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Alltagskosmos... & mehr

Manuel

Hi, ich bin der Manuel! In meinem Podcast "Alltagskosmos... & mehr" soll es um Themen gehen, die mich in meinem Alltag umtreiben und beschäftigen. Das können gesellschaftspolitische Themen sein, sozialkritische Dinge, ein Gedankenwirrwarr oder auch das ganz dünne Eis der Politik aus der Sicht eines Laien.

In regelmäßigen Abständen möchte ich über jeweils ein oder zwei Themen pro Folge sprechen und mir dazu auch gern Deine Meinung einholen. Sofern Dein Player einen Kommentar zulässt, kannst Du mir diesen gerne hinterlassen. Alternativ ist Feedback per Email unter alltagskosmos@gmail.com aber auch sehr gern gesehen. :-)

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  • 26 episodes
  • fortnightly
  • Avg 34 min
  • German

Episodes 26

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  • S1 · E45
    Thursday · 39 min

    Folge 45 - Von Herbstnebel und Harzer Käse

    Herbsturlaub kann so schön sein: mystischer Nebel im Neckartal, Spaziergänge durch die Karlstalschlucht und den Urwald Sababurg. Doch manchmal läuft eben nicht alles nach Plan – und gelegentlich ist gerade das besonders schön. In dieser Folge von Alltagskosmos & mehr nehme ich euch mit auf meine herbstlichen Ausflüge und erzähle, warum mich die Deutsche Bahn mal wieder zum Kopfschütteln bringt. Denn zwischen gestrichenen Zugverbindungen, nervigen Sitzplatzreservierungen und einem äußerst geruchsintensiven Frühstück mit Harzer Käse stellt sich irgendwann die Frage: Wie viel Rücksichtnahme darf man von seinen Mitmenschen eigentlich erwarten? Aber es wird auch nachdenklicher: Ich spreche über Gewalt bei Protesten, gesellschaftliche Entwicklungen und darüber, wie gefährlich es werden kann, wenn einzelne Menschen zu viel Macht über wichtige Technologien besitzen. Eine bunte Mischung aus Herbstidylle, Alltagswahnsinn und persönlichen Gedanken. Eben ein ganz normaler Alltagskosmos! 😉 🎧 Jetzt reinhören und mitdiskutieren! Wie sind eure Erfahrungen mit der Bahn? Und welche Verhaltensweisen eurer Mitmenschen bringen euch regelmäßig zum Kopfschütteln? ⭐ Wenn euch der Podcast gefällt, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify. 📩 Eure Gedanken, Meinungen und Geschichten könnt ihr mir gerne an alltagskosmos@gmail.com schicken.

  • S1 · E44
    October 8 · 43 min

    Folge 44 - Nürnberg, Nebel und nette Begegnungen

    Ein paar intensive Tage in Nürnberg liegen hinter mir – und die hatten deutlich mehr zu bieten als nur eine Fotomesse. In dieser Folge erzähle ich von einer Bahnreise mit den üblichen kleinen Überraschungen, nächtlichen Streifzügen durch Nürnberg, einer ziemlich vollen Imaging World und vor allem von vielen persönlichen Begegnungen mit Menschen aus der Community. Dazu kommen lange Gespräche, ein ungeplanter Abend an der Hotelbar und ein ziemlich mystischer Sonntagmorgen im Nebel am Dutzendteich. Außerdem geht es kurz um Fußball und Politik – und am Ende um etwas, das gerade dringend nötig ist: Urlaub, ein bisschen weniger Tempo und den Versuch, den Kopf wieder freizubekommen. Eine klassische Alltagskosmos-Folge also: ungeplant, persönlich und irgendwo zwischen Messetrubel, Nebelsuppe und ganz normalen Gedanken aus dem Alltag. #podcast #alltagskosmos #nürnberg #imagingworld

