AMO, NON HAI CAPITO

Ambra Cotti e Benedetta Quagli

C’è un divano, e ci siamo noi: Ambra, che parte in quarta senza pensarci due volte, e Benedetta, che prova a mettere ordine tra i suoi colpi di testa. "AMO, NON HAI CAPITO" è il nostro spazio senza filtri, come le chiacchiere post serata mentre ti strucchi insieme. Si ride (tanto), si confessa (forse troppo) e si rivivono quei momenti che ci hanno fatto dire, con un misto di affetto e frustrazione: “AMO, NON HAI CAPITO”. Se anche tu sei nel caos più totale: benvenuta, sei in buonissima compagnia.

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21 episodes
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Italian

Episodes 21

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September 25 · 38 min
AMO, NON HAI CAPITO... benvenuti nella nuova scuola militare Minerva
In questa puntata di Amo, non hai capito abbiamo tre ospiti speciali: Margherita Buoncristiani, Ciro Minopoli e Biagio Venditti, protagonisti della nuova serie Netflix Minerva – La scuola. Una serie che racconta la vita all’interno di una scuola militare, tra disciplina, gerarchie, amicizie, sfide personali e regole da rispettare… o forse da infrangere. E proprio dalle regole parte la nostra chiacchierata: quanto ci piace seguirle? Quanto, invece, ci viene naturale trasgredirle? Tra confessioni, opinioni diverse e qualche verità scomoda, scopriamo anche cosa è successo dietro le quinte di Minerva: aneddoti mai raccontati sulle riprese, curiosità sul cast e segreti importanti che forse non avrebbero dovuto svelarci. Amo, forse questa volta abbiamo capito un po’ troppo… Distribuito da Warner Music Italy
S3 · E7
July 15 · 23 min
AMO, NON HAI CAPITO... ogni estate la stessa storia. | S3 Ep.7
In questa puntata di Amo, non hai capito, Ambra e Benedetta vi portano al mare. Anzi, nel loro mare: Forte dei Marmi, il posto che ogni estate le accoglie, le mette nei guai e, puntualmente, regala una nuova storia da raccontare. È il luogo dove la loro amicizia è diventata quella che è oggi, tra giornate infinite, rientri improbabili, decisioni discutibili e l'immancabile frase: "Ti devo raccontare una cosa..." (che, spoiler, non anticipava mai niente di buono). In questa puntata ripercorrono gli aneddoti più memorabili legati a Forte dei Marmi: dalle figuracce epiche alle avventure più assurde, passando per risate incontenibili, drammi che sul momento sembravano la fine del mondo e colpi di scena che, a distanza di tempo, fanno decisamente più ridere che piangere. Insomma, se anche voi avete un posto che custodisce metà dei vostri ricordi più belli e l'altra metà dei vostri peggiori piani... accomodatevi. Il viaggio inizia adesso. Sponsored by @soldejaneiro Distribuito da Warner Music Italy
S3 · E6
July 8 · 28 min
AMO, NON HAI CAPITO… qual è l'ABC delle donne | S3 Ep.6
Amo, non hai capito… questa puntata è dedicata a voi, uomini. O almeno ci proviamo. Quante volte ci avete chiesto “Che hai?” e noi abbiamo risposto “Niente”, quando in realtà dentro quel “niente” c’era un universo intero? O quante volte, mentre ci stavamo semplicemente sfogando, avete pensato che la soluzione fosse darci un consiglio, senza capire che noi volevamo solo essere ascoltate? In questa puntata Ambra e Benedetta vi accompagnano nel complicatissimo (ma affascinante) dizionario donna-uomo, spiegando tutto quello che, secondo loro, ancora non avete capito. Dal perché cambiamo idea senza essere incoerenti, perché quella decisione l’abbiamo già analizzata da sette prospettive diverse nella nostra testa, fino a tutti quei piccoli cortocircuiti che nascono quando la logica maschile incontra quella femminile. Una guida semiseria per capirci un po’ meglio, ridere delle nostre differenze e, magari, evitare qualche litigio inutile. Anche se, conoscendoci, probabilmente troveremo comunque un motivo per discuterne. Distribuito da Warner Music Italy
S3 · E5
July 1 · 25 min
AMO, NON HAI CAPITO… che cringe!!!! | S3 Ep.5
In questa puntata facciamo la lista infinita di tutte quelle cose che ci fanno urlare “CHE CRINGE”. Dagli uomini che postano i dump con venti foto identiche allo specchio, a quelli che ti scrivono messaggi da farti venire i brividi. Ma non preoccupatevi, non ce l’abbiamo solo con loro. Parliamo anche delle ragazze che pubblicano la stessa foto della loro nuova borsa quaranta volte sperando che qualcuno non l’abbia ancora vista, di quelle piccole abitudini che ci fanno pensare “ti prego, basta” e di tutti quei comportamenti che, senza neanche accorgersene, trasformano una persona in un enorme “NO”. Sedetevi sul nostro divano: questa puntata farà discutere. E sì, preparatevi a sentirvi chiamati in causa. E chissà magari anche noi qualche volta nella nostra vita siamo state cringe… Distribuito da Warner Music Italy
