drømme og program for resten af sæsonen. Det hele er optaget med reportagemikrofonen ved Hadsten Gadeløb som måske byder på de hårdeste 1400 meter på hele sæsonen. Jeg speaker løbet til dørs og taler med vinderen efterfølgende. Support the show
S1 · E203
July 14 · 51 min
#2 De største skandaler i Tour de France-historien
Nu skal de sidste skandaler på bordet, og så skal de alle ti rangeres! "Jeg har taget doping. Jeg har taget EPO." Bjarne Riis dopingindrømmelse i 2007 er én af mange store skandaler i Tour de France-historien. Nogle af skandalerne er mere kuriøse og handler om en andens tis i et kondom, gemt under armhulen, eller en gul trøje løbende mod toppen af Mont Ventoux i cykelsko. I episoden her kan du blive klogere på de 10 største skandaler i Tour de France-historien. Idrætsforsker, Ask Vest Christiansen, samt journalist og cykelekspert, Frederik Muff Hansen, udvælger de ti største skandaler og rangerer dem her i episoden! Support the show
S1 · E202
July 12 · 1 hr 4 min
#1 De største skandaler i Tour de France-historien
"Jeg har taget doping. Jeg har taget EPO." Bjarne Riis dopingindrømmelse i 2007 er én af mange store skandaler i Tour de France-historien. Nogle af skandalerne er mere kuriøse og handler om en andens tis i et kondom, gemt under armhulen, eller en gul trøje løbende mod toppen af Mont Ventoux i cykelsko. I episoden her kan du blive klogere på de 10 største skandaler i Tour de France-historien. Idrætsforsker, Ask Vest Christiansen, samt journalist og cykelekspert, Frederik Muff Hansen, udvælger de ti største skandaler og rangerer dem til sidst i anden episode. Support the show
S1 · E201
June 28 · 1 hr 11 min
#2 Den STORE optakt til Tour de France 2026
Episode 2 af 2 af årets STORE tour-optakt. I denne episode kan du høre om klassementskampen i dette års Tour de France, om den bjergtunge sidste uge i verdens største cykelløb og eksperternes bud på et Tour Managerhold. Vi kigger på mulige etapevindere og rekorderne på Alpe d'Huez. Gæster: Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg. Support the show
S1 · E200
June 24 · 1 hr 5 min
#1 Den STORE optakt til Tour de France 2026
Episode 1 af 2 af årets STORE tour-optakt. Der er lagt op til et sandt brag, når Jonas Vingegaard byder Tadej Pogacar, unge Paul Seixas, Remco Evenepoel og mange andre op til dans i de franske bjerge under årets Tour de France. Det kan du høre meget mere om denne første ud af to episoder om årets Tour de France. Vi taler også Mads Pedersen, Mattias Skjelmose, Uno X-danskerne og en ganske særlig Grand Depart i Barcelona. Gæster: Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg. Support the show
S1 · E199
June 19 · 59 min
GP5000 vs. Durano Plus og alt du skal vide om de vigtige cykeldæk
Cykeldæk er vigtigere end man skulle tro. Ting som lav rullemodstand og vægt, punkteringsresistens, holdbarhed, greb og komfort skal alt sammen smides ind i et millimetertyndt dæk, som også helst skal være let at montere på fælgen. I episoden her får du konkrete købsanbefalinger, særlige opmærksomhedspunkter og vores helt egen heads up-test af "folkets dæk": Continentals Grand Prix 5000 vs. Schwalbe Durano Plus. Support the show
S1 · E198
June 7 · 53 min
Danmarks vildeste motionist: Fra 220 kilo i bænkpres til vanvittige tal på cyklen
På ti år er Patrick Kinch gået fra at kunne bænkpresse 220 kilo til nu at cykle 40.000 kilometer om året og have en af verdens bedste tider på Alpe du Zwift i 2026. Og hans egen kampvægt er gået fra 120 til 71 kilo. Præstationer, som er så vilde, at de er svære at begribe. Mød Patrick Kinch i denne episode, hvor præstationen også bliver vurderet af Thomas Vestergaard Bundgaard, cykeltræner og bikefitter. Support the show
S1 · E197
May 26 · 1 hr 34 min
FTP, TSS og IF: Træningsmålinger og hvorfor du (måske) IKKE skal bruge dem