  • S1 · E43
    September 24 · 30 min

    Folge 43 - Von neuer Euphorie und alten Baustellen – Random Talk #13

    Neue Euphorie, alte Baustellen und langsam leere Akkus: In Random Talk #13 geht es diesmal wieder quer durch den Alltagskosmos. Ich spreche über die neue Aufbruchstimmung rund um Jürgen Klopp und die deutsche Nationalmannschaft, über politische Kommunikation, verständliche Sprache und die Frage, warum sich viele Menschen von der Politik immer weniger abgeholt fühlen. Außerdem wird es persönlicher: Nach einem Jahr mit wenig richtigem Urlaub merke ich langsam, dass die Batterien leerer werden. Umso größer ist die Vorfreude auf ein paar Tage in Nürnberg, die Imaging World und den danach endlich näher rückenden Urlaub. Und weil der Herbst inzwischen nicht mehr zu übersehen ist, geht es zum Schluss auch noch um Kastanien, trockene Bäume und die Frage, ob uns 2026 überhaupt ein richtig goldener Oktober erwartet. Ein klassischer Random Talk also: Fußball, Politik, Alltag, Fotografie und ein bisschen Herbstgefühl – alles in einer Folge. #alltagskosmos #podcast

  • S1 · E42
    September 10 · 31 min

    Folge 42 - Zwischen Wahlfrust, Social Media und Frühschicht – Random Talk #12

    In dieser Ausgabe vom Alltagskosmos & mehr wird es wieder bunt gemischt: Ich spreche über die Landtagswahl in Sachsen-Anhalt, politische Konsequenzen und die Frage, ob sich Politik und Kommunikation grundlegend verändern müssen. Außerdem geht es um den aktuellen Fall rund um JP Kramer, Verantwortung, häusliche Gewalt, öffentliche Reaktionen und die Frage, welche Konsequenzen persönliche Fehler für ein ganzes Unternehmen und dessen Mitarbeiter haben können. Und weil es eben ein echter Random Talk ist, landen wir anschließend wieder mitten im Alltag: früher Herbst, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, Frühschicht und ein Wecker, der um 5 Uhr morgens definitiv keine Freunde gewinnt. Politik, Gesellschaft, Social Media und persönlicher Alltag – eben einmal quer durch meinen Alltagskosmos. #podcast #alltagskosmos

  • S1 · E42
    September 10 · 31 min

    Folge 42 - Zwischen Wahlfrust, Social Media und Frühschicht – Random Talk #12

    In dieser Ausgabe vom Alltagskosmos & mehr wird es wieder bunt gemischt: Ich spreche über die Landtagswahl in Sachsen-Anhalt, politische Konsequenzen und die Frage, ob sich Politik und Kommunikation grundlegend verändern müssen. Außerdem geht es um den aktuellen Fall rund um JP Kramer, Verantwortung, häusliche Gewalt, öffentliche Reaktionen und die Frage, welche Konsequenzen persönliche Fehler für ein ganzes Unternehmen und dessen Mitarbeiter haben können. Und weil es eben ein echter Random Talk ist, landen wir anschließend wieder mitten im Alltag: früher Herbst, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, Frühschicht und ein Wecker, der um 5 Uhr morgens definitiv keine Freunde gewinnt. Politik, Gesellschaft, Social Media und persönlicher Alltag – eben einmal quer durch meinen Alltagskosmos. #podcast #alltagskosmos

  • S1 · E41
    August 27 · 32 min

    Folge 41 - Warum kriegen wir eigentlich nichts mehr gebacken?

    Warum kriegen wir eigentlich nichts mehr gebacken? Politischer Frust, endlose Planungsverfahren, stockende Reformen und das Gefühl, dass Probleme zwar erkannt, aber viel zu langsam gelöst werden: In dieser Folge des Alltagskosmos wird es ungewohnt politisch. Warum verlieren immer mehr Menschen das Vertrauen in die etablierten Parteien? Weshalb dauern politische Entscheidungen und Veränderungen in Deutschland oft Monate oder sogar Jahre? Und sind einfache Antworten von AfD & Co. wirklich eine Alternative? Zwischen Baustellen, Bahn-Sicherheit, Wohnungsbau, Arbeitszeitdebatte und persönlicher Politikverdrossenheit geht es um eine zentrale Frage: Warum schaffen wir es so oft nicht mehr, erkannte Probleme einfach anzupacken? Eine persönliche Folge über politische Unzufriedenheit, fehlende Geschwindigkeit, Glaubwürdigkeit – und die Sorge darum, wohin sich Deutschland entwickelt. #alltagskosmos #podcast #politik