S3 · E4
June 24 · 32 min
AMO, NON HAI CAPITO… dell'amore non ci abbiamo capito niente | S3 Ep.4
In questa puntata Ambra e Benedetta si fanno una domanda che forse ci siamo fatte tutte almeno una volta: perché finiamo sempre per innamorarci delle persone sbagliate? Sulla carta hanno le idee chiarissime, o forse no: sanno il tipo di uomo che cercano, i valori che vogliono e il famoso “uomo ideale” che hanno in testa. Peccato che, nella realtà, si ritrovino sempre a vivere storie completamente diverse da quelle che immaginavano. Quindi qual è il problema? Sono loro ad avere le idee confuse o è l’amore che non segue mai le regole che ci imponiamo? Tra esperienze personali, contraddizioni, aspettative e qualche dura verità, Ambra e Benedetta provano a capire se sanno davvero cosa vogliono oppure se, semplicemente, non hanno ancora capito niente dell’amore. Sedetevi sul nostro divano: questa volta le confuse siamo noi. Distribuito da Warner Music Italy
S3 · E3
June 17 · 23 min
AMO, NON HAI CAPITO… succede tutto nel giorno sbagliato | S3 Ep.3
Ci sono quelle giornate in cui va tutto storto: ti svegli male, perdi la pazienza per qualsiasi cosa e sembra che l’universo abbia deciso di metterti alla prova. In questa puntata parliamo proprio delle nostre giornate no, di come le riconosciamo e di cosa facciamo per provare a salvarle. Come sempre, siamo diversissime: Benedetta capisce subito che sarà una giornata difficile da come si sveglia, mentre per Ambra la giornata dipende solo da quante ore ha dormito. Tra rituali, piccole coccole, comfort food e modi completamente diversi di affrontare il malumore, ci raccontiamo senza filtri e scopriamo se esiste davvero un modo per raddrizzare una giornata partita male. Sedetevi anche voi sul nostro divano. Thanks to @CHANEL #CHANELMAKEUP #ROUGECOCOHYDRAGLOSS #LESBEIGES Distribuito da Warner Music Italy
S3 · E2
June 10 · 30 min
AMO, NON HAI CAPITO… non vorrei mai essere lei | S3 Ep.2
L’invidia tra ragazze esiste davvero? E quella che incontriamo ogni giorno nelle amicizie, nel lavoro, sui social? In questa puntata vi raccontiamo episodi che ci hanno ferite, persone che hanno cercato di metterci l’una contro l’altra e momenti in cui siamo state giudicate, attaccate o trattate male semplicemente perché eravamo noi. Parliamo di quanto l’invidia possa distruggere rapporti, creare competizione dove non dovrebbe esistere e di come, crescendo, ci siamo ritrovate con pochissimi amici ma con la certezza di poter contare davvero l’una sull’altra. E voi? Vi siete mai sentiti vittime dell’invidia di qualcun altro? Distribuito da Warner Music Italy
S3 · E1
June 3 · 23 min
AMO, NON HAI CAPITO… se parte male finisce peggio | S3 Ep.1
Per inaugurare la terza stagione di Amo, non hai capito, Ambra e Benedetta parlano del famigerato primo date: quello perfetto che ti fa tornare a casa con le farfalle nello stomaco, ma anche quelli talmente disastrosi da diventare aneddoti da raccontare alle amiche per anni. Dagli uomini che non ti versano nemmeno un bicchiere d’acqua a quelli che dividono il conto al centesimo, da chi sparisce all’ultimo minuto a chi tira fuori domande assurde nel mezzo di una conversazione seria. E poi ci sono le vostre storie: appuntamenti imbarazzanti, scene surreali e red flag grandi come una casa. La buona notizia? Siamo tutte sulla stessa barca. Questo è solo l’inizio della nuova stagione di Amo, non hai capito. Bentornati, amo. Si riparte. Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E9
March 2 · 19 min
AMO, NON HAI CAPITO... cosa è successo a Sanremo || S2 Ep.9