Når du har været ude på en cykeltur spytter både Strava samt din cykelcomputer en masse tal ud til dig. Du kan støde på forkortelser som TSS og IF. Eller hvad med NP eller FTP? I denne episode kan du høre om, hvordan du bruger disse tal i din træning - og hvorfor du måske skal kaste dem i skraldespanden og i stedet gå meget mere lavpraktisk til værks. Gæster er Thomas Vestergaard Bundgaard samt Jonas Lindberg. Support the show
S1 · E196
May 12 · 49 min
Cykelnerven: Bjergcykling med et højere formål
Igen i år er 600 danske motionsryttere klar til at besejre de ledeste bjerge fra Tour de France i Cykelnerven-regi. Konceptet sikrer hvert år Scleroseforeningen livsvigtige midler til forskningen i netop sclerose, og kendte ambassadører som Dennis Ritter, Christian Moberg og Tom Kristensen er med på bjergturene hvert år i det gode formåls tjeneste. I denne episode kan du blive klogere på Cykelnerven, når Andreas Juul Ingvartsen og Søren Kuipers gæster Bagerstops mikrofoner. Førstnævnte er eventmanager hos Cykelnerven mens Søren Kuipers er supermotionist og skribent på altomcykling.dk. Support the show
S1 · E195
May 2 · 1 hr 4 min
Optakt til Giro d'Italia: Tobias Lund, bjergtrøjen og eksperternes managerhold
Kan Tobias Lund Andresen vinde Maglia Ciclamino? Hvem kan ende i bjergtrøjen, og hvordan ser eksperternes Giro-managerhold ud? Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg er gæster i denne optakt til Giro d'Italia, som er anden ud af to episoder om den Italienske Grand Tour. Support the show
S1 · E194
April 29 · 1 hr 25 min
Optakt til Giro d'Italia: Vingegaard, etaperne og et bud på podiet
Der mangler kun ét hak i Jonas Vingegaards Grand Tour-bælte: Giro d'Italia. Måske kommer det i år, hvor den danske verdensstjerne stiller op i den italienske rundtur for første gang. Tobias Lund Andresen har også meldt sin ankomst, og ham har episodens to eksperter, Christian Moberg Jørgensen og Mathias Mundbjerg, store forventninger til. Dette er episode 1 ud af 2, hvor fokus er på Vingegaards muligheder og de mest spændende af de 21 etaper. Support the show
S1 · E193
April 25 · 1 hr 18 min
Det hurtigste cykeludstyr netop nu - og de billigere alternativer
Hvilke cykler er de hurtigste netop nu? Hvilken hjelm bryder vinden bedst og hvilke hjulbrands klarer sig bedst i Silverstones vindtunnel? I denne episode af Bagerstop kan du blive klogere på, hvad der er det hurtigste cykeludstyr netop nu. Men også, hvorfor, du måske skal kigge i en anden retning (udover den åbenlyse årsag, som er relateret til privatøkonomien). Aero-, kage- og cykelekspert, Frederik Muff, er med ved mikrofonen. PS: Bemærk, at efter optagelserne er det blevet breaket, at Galten Bageren er reddet! Support the show
S1 · E192
April 16 · 42 min
Monumenterne: Lombardiet Rundt
Il Lombardia, Lombardiet Rundt, De Faldne Blades løb, er et monument med lige dele storhed og skønhed. Med brutale stigninger og halsbrækkende nedkørsler, charmerende landsbyer og frodige skrænter som betragtere, kører rytterne de sidste dampe ud af den cykelmæssige benzintank i sæsonen. I denne episode tager vi en kabelbane til toppen af tinderne på et af Europas allersmukkeste steder. Nord for Milano og syd for Schweiz drejer vi kompasset ind på historien, legenderne og de sportslige kvaler i Lombardiet Rundt. Medvirkende: Jakob Fuglsang, Brian Holm, Bastian Emil Goldschmidt og Martin Weibel. Support the show
March 31 · 36 min
Monumenterne: Liege-Bastogne-Liege
La Doyenne. Den gamle dame. Liege-Bastogne-Liege har flere år på bagen end nogen af de øvrige monumenter. I denne episode i Bagerstops monument-gennemgang kan du komme helt tæt på løbet i de smukke, og forræderiske, Ardenner i Vallonien, Belgien. Jakob Fuglsang, tidligere vinder af løbet, Brian Holm og Bastian Emil Goldschmidt er klar til fortælle dig om det benhårde monument her i Bagerstop. Support the show

Showing 1–20 of 26 episodes