  • S1 · E40
    August 13 · 44 min

    Folge 40 - Glaubwürdigkeit? Egal! Hauptsache Reichweite

    Glaubwürdigkeit? Egal. Hauptsache Reichweite. Wie glaubwürdig sind Empfehlungen von Influencern, Podcastern und anderen Personen des öffentlichen Lebens eigentlich noch, wenn Werbung immer häufiger wie eine persönliche Überzeugung klingt? In dieser Folge des Alltagskosmos geht es um Influencer-Marketing, fragwürdige Werbeversprechen, vorgefertigte „persönliche Erfahrungen“ und die Frage, was passiert, wenn Reichweite wichtiger wird als Vertrauen. Dabei schaue ich nicht nur auf Creator und Unternehmen, sondern auch auf uns als Publikum: Welche Werbung tolerieren wir – und welches Verhalten belohnen wir mit unserer Aufmerksamkeit? Und weil ich selbst als kleiner YouTube-Creator Kooperationen, Testprodukte und Affiliate-Links kenne, geht es auch um die andere Seite: Wie kann Werbung transparent und trotzdem glaubwürdig funktionieren? Wo endet eine legitime Kooperation – und wo beginnt gekaufte Glaubwürdigkeit? Eine Folge über Werbung in Podcasts und auf YouTube, Influencer, Produktempfehlungen, Vertrauen, Reichweite und die Verantwortung von Creatorn, Unternehmen und Publikum. Wie geht ihr mit Werbung und Empfehlungen eurer Lieblingscreator um? Und gab es schon einmal einen Moment, in dem eine Kooperation oder ein offensichtlicher Widerspruch euer Vertrauen beschädigt hat? Eure Meinung gern an alltagskosmos@gmail.com #alltagskosmos #podcast

  • S1 · E39
    July 30 · 16 min

    Folge 39 - Ein bisschen Struktur kann nicht schaden

    Wie viel Struktur braucht der Alltag – und wann wird sie zum starren Korsett? In dieser kurzen Random-Talk-Ausgabe des Alltagskosmos geht es um Routinen, Zeitmanagement und die Frage, wie ein gut geplanter Tag dabei helfen kann, Stress zu vermeiden und gleichzeitig neue Freiräume zu schaffen. Anhand eines ziemlich vollgepackten Tages erzähle ich, warum Struktur manchmal ein echter Game Changer sein kann – ohne dass deshalb jede Minute des Lebens durchgetaktet werden muss. Außerdem gibt es ein paar Gedanken zum aktuellen Weltgeschehen, zum neuen Bundestrainer Jürgen Klopp, zu Friedrich Merz und natürlich zu Hitzewelle Nummer vier. Eine kompakte Folge über Alltagsorganisation, Produktivität, Routinen und die beruhigende Erkenntnis: Ein bisschen Struktur kann manchmal wirklich nicht schaden. Wie viel Struktur braucht ihr in eurem Alltag? Schreibt mir eure Gedanken gerne an alltagskosmos@gmail.com. Und falls euch der Podcast gefällt, freue ich mich sehr über eine Bewertung und wenn ihr den Alltagskosmos weiterempfehlt. #alltagskosmos #podcast #strukturen

  • S1 · E38
    July 17 · length unknown

    Folge 38 - Warum eigentlich? – Random Talk #11

    Warum eigentlich? Diese Frage zieht sich durch den neuen Random Talk #11 von „Alltagskosmos… & mehr“. Ich spriche über die nächste Hitzewelle, fehlenden Hitzeschutz, Klimaanlagen, versiegelte Städte und die Frage, ob Politik und Gesellschaft auf immer heißere Sommer wirklich vorbereitet sind. Dazu geht es um einen fotografischen Abend ohne Abendrot, die zunehmende Kommerzialisierung des Fußballs, fragwürdige FIFA-Entscheidungen, Donald Trump und das Gefühl, politischen Entwicklungen manchmal ziemlich machtlos gegenüberzustehen. Eine persönliche Folge über Hitze, Fußball, Weltpolitik, Zukunftssorgen und all die Dinge, bei denen man sich unweigerlich fragt: Warum eigentlich? Jetzt anhören und den Podcast abonnieren, damit du keine neue Folge von „Alltagskosmos… & mehr“ verpasst. #alltagskosmos #podcast