Ambra e Benedetta vi portano dietro le quinte della settimana più intensa dell’anno, tra corse improvvise, incontri inaspettati e una quantità imbarazzante di momenti “ma perché proprio a noi?”. Dalle gaffe davanti alle persone sbagliate fino a suonare al campanello sbagliato… questa volta non si sono risparmiate niente. Ma se fuori sembrava tutto effortless, è solo perché c’era Erborian a salvarle. Tra rossori improvvisi da ansia pre-evento, pelle stressata da luci e cambi di temperatura e zero tempo per sistemarsi con calma, i nuovi prodotti Erborian alla Centella specifici per i rossori sono stati il loro alleato segreto per uniformare l’incarnato e spegnere ogni segno di panico, regalando un effetto naturale ma impeccabile anche nei momenti più caotici. Una puntata ironica, autoironica e super real. L’unica certezza: a Sanremo può succedere di tutto, l’importante è saperla raccontare. Spoiler: non è andato tutto secondo i piani… ma forse è proprio questo il bello. Sponsored by @erborian_it Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E8
February 24 · 19 min
AMO, NON HAI CAPITO... siamo a Sanremo || S2 Ep.8
Amo non hai capito siamo a Sanremo!! Ambra e Benedetta si tuffano nel festival della musica più amato d’Italia: Sanremo. Tra aspettative altissime, pronostici sui concorrenti in gara, commenti a caldo e strategie (più o meno sensate) per il FantaSanremo, le due si raccontano come sempre… da perfetti opposti. C’è chi analizza tutto nei minimi dettagli e chi va solo a sentimento. Tra disavventure, imprevisti e piccoli drammi prima di arrivare, ce l’hanno fatta, pronte per vivere questa settimana incredibile! Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E7
February 13 · 22 min
AMO, NON HAI CAPITO... meglio sole che mal accompagnate | S2 Ep.7
In questo episodio, Ambra e Benedetta leggono le vostre storie più assurde, tragicomiche e purtroppo reali, in cui avete pensato almeno una volta: ‘meglio sola che con questo caso umano’. Si parla di tradimenti scoperti per caso, uomini tirchi fino all’imbarazzo, promesse infinite, bugiardi seriali e illusionisti dell’amore. Tra risate, commenti senza filtri e tanta complicità, smontiamo insieme le red flag una per una, ricordandoci che l’amore non dovrebbe mai farci sentire poco, confuse o sbagliate. In questa puntata, essence ci ha accompagnate curando i nostri make-up. Se anche tu hai vissuto una storia da ‘ma davvero ci sono cascata?’, questa puntata è per te. Sponsored by @essence.cosmetics.italia Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E6
Dec 17, 2025 · 26 min
AMO, NON HAI CAPITO... tra dieci anni saremo ancora amiche? | S2 Ep.6
In questo episodio Ambra e Benedetta si chiedono come si vedono tra 10 anni. Parliamo di futuro e di paure che restano in silenzio: la paura di diventare mamma, di perdere amici, di non sapere ancora chi si vuole essere davvero, o di immaginarsi una vita che forse è lontana dalla realtà. È una puntata sincera, fatta di domande più che di risposte. E come sempre, a tenerci comode mentre parliamo di cose importanti, le nostre cozzzy Slipper di Crocs. Chiudiamo questa stagione così: con il cuore aperto e mille pensieri sul domani. Sponsored by @CrocsItaly Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E5
Dec 10, 2025 · 33 min
AMO, NON HAI CAPITO... che viaggi ci facciamo! | S2 Ep.5
In questa nuova puntata di Amo non hai capito vi portiamo in viaggio con noi. Ambra e Benedetta raccontano le loro avventure in giro per il mondo , tra aeroporti, valigie fatte all’ultimo (indovinate di chi?) e uomini conosciuti in aereo. Ancora una volta le loro differenze emergono in tutto il loro splendore: Ambra che vuole essere in aeroporto quattro ore prima “perché non si sa mai”, e Benedetta che arriva serena dieci minuti prima del decollo. Dal loro letto, avvolte nelle Cozzzy Slippers di Crocs che rendono la chiacchierata ancora più comoda, vi raccontano ricordi, disastri, risate e tutte le mete che hanno segnato la loro amicizia. Sponsored by @CrocsItaly Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E4
Dec 3, 2025 · 31 min
AMO, NON HAI CAPITO... che ansia | S2 Ep.4
In questa puntata di Amo non hai capito parliamo dell’ansia. Quella quotidiana, quella che ci accompagna più spesso di quanto vorremmo. Ambra e Benedetta si aprono davvero: raccontiamo le nostre paure, i pensieri che ci fanno andare in tilt e tutti quei momenti in cui ci siamo guardate e abbiamo detto “amo oggi ho molta ansia”. Una chiacchierata sincera, fragile ma anche leggera, perché condividere fa sempre un po’ respirare. Il tutto reso ancora più cozy dalle nostre Cozzzy Slippers di Crocs, perfette per parlare di tutto questo con comodità. Sponsored by @CrocsItaly Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E3
Nov 26, 2025 · 33 min
AMO, NON HAI CAPITO... senza filtri con Giacomo Attanà | S2 Ep.3