  • S1 · E37
    July 2 · length unknown

    Folge 37 - Wenn selbst der Rechner schwitzt – Random Talk #10

    Random Talk #10: Ich melde mich aus der Hitzewelle – müde, leicht angeschmort, aber noch da. Es geht um tropische Nächte, Sommerhitze, schwitzende Technik, Klimaanlagen-Gedanken und das deutsche WM-Aus samt Nagelsmann-Debatte. Ein kleines Lebenszeichen aus dem Alltagskosmos zwischen Ventilator, Fußballfrust und Sommerloch. #podcast #alltagskosmos #hitzewelle #wm2026

  • S1 · E36
    June 19 · 28 min

    Lebenszeichen aus dem Glutofen – Random Talk #9

    In dieser Folge von Alltagskosmos & mehr gibt es ein kleines Lebenszeichen aus dem Glutofen: Ich melde mich mit Random Talk #9 zwischen Hitzewelle, Jobstress, WM-Stimmung, Fahrrad-Update und einer guten Nachricht vom HNO-Arzt. Keine große Schwerpunktfolge, dafür ehrlicher Alltag, ein bisschen Schwitzen, ein bisschen Schrauben und wie immer der ganz normale Wahnsinn des Lebens. Perfekt für alle, die Lust auf einen lockeren Alltags-Podcast mit Humor, persönlichen Gedanken und kleinen Geschichten aus dem echten Leben haben... #alltagskosmos #podcast #hitzewelle

  • S1 · E35
    June 4 · length unknown

    Alltag, Akku & KI: Wenn Chatty das Hinterrad rettet

    In dieser Random-Talk-Folge von „Alltagskosmos… & mehr“ geht es um alles, was im Alltag gerade so passiert: das neue E-Bike, Akkupflege, Sonnenschutz, kuriose Beobachtungen beim Friseur, ein Ausflug in die Karlstalschlucht — und natürlich um künstliche Intelligenz. Ich spreche darüber, wie ChatGPT mir bei der Suche nach einem passenden Hinterrad geholfen hat, warum KI in Fotografie und Bildbearbeitung gleichzeitig faszinierend und etwas unheimlich ist, und wo für mich persönlich die Grenze zwischen nützlichem Werkzeug und zu viel Abhängigkeit liegt. Ein lockerer Alltagsschnack über Technik, KI, E-Bikes, Fotografie und die kleinen Merkwürdigkeiten des Lebens. #podcast #alltagskosmos #chatgpt

  • S1 · E34
    May 21 · length unknown

    Folge 34 - Wenn der Pechvogel mitfährt – Random Talk #6

    In dieser Folge von Alltagskosmos… & mehr wird wieder frei geplaudert: Random Talk #6 dreht sich um ein teures E-Bike-Drama, das Dasein als Pechvogel, eine plötzlich schwächelnde Smartwatch, den ESC, zu viel Hitze und ein bisschen Kopfschütteln über die Weltpolitik. Persönlich, ehrlich, leicht chaotisch – genau so, wie Alltag manchmal eben ist. #podcast #alltagskosmos #esc

  • S1 · E33
    May 7 · length unknown

    Folge 33 - Befreundet mit der KI? Warum mich dieses Thema nicht loslässt

    In dieser Folge von Alltagskosmos… & mehr geht es um ein Thema, das mich seit Tagen beschäftigt: Kann man mit einer KI befreundet sein? Auslöser war eine ZDF-Sendung über Menschen, die eine emotionale Bindung zu künstlicher Intelligenz aufgebaut haben. Und ganz ehrlich: Das hat bei mir einiges ausgelöst. Denn ja, auch ich nutze KI regelmäßig — für meinen Podcast, für YouTube, für Ideen, Thumbnails und kreative Denkanstöße. Mein lieber „Chatty“ ist aus meinem Alltag kaum noch wegzudenken. Aber wo liegt eigentlich die Grenze? Ist KI einfach nur ein Werkzeug? Ein Gesprächspartner? Eine emotionale Stütze? Oder wird es irgendwann schwierig, wenn Menschen echte Gespräche durch künstliche Nähe ersetzen? Ich spreche über Chancen, Risiken, mein eigenes Nutzungsverhalten und darüber, warum dieses Thema nicht nur technisch, sondern vor allem menschlich spannend ist. Außerdem geht es in dieser Folge auch um meinen persönlichen Alltagskosmos der letzten zwei Wochen: Migräne, Bahn-Frust, Fahrrad-Werkstatt und die ganz normale Portion Alltagswahnsinn. Eine Folge über KI, Nähe, Einsamkeit, Alltagshilfe — und die Frage, ob ein Chatbot irgendwann mehr sein kann als nur ein ziemlich cleveres Werkzeug. #alltagskosmos #podcast #KI

  • S1 · E32
    April 23 · length unknown

    Folge 32 - Ein Jahr Alltagskosmos – und immer noch herrlich normal

    Ein Jahr Alltagskosmos – und immer noch herrlich normal: In dieser Folge ziehe ich ein kleines, ehrliches Fazit nach fast genau einem Jahr Podcast. Wie hat sich mein Solo-Podcast entwickelt, was motiviert mich weiterzumachen und warum fühlt sich dieses Format für mich bis heute so geerdet an? Außerdem wird es – ganz im Stil eines Random Talk – wieder persönlich und gesellschaftlich zugleich: Ich spreche über den Unterschied zwischen „normalen“ Podcasts und Promi-Formaten, über ein Jahr Durchhalten, über Motivation, Feedback und darüber, warum gerade kleine Projekte oft besonders viel Herzblut brauchen. Dazu kommen Gedanken zu aktuellen Themen, die meinen Alltag gerade beschäftigen: die Debatte um eine Frau als Trainerin im Männer-Profifußball, Sorgen rund um Rente und private Vorsorge sowie die Frage, was steigende Lebenshaltungskosten eigentlich mit unserer Zukunft machen. Eine persönliche Podcast-Folge über Alltag, Gesellschaft, Motivation, Unsicherheiten und die kleinen wie großen Gedanken, die man nicht immer sortiert bekommt – aber manchmal einfach mal rauslassen muss. Alltagskosmos & mehr ist der Podcast für ehrliche Gedanken aus dem echten Leben: mal tiefgründig, mal spontan, mal gesellschaftlich, mal ganz normal. Eben herrlich normal. #podcast #alltagskosmos

  • S1 · E31
    April 10 · length unknown

    Folge 31 - Wann ist eigentlich die beste Zeit des Lebens?

    Wann ist die beste Zeit des Lebens? In dieser Podcast-Folge geht es um genau diese große Frage. Ich spreche darüber, ob die beste Zeit des Lebens mit Jugend, Freiheit, Liebe, Zufriedenheit oder innerem Ankommen zu tun hat – und ob man vielleicht sogar mehrere beste Zeiten im Leben haben kann. Eine persönliche Folge zum Nachdenken über Lebensphasen, Erinnerungen, Rückblick, Älterwerden und den Druck, das Leben ständig als besonders empfinden zu müssen. Mit neuen Rubriken am Ende der Episode. #alltagskosmos #podcast #bestezeitdeslebens