In questa puntata di Amo non hai capito succede una cosa che non era ancora mai successa: abbiamo il nostro primo ospite, Giacomo Attanà. E ovviamente… quando c’è Giacomo non esistono filtri. È una chiacchierata che passa dal nostro mondo al lavoro, dai rapporti che si creano sui social a ciò che invece rimane vero anche quando le luci si spengono. Una conversazione genuina, senza copione, tra tre persone che sono amiche strette anche fuori dallo schermo. Ambra, Benedetta e Giacomo parlano liberamente, si punzecchiano, si raccontano e mostrano un lato che non sempre si vede online. È la nostra prima puntata con un ospite… ed era proprio così che doveva essere. Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E2
Nov 19, 2025 · 30 min
AMO, NON HAI CAPITO... perdono ma non dimentico | S2 Ep.2
In questa puntata affrontiamo il tema eterno dei ritorni: quelli che ci fanno battere il cuore, quelli che ci fanno sbattere la testa… e quelli che proprio non avremmo dovuto considerare. Parliamo di perdono, di seconde possibilità e di tutte le volte in cui Ambra e Benedetta si sono ritrovate davanti al bivio: tornare o andare avanti? Come sempre, le nostre personalità si scontrano e si completano: Benedetta, che in amicizia è capace di perdonare (forse fin troppo), e Ambra, che non l’ha mai fatto se non una sola volta… Due modi opposti di vivere i rapporti, che però aprono una domanda universale: la minestra riscaldata ha davvero senso… o resta sempre un po’ scotta? Distribuito da Warner Music Italy
S2 · E1
Nov 12, 2025 · 26 min
AMO, NON HAI CAPITO... che tutti mentono (anche tu) !!! | S2 Ep.1
Siamo tornate con il primo episodio della seconda stagione! Parliamo di bugie: quelle bianche, quelle che servono a nascondere qualcosa e quelle che non diciamo per paura. Tra riflessioni e risate, Ambra e Benedetta mostrano ancora una volta le loro differenze, ma con quell’ironia e unicità che le rendono perfette insieme. Spoiler: sì, tutti mentono… ma non tutti lo ammettono. Siediti con noi, e magari ti ritrovi un po’ anche tu. Distribuito da Warner Music Italy
S1 · E6
Jul 30, 2025 · 28 min
AMO, NON HAI CAPITO... che anche le ferite sanno di amore | Ep. 06
Nella sesta puntata parliamo dell’amore in tutte le sue forme: quello che ti fa sentire invincibile e quello che ti lascia a pezzi. Di quanto sia bello amare con tutto il cuore, ma anche di quanto faccia male quando le cose non vanno come speravi. Tra cuori spezzati e notti passate a chiedersi “perché?”, proviamo a capire come si affrontano le delusioni d’amore — e se davvero si superano mai. Spoiler: forse no. Ma si impara a conviverci, a volersi un po’ più bene, e a scegliere meglio la prossima volta. Perché sì, amare è bellissimo. Ma sopravvivere all’amore, lo è ancora di più. Distribuito da Warner Music Italy
S1 · E5
Jul 23, 2025 · 26 min
AMO, NON HAI CAPITO... Insicurezze e paure, roba che capita a tutti | Ep. 05
Nella quinta puntata ci spogliamo emotivamente e parliamo di tutte quelle cose che ci mettono a disagio: le paure che non diciamo mai, le insicurezze che ci portiamo dietro da sempre e i momenti in cui ci sentiamo fuori posto. Come sempre, siamo l’opposto anche qui: una che affronta tutto a muso duro, l’altra che scapperebbe pure da un complimento. Ma alla fine ci ritroviamo, perché ognuna ha imparato qualcosa guardando l’altra. Una puntata sincera, vulnerabile e stranamente liberatoria. Distribuito da Warner Music Italy
S1 · E4
Jul 16, 2025 · 27 min
AMO, NON HAI CAPITO... Con chi sono uscita | Ep. 04
Nel quarto episodio Ambra e Benedetta parlano di dating, ma non quello perfetto da commedia romantica. Parlano del dating vero: quello in cui lui non ti versa l’acqua, si guarda intorno mentre parli, e tu ti ritrovi a sorridere a silenzi imbarazzanti o a cene che sembrano colloqui di lavoro. Ma anche di quelle rarissime volte in cui tutto scorre, la conversazione vola, e pensi: “Forse stavolta è diverso”. Cos’è davvero un date ideale? Cosa ci fa dire “wow” e cosa ci fa scrivere “aiuto” all’altra ? Una puntata fatta di confessioni, errori clamorosi, red flags evidenti e piccoli gesti inaspettati che ci fanno venire voglia di rivedere qualcuno… O, più realisticamente, di uscire sempre e solo a cena tra di noi. Siediti con noi, e magari ti ritrovi un po’ anche tu. Distribuito da Warner Music Italy

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