  • S1 · E30
    March 26 · length unknown

    Folge 30 - Angler, Wahlen und Deepfakes - Random-Talk mal anders

    In dieser Folge von Alltagskosmos… & mehr wird es ein bisschen persönlicher, ein bisschen politischer und stellenweise auch ziemlich unbequem. Ich spreche über kleine Alltagsmomente, die manchmal mehr auslösen als man zuerst denkt: über MeTime am See, über erstaunliche Parallelen zwischen Anglern und Fotografen und über die Frage, warum manche Hobbys als völlig normal gelten – während andere sofort als „schräg“ abgestempelt werden. Danach geht der Blick raus aus dem Privaten und hinein in das, was gerade gesellschaftlich und medial für Gesprächsstoff sorgt: Wahlen, politische Verschiebungen, der Umgang mit jungen Wählern und die Frage, warum manche Parteien es besser schaffen, Menschen zu erreichen als andere. Und schließlich geht es um ein Thema, das gerade mit voller Wucht in der Öffentlichkeit angekommen ist: Deepfakes. Ich spreche über die Risiken von KI, über mediale Dynamiken, über Vorverurteilung, über notwendige juristische Konsequenzen – und darüber, warum man bei aller berechtigten Empörung trotzdem vorsichtig bleiben sollte, solange nicht alles aufgearbeitet ist. Eine Folge zwischen Alltagsbeobachtung, Gesellschaft, Politik und der dunklen Seite neuer Technologien. #Podcast #Deepfakes #KI #Politik #Gesellschaft #Medien #Alltagskosmos

  • S1 · E28
    February 26 · length unknown

    Folge 28 - Random Talk #5

    In „Random Talk 5“ gibt’s ein ehrliches Lebenszeichen von mir: Warum die letzte Folge ausfallen musste, wie mich ein hartnäckiger Infekt komplett ausgebremst hat und warum ich gerade merke, dass Gesundheit, Energie und Fokus eben doch nicht selbstverständlich sind. Ich erzähle ein bisschen aus den letzten Tagen, spreche über dieses seltsame Gefühl zwischen „es wird langsam besser“ und „so richtig fit bin ich noch lange nicht“ – und warum man Warnzeichen des Körpers manchmal einfach zu lange ignoriert. Außerdem geht’s um ein paar Gedanken aus meinem Alltag: Rückmeldungen zur letzten Folge über Social Media und Überforderung, den Wunsch nach mehr Achtsamkeit und weniger selbst gemachtem Druck – und einen kleinen politischen Rundumschlag gibt’s auch noch. Also genau das, was ein Random Talk sein soll: ungefiltert, spontan und ein bisschen wie ein Gespräch auf einen Kaffee. ☕ Am Ende ist diese Folge vor allem eins: ein kleines Update, ein Zeichen von mir – und die Hoffnung, dass wir in zwei Wochen wieder im gewohnten Rhythmus weitermachen. Deine Meinung kannst Du gern an alltagskosmos@gmail.com los werden. #Podcast #SocialMedia #Alltagskosmos

  • S1 · E27
    February 5 · length unknown

    Folge 27 - Hobby oder Nebenjob? Wie Social Media mein Leben auffrisst

    Social Media kann ein Hobby sein – oder sich irgendwann anfühlen wie ein Nebenjob. In dieser sehr persönlichen, bewusst ungeskripteten Folge spreche ich darüber, wie ich mir lange eingeredet habe, YouTube und Fotografie seien mein Ausgleich zum Alltag – bis mir klar wurde: Das Ganze ist oft einfach ein zusätzlicher Zeitfresser. Und der wird irgendwann stressig. Ich erzähle, warum der ständige Blick nach links und rechts („bei anderen läuft’s doch viel besser!“) nicht nur unfair ist, sondern auch komplett am Kern vorbeigeht – gerade, wenn man Wachstum mit Pandemie-Zahlen vergleicht und sich von Abos blenden lässt (Stichwort: Karteileichen). Ein Schlüsselmoment war für mich ein Video von einer Winter-Wanderung im Odenwald: eher schwache Klicks – aber extrem starkes Feedback, lange Watchtime und genau dieses Gefühl: Das bin ich. Das will ich. Und daraus folgt mein Kurswechsel: weniger „höher, schneller, weiter“, mehr Dinge tun, die mir gut tun. Fuß vom Gas – bevor aus Leidenschaft ein echtes Burnout-Thema wird. Wenn du dich darin wiederfindest: Nimm diese Folge als freundlichen (aber deutlichen) Reminder, Prioritäten ehrlich zu checken – und gut auf dich zu achten. Deine Meinung kannst Du gern an alltagskosmos@gmail.com los werden. #Selbstbetrug #Social Media #Work-Life-Balance #Me-Time #Mindset

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